第一节 承诺的结果，大部分两败俱伤
承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部分的情况却两败俱伤。
——节选自张小娴《单身男人不是双人床》
“生死契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”浪漫而美丽的传说，阐释的是一种坚定的承诺。
承诺是爱情的一部分，让一个女人恒久地记住一个男人的往往是他许下的某个承诺。
但承诺的可信度到底有几成？
每一个女人都知道，男人的许多承诺只不过是一张空头支票。可每一个恋爱的女人都会渴望，她的男人能对她做出一些承诺。
因为对女人来说，男人许下一个承诺，就意味着增加了一份安全感，所以她们总在不断地要求男人们为她们许下一个又一个承诺。
因为女人的需要，男人的承诺，永远有效。
但多数情况是，男人们逃避似的离开，因为对他来说，承诺就等同于束缚，而任何一个男人都不会喜欢被束缚的感觉。这就是为什么生活中那么多的情侣会因为一个小小的要求——“给我一个承诺”而分手。
人生的大部分时间里，承诺的同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
即使男人们许下了承诺，那承诺的内容也许是另一层意思。
比如说，如果男人对你说：“我不会再爱上别的女人”，那他的意思可能是“目前，此刻，他暂时不会爱上别的女人”；再比如说，如果男人对你说：“我一生只爱过一个女人”，那这个女人很有可能就是指他妈妈；如果男人对你说：“我会照顾你一辈子的”，结果可能会是——你一辈子都在照顾他的生活起居，照顾他的家人和孩子……
这就是男人的承诺，其可信度等同于甜言蜜语的可信度，有时候，男人们甚至都忘记了自己曾经许下的承诺。难怪一个心理学家说“如果承诺有用的话，那就不需要结婚证了。”
婚姻是一纸合同，爱情就相当于是一份协议而已，而在爱情中许下的承诺就好比是双方都没有签字的协议中圈下的权利与义务，对谁都没有任何的约束力。如果我们试图通过一个个承诺来巩固自己的安全感，约束男人的行为，这无异于通过自我欺骗的行为来获得点滴的安慰。
承诺啊承诺，男人许下诺言象征性地约束了自己，而女人通过自我欺骗获得了安慰和满足。
张小娴曾经说过，爱情中的承诺不过是甜品、下午茶、零食或者消夜，这个比喻再贴切不过。如果我们日日把甜品、零食当做了主食，迟早有一天，我们不是变成圆木桶，就是变成了芦柴棒。
作为女人，不要硬逼着自己的男人要什么承诺，男人够不够爱你，也不是一句承诺就能证明得了的。我们也无需勉强，该给你的他会给你，强求是没有幸福的。因为一个男人如果深爱一个女人，有没有承诺根本是无需担心的。即使在你这一生当中，他从没有许下过任何一个承诺，也从来不说什么好听的，只是在你伤心时静静地聆听你的诉说，在你生病时给你一个温暖的拥抱，真正的爱就这么简单。
记住，有责任感的男人才会害怕承诺。相反，有些男人随便许下承诺，只不过是因为他从来就没想过要负责。
作为男人，你们应该清楚地明白，女人其实并不是看重你许下的承诺本身，她们也知道这样的承诺，是水中花、镜中月，不能完全当真。她们真正看重的是你们许下承诺时带给她的那种感觉。而这种感觉，是再怎样理智的女人都会渴望拥有的。
第二节 因孤独而爱，只会越来越孤独
爱情不是避难所，爱情需要仰慕，如果只想进去避难，会毫不留情地被赶出来。
——节选自张小娴《月亮下的爱情药》
“你会因为孤独和寂寞而选择去爱一个不该爱或者你原本不爱的人吗？”
很多人下意识的答案是——“不会”。
但在我们生活的周围，却不断上演着一段段只跟寂寞、孤单有关的恋爱故事。
有些人是为了恋爱而恋爱，而有些人是为了寂寞、孤单而恋爱。
确实，一个人孤零零地待在一个偌大的城市，冰冰冷冷的，固定那、寂寞得简直让人无处可逃。
只为了寻求那一点点的温暖、关怀，证实自己的存在，很多人便试图在爱中找到自己存在的意义，用以逃避生活的冷淡、虚无和轻飘，以及对未知的恐惧。
于是，越来越多的人，在孤单和寂寞的压迫下，急匆匆地恋爱了。
但，爱情不该是这样的。这也不是真正的爱情。
爱情不该是孤单的避难所，它也不应该是恐惧的避难所，安全感更不是来自于爱，它来自于内心的坚强。张小娴对待爱情的观点，从来就是——女人应该自强自爱。在她看来，爱和安全感都是自我的价值，求诸别人，不如首先求诸自己。
是啊，不管是安全感还是爱情，归根究底，其实都是我们自己给的。
因为害怕孤独，我们选择了相爱。但是两个孤独的灵魂生活在一起，就真的不再感觉孤独了吗？寂寞是一个男人出轨的理由，也是一个女人犯错的开始。
因为对未来的恐惧，我们选择了相爱。但是，选择了相爱就会淡化我们对未来的恐惧？恐惧是我们此生必修的人生大课题，我们终究是要走完这段人生路才会开始新的人生。
因为被痛苦折磨得心力交瘁，我们选择了相爱。但是，如果我们放任一个人进入自己的感情世界，痛苦从此就会消失无踪吗？不会！相爱的必要前提是正确的人、正确的时间、对的感觉，等待对的人，虽然等待的过程有点痛苦，但至少还有美好的期待。如果选择一个错的人，而你希望由此而开始美好新生活，结局是可以预见的。
因为寂寞、空虚、痛苦而恋爱的男人，会把这个女人当备胎，她只能生活在他的爱情之外。
而因为寂寞、空虚、痛苦而恋爱的女人，则会走入感情的围墙，最终害的是自己。
生活中有太多的人，用太多的故事告诉我们——不要因为孤独而去爱一个人，不然你会因为爱过一个人而孤独一生。因为当一切结束，爱情替补的心底只会积累更多的伤痛。
记住，？爱情不应该是孤单、寂寞时的避难所，张小娴说，“爱”的真正含义，就是当感觉、激情和浪漫统统拿掉之后，当容颜，青春和浮华统统不在之后，你仍会发自心底的珍惜对方。真正的爱情本该是这样，我们应该还爱情以本来的面目——纯洁、美丽、幸福、浪漫、真诚。
第三节 说出相爱的一瞬间，请坚定地相守一辈子
如果没有很大把握，又或者没有坚定地信念，请不要说太长久的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢？也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说了地久天长，相信也是出自真心。只不过后来的离开，不是自己能把握的。
——节选自张小娴《再见野鼬鼠》
相爱和相守哪个更难，这似乎是一个老生常谈的问题。
相爱是一瞬间，相守是一辈子，你说哪个难？
“除了变，一切都不会长久”这是雪莱对人生的感悟。人生易变，更何况是全凭感觉说事的爱情？
个人觉得“在我计划的未来里，有你”这句承诺异常浪漫，生动指数堪比“执子之手，与子偕老”。因为“未来有你”这样横跨一生的誓言，实在浪漫无比。
但往往说出来容易，做起来难，所以人们才会有“相爱容易，相守难”的感叹。
我们从相识、相知、相爱，到最后的相守，中间有很漫长的人生路要走，在这个过程中，会有很多的过客经过我们的生命，有的知识相识，有的会与己相知，有的，你们彼此之间还会产生感情，但最终只有一个会陪我们走完人生的旅程。前面的道路也会有很多磨难在等着我们去经历——有两人磨合时产生的矛盾、有柴米油盐的琐碎生活的困扰、有时间对感情的侵蚀，甚至还有世事的变迁、人心的变动以及外来的压力等等，相爱的旅程其实就像唐僧西天取经一样，不经历九九八十一难，难成正果！
正因为缘分得来不易，正因为守护一份得来不易的爱情很难我们才要对爱有着无比坚定的信念。
“如果没有很大把握，又或者没有坚定地信念，请不要说太长久的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢？也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说了地久天长，相信也是出自真心。只不过后来的离开，不是自己能把握的。”这是张小娴以过来人的姿态送给我们的劝告。
张爱玲想往的爱情是“执子之手，与子偕老”。而张小娴想往的爱情是“永不消逝的爱” 她相信爱是人生最好的相逢，在她眼里，爱情是含笑饮毒酒，肝肠寸断，永不言悔。不管是哪一种爱，都是一种对爱的坚持和守护。
“对于承诺，男人非常慷慨。男人一生向女人所许下的承诺，多不胜数，几乎连他自己忘了。男人知道，女人的爱情，离不开承诺，没有承诺，就是没有将来。男人若不向她许下承诺，女人难免想到这个男人只求片刻欢愉。”是啊，生活中有太多的男人深谙这个道理，所以诺言许得快，但是，也忘得快，终归是，许下的多，实现的少。
其实，哪个女人不懂男人的这个劣根性？一再地要求男人们许诺，更多的时候只不过是想摸清自己在对方心里到底占有了多少分量，不过是想给自己一份安全感罢了。
爱情的起点是爱，再往后，就要靠磨合和细心经营。在这个世界上，要找到一个真心爱自己，而自己也爱的人，确实不容易，既然找到了，就没有理由轻易放弃；既然许下诺言了，就没有理由轻易忘记。
爱，从来都是很具体的，它是付出，是时间和精力的不断投入，这也是付出爱、得到爱的最基本条件。失去这些条件，爱难免流于空谈，有心无力，或信口开河，或者是只谈物质。
所以，如果没有很大把握，又或者没有坚定地信念，请不要说太长久的承诺。
跟任何事情一样，只有拥有了坚定的信念，前面的路才会走得更远、更顺利，所以，爱之前，我们必须先清楚自己的心；许诺之前，我们也得考虑，将来是否有足够的能力去实现，如此才能走以后的路。记住，爱的承诺都需要一生的付出。
当然，因为种种原因，并非所有爱的诺言就一定能践约，也并非所有的伤害都来自失约。但至少我们可以做到，在许诺之前慎重考量，不要因为一时激情而轻易地许下诺言。
未来的路很长，如果没有足够的把握，请不要轻易给女人许下太过完美的诺言，否则，再完美甜蜜的承诺，如果终了只能是一句苍白无力的空话，你失去的可能就不只是女人的一颗心……
第四节 找个人，骗一辈子
世界上所有男人都是骗子，所有女人都会受骗，不同的是，幸福的女人找到了一个大骗子，会骗了她一辈子。不幸的女人找到了一个小骗子，会骗她一阵子。
——节选自张小娴《我爱过，所以我活过》
每个沉浸在爱情当中的人，都希望自己的感情是彼此忠诚的、是坦白的。
确实，谁也无法容忍一段感情中存在着背叛和欺骗。
但事实是，生活中脚踏两条船的大有人在。
感情中的背叛和欺骗时有发生。
而爱情里所谓的信任，不过是无可奈何地接受自己看不见的一切。
以至于有人灰心地长叹一口气——“没有绝对的忠诚，只因为背叛的筹码还不够。”
在很多人看来，爱情是靠忠诚来支撑的，没有了忠诚，爱情就少了依附。
他们很自然地把爱情视为了一种必要，而把忠诚看作是一种必然。
但即使你无私地默默付出了很多，也未必就会得到你本该获得的回报——忠诚。
如果你把对方想成是和你一样，把爱情看作是一种责任，那是更大的错误。
爱情到底有没有百分之百的忠诚？
绝对的忠诚，在生活中几乎不存在。
试想想，当被权力诱惑时，有多少人还会忠诚于爱情？
当爱情正面临时间、地点多重的考验时，忠诚能否经受得住？
当权力、金钱、容貌都失去的时候，爱情中的忠诚，又能剩下多少？
……
生活中有太多的因素在影响着爱情的忠诚，诱惑着我们背叛自己的爱情。爱情中如果没有背叛和谎言，又怎么称得上是爱情呢？
我们所看见和听见的关于忠诚的故事，基本都是相对的。
张小娴对这一点是看得再透彻不过的了，她说，世界上所有男人都是骗子，所有女人都会受骗，不同的是，幸福的女人找到了一个大骗子，会骗了她一辈子。不幸的女人找到了一个小骗子，会骗她一阵子。
所以，做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍、忍得住欺骗，忘得了承诺，放下一切后用微笑来伪装自己。
而爱一个人就应该去承担爱他的责任，包括被背叛的风险。
感情有时候就像是一张自愿协议书，你签下它，协议从此就开始生效。
我们总在强调和注意协议的有效性和法律效力，但往往总忽视了，在协议的最后，一般都会注明：因不可抗力因素的影响，协议的条款内容则失效。
而在爱情当中，所谓的“不可抗力因素”实在太多。
最普遍的莫过于，爱的感觉荡然无存了。
都说，爱情需要双方给予最大的忠诚、最大的责任、最大的包容、最大的信任以及最大的牺牲来支撑。
但是，死死维系一段已经没了感觉的感情，这样就做到忠诚了吗？
世上从来就没有百分之一百的忠诚存在。一旦下定决心，我们可以在瞬间找出无数个背叛的理由。
我们能做到的就是，在当下的日子里，我们彼此尊重、相爱，彼此珍惜这段来之不易的感情。
但是我们谁也无法预料各种未知的因素，与其去要求未知的结果，不如享受现在，享受爱情带给我们的快乐和甜蜜。
无论最终这段感情的时效是70年、7年，还是7个月，7个星期，甚至是7天、7个小时。
认清自己在别人世界里的位置，与此同时，认清别人在自己世界里的位置，不去强求，也不去刻意规范，只是在选择爱一个人后就去承担爱的风险，包括背叛，如此而已。
第五节 如果，没有再见
“为什么每次我跟你说再见，你都说‘谢谢’，而不是说‘再见’？”“我不说再见的。无论你跟我说‘再见’‘拜拜’或者‘明天再见’，我都只会说‘谢谢’。”我说。“因为再见对我来说，就是永远不再见。”
——节选自张小娴《永不永不说再见》
忘记了曾在哪里看到过这样一个故事，印象很深刻，至今都难以忘怀：
她爱他，很爱很爱，可是此刻，他已经不属于她了。
现在他面前，她忍住了眼泪才轻轻地问候了一句——“好久不见了”。
“是啊。”
“她……还好吗？”
“嗯，很好。”
“……”
“我先走了，她需要我。”
“再见……等一下，”她喊住了他，“如果可以，我一定用力抱紧你，可是，现在我连靠近你都需要勇气了……”
“那我们别再见了。”说完，他就加快脚步离开了。
很简单的一个爱情故事，但是给人悲伤逆流成河的感觉。
“每个人心中都有一片永不之地。既然不可以永不长大，但愿永不苍老。永不苍老也是奢望，那么，可否永不孤单、永不害怕、永不忧伤、永不贫穷、永不痛苦？有一天，当我们幸福地在心中那片永不之地登陆，我们或许还是希望永不失去。忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的，我们永不，永不，说再见。”张小娴以她的深刻和柔情向我们诉说着爱的两难。
对任何一个人来说，爱情都是刻骨铭心的，因为曾经经历了太多难忘的美好。而结局通常是难舍难分的，因为谁都不想和幸福说再见，不想和一切美好的事物说再见，更不想和曾经那个爱到渗入骨髓的人说再见，怕一旦说出来了，就真的从此无法再见了，不说再见，只是保有着一份下次再见的可能。
女人，往往都是爱得如此卑微。
事实上，逃避不一定躲得过；面对也不一定是难受；失去了不一定就不会再有；转身也不一定就是软弱。在爱情的世界里，从来就没有谁对谁错，也不分谁是谁非。唯一有的，只不过是谁先不爱谁了，谁先离开谁了。
爱情会随着彼此双方的经历而改变，而日趋成熟，但是，所有的爱情都不可能是圆满的，分开的理由有很多，不一定是因为你做错了什么，也许，只是，缘分尽了，你们的爱情走到了尽头。缘分如果淡了、走到了尽头，当爱成为无言以对的时候，当爱成为相见不敢见的时候，当两个人再也回不去的时候，该走的迟早都会走，即使你苦苦挽留也于事无补。既然如此，不如跟他说再见，让他彻底淡出你的生活，淡出你的记忆。
倘若你们之间缘分未尽，即便是你赶他走，他也不会走。还是那句老话，是你的，终究是你的；不是你的，始终会离开。
第六节 有种爱，叫“不可能的爱”
最难过的事情，是你很想爱一个人，却不可能爱他。你知道，代价太大了。你可以不在乎自己失去一些什么，却不能不在乎她所失去的。
——节选自张小娴《永不永不说再见》
开始之前，先跟大家说一个故事：
从前，有一只痴情的公鼠，无法自拔地爱上了一只美丽又年轻的母猫。
猫、鼠是天敌，这注定了鼠的爱情是以悲剧结尾的，因为它和猫分别属于两个完全不同的世界，不仅如此，它们还是敌对的关系。
但没有办法，因为爱呀！鼠一直暗暗地追随着猫，有一天，它发现猫一直不吃不喝的，越来越憔悴了。
当猫最终奄奄一息的时候，鼠流着泪走到猫的面前，说：“你不能死，你吃了我吧！”
猫吃力地睁开了双眼，“你是谁，为什么？”
鼠说它是一只鼠，一只深爱着猫的鼠。
猫说：“不可能，我们是天敌。”
故事的结局是，鼠抓破了自己的咽喉，死在了猫的面前。临死前，它对猫说：“爱着你，我是痛苦的，但看着你痛苦，我又是绝望的。今生也许只有以死来解救你的痛苦，解脱我的痛苦，为你牺牲，我是幸福的，也只有这样，才能让你拥有我……”
是啊，猫和鼠怎能相恋呢？这注定是悲剧，是一场不可能的爱。
张小娴说：“最难过的事情，是你很想爱一个人，却不可能爱他。你知道，代价太大了。你可以不在乎自己失去一些什么，却不能不在乎她所失去的。”
很想爱一个人，却又不可能爱他。这样的无奈，生活中很常见。
有时候，是迫于生活的压力，完全看不到未来。因为你可以不在乎自己将来的生活会过得有多艰难，但不能不在乎对方将能不能忍受生活的那份磨难；
有时候，是两个人的感情，不知不觉便成了两个家庭的感觉，在家人和爱人之间，不得已选择了家人；
也有时候是，无法提供给爱的人更好的生活，更没有自信要比对方现在的另一半更好；
更或者是怕自己爱他不够深，或者是爱上了不该爱的人；
……
不管是哪一种原因导致的爱不可能，要我们放弃一个自己很爱很爱的人，那种痛苦，只是想想都会觉得胸口发堵；但是如果是爱上一个不爱自己的人，那注定就是一场悲剧了。
亲爱的，我们认命吧，在这一生当中，我们注定了是要失去或者是得不到一些东西的，有些人在事业上不得意，有些人可能一辈子都财运不佳，当然，也有些人会得不到理想的爱情。
在感情的世界里，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。既然如此，何不放下心灵的包袱，转身掉头离去，不再留恋不可能属于自己的人、事、物。也不再为终将不属于自己的人、事、物而弄得身心疲惫、伤痕累累。
做回自己、追求自己真正想要的，找一个真正爱你，而你也爱的人，来从此逆转“不可能的爱”，这是最好的出路。