歌德说：“一个人不能永远做一个英雄或胜者，但一个人能够永远做一个人。”这里，“做一个英雄或胜者”，指的便是“拿得起”时的状态；而“做一个人”，便是“放得下”时的状态。做人要拿得起，也要放得下，如此才能做一个快乐的人，一个懂得了生活真谛的人。
放弃是为了更好地前进
少年罗道背着一个沙锅赶路，不小心绳子断了，沙锅掉到地上摔碎了。可是罗道却头也不回地继续向前走。路人喊住罗道问：“你不知道你的沙锅摔碎了吗？”罗道回答：“知道。”路人又问：“那为什么不回头看看？”罗道说：“既然碎了，回头有什么用？”说完他又继续赶路。
这正如人生中的许多失败一样，已经无法挽回，再去惋惜悔恨也于事无补，与其在痛苦中挣扎浪费时间，还不如重新找一个目标，再一次奋发努力。
放下就能获得快乐。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有幸福呢？
1998年长江集团周年晚宴上，李嘉诚说了一句话：“好的时候不要看得太好，坏的时候不要看得太坏。”这句话是李嘉诚人生修炼到最高境界的体现。
一位老师带着他的学生打开了一个神秘的仓库。这个仓库里装满了放射着奇光异彩的宝贝，也不知存放者是谁。仔细看看，每个宝贝上都刻着清晰可辨的字样，分别是骄傲、正直、快乐、爱情……
这些宝贝是那么漂亮，那么迷人，学生见一件爱一件，抓起来就往口袋里装。
可是，在回家的路上，他才发现，装满宝贝的口袋是那么沉。没走多远，学生便气喘吁吁，两腿发软，脚步再也无法挪动。
老师说道：“孩子，我看还是丢掉一些宝贝吧，后面的路还长着呢！”
学生恋恋不舍地在口袋里翻来翻去，不得不咬咬牙丢掉两件宝贝。但是，宝贝还是太多，口袋还是太沉，年轻人不得不一次又一次地停下来，一次又一次咬着牙丢掉一两件宝贝。“痛苦”丢掉了，“骄傲”丢掉了，“烦恼”丢掉了……口袋的重量虽然减轻了不少，但学生还是感到它很沉很沉，双腿依然像灌了铅一样。
“孩子，”老师又一次劝道，“你再翻一翻口袋，看还可以丢掉些什么。”
学生终于把沉重的“名”和“利”也翻出来丢掉了，口袋里只剩下“谦虚”、“正直”、“快乐”和“爱情”，一下子，他感到有种说不出的轻松和快乐。
但是，他们走到离家只有100米的地方，学生又一次感到了疲惫，前所未有的疲惫，他真的再也走不动了。
“孩子，你看看还有什么可以丢掉的，现在离家只有100米了。回到家，等恢复体力还可以回来取。”
学生想了想，拿出“爱情”看了又看，恋恋不舍地放在了路边。
他终于走回了家。
可是他并没有想象中那么高兴，他在想着那个让他恋恋不舍的“爱情”。老师过来对他说：“爱情虽然可以给你带来幸福和快乐，但是，它有时也会成为你的负担。等你恢复了体力还可以把它取回，对吗？”
第二天，学生恢复了体力，按照来时路拿回了“爱情”。他真是高兴极了，他欢呼，他雀跃，他感到了无比幸福和快乐。这时，老师走过来抚摸他的头，松了一口气：“啊，我的孩子，你终于学会了放弃！”
什么时候学会放弃，什么时候便开始了成熟。我们都要学会放弃：放弃失恋带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷，放弃费精力的争吵，放弃没完没了的解释，放弃对权力的角逐，放弃对金钱的贪欲，放弃对虚名的争夺……凡是次要的、枝节的、多余的、该放弃的，都应放弃。
人们常说：“拿得起、放得下的是举重，拿得起、放不下的叫负重。”二十几岁的年轻人，为了你前面的掌声和鲜花，学会放弃吧。漫漫人生路，只有学会放弃，才能轻装前进，才能走得轻松愉快，才能不断有所收获。
让心灵回归简单
丽莎·茵·普兰特说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单。”由此可见，最美的生活也应当是简单的生活。在西方社会，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活，以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。在这种情况下，人们更愿意选择另一种生活方式，过简单而且真实的生活。
史蒂芬是好莱坞的一位著名的导演，他对简单生活的看法很值得我们借鉴：“我到过许多地方，发现世上许多人的生活比我们简单得多，然而却能体现他们自身的价值，更平静、更悠闲。自然的生活原本是简单的生活，但是，我们的文化鼓励我们竞争让我们一忙再忙。我们已经看不到窗外的阳光、听不到树林的声音，甚至无法一心一意地去做一件小事情。因此，我要劝告你们：如果你的生活的酒杯里盛满了躁动的成分，那么，你就不能再为任何事情、任何人留有余地，你便不会欣赏到生活中许多微妙而美好的部分。”
罗金斯是一位出色的律师，年纪轻轻就在法律界小有名气，刚毕业不久就成功地处理了几桩大案，才华显露。他对待工作兢兢业业，并尽可能地多接案件，为长久立足打基础。平常看起来他总是精神焕发，精力无穷，然而在一次和朋友共进晚餐的时候，他却显得非常憔悴，像换了一个人。他非常悲哀地对他的朋友说： “工作、工作，我一直觉得成功胜于一切，那为什么我现在觉得这么厌倦。”
和罗金斯情况相似的是一个叫彼得的商人。他曾是一个成功的商人，在饮食界声名显赫，叱咤一时，可他的晚年却非常孤寂，丧失了对外界的热情。强烈的压倒他人的好胜心得到满足后，他好像再也找不到生活的乐趣了。并不是时光的流逝，而是褊狭的生活方式让他应有的生机消失无踪。
生活在忙碌的现代都市中，我们很少有心思去理会生活中那些简单的快乐。不知道你发现了没有，有时候小快乐比大快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐时，你的感官受到高度的刺激，但是接下来的快乐却无法在短时间内进入。因此，快乐过后你会有一种空荡荡的感觉。但是小快乐则不同，它们来自于简单的事物，就像清澈的天空，就像窗外暖融融的阳光，就像一个陌生人对你的微笑，每每想到它，你的笑容一定会是发自心底的。
当你停下忙碌的节奏，就会发现，生活原本就是简单而快乐的。当生活在欲求永无止境的状态下时，我们就无法体会更高一层的生活，那是一种简单的快乐。其实，不论你的环境如何，不论你的状态如何，所谓快乐的秘诀就是——让自己的心灵回归简单。