书城养生不生病的习惯
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第88章 按摩治病不花钱,不用参桂与黄连(20)

还有一种方法是按压胸骨上窝正中位于任脉上的“天突穴”,采用同样的按压方法,止咳效果也非常显著。

她用了这个方法,果然凑效,咳嗽声停止了,她又开始和我们滔滔不绝地谈论起她的爱犬了。

不过要注意,如果患者是小孩的话,就要减少按压的力道,适当地增加次数,也会收到相同的止咳功效。如果咳嗽是由喉头炎引起的话,这样的咳嗽会使声音嘶哑,因此在咳嗽时,要是能够先用热毛巾将颈部烫温之后再进行穴道按压,效果会更好。

在此,我也要提醒大家,如果是因身体受到刺激而引起的一时的咳嗽,它只是起防御作用,这时如果想通过吃药或者按摩来阻止的话,就会使痰堆积在气管,反而会起到反作用,这种咳嗽是不适宜吃药或按摩的。只有在咳嗽不止时,才能采用上面的方法止咳,不能一咳嗽就用。

感冒

在季节交替之际,温度变化较大,是感冒的高发期。感冒分为普通感冒和病毒性感冒,在此只讨论普通感冒。普通感冒临床上主要主要表现为:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等症状。在传统医学看来,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,很容易痊愈。临床表现为无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等症状的,则是因兼夹寒邪而引起的风寒感冒;如果出现发热重、出汗、头涨痛、咽喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状,则是因风寒失治、病邪从寒化热引起的化热型普通感冒。

风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴,配以相关腧穴。首先按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,拿按合谷、外关,以人体出汗为度。然后用力拿捏风池、肩井,依次按揉中府、风门、风池、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟),接着再按揉上背部1~2分钟,最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍。

风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴),乃俞募相配,能宣肺解表,止咳嗽,除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴),可散风止咳,除热,止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、肩井(足少阳、阳维之会),可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴),可疏风清热、舒筋活络,能加强解表之力。