人生最辉煌的时刻,是在绝望中重建生命的瞬间。
关于癌症的事实
癌症给人们造成的恐惧远远超过其他疾病。可以肯定,治愈癌症的方法不会很快出现,如果认为切除了肿瘤、拿掉了某个器官、进行了化疗,就完成了癌症治疗,就大错特错了!
19世纪最可怕的疾病是肺结核,20世纪则是癌症,癌症给人们造成的恐惧远远超过其他疾病。2005年全世界5800万人的死亡中,癌症占13%,预计这一数字还将继续增加。在欧洲,每三人当中就会有一人患这种病,到2020年,这个比例会上升到1:1,也就是说,每两个人中就有一人患癌症。
可以肯定,治愈癌症的方法不会很快出现,至少不会在今后10年内出现,没有一种药物能使每个癌症患者都康复。不过,尽管我们无法治愈所有的癌症,但却可以学会如何与它和平共处。
癌症是人体长期处于失衡状态的结果,其过程早在出现癌症迹象之前就开始了,也就是说,癌症不是突然来袭的,而是逐渐形成的。细胞癌变的速度非常缓慢,不可能晚上睡觉时还好好的,第二天起床时就患了癌症。一个癌细胞要用一年的时间才能变成12个癌细胞,以这种速度,癌细胞要用6年时间才能堆成一个铅笔尖那么大,10年后才能被人们察觉,这时候大约有l公分,像豌豆那么大。这就是为什么人们总说,癌症是最典型的生活方式病。
传统的手术、放疗和化疗是在癌细胞生长的后期阶段采用的。如果某某人摘除了肿瘤,或切除了某个器官,然后继续过着和从前一样的生活,不改变生活方式、心理习惯、生活环境,那他是不可能彻底康复的,因为正是那样的生活导致了他的癌症。癌症终究还是会回来的,其实也不是回来了,而是根本就没有离去!如果认为切除了肿瘤、拿掉了某个器官、进行了化疗,就完成了癌症治疗,就大错特错了!这种想法,就像认为杂草被割除后不会再生一样愚蠢。只有改变癌细胞生长的环境,才能获得真正的康复。
最糟糕的事情发生了
培根说:“幸运并非没有的恐惧与烦恼;厄运也并非没有安慰与希望。”
即便那些难以承受的病痛也不是完全没有价值的。最大的伤痛往往是最好的老师,它可以教人看清人生的真相。
不管你是谁,在你的一生中,总有那么一天会被告知:你的亲人、朋友或是你本人患了癌症,最糟糕的事情发生了。我们许多人都经历过这一切,尽管有时候令人感到难以置信。
当这种不幸降临时,关键不在于事情本身有多糟,而在于我们该怎样面对这一残酷现实。许多人在遭遇这样的事情时,都会感到不知所措,就连很多有经验的医生也不例外。
原以为理所当然的生命,现在却可能不久于人世,这突如其来的变故所带来的冲击是可想而知的。为什么发生在我身上?我该怎么办?我们会不断地自问。一切都发生得这么快,几乎就在一夜之间。
小张刚刚以高分考取了名牌大学的博士,大家都认为他将有一个美好的未来。但是现在,医生却告诉他,他患了恶性程度很高的骨癌。
汪太太刚刚购买了漂亮的新居,房子舒适而又温馨,窗外是花园,美好的生活即将开始。但是现在,最不幸的事情发生了,她被诊断出患了乳腺癌。
刘先生拥有一家相当规模的公司,这几年公司发展很快,最近又在北京买了公寓,打算接10岁的儿子到北京念书。但是现在,却被医生告知是肝癌晚期。
其实,在这个世界上,不管是什么人,无论他有多幸福,也无论他有多富有,都会遇到各种不幸和灾难,都要经历生老病死的考验,无人可以幸免。所不同的是,每个人对人生困境的反应却不一样,并由导致了不同的人生命运。如果只是诅咒世事的黑暗、生活的无情、命运的不公,那只能使事情变得更糟;如果冷静地面对一切,保持对生命的热爱与信念,就能走出不幸的阴影,因为真正和我们对弈的不是命运,而是我们对生命的信念。
对大多数癌症患者来说,癌症这个词不仅意味着死亡的迫近,更意味着一段有如梦魇的日子,它包含了恐惧、悲伤、困惑、无奈、失落和痛苦。有的人怨天尤人、有的人惊慌失措、有的人异常愤怒、还有的人听天由命。
不过,我们也常常可以看这样一些人,尽管遭受了巨大不幸,却依旧表现出惊人的乐观和从容,癌症不仅激发了他们的生命意志,更使他们懂得该如何生活。
生病是生与死之间的一种状态,即便那些难以承受的病痛,也不是完全没有价值的。有时疾病可以使我们获得意识上的觉醒,而这在健康情况下是很难做到的。当人处在生死边缘时,很容易发现什么是最重要的东西,事情的先后排序清晰呈现眼前。一位公司老总因心脏病发作,住进了重症监护室,脱离危险后,朋友问:“你在躺在监护室里想什么?”他说:“想得最多的是,要把人生中最重要的事儿和一般的事儿分开,先做那些重要的事情。”
朋友又问:“你生命中最重要的事是什么呢?”他回答说:“和我的家人在一起。”
有人说:“只有承受了某种生命之痛,才会有生命的觉悟。”最大的伤痛往往是最好的老师,它可以教人看清人生的真相。古人说:必有大凋落而后有大发生,必有大摧折而后有大成就。
什么才是真正的帮助?
史蒂芬·洛克认为,每一种疾病都受到心理因素的影响,每一个治疗过程也受到心理因素的影响。现在已经有越来越多的人意识到,对癌症患者来说,什么才是最重要的帮助。
过去很多人都认为,对于那些遭遇死亡威胁的病人来说,最重要的事情是尽快采取手术或药物治疗,认为这才是真正的帮助。而现在已经有越来越多的人意识到,对癌症患者来说,什么才是最重要的帮助。
许多人都有这样的体会,当我们身体的某个部位生病时,有时却感到整个人都垮了,对癌症患者来说,这种感觉尤为强烈。大多数患者都会产生濒死感和恐惧感,而各种治疗引起的痛苦和不适,又加重了这种绝望无助的情感,很可能因此导致病情的迅速恶化。所以,对癌症患者来说,激发生命意志、重建生命信念、摆脱绝望无助的情感,是获得彻底康复的重要力量,有时甚至超过了药物的作用。
其实,我们的身体只是我们的一部分,我们整个人不仅比身体更大,而且也更有力量。许多奇迹般康复的人,都得出了这样的结论:真正的康复,是从内心到躯体的康复,是需要依靠生命自身力量去完成的事,它远远超出了药物和手术的范围,甚至超出了现代医学的范畴;它要求我们清醒地审视自己的生命,勇敢面对内心深处的恐惧。
当病人遭遇癌症打击时,最容易产生的就是抑郁情绪,那是一种闷闷不乐、忧愁压抑的心情。不过,每个人的表现却不尽相同,有的故作姿态、极力掩饰;有的沉默寡言,对什么事都没兴趣;有的唉声叹气,懊悔抱怨;还有的自暴自弃,彻底丧失希望。尤其是当一个人感觉事情失去控制,自己已经无力改变的时候,绝望无助的感觉就会愈发强烈,如果病人感到事情仍在控制之中,自己拥有治愈癌症的力量,大多能摆脱各种抑郁情绪。
所以对医生和病人家属来说,让病人感到一切尚在控制之中,让病人了解到自身拥有的治愈力量,是一件非常重要的事。在患病初期,由于无法明确癌症诊断,或无法提前预知治疗效果,很容易导致焦虑情绪的产生。这时如果医生和家人能及时向病人解释清楚,使病人感到安心,是非常有益的。
在治疗过程中,痛苦的检查和治疗过程,也会使病人产生焦虑情绪,如果病人有足够的心理准备,情况就会好得多。特别是即将手术的病人,一住进医院,就盼着能尽快手术,可一旦得知明天手术,反而会恐慌焦虑起来。医生和家人对这类病人要格外重视,要设法让病人感到放心。
患了癌症的人,会变得非常敏感和多疑,看到别人小声说话,就以为是在说自己病情严重;对别人所说的话,也大多半信半疑,甚至曲解原意;身体稍有不适的感觉,便胡乱猜测,甚至出现某种妄想。有的病人疑虑重重,担心意外不幸降临在自己身上,或是凭一知半解的医学知识,去推断病情。
实际上,这些疑虑大多是消极的自我暗示,对疾病的治疗和康复非常不利。
而周围的人也习惯于对病人表示同情,这是非常错误的态度,应该用积极乐观的思想影响患者,改变患者原有的振动频率,而不是与患者一起共振。
身患癌症的人,大多会产生一种被动依赖心理。因为,人一旦生了病,就会受到家人和朋友的关照,再加上自我暗示的作用,病人会失去往日的生机,变得被动、顺从、依赖、脆弱。原本自己能做的事,现在感到无力应付;原来很有主见的人,现在也没了主意。当前新的医学观点认为,病人这种被动依赖心理,不利于治疗和康复。研究发现,那些在生活和治疗中更自主的病人,康复的几率更大;而那些不敢表达愿望、唯命是从的病人,疗效大多不太理想。
桑德拉·莱维进行了大量研究,探索癌症治疗和情绪之间的关系。她长期跟踪研究那些患乳腺癌的妇女,结果发现,那些存活者身上有一个共同的特点,那就是她们都有快乐的心情。在预测癌症治疗效果和存活期时,快乐的心情是非常重要的指标,保持乐观和希望,对癌症患者的康复来说是最重要的。