有时候当医生向患者承诺某种药物如何神奇时，或承诺某项手术如何能彻底祛除病根时，经常能对患者产生很大的影响，对病情的好转有相当大的帮助，甚至可以增加疾病痊愈的可能。这一现象，在过去的几个世纪中，已经广泛引起人们的关注。研究发现，安慰剂对心脏病、癌症、高血压、关节炎、头痛、咳嗽、溃疡等病症均有缓解作用。安慰剂为什么能够起作用？那是因为患者对它的作用深信不疑。当医生告诉那些病根源自内心的患者说“吃了这颗药，你的病很快就会好”时，病人如果对此深信不疑，相信它能治好自己的病，于是疾病就真的好转了。安慰剂效果进一步证实了：积极的信念有助于身体的康复。
无论如何，信念是疾病治疗中最重要的因素，是创造健康的一个重要部分。不是只有我这么想，纽约癌症协会前主席克劳德·福克那教授也说过：“我们经常无法理解，是什么让病人从病痛中康复。我确定，信念在很多时候是最重要的原因。”
威廉·奥斯勒博士是20世纪初的一位享有盛名的医生。他经常对学生说，他的病人之所以总能康复，不是由于治疗本身有什么不同，而是由于病人对治疗充满信心。
人类对精神信念的了解有如沧海一粟，对它所蕴含的力量缺乏充分的认识，但人类已经了解的那一小部分已令人感到敬畏了。精神信念是我们能够信赖的力量，它就在我们的身体里面，蕴藏着巨大的创造力和治愈力，可以帮助我们创造生命的奇迹。著名的黑人领袖马丁·路德·金说：“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。”
物质世界里有很多简单的规则是一成不变的，比如，种瓜得瓜，种豆得豆，如果种下的是洋葱，就不会长出百合花，这一点很好理解。可是一进入到精神世界，就很少有人能理解这一点了，事实上在精神世界里，这些规则依然适用。思想就是种子，现实就是果实，就像种子能够变成果实一样，思想也可以变成现实，有什么样的思想，就会有什么样的命运。
著名心理学家威廉·詹姆斯也认为，要想使一个人长久地保持进取，的确不是一件容易的事。很多人在经过短暂的努力之后，通常会感到疲倦、会失去激情，还会失去耐心，很容易半途而废，因为此时你看不到希望，除非你内心相信尚且无法看到的东西！但大多数人都不愿意相信自己看不到的东西，这就是为什么这个世界永远只有少数人能创造奇迹。
其实，在很多时候，我们与梦想仅有一步之遥，但是我们自己看不见。
如果此时心中有信念，即使看不见，也愿意相信它，我们就会继续往前走；如果此时心中没有信念，我们就会因看不见而拒绝相信，自然会选择放弃。
仅仅一念之差，结果却大相径庭。问题的关键在于你是否相信！如果你选择相信，信念就会成为你的护身符，寸步不离地跟着你，推动着你去达成梦想。
曾经有一位34岁的妇女，打算横渡卡塔林纳海峡。那天早晨，天气很冷，雾也很大。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻，她感到自己再也无法继续向前游了。教练告诉她，已经离海岸很近了，叫她不要放弃。
但是她朝前望去，除了浓雾什么也看不到，于是她选择了放弃。结果遗憾地发现，她上船的地点，离海岸只有半英里。后来她对记者说：“如果当时我能看见陆地，也许就能坚持下来。”真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为浓雾使她看不到海岸，这最终动摇了她的信念。两个月之后，她成功地游过了同一个海峡，成为第一个游过这个海峡的妇女。
实际上，生活中有很多我们看不见的东西，但我们要选择相信，相信梦想能够成真，也相信困难无处不在。圣经上说：“只要你要求，上帝就会给予；只要你寻找，你就会发现；只要你敲门，门就会打开。”如果你真想拥有一件东西，首先必须在心中拥有，无条件地相信、义无反顾地求取。
发现自己的价值
在这个世界上，没有任何力量能让我们的生命贬值，除非我们自己认为它一钱不值。因为我们的价值不取决于外部条件，只取决于我们对自己的看法。
在这个世界上，能真正认识到自己生命价值的人并不多。许多人直到生命的终点，也不知道在自己的身上，竟然埋藏着如此巨大的宝藏，自己却从未善加利用，只能眼看着它们随着生命的逝去，一同从这个世界上消失。
但是对有些人来说，很早就发现了自己生命中的价值，他们善于发掘自己身上的宝藏，并将它们用于创造自己的生活，不过只有极少数人能有这样的幸运。大多数人是在经历重大挫折和危机时，才发现潜藏在自己身上的巨大力量，看到生命的真正价值所在。
曾经有位演说家做过一个非常形象的比喻。他手举一张100美元的钞票，问道：“谁要这100美元？”听众席上一只只手举了起来。接着他将钞票揉成一团，然后问道：“现在谁还要？”仍有很多人举起了手。接着他将钞票扔到地上，又用脚踩了踩，然后拣起这张又脏又皱的钞票问道：“现在谁还想要？”还是有许多人举起手来。演说家说道：“无论这张钞票是什么样的状态，你们还是想要它，因为它并没贬值。朋友们，请记住：生命的价值也是一样，在人的一生中，人们会无数次遭到挫折和打击，有时甚至身心都遭到重创，使人们觉得自己似乎已经毫无价值。但无论已经发生了什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。”
说得实在太好了，生命就像这张钞票一样，无论它的境况如何，它内在的价值依旧，永远不会因境遇不佳而贬值。很多人都知道，富兰克林·罗斯福因患脊髓灰质炎而下肢瘫痪，但这并不妨碍他蝉联四任美国总统；海伦·凯勒身有三重残疾，是一个双目失明的聋哑人，但她对这个世界产生的影响，恐怕几千个健全人加在一起也无法与之相比。正如霍华德·鲁斯克博士所说：“使人成其为人的关键不是我们的手脚，也不是我们的眼睛或耳朵，而是我们的精神。我们看一个人，应该看他能做什么，而不是看他不能做什么。”我们中的许多人，也许四肢健全、身体健康，却对生命缺乏积极肯定的态度，成为精神上的残疾人。可见一个人的生命价值与肢体健全无关。
在人的一生中，可能作出许多错误的决定，也可能遭遇意外的挫折，甚至被不期而至的灾难所击倒，这些都可能让我们感到自己已经毫无价值。但事实却并非如此，无论我们的地位如何卑微、经济上如何拮据、身体如何残缺衰弱，我们依然可以把自己看作是无价之宝。这个世界上没有任何力量、任何人、任何事能让我们的生命贬值，除非我们自己认为它一钱不值。因为我们的价值不取决于外部条件，只取决于我们对自己的看法。就像钉子一旦在阻力中开始弯曲，就失去了它的价值一样，生命一旦在困境中低头，也会失去它的价值。正如卡维特·罗伯茨所说：“被击倒不等于被打败。只有当你躺在地上不起来时，你才真正被打败了。”可见生命的价值与成败无关。
弄清自己真正的需要
我们许多人一直在不停地忙碌着，至今都没有时间停下来，思索一下正在忙碌的事情，弄清自己真正的需要，问问自己什么才是人生最重要的事情。
尤金·奥凯利是美国最大的会计师事务所毕马威的董事长兼首席执行官。在53岁时被诊断出患有晚期脑癌，仅剩下3个月左右的生命。当时他正值人生的巅峰时期，事业成功、家庭幸福，所拥有的财富足以使他过上惬意舒适的晚年生活。医生的诊断无疑使他感到意外和震惊，但却并没有使他消沉。他将医生的诊断视为一件幸事，他要利用这100天的日子，为生命画下完美的句号。
他在自传《追逐日光》中，讲述了自己生命的最后时光。就像他在书中所描述的那样，医生的诊断让他开始感悟生命、开始思考人生和事业真正的意义。他写道：“在我患病之前，我曾认为责任是最重要的美德，在病情确诊之后，我才逐渐意识到，觉悟才是最重要的。”他认为：“未经深思熟虑的人生一文不值。”他为许多人感到遗憾，因为他们没有机会真正反省自己生命的意义。他说：“我感到非常遗憾，他们未曾像我这样因生命中的重大打击而去感悟生命。”
他说的对极了，我们今天的人，大多活在自我设计的人生蓝图中，一刻不停地追逐自己的目标。我们试图创造完美的生活，完美的自我形象，结果却总是被弄得筋疲力尽。有时财富并不意味着幸福，许多人在衣食无忧的条件下，陷入了精神的困扰。当我们为日程表上紧凑的安排奔忙时，是否尝试着稍稍放慢脚步，反思一下正在为之忙碌的事情；是否停下片刻想想自己真正的需要，问问自己什么是人生最重要的事。
戴维·梭罗为了寻求生命的意义，带着一把斧子走进森林，远离现代物质文明的侵扰，并为世人留下了不朽的名著。他在《瓦尔登湖》中对生命的思考，给了我深深的震撼，他说：“我来到森林，因为我想悠闲地生活，只面对生命中最重要的东西，并发掘生活的意义，我不想当死亡降临的时候，才发现我从未享受过生活的乐趣。我要充分享受人生，汲取生活的全部滋养。”当然，我们不必人人都像梭罗一样，带上一把斧子走进森林，关键是我们对待生活的态度，如果我们的内心世界是平静的，住在哪里都一样，都可以感受生活的美好。
当我们为了拥有别墅和轿车而废寝忘食地工作，远离家人和孩子时，我们也许该问问自己，它们真的那么重要吗？我们到底在用生命干什么？是否因为其他人正在做这些事情，所以我们也要跟着去做？不可否认，我们生活在一个功利的世界，人人都必须为生存而拼搏，但也许我们能在忙于生计之余，停下自己的脚步，发现自己真正的需要，在一切还来得及的时候，满足它们。有许多人直到死亡降至时，才发现自己从未享有真正的生活，懊悔错过了生命中许多美好的瞬间，留下了无法弥补的遗憾。
一位85岁的老人，在得知自己将不久于人世时，这样写道：“如果我能重活这一生，我要尝试犯更多的错误，不那么刻意追求完美。我要多休息、随遇而安，处世不会像这生那么精明。其实，世间值得去斤斤计较的事，实在少得可怜……”“如果一切能重来，我要在早春赤足走到户外，在深秋彻夜不眠。我要多坐几趟旋转木马，多看几次日出，跟更多的儿童玩耍，只要人生能够重来。”写的实在太好了，他提醒了我们，人生有限，当善加利用。
这位老先生最终感悟到，什么才是自己真正的需要，要想满足它们，是一件多么容易的事情，但遗憾的是自己却一直没有做，现在一切都不可能了。
托尔斯泰有一篇小说，叫《一个人一生需要多少土地》。讲的是在俄罗斯有一个贪婪的地主，他用一生的时间来掠夺土地。到他快死的时候，他占有的土地已经需要用跑马来丈量了。地主临终之前说：“让我再最后看一眼自己的安息之处吧！”于是人们把他抬到了墓穴边。面对墓穴，他突然一瞬间明白了一个朴素的道理，这就是：一个人的一生，其实只需要从头到脚六英尺长的土地就可以把自己舒服地放进去，仅这点土地就足够了！
生命对外部世界的需求是极其有限的，而我们的人生幸福大多来自内心的满足，而不是来自外部世界。但遗憾的是，绝大多数人总是从外部世界寻找满足，只有心灵开始觉悟的人，才会更多关注内心世界的满足。
也许你听到过有关一个小男孩的故事，一天当他在马路上闲逛时，突然发现地上有个闪闪发光的东西，弯腰一看，原来是个1美分的硬币，他如获至宝地捡了起来。从那以后，无论走到哪里他都低着头，眼睛注视着地面，心想也许还能捡到更多的财富呢！当他低头走过秋天的林阴道时，他没看到小鸟儿在树枝上飞来飞去，当他低头走过春天，他一共捡到了12.82美元。
也许有人会觉得他很傻，可是我们这些成年人又何尝不是如此呢？在我们一心一意寻找财富的路上，又错过了多少奇妙的体验和美丽的风光呢？我们为了谋生而忘了欣赏生活本身，谁又能说这样的人生是得多还是失多呢？