爱情是人们生活中必不可少的组成部分。每个女人可能都要经历一次乃至几次恋爱。恋爱的过程是甜蜜的，但其中也掺杂了许多坎坷和心酸。
爱情是简单的，又是复杂的。简单是因为爱情就在生活的点点滴滴中，复杂是因为它有时极容易被忽视。有时人们在恋爱时迷失方向并非因为“陌生”，而是因为“自以为是”。爱情能让女人感受到莫大的幸福，但也能给女人带来刻骨铭心的伤害。有的女人在爱情里展翅翱翔，尽享它带来的快乐；有的女人却深深沉沦，体会到无尽的伤痛；有的女人通过恋爱认识到爱情的本质，从而蜕变重生，获得一片新天地；有的女人却让自己走进深渊，自我毁灭，再也没有继续下去的勇气……如果女人不懂得什么是真正的爱情，那么“爱”就很有可能成为一种毒药，给女人造成伤害，甚至是严重的摧残。它的影响甚于身体的伤痕。很多女人在所谓的“爱”中迷失、沉沦，甚至走上了不归之路。
每个女人谈起爱情似乎都有一肚子的话要说，谈起自己的情感故事都会眉飞色舞，认为自己的感情是唯一的，自己爱的对象是不可复制的。实际上，每个女人在爱情中的遭遇和心理变化都是极其相似的，因为每个女人几乎都有着相似的心理特征。
都说恋爱中的女人是傻瓜，她们不知道怎样才能得到异性的青睐，也不明白用什么方法才能更好地经营自己的爱情；她们不清楚为何看到心仪的男人时会感到羞涩，当爱情在身边时又会缺乏安全感和自信……这就是神秘而复杂的爱情带给女人的种种欢喜和不安。
然而，爱情并不是没有道理可依、没有规律可寻的，女人的每次心跳、每次醋意、每次不安都是对自己的一次心理暗示，而男人的每句话、每个行为甚至是每个眼神的变化都有着不同的含义。只要留心观察，仔细揣摩，用心体会，就能掌握自己和恋人的各种心理，从而选择最恰当的方式把握自己的爱情。
本书通过对女人恋爱过程中种种心理现象的剖析，结合生动有趣的恋爱心理小故事，讲解了各种心理效应对爱情的发生、发展所产生的影响，每篇文章后的“恋爱启示录”还总结了收获爱情的小窍门，从而让女性朋友在阅读有趣的“爱情秘笈”的同时，明白恋爱的真谛，把握恋爱的规律，最终走向真爱的幸福彼岸。
上官文姝
2011年4月