专家研究发现，银白色汽车对光线放射率较高，比对其他颜色更易识别，所以出事故的几率很低。这是因为从人对色彩视觉感知和心理感知来讲，浅淡的颜色、鲜艳的颜色、色调温暖的颜色都是膨胀色；反之，深浓的色彩、浑浊的色彩、色调偏冷的颜色都是收缩色。涂上膨胀色的车即使在远处也能引起人的注意。
所以，生活中的颜色能对我们产生十分微妙的影响，外部世界的色彩对于内部世界的心理，比如，情绪、欲望、喜好、感受等，都能产生一定的良性或者负面刺激。这也就是需要我们能够读懂色彩心理学。
选什么颜色的被子好：绿、蓝色的“催眠原理”
色彩对生活的影响几乎无处不在，即使我们闭上眼睛，色彩也能通过肌肤对我们的身体产生作用。
无论在市场上还是卧室里，我们都很少看到大红色的被子，除非是新婚房里。通常我们看到的被子都是白色、浅蓝色、米色为基调的颜色。有人说，深红色之类的被子不适合睡眠，血压不断升高，精神也紧张起来；而淡蓝色等比较浅的颜色，有镇定效果，才是被子颜色的上上选。但也有不少人疑惑，睡觉时我们都闭上眼睛，看不到被子的颜色，怎么还会有影响呢？
其实，色彩对人的影响，不仅仅是视觉方面的，肌肤对色彩同样有感觉，和我们用眼睛看是一样的效果。即使闭上眼睛睡觉，身体也会受到被子颜色的影响。
蓝色，通过对我们的肌肤影响我们身体的状况，可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定作用和催眠效果。建议经常失眠以及睡眠质量不好的朋友多看看蓝色。在卧室中增加蓝色可以促进睡眠。
当然，也不是说蓝色越多越好。如果蓝色太多的话也不尽然。蓝色是冷色调，夏天还好，要是到了冬天，一屋子的蓝色会让人感觉很冷。此外，过多使用蓝色还可能引起孤独感。因此，为了消除紧张感，同时又不会造成孤独和寒冷的错觉，建议卧室装修以淡蓝色为主，以搭配白色和米色为佳。
除了蓝色，绿色也具有一定的催眠作用。不过，绿色与蓝色的“催眠原理”不同，蓝色可以使人的身体放松，而绿色则使人精神放松，从而达到催眠的效果。
此外，当暖色变得很淡很淡时，也和蓝色一样，有催人入睡的作用。白炽灯、间接照明等发出的温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光，都有催眠的作用。
照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙的分泌产生影响。褪黑激素是促使人自然入睡的荷尔蒙。不仅如此，它还有改善人体机能、提高免疫力和抵抗力的功能。这种荷尔蒙通常在夜间分泌。如果卧室里使用青白色的荧光灯，会抑制褪黑激素分泌的作用。如果为了准备考试而挑灯夜读或者熬夜加班的话，荧光灯是不错的选择，这样不容易困倦。但是平时睡觉，卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。
相反，红色就是所谓使人清醒的颜色，它可以增强人的紧张感，使血压升高。当人头脑不清醒的时候，看一看彩度高的红色，就可以立刻清醒过来。
目前，市场上可以买到的提神产品多以黑色包装为主，也许是想让人联想到有提神作用的“黑咖啡”吧。事实上，这类商品用红色包装更适合。
日本的一种“早晨专用”的罐装咖啡，外包装就是红色的。这种红色包装的咖啡可以说是提神的佳品。一方面，咖啡中的咖啡因就可以刺激大脑，增强大脑的活力；另一方面，高彩度的红色包装具有增强紧张感的作用。可以说这种商品具有双重提神效果。
看颜色来减肥：色彩影响食欲
现代社会，以瘦为美，几乎每个女性都会或多或少地提及减肥的话题，无论是嘴上说说，还是将其付诸实战，减肥都已经成了女性生活中一个共同的目标。到底应该如何减肥，才能使自己既不会饿得头晕眼花，又能获得很好的效果呢？无数的女性正竭力全力地探寻。而在色彩学就有一种根据不同的颜色来减肥的方法。
想要减肥，只要用一只蓝色盘子盛饭菜就可以。这可不是神话，是有科学依据的。因为蓝色恐怕是最让人没有食欲的颜色了，吃得少了，自然就瘦下来了。
当你需要节食的时候，可以使用一套蓝色或紫色的餐具，最好是碗筷俱全那种。你还可以在冰箱内的小灯泡换成蓝色，这样每次你拉开冰箱想拿食物的时候，满眼就的蓝色，就会不自觉地少吃一些。最强势的做法是，干脆把厨房装饰成蓝色，不仅能抑制食欲还会使厨房看起来很有现代感。
生活中，我们会习惯性地避开蓝色、紫色或黑色的食物，这些颜色的食物会让人联想起有毒物质或者是腐败变质的东西。曾有一家著名的糖果公司推出了亮蓝色糖果，结果并没有受到消费者欢迎，反而收到了很多投诉，厂家只得被迫撤回已经推出的商品。事实上，留心观察就会发现，生活中蓝色、紫色的食物并不多，茄子、芋头、葡萄……屈指可数。即使是人造食物，譬如运动饮料什么的，也少有蓝色，即使偶尔有卖，销量也并不好。
最能刺激食欲的，是红色与黄色。一般快餐店都喜欢装饰成红色调，使用红色的餐桌和餐椅，就是为了刺激的食客的食欲。黄色能带来快乐的感觉，餐馆使用温馨的黄色配饰能让你有宾至如归的感觉，有更多进食的欲望。麦当劳公司的红色和黄色的包装曾被评为最佳食品包装，一方面因为设计很新潮，还有一个原因就是因为它能很好地勾起食欲。
吃饭的时候，红色、黄色的菜也最受欢迎。小时候奶奶炖煮肉类，总喜欢多倒酱油，因为那样无论是鸡还是肘子都会看起来红彤彤的，引人食欲。一盘白斩鸡和一盘红烧鸡块放在一起，红烧鸡块显然更有诱惑力。餐桌上有色彩艳丽的事物，你就会不知不觉地多吃几口，很容易为肥胖埋下隐患。西红柿炒鸡蛋每次都会成为餐桌上的大热菜肴，总是第一个被消灭干净，原因显而易见。
中国的饮食文化讲究的是“色香味俱全”，色排第一，也就是说，菜式是不是受欢迎、让人一看就食指大动，与色彩有很大关系。现在做饭都喜欢加一些甜椒丝，一方面是出于营养考虑，更多恐怕是因为甜椒是明艳的大红或是娇嫩的黄色，不论什么菜加进去一些，一下子就变得漂亮很多，能引人食欲。
如果想要减肥，可以多吃些白色食物，譬如豆腐、豆芽、鱼肉等，一方面寡淡的色泽不会勾起强烈的食欲，一方面这类淡色食物本身含热量也很低。除了白色食物，绿色食物也是不错的选择，不含有高脂肪的，却有丰富的营养元素。
颜色调节人体：颜色对生心理的操控
城市夜幕下的街道，喧嚣却孤独。寒风卷起残叶，立起衣领，去找一家咖啡馆坐坐吧，淡橙色的灯光，浓郁的咖啡香会让整个冬夜温暖起来。走过各个城市，你会发现，几乎每个咖啡馆都会使用淡橙色的灯光。为什么咖啡馆喜爱使用淡橙色的灯光，而不用青白色的荧光灯照明？因为橙色灯光和夕阳很相似，有镇静的效果，荧光灯的青白色光会使人头脑清醒，意趣全无。
科学研究表明，颜色对人类心理与生理都会产生很大的影响。人的眼睛看到不同的颜色，这些颜色会由视神经传到大脑神经中枢，带来不同的反应，人因而产生不同的感受。绿色让人感到清凉爽快，蓝色使人容易安静、产生困意，红色使人热情，白色使人冷静。一般来说，红、橙、黄等暖色会令人变得兴奋愉快，有活动的冲动，从而促进人体新陈代谢；绿、蓝、靛、紫等冷色则会使人心情趋向安静，产生安闲、静谧、温柔的感觉。
咖啡馆使用暖色灯光，会使客人沉入安逸浪漫的情境，身心放松并且心情愉快。书房里使用青白色的荧光灯会使你精神焕发，减轻读书时的困倦感。卧室作为放松的房间，可以准备冷色、暖色两种颜色的灯泡，天花板的照明灯使用冷色，台灯、壁灯使用橘色光。从高处照下来的光因为能直接射入眼中，不觉间就会使大脑清醒，清早打开高处的照明灯能够轻松赶走睡意。晚上可以打开橙色光源，灯光正好可以柔和地洒落到床上，营造一个温馨的睡眠环境。
对色彩的正确运用能对人体产生正面影响，相反，如果乱用色彩，则会对身体造成伤害。还以卧室为例，如果装饰卧室时只讲究时尚漂亮，坐在床上满眼都是杂乱的色块，就会造成强烈的视觉污染，扰乱人体生物钟，影响睡眠甚至生理功能。
个性忧郁的人不要使用过多的黑色、墨绿色装饰房子，因为它会加重抑郁和偏头痛，忧郁症患者尤其要注意这一点。平时穿衣服也尽量要避开紫色、黑色等阴沉的色调，改穿色彩清爽亮丽的衣服，这样会使心情变得轻松愉快。
红色会使人的心跳加速17%，所以一般住宅不要漆成红色，患有心脏病、心力衰弱、高血压的人的居室更要远离这种颜色。鲜亮的红色最适合餐馆，可以刺激食欲。象牙白的亚光墙壁、浅咖啡色床上用品、乳白色床头灯都会将环境衬托得沉静，使烦躁的心情变得平和，心脏病患者可以尝试这种装饰方式。
性情急躁的人可使用温和的色彩使神经冷静，需要精神焕发的场合多使用热烈的色彩让神经兴奋，在不同的需求下巧妙使用色彩，能收到奇妙的效果。色彩可谓是不用吃药的神经调节专家。
如何打造完美厨房：家居色彩刺激情绪
现代家庭厨房因受居住空间的限制普遍偏小，所以厨房环境产生的视觉心理很重要。狭长的空间应该寻求节奏起伏的韵律感；既方又小的空间应该谋求比例尺寸的适称感；不规则的空间应该追求形态、整齐的秩序感。通过家具、地瓷砖的横线造成室内的宽度感；竖线增加室内的宽度感；通过淡色调的选用扩张室内空间；通过多光源的调配增添室内的空间层次。
有关专家建议，在厨房家具颜色的选择上，应以干净、愉悦为基本原则，并考虑其色彩的明度、色相和其他的家庭环境，因为明度和色相的选择对家庭成员的情绪和食欲有很大的影响。所以，厨房的家具最好使用明度较高的色彩，以刺激食欲。但也需注意，应尽量避免直接的原色和纯色。
以纯朴的田园原木色为主色调的厨具，会使空间中充满返璞归真的乡村感觉，令人如同置身于鸟语花香中一般，尤其适合个性沉稳和年老之人使用。若能适当地点缀一些淡蓝色或墨绿色，还能加强温馨感。
以现代感极强的银灰色为主色调的厨具，是现代时尚与品位的象征，可以彰显出主人的现代感与性格特征，大片的银灰色还会给人以置身太空或未来社会的超现实感觉。
以热情奔放的红色为主色调的厨具，最适合年轻的新婚夫妻使用，能让人直接感觉到其独特的个性和年轻的活力。而且红色还具有刺激食欲的作用，如果能适当地搭配一些白色或黄色，则能稍微冲淡强烈的红色，使色调变得温和许多。
以尊贵的黄色为主色调的厨具，尤其是优雅的淡黄色和明快的杏黄色，能创造出或温馨或奔放的效果。
以纯洁无瑕的白色为主色调的厨具，给人最直观的感觉就是干净、朴素，若能再加入一些其他色调点缀，效果应该会更好。
以浪漫梦幻的蓝色为主色调的厨具，给人以清新淡雅、纯粹可爱的感觉，对于整日忙碌不已的白领一族而言，置身于这样的环境之中，能得到很好的放松。若能与黄色、橘红色、灰蓝色、淡蓝色或深蓝色搭配，则会产生或典雅、或明快、或清爽、或清澈或前卫的不同效果。
以舒爽自然的绿色为主色调的厨具，能使身处其间的人产生豁然开朗、心旷神怡的感觉。如果能做到从室外到室内，从淡绿色到灰绿色转化的话，更能使人感觉宛如置身于真实的大自然中一般。此外，如果在淡绿色间夹杂一些淡蓝色，则会使厨房显得更加生机盎然。
除此之外，沉稳厚重的黑色更适合于年老之人，香甜明快的橙色更适合个性鲜明的年轻人……只要在不影响食欲与情绪的前提下，厨具选择何种颜色，还应该根据个人的喜好和家庭的整体风格而定。
就风水而言，厨房在住宅风水中起着很重要的作用，厨房位代表主人，因此布置好的厨房风水，对女主人的身体健康、催财旺运都起着很大的作用，特别是装饰颜色布局。
我们既然已经知道了这些知识，那么，我们就可以利用这些信息为自己打造一个有色彩感、设计时尚、灵活实用的厨房，迈出我们自己快乐家居生活的第一步，让曾经是油烟重地的厨房也进入色彩斑斓、干净明快的“彩色时代”！
色彩与音乐：视觉与听觉的结合
史克里雅宾是20世纪俄国著名的作曲家，他很受俄罗斯精英阶层的追捧，被视为“俄罗斯在20世纪的新希望”。 史克里雅宾认为音乐与色彩之间存在着美妙的共生关系，他甚至曾经细心地研究了曲调、每秒震动次数和色彩的对应关系：
C调 256次 红色
升C调 277次 紫色
D调 298次 黄色
升D调 319次 森林的钢铁之光
E调 341次 珍珠白和月光的闪烁
F调 362次 暗红色
升F调 383次 水蓝色
G调 405次 偏玫瑰红的橙色
A调 447次 绿色
B调 490次 珍珠蓝
从史克里雅宾总结的音调与色彩的对应表中，我们看到了很多美丽、感性的色彩，方法看到了一只布满了典雅色彩的巨大调色盘。
史克里雅宾并不仅仅满足于发现，还醉心于尝试。他在创作第五交响曲的过程中尝试引入色彩与音调的共生感觉，于是产生了一个惊世骇俗的构想：使用色光风琴。所谓的色光风琴，是一部能将色彩投射到幕布上的风琴。可惜的是，这个构想因为不切实际而被否决了。否则在按照史克里雅宾的想法，在音乐会上观众不仅能看到一个完整的交响乐团、一个合唱团，还能看到一架神奇的风琴“现场作画”。这个神奇的物件会把音乐中每一个细腻的色彩表情都直观地投放到纯白的银幕上，让观众享受听觉与视觉水乳交融的奇妙感受。
史克里雅宾的想法真的不切实际吗？事实上，他的构想是有科学依据的，色彩学家埃斯比尔克曾经发布过一份与之观念接近的色彩听觉实验报告。
埃斯比尔克在报告中称，人听到钢琴的声音时，对于不同的旋律都会有不同的色彩倾向。埃斯比尔克总结出，钢琴从低音到高音，有黑—褐—深红—明红—蓝绿—绿蓝—青—灰—银灰色的色彩变化，宛如一条斑斓的色彩，在人的脑海中闪烁。通过埃斯比尔克的研究我们会能发现，色彩与听觉所表现的色音关系，基本上是高音与明亮的色彩相伴，低音与灰暗的色彩相伴。
很多人都对听觉有直观的色彩经验。当你听到《圣诞颂歌》的旋律时，脑海中是一片皑皑白色，听到贝多芬《田园交响曲》时，眼前浮现的是一片绿色的田园风光。听到赖热·谢赖什哀怨的歌曲《忧郁的星期天》，你立刻会坠入绝望的黑色情境——事实上，这首歌还有另外一个译名，就叫《黑色的星期天》。
在美术家中，也有人对色彩和音乐的关系产生了兴趣。比如美国画家詹姆斯·艾博特·麦克尼尔·惠斯勒就曾经用音乐描述自己的画作，把一幅画命名为“蓝色和银色的夜曲：老巴特西桥”。不过惠斯勒仅仅是关注了这种关系，并没有做深入的探究。真正将色彩与音乐的关系融入到绘画实践中的是“抽象绘画之父”康定斯基。
俄罗斯对音乐与美术的深厚艺术积淀果真名不虚传，康定斯基与史克里雅宾一样，也是一位俄国艺术家。康定斯基是莫斯科人，从小学习钢琴和大提琴，这使他在音乐方面具备了敏锐的知觉，为日后的研究工作奠定了良好基础。
康定斯基延展了史克里雅宾的观念，指出一方面我们能通过音乐感知色彩，一方面也能通过色彩感知音乐。在康定斯基的作品中，我们时常能感受到音乐的韵律感，他的作品自身就是音乐与色彩的完美结合。
康定斯基举例说，在蓝色中，人们能看到暗郁低沉的旋律，而在黄色中，能看到高亢激昂的旋律，且黄色的亮度越高，音调越高。他还将色彩的深浅度与不同乐器的发声联系起来解说，譬如同样是蓝色，大提琴发出的声音是深蓝色的，而横笛则会让人感受到轻快的浅蓝。
当我们看到一幅使用了大量明黄的抽象画时，会觉得情绪亢奋到烦躁，仿佛听到一只声音尖锐的小号在耳朵边吹，无论是视觉还是听觉都无法忍受，这就是由色彩的视觉影响衍生到了听觉。此外，看到平和的绿色会让人如同听到小提琴委婉的旋律，看到热烈的朱红色如同听到了激烈的鼓声……几乎在每种色彩中，都能找到与之对应的音乐感觉。
正是因为如此，色彩与音乐在心理治疗中具有同样的重要意义。一个精神压抑者不适合欣赏色调忧郁的美术作品，也不适合待在暗色的房间中，这会使他感觉愈发沮丧郁闷。而烦躁患者不适合欣赏色彩浓烈的画作，这会增添其内心的烦躁，而俄罗斯“巡回展览派”的括风景画宁静、舒缓的色彩能成为抚慰心灵的清凉剂。这与忧郁的人不能听哀婉的古曲、烦躁的人不适合听摇滚乐异曲同工。