▲怎样写游记？
游记，是散文的一种，主要是以记叙和描摹自己游历中的所见所闻所思。最常见的，是抒情散文式的。其次是特写或小品式的。形式可写成日记、书信、杂记多种样式。要想写好游记，在旅游中就应开始酝酿和构思，积累素材，并对收集到的素材进行概括和提炼。
游记的写作，主要运用纪实和描写的方法。
纪实，常用第一人称，如实地展现对象的状况、形态和情景，使读者如身临其境。描写，可以是直接的，也可以是间接的；是细致的描叙，也可以是自描；可以是动态的，也可以是静止的。不论怎样下笔，都要注意把感情注入到文章中去，借事传情、触景生情、联想翩翩，都要有情有理，使作品充满诗情画意。为了使作品丰满充实，还可以顺着主线适当加一些穿插，这样会使作品生动活泼。
总之，游记一定要注意语言准确、形象生动、优美。掌握了这些要领，多加练习，就能创作出好的作品来。
▲怎样欣赏古诗词？
首先要把握它的情感。诗词中的景物，一般都是作者的情中景，都是由情感所变形，投上感情色彩的。所以欣赏古诗词时，一定要认真体味其中的感情。否则，不反复吟诵，只是一掠而过，就很难领略其中奥妙。
其次是要领略它的意境。意境是作品中的思想情趣和具体形象所构成的完美的艺术画面，既富于图画关，又能激起情思，引起联想，令人回味无穷。要想真切地感受诗词之美，就要认真领悟其意境，才能读懂诗词的关键所在。
第三，欣赏古诗词时，还要注意探求其中的思想所在。诗词创作中，常有用言在此而意在彼的做法。读懂了寄寓在形象之内、揉和在情感之中的思想，欣赏才更有意义和情趣。
▲怎样欣赏新诗？
新诗与古典诗词在格式上是不同，但在诗的本质上却是一样的。因此欣赏方法是一样的。不过，新诗因其有独特之处，欣赏时还应注意到：1.新诗不受传统格式的限制，比较自由；2.新诗的韵角和节奏，也没有格律诗的那种规则；3.新诗是白话口语抒写，质朴自然。
新诗在形式上突破了旧体诗的格律，基本上是“章无定节、节无定行、行无定句”。而且，新诗不讲究压韵。但是，诗作里跳动的仍是一颗具有强烈节奏，饱含情感和意境的诗心。欣赏新诗时，掌握了这些，就会同诗人一起，进入诗的意境，明了它的思想，享受它的关感。
▲怎样欣赏书画作品？
首先要认真体会书画作品的形体美。这种美体现在笔法合乎规矩、结构上得体。严守规矩的笔法，会使读者感到笔情画趣；结构合理，能使读者体会到作者的“意在笔先”，从静止的字形、物体上领悟出神采飞扬、节奏分明的动感来。书画作品特别讲究“留白”，这样在大小、疏密上，既有变化，又浑然一体。
其次，要体会其气韵美。一般名家都注重神韵，这就是指贯穿于全幅作品的气质和精神。我们常见到的既使只有一个大字的书法作品或只有一条鱼儿的图画作品，也能从其神态上想象出它的丰富内含。
欣赏书画作品时，要有思想情感，这样才能充分理解它的意境和思想。
▲怎样欣赏音乐？
欣赏音乐，首先感受到的是演唱者的音色及作品的节奏、旋律等。音色好，音域宽广、节奏明快、旋律优美，会给人舒服、悦耳的满足。但更重要的，应是从理智上和情感上，去理解作品及演唱者的情感、思想和意念。
歌词，是表达思想感情的重要部分；曲调是根据歌词的中心思想，用流动的旋律来表达歌词大意的。词曲互相渗透，和谐统一，形成了优美的音乐形象。明了了这些之后，就能对音乐有较完整的、完美的欣赏。
不过，有些音乐作品，特别是有些港台流行歌曲，仅有几句词不断重复，唱法上也比较奇特，不大容易被老同志去接受。但也不必大惊小怪，要用一分为二的发展眼光去观察、欣赏。
▲怎样欣赏舞蹈？
不论是艺术舞蹈，还是生活舞蹈，包括为广大老年人喜闻乐见的老年交谊舞，都能给人以美的享受。欣赏舞蹈时，要注意体验：
1.舞蹈是造型的动态表情艺术，它以人体动作显示人的思想情感。从姿态、线条、造型等方面来看，舞蹈是一种外形美。其实，它是一种内在的、精神的、情感的美。因此，欣赏时要充分调动自己的综合想象，使自己的情绪受到感染，从而与表演者产生共鸣。
2.舞蹈没有台词，但它常以节奏、力度、性格的人体动作，并通过音乐、服饰、灯光、构图等因素的配合来表达主题。欣赏时要充分领略它的精神内涵。
3.对舞蹈的诗意化和虚拟性的特点，要有所了解。舞蹈常充满诗情画意，它的虚拟和象征，是以生活为基础，概括而凝练地反映生活本质。欣赏舞蹈，可以使人们对美的理解更加形象化，获得感性认识与理性认识的统一。
▲怎样欣赏摄影作品？
欣赏人像摄影，主要着眼于：
1.人物的眼神；
2.人物的动作，可表现人的性格特征，看到人物某种特定的情绪；
3.人物的形态；
4.细节安排是否合理，可丰富读者的联想；
5.环境安排，有助于表现人物的特征。
欣赏风光摄影，要注意观察，作品是否以捕捉大自然中一些变幻的流动因素来表现某种情绪和气氛。除了要看到各种类型的风光摄影都有其独特的艺术魅力外，还应注意对作品画面的构成、景物的造型、环境的配置以及远近层次的表现。色彩的渲染等应从艺术审美的整体效益上去考虑。这样，才能领略其美妙。
▲怎样提高文艺欣赏能力？
提高文艺欣赏能力，应从以下三个方面着手：
1.要具备语言、形象的把握能力。一是善于在生活中捕捉事物的特征，善于抓住日常语言中特别生动、形象的词句；一是多读文艺作品，把握作者的创作技巧。
2.要不断提高自己的修养。有了比较丰富的阅历和知识，再加上勤于思考，就会不断提高自己的修养，从而提高欣赏能力。
3.大量地接触文艺作品，充分地了解历史，尽可能多地积累较全面、较扎实的文化知识。在阅读文艺作品时，应努力地熟悉作家的生平事迹。同时对文艺作品的形式以及创作的独特规定，要有所了解。这样对提高欣赏能力会有帮助。
▲听音乐有什么益处？
听音乐的益处是，可以调节大脑的功能，消除疲劳，使身心得到充分的休息，有利于提高思维和工作能力。
老年人欣赏音乐，可以增强生活的关感。一曲健康的乐曲，能唤起人对美好生活的热爱。不同格调、不同风格特点的乐曲，都是特定历史时期社会生活的反映。从音乐的内容和发展状况，可以推知一个时代、一个国家、一个民族的国情民情。
同时，音乐是精神文明建设的内容之一。好的作品可以成为激励人们为真理和正义而斗争的有力武器。如《义勇军进行曲》等就是这方面的代表作。此外，音乐能影响人的情绪。好的作品的欣赏，对人体健康是有益处的。
▲老年人怎样集邮？
集邮是一项有意义的活动。集邮者及集邮组织遍布全球。据说目前在全球范围内集邮专业报刊就达500多家。那么，老年人应该怎样集邮呢？
有的老年人已有多年集邮历史，甚至有的已很专业。这里介绍的是大多数老年人，特别是集邮不久的老年人，可以参考的几种方法：
1.专题集邮。主要集某个专题的邮品。
2.小品集邮。内容和形式都比较灵活，适合刚开始集邮的人。
3.传统集邮。按邮票目录重点选择。比如收集几个国家的邮票，尽量齐全，以获全胜。
选择邮票时要注意画面居中、齿孔齐整、背胶完好、票面整洁。集邮工具也要特别注意。
▲老年人适合跳什么舞？
老年人跳舞，已成为一种时尚。在老干部活动室，甚至在公园里，经常可以见到这样的情景。但老年人毕竟不是青壮年，腰腿灵活程度不比从前，负重和支撑力也不如从前了，对活动量很大的舞姿和舞步，显然是不适宜了。那么，老年人适合跳什么舞呢？建议老年人选择一些平稳大方、温柔从容的舞曲。比如，布鲁斯舞（慢四步），既悠闲又轻适；慢华尔滋（慢三步）也不错，但要尽量减少旋转。在跳的时候，尽量将三步当作一步，将四步当作两步来跳。如果对探戈舞有兴趣，也可以跳跳，但应尽量改造成“老年探戈”。
▲为什么说书画能健身？
书画家多长寿，这已经成为不争的事实。这是为什么呢？
祖国医学认为，人体是形、神统一的有机整体。精神对人体起着重要的作用。书画创作或练习的过程，实际上正是遵循了养生所强调的“内外结合”、“动静结合”的原则，从而使身体得以平衡发展。练习书画时，需要心平入静，腕、肘、臂、腰各部位都活动，而且要特别协调，才能挥洒自如。而有时需要静下来，比如欣赏、构思时，就要凝神静思。这种动静结合，能够起到修身养性的作用。同时，书画练习的过程中，可以忘却其它杂事，特别是忘却了烦闷，使中枢神经系统得到休息。在这个过程中，静动结合，精、气、神自然默契，自然能达到长寿目的。
▲怎样写对联？
对联俗称“对子”，讲究平仄、对仗和格式，有春联、喜联、挽联、即兴联等等之分。.对联除了特定场合，已成为一种陶冶性情的游戏之乐，并不将其文学功用放在首位。因此写对联必须讲究的是平仄、对仗和格式这些规则。
对联的平仄要交替使用，这样读起来节奏感强，铿锵有致。上下句是单句的，上联的末字必须用仄声字，下联末字则必须用平声字。如果上下联是两句，则第一句末字，上联为平声，下联为仄声；至于起字，上下联平起、仄起都可。对联的上下联所用字句必须对仗，要求实对实，虚对虚，词性基本相同。对联的格式是指不仅上下联字数要相等，上下联的组词法也要相对应。如“四三句”，分别是四对四和三对三。
严格的对联书写时也要讲求艺术性。对联因字数相等，所以写时要注意上下两联长短一致，以体现均衡匀称之美。上下联行气应贯通，不可左右扭曲。字数少的对联如三言、四言，可在正文下边落款；字数稍多的如五言、七言可在下联左边落款；字数更多的长联，可写成“龙门对”的形式。
▲对联主要包括哪些种类？
对联，在现实生活中用途很广。学习写对联，应该弄清楚对联有哪些种类。这里主要介绍三种：
1.喜联。是人们用得最多的一种。过春节时贴幅对联能很好地制造节日喜庆氛围。平时练习书法时写写对联（写喜联的内容），也会使人平添快乐。比如，“春回大地千山秀，日暖神州万象新”，就属于这种类型。
2.山水联。是以山水为题的对联。大诗人白居易咏嘉陵江就有“不明不暗朦朦月，非暖非寒慢慢风”的山水联，极富诗情画意，可助人欣赏山水秀色，亦能陶冶情操。
3.警策联。是蕴含哲理，警世醒人的对联。比如“临老常有身健日，读书偏在夜长时”，就具有自我鞭策的含义。
此外，对联还有谐联、挽联、趣联、楹联、婚联等等类型。
▲根雕有什么特点？
根雕分观赏型和实用型两种，题材有飞禽走兽、花鸟虫鱼、山水人物等等。
根雕的特点：
1.重在发现自然美。根雕不同于其他艺术.先有构思，后进行加工。它先广泛涉猎根材，发现其天然之美，奇巧之形（依平日物象记忆），再与自己的创作意图相沟通进行挖掘升华。
2.“随形赋意”。根雕是在根材自然形象的基础上整体构思，挖掘其最灵感传神的姿态，追求神似，在自然美的基础上创造出的艺术美。
3.按意象命名。具象命名，流于肤浅。意象命名，则表达出作者的哲理思索和情感韵味，使根雕作品蕴意丰富，诱人遐思。
4.讲究根味，追求“似与不似之间”。根雕不重写实而重写意，运用抽象、含蓄、夸张等手法，三分刀斧，七分天成，不求全责备，塑造出一种新颖、大胆、独特的意境。
▲怎样制作盆景？
总体上讲，盆景可分为两类：树桩盆景和山水盆景。
树桩盆景的制作：1.选择。以枝干苍劲、耐修剪、易造型、耐移植为标准，植物有松柏、杂木和花果三类。2.挖掘。最好是去山野，时间以深秋初冬或早春为宜。要带一部分主根，侧根和须根需保留完整。3.种植。土壤要透水和排气好，肥力一般。深埋，浇透水置荫凉处。经常喷水，新根长出后逐渐增加光照，施少量稀薄液肥。4.加工。立意构思之后进行加工造型。枝干不够苍老奇特的采取砍、锤击、剥皮、劈裂、折断等方法。长枝剪短，增加分枝；剪除过密枝条，显出层次；用铁丝绑扎，使主干弯曲；提根，使其悬根露爪，显其苍劲。5.上盆。1～3年可上盆。盆和树桩造型和颜色应做到协调统一。适当配制山石，但不可喧宾夺主。
山水盆景的制作：1.选择。软石易雕琢，易造型，植物易生长，如砂积石、芦管石等。硬石则取其挺拔险峻，如太湖石、钟乳石等。2.加工。对石料的色泽、纹理、形状进行选择，立意、构思后进行。锯截用钢锯、电动金刚砂片；雕琢须与自然山石本身纹理协调；组合注意色泽、纹理及结合部位的过度，用水泥或胶粘剂胶粘。3.点缀。植树、种草和种苔，还有亭、桥、船、塔及人物，原则是“宁小勿大，宁少勿多”，点睛即可。