早在远古时代，我们的祖先为了生存和繁衍，在猎取食物的过程中。在同自然灾害、猛兽、疾病作斗争的过程中，已经开始了医疗和保健活动。例如，人们在寻找和识别食物的时候，常常会误食一些有毒的植物或动物，但人们同时又惊奇地发现：在毒性反应过后.某些病痛却奇迹般地消失了。动、植物的药用价值也由此而被人们重视起来，神农尝百草的传说也正是由此而来。
后来.在使用石器的过程中，人们又逐步发明了石针来治病，这便是所谓的砭石.针灸疗法即是由此发展演变而来的。殷商时期.农业、手工业的生产有了显著的发展，青铜器的广泛应用，促使发明了银针、金针等医疗工具，针灸疗法也就逐渐走向了成熟。
中国传统的中医药学也便随着人类文明的发展而日臻完善，至今.中国的中医药学已有数千年的历史，它有着其独特的理论体系，在医疗技术方面，除了药物治疗外，尚有针灸、气功、推拿、耳针等特殊疗法，是世界传统医学中最完善的一种医学。其丰富的理论知识和宝贵的临床经验.早已成为了中华民族灿烂文化的重要组成部分。
我国对传统的中医药学从来都重视倍加，在世界医学发展迅速的今天.仍不懈地坚持“中医药学和现代医学处于同等地位’的政策。在日本、韩国等亚洲国家，中医药学也向来倍受青睐，即使在欧、美各国，也已逐步认识到了中国传统医学的重要性，采取“主流医学（现代医学）与替代医学（传统医学）互补性综合”的政策，实行中西结合优势互补，这也正是当前世界医学界的潮流。
中丢儿科学是中医药学的重要组成部分之一，对儿童的保健调护、预防治疗有着非常丰富的经验。
今天.它不仅在鞠养、保育儿童方面仍具特色，尤其在诊疗医技方面更具有很大的优势，对某些急症，如高热、哮喘等；对某些病毒性疾患，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等；对脾胃疾患，如呕吐、泄泻、厌食症、胃脘痛等；对自身免疫性病患，如重症肌无力、肾病综合征等；以及某些过敏性疾患.如紫癜等：对神经功能性疾患，如抽动一秽语综合征等，均有着较好的疗效，且毒副作用较小，深受广大家长的信赖和欢迎。
有鉴于此.我受航空工业出版社之邀，特别编写了本书，从中医的角度详细阐述了青少年的疾病预防与保健等问题，期望能够以此为广大青少年的健康成长尽一份绵薄之力。