再次，不要求全责备，要辩证地观察和思考问题，遇事不要求全责备，不要求十全十美，只要符合总的大目标，对一些枝节问题不必计较。
最后，要有独立意识，要自己替自己做主。要自己替自己做主，就是要时时想到，只有自己的劳动所得的成果，才是真正属于自己的；只有享受自己的成果，才会有真正的快乐。一个有独立意识的人，是一个摒弃了依赖心理的人。依赖自己，而不是依赖别人，依赖亲人。一切都靠自己去奋斗，去争取。只有一切依靠自己，才能获得真正的安慰。同时还要消除身上的惰性。因为依赖心理产生的根源，就在于人的惰性。要消除依赖心理，先要消除身上的惰性。要消除惰性，就得锻炼自己的意志。处理事情的时候。要果敢上前，说做就做，该出手时就出手。当然，还得有灵活的头脑，能够善于思考，勤于思考。
控制了依赖心理之后，一个人才会找到自己的生活目标，找到生活的方向，才能靠自己获得事业的成功。而只有靠自己取得的成功，才是真正的成功。
66走出狭隘的阴影
一个人克服了狭隘犹如心灵有了日出，就会从琐碎的烦恼中挣脱出来，变得坦荡、潇洒和倜傥，变得无所畏惧。一个人点亮属于自己的那盏生命之灯，就会既照亮了别人，也照亮了自己。有了生命之灯，在生命的夜色里，才能找到自己的平安和灿烂。为别人点燃自己的生命之灯吧，你会在一夜之间变得容光焕发，变得美丽英俊，你的身上会笼罩着耀眼的光环，你走到哪里，哪里就有亮色，哪里就有欢乐，哪里就充满着勃勃的生机。
1淡化自我意识
狭隘的人，往往自我意识很重，因此要想使自己变得大度起来，首先要有意识地淡化心中的自我意识，对别人的言行少去计较。一个人总不能永远只考虑到自己的存在，而不顾及他人的生存。人要自尊，但要看重他人。个人要确保自我价值存在的神圣性、不可侵犯性和不可剥夺性，一个最重要的原则是具有给予他人、社会所需要的满足性。
1933年，正当经济危机在美国蔓延的时候，加利福尼亚的哈理逊纺织公司，因一场大火化为了灰烬，3000名员工绝望地回到家里，等待着董事长宣布公司破产和失业风暴的来临。在无望而漫长的等待中，他们终于接到了董事长办公室的一封信：向全公司员工继续支薪一个月。员工们深感意外，他们惊喜万分，纷纷打电话或写信向董事长亚伦·博斯表示感谢。一个月后，正当他们为下个月的生活发愁时，他们又接到董事长办公室发来的第二封信，董事长宣布，再支付全体员工薪酬一个月。3000名员工接到信后，不再是意外和惊喜，而是热泪盈眶。第二天他们纷纷拥向公司，自发清理废墟，擦洗机器，还有一些人主动去南方联络被中断的货源。
3个月后，哈理逊公司重新运转了起来，对这一奇迹，当时的《基督教科学箴言报》是这样描述的：员工们使出浑身的解数，昼夜不停地卖力工作，恨不得一天干25个小时。当初劝亚伦·博斯领取保险公司赔偿金一走了之，批评他感情用事、缺乏商业精神的人开始服输。现在，哈理逊公司已经成为美国最大的纺织品公司，它的分公司遍布五大洲的60多个国家。
世界上任何形式的灾难，其实大部分都是人为的灾难，一旦人的灾难被化解了，希望也就降临了。
2学会冷静地分析
遇到挫折时要冷静地分析一下，是不是由于他人的恶意带来的，有时对方并非处于恶意，只是由于方法不当或能力有限，才给你带来了恶果，这时就要原谅对方。要将心比心，推己及人，设身处地地为他人着想，这样也许就能理解对方的苦衷，从而正确地看待他人给自己带来的伤害。有了这种处世态度，就可以嫌怨皆释，不再斤斤计较了。要经常给自己以“冷静”的心理暗示，多想一想如果只图一时的痛快，不顾一切地加以报复，后果会是什么，会不会给自己带来更大的伤害，会不会受到舆论甚至法律的制裁，因为报复别人的人往往自食恶果。
锻炼坚强的意志，能够在一定程度上直接控制自己的情绪，克服不良情绪的影响，平时要注意培养自制力，采取一些方法来克制自己的情绪。比如每当生气时，就在心中暗诵26个字母以制怒。至于如何冷静地控制自己的情绪，可以从以下几个例子中看出来。
魏征是唐朝初年杰出的政治家，也是我国历史上有才干的谏臣，以刚直不阿、敢于进谏著称。隋朝末年，他参加过瓦岗军和起义军，后来投奔唐朝。在唐高祖的太子李建成的手下做官，帮助李建成出谋划策。公元626年，李世民发动军事政变，杀死了李建成。因为魏征曾劝李建成除掉李世民，李世民就把他招来，骂他说：“你为什么离间我们兄弟？”魏征泰然自若地说：“先太子如果早听我的话，必无今日之祸。”李世民早就知道他有才能，又见他很坦率，结果不但没惩处他，还任命他为詹事主薄。就在这一年李世民作了皇帝，就是唐太宗，把魏征提拔为谏议大夫。后来又担任秘书监、太子太师等职，成为唐太宗统治集团中的重要人物。魏征经常用隋朝灭亡的教训提醒唐太宗。告诫太宗不要偏听偏信，说：“兼听则明，偏信则暗。”他常常对当时的重大方针政策和唐太宗的过失提出意见，即使引起太宗的盛怒也不改变态度，还是据理力争。
太宗本是一国之君，可是他对魏征既尊敬又畏惧。有一次，太宗正在逗一只小鹞玩，见魏征进来，怕被责怪，急忙把鹞藏在怀中，魏征装作没看见，汇报事情时故意拖延时间，等到魏征离开时，小鹞已经闷死了。公元643年，魏征病死，唐太宗痛哭失声，说：“用铜作镜子，可以正衣冠，用历史作镜子，可以知兴亡，用人作镜子，可以知得失。魏征死去，我失去一面镜子了。”
北宋有一个大臣名叫吕蒙正，有一天参政入朝，一个朝士在帘内指着他说：“此子亦参政耶？”吕蒙正从帘前经过，装作没听见，与他同行的人命令人去问那个朝士的官位和姓名，吕蒙正急忙制止了。朝见过后，同行的人仍然愤愤不平，吕蒙正却宽慰他们说：“如果一旦知道了他的姓名，那么就一辈子也无法忘记了，所以不如不知道，我们不去问，有什么损失吗？”大家都不由得深深钦佩吕蒙正的雅量。
美国红十字会创办人克拉拉·巴顿女士有一次吃了大亏，几年以后，她的朋友去看她，特别提起当年旧事，可是巴顿女士似乎已经想不起来了，朋友问她：“难道你不记得了吗？”“不记得了，但我仍能很清楚地记得是：当时我决心要忘记这件事。”
3缓减情绪有妙法
音乐能够扩展一个人的心胸，优美的旋律可使人情绪平和，心情舒展开来。