脱发的经络调治法
很多男士一到中年，头顶上就会出现一片“地中海”，也有一些年轻的女孩每天掉头发掉得非常严重，而且是梳头梳得越多，头发掉得就越多。这是为什么呢？在中医看来，“发为血之余”，常梳发能促进发根血液循环，有坚固发根、黑润发色的作用。但是，用普通的梳头方法（沿头皮向后梳）会带下头发，特别是对那些本来已经有脱发症状的人来说，更是不好的方法。
有一种不仅不掉头发而且能治疗脱发的方法，就是用“拿五经”的方法梳头。五指张开，分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上（中指位于头部正中的督脉线上，食指和无名指位于头部正中与额角之间内1/3处的膀胱经线上，拇指与小指位于头部正中与额角之间外1/3处的胆经线上）。五指指尖立起，用力点按5～10秒，使点按处出现明显的酸胀感，再揉20秒，这叫做点揉法。然后指尖放松，五指垂直向上移动约半厘米的距离，再次用力点按，如此反复点按，自前发际一直点按至后头部颅底，计为一次，共点按20～30次。按揉时如遇某个部位的疼痛感较为明显，可将揉法加到1分钟，然后继续如上操作。
【TP】小绝活大健康 “梳头也要“拿五经”，养脑提神防脱发”
为什么称为“拿五经”呢？因为手法是用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰，人体所有阳经均上达于头面，所有阴经的经别合入相表里的阴经之后均到达头面，并且这些经脉通过头顶的5条经脉汇于百会穴，起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的重要作用。此外头部还有穴位40多个、刺激区十余处，常刺激能疏通经络，增强血液循环，改善颅内营养，起到醒脑提神和养脑安神的作用，既可以让白天精神旺盛，又可以让晚上睡眠安稳。
有人可能要问，一定不能用梳子吗？当然不是，不过有几个细节需要注意：
1．梳子有讲究
硬齿梳，而且齿要粗而疏，拿在手里要有质感，不能轻飘飘，长短大小不限，一般以13～17齿的手拿着比较舒服。
2．梳法更讲究
用硬齿梳也是同样的操作方法和要领，即不要前后梳动，而是局部点揉。
3．讲究梳的时间
（1）黄昏梳头健身法
苏东坡推崇黄昏时分梳头，他主张：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”睡前阳气沉伏，阴气隆盛，此时反复梳理，就会使你睡意增加，帮你安然进入美丽的梦乡。梳头通过对头部上星、神庭、百会等穴位的反复梳理，可使烦躁、抑郁逐渐消退、思维稳定，能起一定的催眠作用。
（2）晨起梳头健身法
那么晨起梳头的作用又是什么呢？
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”说明了春天勤梳头对养生具有特别的意义。春天是万物萌生、成长的季节，人体也在顺应自然的特点，阳气逐渐生发，表现为毛孔开放，循环系统功能增强，新陈代谢加速。此时，养生的要点，就是要顺应天时，顺应生理，使肢体舒展，气血流畅。如每天梳理头发，只是“举手之劳”，却能宣行瘀滞、疏理气血、通达阳气。
一年之计在于春，一日之际在于晨。一天之中早晨为阳气生发之时，此时梳头有醒神开窍的功效，可以预防中风，促进中风后遗症的康复。脑出血或脑血栓引起的瘫痪、肢体麻木、反应迟钝、记忆衰退、失语、嘴歪眼斜、大小便失禁等后遗症的患者，若能长期坚持梳理，对以上症状都可起到缓解和治疗作用。
痤疮的经络调治法
在我们身边，因为体内湿热而满脸痘痘的人是越来越多了。湿热较重的人，体内一定是湿热胶结的，就是黏合在一起，如同油和面裹在一起。在生活里，通常人们对湿的理解就是水分过多。而中医说的“水湿”，则有外湿和内湿两种。
外湿，大多是因为外界环境潮湿或者是你涉水了、淋雨了、住的房子潮湿……这些外来的水湿进入人体形成了湿。内湿，常常与人体的消化功能有关系。找中医调理过的人都会听到这样的话，脾是“运化水湿”的，如果你过食生冷食物，饮酒过度，脾就不能很好地“运化”，吃喝进去的食物不能转变为营养，供给身体各部门“薪水”，反过来这些东西又不能及时排出，体内必然就有混浊的物质存在了，就造成了“内湿”停滞。
为什么说到湿，必然和热联系在一起呢？因为热和湿是同时存在的。在自然界中，我们可以看到这样的现象，比如夏季，天气很热，湿度也大，使人感到潮湿闷热，那么很显然，湿和热同时进入了我们的身体，如果停留在身体里太久了，像是在捂着一种东西，久了，必然产生一个热度，可是这个热度呢，不像火苗热度那么高，而是绵缠的、分解不清的那种。
我们看南方到了梅雨季节，湿和热混杂凝聚的环境，缠绵难解……这时候有些人就会出现吃饭不香，迷糊犯困，全身沉重乏力等反应。有的小孩子这时候还容易出现低烧，中医管它叫“夏季热”，这是一种由湿化热的现象。还有一些人平时不长痘，吃了辣椒，涮了火锅后就长，也是因为体内具备了湿热基础。
【TP】胃脘、足三里、丰隆、曲池、合谷、天枢、内庭
艾灸疗法在治疗面部青春痘时，主要以清除体内湿热为主。艾灸性温，艾火又是纯阳之物，二者结合，可以有效清除体内积聚的湿热之气。在治疗时，可以采用艾条雀啄灸的方式在灸胃脘、足三里、丰隆三个学位施灸，或在曲池、合谷二穴用艾条悬灸。
美丽无瑕的肌肤是每一个爱美的女子所渴望拥有的，可是层出不穷的痘痘却成为无数女子烦恼的根源。健康专家称，痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。脸颊、前额上长痘痘，而且颜色偏红，口气重，肚胀，有时还便秘，是由胃火旺造成的。改善这种状况的办法就是按揉胃经的两个大穴——天枢和内庭。
天枢穴位于肚脐两边两个大拇指宽度的地方。要用大拇指指肚按揉天枢穴，使的力量要稍大一点，直到感到疼痛为止，同时按在穴位上轻轻旋转。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点揉200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7～9点按摩最佳。具体操作方法：每天早晨起床后，先用大拇指点按两侧内庭2分钟，泻胃火；再按揉两侧天枢2分钟，通便。饭后半小时，再按揉天枢2分钟。
黄褐斑的经络调治法
很多人过了30岁，就发现两颊渐渐飞上了“蝴蝶”，黑色或者褐色的斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的两只翅膀，这就是我们平常所说的黄褐斑，又被称为蝴蝶斑。
中医认为，肝主疏泄，负责疏通气运行的管道。如果长期情绪低落，郁郁寡欢，气又出不来，就很容易堵塞血运行的通道，因为气为血之帅，血为气之母，是推动血行的动力，气不走了，那血也走不动了。血行缓慢，脸上色素沉淀也就越来越多了。
蝴蝶斑的形成大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起。肾气不足、肝郁气滞，血瘀；脾气不旺肝血不足不能润泽颜面均能致生褐斑。因此，只有使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。
治疗黄褐斑最有效的方法还是中医疗法。这是因为，中医善于从疾病根源入手，治标又治本，从而收到理想的效果。中医认为，要想从根本上祛除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血瘀等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调，失眠、饮食不规律、劳累等生活中的很多因素也会引起内分泌失调。
要祛斑，光靠往脸上抹东西是不够的，要找出根源，太冲、合谷和血海，就是人体自身的祛斑法宝，每天按揉这三个穴位，就可实现疏肝理气、活血化瘀的目的，这样才能从根本上除掉斑点。
《黄帝内经？灵枢》曰：“五脏有疾，当取之十二原。……阴中之少阳，肝也，其原处于太冲，太冲二。”太冲穴是足厥阴肝经原穴，具有平肝、泻热、降逆、清理头目的作用。它是肝的“出气筒”，用手指或者笔帽之类头钝的东西按压都可以。合谷穴，中医称其为“开四关”，它能调整全身的气机。将食指拇指并拢，合谷就在手背肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟，闷气就都出去了。活血化瘀的穴当然非血海莫属，每天坚持按揉两侧血海3分钟就可以了。
艾灸疗法在治疗黄褐斑时，以四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪、褐斑局部为主要灸治部位。褐斑局部及临近穴位有疏通气血、活血化瘀及除斑作用；肝俞可疏肝解郁，理气化滞；脾俞、肾俞能调补脾肾，清热除湿；气海则具有益气补肾，调理冲任的功效；足三里健脾益气生血；三阴交调补三阴经，行气活血；太溪滋肾清虚火调冲任。
【TP】四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪、神阙、太冲穴、合谷穴、血海穴
在灸治时，每次选用5～6个穴位，将点燃的艾条在距离皮肤2厘米左右处施灸，每个穴位灸15～30分钟，每天灸1次，15次位一个疗程。也可采用艾炷无瘢痕灸的方法，在褐斑区域灸3～7壮，以局部皮肤温热舒适，皮肤红晕为度，隔日1次，7次l疗程。
用药物敷灸神阙穴，是治疗黄褐斑简便易行的方法。取血竭、参三七、葛根、杭白芍、川芎、香附各12克，乳香、没药、白芷各10克，冰片、甘草各6克。将上述药物中除血竭和冰片外的9种药物焙干后研成粉末，再将血竭、冰片分别研成极细的药末，两种药粉混合均匀后备用。使用时，先将肚脐用温开水洗净、擦干，取药粉3～4克，用米醋调成糊状，敷于脐部，外面用油纸或塑料薄膜覆盖，再用纱布或绷带固定。每5～7天换药1次，3次为一个疗程，连用2～3个疗程。
当然，在中医内治的同时，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
雀斑的经络调治法
雀斑指的是发于面部的散在的黑褐色斑点。“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。雀斑多呈呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；多分布在鼻与两颊周围，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少则几十个，多则成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位，多数呈对称性。
雀斑一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女。雀斑颜色的轻重，斑点个数的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。
中医认为，雀斑多因禀赋肾水不足，或虚火上炎，日晒热毒内蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪相搏，肌肤失去荣润而成雀斑。
艾灸疗法在治疗本病时，以在大椎、曲池、三阴交和雀斑局部进行灸治为主。灸治雀斑局部，可疏通经络气血，祛风散热除斑；大椎、曲池可以疏风清热，行气活血；三阴交补肝脾胃，凉血活血。曲池、大椎是防止风邪外袭和祛除风邪的效果较好的穴位。三阴交是足太阴经、足少阴、足厥阴、三阴经交叉的穴位，经常施灸，可以调节三阴经阴血，使阴阳平衡。本组穴位既能祛风以保护面部，又可以调节阴血滋养面部，是对于面部雀斑标本兼顾的美容良方。
具体操作方法是，将艾条点燃后在上述穴位进行悬灸，每个穴位每次灸10～20分钟，以局部皮肤红润为度，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。
自幼发病、有家族遗传史或雀斑色深而大的患者，可用艾条温和灸雀斑局部、大椎、曲池、三阴交，每次每个穴位灸10～20分钟，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。采用艾炷隔姜灸时，每次在每个穴位3～4壮，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。
若患者没有家族遗传史或雀斑色淡而小，则可采用艾条温和灸颊车、颧髎、下关、曲池、印堂，每次每个穴位灸10～15分钟，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。或用艾炷隔姜灸颧髎、颊车、下关、曲池、印堂，每次每个穴位灸3～4壮，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。
【TP】大椎、曲池、三阴交、颊车、颧髎、下关、印堂
雀斑除遗传因素外，还是一种光损伤性皮肤病。色斑最怕日晒，夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，颜色加深，损害变大。防止各种辐射，不良刺激均可产生类似日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。戒掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤变灰黑。避免刺激性的食物，如咖啡、可乐、浓茶等。会分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及颜色加深。保持良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
毛囊炎的经络调治法
毛囊炎是化脓球菌侵犯毛囊口周围，而局限于毛囊上部的炎症。发病初期以红色充实性丘疹为主要症状，以后迅速发张为脓疱，中间有毛发贯穿，周围有炎性红晕，继而干燥结痂，愈后不留痕迹。毛囊炎患部疖肿较大时，可有发热，头痛及乏力等全身症状，白细胞数增高。面部疖肿如合并颅内感染时，面部肿胀严重，可伴寒战，高热，头痛等海绵窦感染性栓塞。因此，毛囊炎的治疗，不容忽视。
现代医学认为，本病之病原菌为金黄色葡萄球菌偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔，皮肤受损，病原菌乘机入侵毛囊，而引起炎症。此病症的发生也与职业或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受摩擦等刺激，均为本病的诱发因素。
中医学认为，毛囊炎多由于平素喜食肥甘厚味，过食辛辣煎炸、烧烤食物或过多烟酒，而使湿热内生，湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒，正虚邪实，缠绵持久，日久难愈；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致。
【TP】大椎、养老、手三里、臂臑
艾灸疗法治疗本病时，以清热祛风、除湿解毒、益气养阴为主要原则。用线香灸的灸法灸治大椎、养老、手三里、臂臑，用艾条雀啄灸的方法灸阿是穴3～5分钟，以局部皮肤红润为度。隔天灸1次，5次为一个疗程。也可采用隔蒜灸阿是穴的方法，将新鲜的独头蒜切成厚约0．2厘米的薄片，上面用针穿孔，将蒜片放置在患处，并在上面放置艾炷点燃施灸，当患者感到灼痛时，即可更换艾炷。每次连灸10壮，每天灸1次，10次为一个疗程。
毛囊炎的治疗应及时，避免长时间得不到有效治疗引起的深部发展，如果形成疖后，患者则需要开刀引流。部分患者早期不重视，或者是使用激素类、抗生素药物（罗红霉素、阿奇霉素），由于激素类、抗生素药物见效特别快，误导患者以为治好了，等激素药效过后就会又复发了，并且长期用抗生素类药物，使身体有了耐药性，以后在使用就没有任何效果，最终导致反复发作，甚至症状加重。毛囊炎发病时要以外用肤平乐治疗为主，如果毛囊炎症状严重者及多发性毛囊炎者，可口服抗生素配合治疗。
治疗毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，戒除吸烟及喝酒的习惯，多吃水果和蔬菜并保持每天通便。如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎。积极治疗瘙痒性皮肤病、全身慢性消耗性疾病，积极锻炼身体，提高机体免疫力，增强抗病能力。
白癜风的经络调治法
白癜风是一种较为常见的皮肤病，以局部皮肤呈白斑样为主要特征，它虽然不会危及生命，但是顽固难愈，给患者的工作和生活造成巨大困扰。白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病以及并发甲亢等疾病。
本病常偶然发现。皮损可发生于任何部位，但以面颈和手背多见。皮损为形态各异、大小不等的圆形或不规则形的白色或乳白色的斑点或斑片，逐渐扩大，表面光滑，无鳞屑，不痛痒。边界清楚，边缘可有色素沉着带，中央有岛状褐色斑点。患处毛发也可变白，可单发，也可多发或泛发，常对称分布。本病不危及健康，但患病后影响美观，可使患者精神不安。病程缓慢，往往经年累月难愈，长期存在，持续终身，但亦有少数病轻者可自行消失。
现代医学则认为白癜风是一种色素脱失性病变，与遗传、自身免疫、神经化学因子、黑色素细胞自身破坏等因素有关。此外，强烈日晒、内分泌失调、感染等疾病、接触某些化学物质均有诱发白癜风的可能，也偶有因外伤引起者。中医认为，本病多因情志内伤，肝气郁结，气机不畅，复受风邪于皮肤，至气血失和，血不能养肌肤而成，或亡血失精，气滞血瘀，血水荣肤而酿成白斑。
人体的生命活动主要依赖脏腑的功能，而脏腑的功能活动所需要的物质基础则是气血。气血通过经络输送到各个脏腑及包括皮肤在内的全身组织，因此，脏腑、气血、经络、肌肤之间的关系极为密切。外邪通过皮肤侵入机体，导致脏腑气血功能失调而出现疾病。反之，脏腑、气血的病变，同样可以通过经络反映到皮肤体表而出现白癜风。中医认为，白斑是由于气血不足，使皮肤不得营养而变白。因此对于本病的治疗，主要以活血祛风、调和气血为主，配合外治法，以局部与整体相结合的方法并治，方可取得显效。
【TP】肺俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、昆仑、阳谷、手三里、中渚、风市穴、丘墟、太冲
艾灸疗法治疗白癜风，主要以疏风通络、调和气血或疏肝理气、活血化瘀为主要原则。治疗时以肺俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、阿是穴（即白斑部位）为主穴，若白斑发于头面部，则加灸昆仑、阳谷；白斑发于上肢，加灸手三里、中渚；白斑发于下肢，则加灸风市穴；发于阴部加灸丘墟、太冲。
采用艾炷直接灸时，每次选3～5个穴位，每个穴位灸3～5壮，每天灸治1次，10次为一个疗程。白斑范围大者，可在白斑范围内增加施灸点。也可以用药炷进行灸治，取桑叶、当归、白蔻仁、五倍子、威灵仙各100克，石菖蒲、白芥子各30克，全蝎10克，将上述药物放在一起研成细末，将药末制成药炷在患处，每天灸治1次，每次灸3～5壮，10次为一个疗程。发疱灸对于白癜风的治疗，也有一定的作用，取斑螫酊灸液涂擦白斑上，涂药2～8小时后就会出现水疱，用消毒针头刺破水疱，3～5日结痂脱落，每周1次，7～8次后白斑可愈。
因为白癜风具体致病原因尚未未明，所以目前并没有特效治疗方式，且该病很难根治。艾灸治疗对于白癜风有一定疗效，少数病人的症状会减轻甚至治愈。白癜风患者在治疗时应树立信心，坚持长时间的治疗。同时尽量不要食用禁食羊、鹅、草鱼、韭菜等，多吃一些有利于皮肤色素生成的食物，如黑芝麻、紫菜、海带等。平时也应适当进行日光浴有。
湿疹的经络调治法
提到疹就一定会提到湿，仿佛湿疹是一个名词一样。从医学的角度看疹子就是皮肤表面凸起的小颗粒，那为什么会和“湿”一定联系在一起呢？那是因为人体的皮肤也是要呼吸的，毛孔就是呼吸的通道，出现疹子就意味着这些毛孔不通了，被堵上了。是什么让这些毛孔出现瘀堵的呢，原来就是湿。湿这种东西有一个特别讨厌的地方就是黏稠，有湿的地方就一定会发生黏滞的现象。所以当体内的湿非常多的时候就把毛孔都堵住了，疹子就慢慢出现了。说到底疹子的病根就在湿上，所以一般都会把它俩连在一起说成湿疹。
中医治湿疹的方针，是把体内积聚的湿和热引发出来，再予以排除，同时要改善体质，使机能恢复正常，驱邪与扶正兼顾，疗效更好。
中医将湿疹分为湿热浸淫、脾虚湿蕴、血虚风燥三种类型。湿热浸淫型湿疹发病急，可泛发全身，初起皮损潮红灼热，肿胀，继而粟疹成片，流水，奇痒，伴身热，心烦日渴，大便干，小便短赤；脾虚湿蕴型发病较缓，皮损潮红，可见鳞屑，食少便溏、神疲体倦；血虚风燥型湿疹病程长且易反复发作，皮损色暗或色素沉着，剧痒。皮损表面有抓痕、血痴和脱屑，伴头昏乏力，口干不欲饮。
【TP】脾俞、阴陵泉、足三里、三阴交、百虫窝、曲池、风市、大椎、中脘、天枢肾俞、太溪
艾灸疗法在治疗湿疹时，以请热利湿、养血祛风为主，多取病变局部及阳明、太阴经肠穴。取脾俞、阴陵泉、足三里、三阴交、百虫窝为主穴，瘙痒剧烈者加曲池、风市；发热加大椎；纳少、腹胀、便溏者加中脘、天枢；腰酸肢软加肾俞、太溪。具体灸法有以下几种：
1．艾炷直接灸
根据患者的病情每次选取3～5个穴位，取枣核大的艾炷放置在穴位上点燃施灸额，以局部皮肤红润为度，每个穴位每次灸3～5壮，每天施灸1次。
2．雀啄灸
每次选取3～5穴，施常规雀啄灸，每穴每次灸15～20分钟，每次l次，7次为一个疗程。
3．隔蒜灸
取蚕豆大小的艾炷进行常规的隔蒜灸，每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸3～5壮，隔天灸1次，7次为一个疗程。
除了艾灸法之外，还有一些外部疗法，也很适合这个病的治疗，因为治疗迅速有效，不需要复杂的辩证分析，也对治疗手法没有严格要求，因此应用也十分广泛。常用的外部疗法有熏洗法、外敷法、热熨法等。
1．熏洗法
用白鲜皮、苦参、土茯苓、地肤子、蛇床子、连翘、金银花各30克，紫草、荆芥、防风、甘草各10克、赤芍12克、蝉蜕6克，纱布包好，水煮沸15～20分钟，将药汤倒于盆中，先熏后洗患处，每天2次。每天1剂，3剂为1疗程。
如果病变局部红肿，选加板蓝根、丹皮、蒲公英、紫花地丁；渗水成疮，选加黄芩、黄柏；结痂干燥并奇痒，选加地龙、乌梢蛇、白花蛇；病变在上半身，加野菊花、夏枯草；病变在下半身，加黄柏、白花蛇舌草。
如果湿疹在肛门部位，用五倍子、蛇床子、生黄柏、苦参各30克，土槿皮、白藓皮、赤石脂各20克，石榴皮、紫草各15克，装于纱布袋中，水煎汤，先熏后洗肛门部，每天早、晚各1次，每次30分钟。
2．外敷法
由白芷、苦参、夏枯草、青黛、黄柏、蛤粉、枯矾、雄黄、乌贼骨、冰片等制成的清湿散，用醋或麻油调敷患处，每日1次。
3．热熨法
取鱼腥草、白藓皮、苦参、苏叶、黄柏、紫草、大枫子（打）、苍耳子（打）各30克，浸于75％酒精中2周，酒精以漫过药物为度。滤出酒精，瓶装备用。用时将上述药液浸湿棉垫，敷于患处。用电吹风的热风对准棉垫吹，每天2次，每次20分钟。如果此过程中棉垫被吹干，可再加药液。
除了外治之外，湿疹患者还应该不吃能加剧疾病及引致机体敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。如果不加注意，一面用药排毒，另一面又吃进带毒食物，湿疹怎么可能痊愈。同时患者还应该避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。避免湿疹进一步加重。
带状疱疹的经络调治法
当人的免疫力降低时，往往会容易诱发各种疾病。带状疱疹就是众多疾病中的一种。当机体受到某种刺激（如创伤、疲劳、恶性肿瘤或病后虚弱等）导致机体抵抗力下降时，潜伏病毒被激活，沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配区域的皮肤内复制产生水疱，同时受累神经发生炎症、坏死，产生神经痛。
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎性皮肤病，中医将其称为中医称为“缠腰火龙”、“缠腰火丹”。民间俗称“蛇丹”、“蜘蛛疮”。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。
带状疱疹发病前会出现轻度乏力、低热等症状，患处皮肤有灼热感或者神经痛，持续1～3天，亦可无前驱症状即发疹。本病的好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域，患处常首先出现潮红斑，很快出现豆大小的丘疹，簇状分布且不融合，随后迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕；皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。
带状疱疹发病起来十分痛苦，神经痛为本病特征之一。带状疱疹的病程一般为2～3周，老年人患者为3～4周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。当疱疹病毒由脊髓处的神经根向上大脑和脑膜时，就会发生病毒性脑炎和脑膜炎，会表现出较为严重的头痛、四肢抽搐，以及意识模糊等症状，且有生命危险。另外，当疱疹病毒由脊髓处的神经根向体内侵犯内脏神经纤维时，可引起急性胃肠炎、膀胱炎、前列腺炎等病症。少部分人病症消失后，还可留有患部的神经痛。
【TP】尺泽、中府、期门、章门、三阴交、肺俞、肝俞、脾俞
艾灸疗法治疗此病，以清除体内湿毒为主要原则，处方有两组，可交替使用。第一组为尺泽、中府、期门、章门、阿是穴（疱疹局部）；第二组为三阴交、肺俞、肝俞、脾俞。具体操作方法是：将点燃的艾条在距穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。每穴灸10～15分钟，每日灸治1次，10次为一个疗程，疗程间休息2～3日。
此外，局部有水疱者可用雄黄解毒散30克加化毒散3克混匀水调或用新鲜马齿苋（或白菜帮捣烂）混合调用。患病后应及时治疗，防止留有神经疼痛的后遗症。后遗神经痛者用黑色拔膏棍或脱色拔膏棍热贴。
中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食辛辣致热食品。慎食肥甘油腻之品：肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，而酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧；还应保持皮肤、衣衫清洁，尽量不要使疱疹破溃，以防继发感染。
荨麻疹的经络调治法
荨麻疹，俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但非同一疾病），是一种常见的皮肤病。它主要表现为“高出皮肤、边界清楚、时起时消、发无定处的红色或白色瘙痒性风团块”，另外还可伴有发烧、腹痛、腹泻或其他全身性症状。现代医学认为，荨麻疹的产生，主要与食物、药物过敏等因素有关。
荨麻疹跟人体的肺脏关系最大，肺的功能出了毛病，肌肤表面就会被禁锢。这种禁锢可能是一部分的地方出现，也可能是很多地方出现，而且这种禁锢有时候是散开的，身体就会冒虚汗，有时候长时间的关闭着，就像出现硬皮病。所以一定要理解身体的毛发跟肺脏的关系非常密切，这种皮毛的开合肺脏是总开关。有时候身体不光肺脏不好，脾脏也出现问题，就会加重皮肤的问题。那身体里的水汽就没有地方发泄，所以只能在皮肤的表面反复较劲，较来较去就出现了荨麻疹等皮肤病。
一旦出现了荨麻疹最难以忍受的就是痒，一些人的荨麻疹长时间不愈就更加的麻烦，皮肤变成一块一块的不规则风团，表面不是发红就是发白。去了医院，打针、输液、吃药都不管用，还被告知这是过敏的反应。所以荨麻疹会让人变得越来越抓狂，本来就痒得不得了，还对治疗方法弄得心烦意乱。
中医认为此病多为脾失健运，肠胃湿热，湿留肌肤，或气血不足，卫外不固，感受风邪，营卫不和，湿邪不能透达，郁于肌肤腠理之间所致。在治疗上多以活血祛风、燥湿透表、健脾和胃为治则。
【TP】列缺、风门、肺俞、脾俞、膈俞、血海、曲池、中府、章门、风市、内关、上脘、足三里、天枢、大椎、合谷
艾灸疗法在治疗荨麻疹时，主要是以刺激肺经和脾经为主，处方有两组，一组是列缺、风门、肺俞、脾俞、膈俞；另一组是血海、曲池、中府、章门、风市。两组出访可以交替使用。恶心呕吐加内关、上脘；腹痛腹泻加足三里、天枢；发热加大椎、合谷；关节痛者加灸局部腧穴。
以上诸穴均可采用雀啄灸或隔姜灸的灸法，每天灸治1次，10次为一个疗程，疗程间可以休息1～3天。急性荨麻疹的患者可者每天灸治1～3次，不分疗程。若风门、肺俞、膈俞、脾俞采用隔蒜灸或瘢痕灸，则疗效更佳。在治疗期间，应少食或不食腥荤、辛辣之物。若呼吸困难者，应立即去医院抢救。
外部中药擦洗，也可用于治疗荨麻疹。蛇床子、明矾、百部、苦参这四味中药是对皮肤科疾病最有效的药物，只要能用这个方子每天浸泡双脚，让药物的作用通过足底的涌泉穴进入身体，荨麻疹很短的时间就能彻底治好。例如蛇床子可以祛风燥湿，对于荨麻疹一个个风团它的效果特别好，而苦参就可以祛除身体内部的湿气，不让肌肤表面发生郁闭。荨麻疹有一定的顽固性，通过这个洗方祛除肌肤表面的风团之后，最好间隔一段时间再洗一次，一般也就一个月的时间。这样复发也就会被遏制，荨麻疹当然就彻底被治好了。
足癣的经络调治法
足癣是一种传染性皮肤病，俗称“脚湿气”，症状表现为脚趾起小水泡，脱皮，微痒。多发生在足底和趾缝间，致病菌为红色癣菌、石膏样癣菌、絮状表皮癣菌等，是最常见、最顽固的皮肤真菌感染。
在我国，足癣的发病率甚高，患者以青壮年为最多。运动员和体力劳动者长时间穿不透气的胶鞋、长筒靴等会使足汗蒸发不畅，局部温暖潮湿而形成真菌易于繁殖的良好环境。不经常洗脚换袜，使用公用生活用具如脚盆、拖鞋、浴盆、毛巾等是足癣感染的重要因素，而游泳池、浴室等公共场所则是足癣传播的常见地方。足癣也是自身体股癣、手癣、甲癣的传染源。足癣的活动还与季节有关，多在夏秋季严重。
足癣为什么会传染呢？是因为脚上的小水泡，当小水泡破了里面会有黏黏的浆水出来，而这浆水里有少量的蛋白，细菌就趁机在此“生儿育女”了。因此，要使细菌无法生存下去，光灭菌是不行的，小水泡才是问题的症结所在，如果没有了细菌的生存条件，你请它来它也不会来。
那这些小水泡又是怎么形成的呢？中医认为，这些水泡是因为经络不通畅造成的，以至于经络里的积液带不出去，就形成了水泡。在人体经络系统中，通往脚上的经络有六条，而经常有问题的是肾经和胃经。脚跟是以肾为主，脚趾是以胃为主，当肾与胃的情况改善了，也就是它们的经络保持较通畅的状态，脚上的小水泡也就没有了。细菌是与我们共存的，没有条件它们就无法繁殖，也就不会产生足癣了。
艾灸疗法治疗足癣，以清热除湿、解毒止痒、健脾燥湿、养血润肤为治疗原则，艾灸的温热火力直达病灶，有利于气血通达，病症得以解除。令患者取坐位或仰卧位，取阿是穴（即足癣患处），术者将艾条点燃后，在距离患处皮肤2厘米处施回旋灸，每次灸20～30分钟，每天灸1次，10次为一个疗程。此病的病程较长，应坚持治疗。
此外，如果患了足癣，就找肾经和胃经来帮忙。只要每天坚持敲肾经和胃经，让它们始终保持通畅状态，就能从根本上解决足癣问题。另外，脚气治愈后，治疗期间不要吃辛辣、油腻的食物。保持足部清洁干燥。如果患者为汗脚，则应穿布鞋。务必切断真菌的感染源：在鞋内放置福尔马林棉球，对使用过的鞋袜等物品进行消毒；勤换袜子，不要与其他人共用毛巾、浴盆等；在公共场所，要特别注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。
痔疮的经络调治法
俗话说“十人九痔”，痔疮是现代人特有的常见病，很多人都会有或轻或重的肛门疾病。它是生长在肛门部位的一种疾病，是人类特有的常见病、多发病，它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。那么，在平时的生活中，我们该怎样防治呢？
1．脚尖走路，让痔疮难成气候
痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。用脚尖走路可以减轻痔疮的困扰，让身体进入健康的“良性轨道”。具体做法如下：走路时，双脚后跟抬起，只用双脚尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右。长期坚持下去有利于提肛收气，还能让肛门静脉瘀血难以形成痔疮。
2．经常冷敷防痔疮
冷敷也是个不错的方法。具体操作方法是：每天大便后，用毛巾或手指蘸水敷或清洗肛门。冷水洗不但能清洁肛门，还能使肛门收缩，防止大便引起肛门发胀和下垂。坚持这个简单的方法，可有效预防痔疮，得了痔疮的人坚持使用这个方法也能减轻痛苦。
3．适合久坐之人的痔疮防治神功
上班族由于久坐的原因，患痔疮的比例非常大，这里有一种适合久坐之人的痔疮防治功法，很简单，效果也很好。
站立，双脚后跟抬起，稍微停留几秒钟再放下，如此坚持100下，每天2次，10～15天就会好转。
此外，民间还有一个独特的妙方，对外痔疗效极佳：将无花果叶放入瓷盆中，盖上锅盖熬煮20分钟，趁热熏洗患处，每日3次。