其实不光孩子，即使是成年人也有许多爱喝这些碳酸及果汁型饮料的。我的身边就大有人在。小周是一家出版社的编辑，因为和我约过几次稿，便熟悉起来了。有一天小周给我打电话，说想约个时间见见面，谈一下出书的事儿。我准时赴约。一见面，看到他无精打采的，显得特别憔悴，而且走路似乎还有点跛，便问他是怎么回事，他一个劲儿地叹气，说：“别提了，最近浑身酸痛，关节部位尤其厉害，走路都一瘸一拐的，非常吃力。前几天人家给介绍了个女朋友，一见面，看我长得显老，又一副病秧秧的样子，没聊几句就走了，真是郁闷。”我问他是不是因为最近工作太忙累的，他说也不是光最近，一直都这样，天天在办公室里盯着电脑，一坐十来个小时，有时还要加班，习惯了。说着话，服务员过来了，问我们喝点什么，小周问我，我说客随主便，于是他要了两杯橙汁。看他一会儿就喝完了，还有些意犹未尽，觉得不解渴，后来干脆又要了一大桶雪碧。我问他是不是特别喜欢喝饮料，他说是，一直以来都是喝饮料，从来不喝水，觉得没有滋味。于是我告诉他，他近期身体出现的种种状况和喝饮料有着密切的关系。健康的人体血液应该呈弱碱性，但目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，而人们所摄入的甜食、淀粉类食品、肉、鱼等酸性食物比重越来越大，再加之本身工作压力大、时间长、作息没规律，使血液转变成酸性，从而出现疲倦、腰腿酸痛、失眠等酸性体质的症状。我劝他从此以后一定要少喝一些饮料，如果实在喝不进去白开水，可以喝一点茶水。小周无奈又有几分幽默地说：“好吧，为了找媳妇我也得少喝饮料啊。”
过了一段时间，小周给我打来电话，说幸亏我告诉了他喝饮料的坏处，他这几个月坚持没喝饮料，浑身酸痛的毛病消失了，整个人看上去也精神了不少。前几天有人又给他介绍了一位女朋友，对方对他十分满意，现在正谈恋爱呢。