高血脂
我曾遇到一个8号性格的患者，在就诊那天，他一走进诊疗室，就开始四处巡视，好像是在视察，又好像是在检查我的工作。
这位患者本来是陪老婆来做妇科检查的，但因为自己最近感到特别疲乏，顺便来男科检查一下。检查结果出来后，我发现他肝功异常，血脂、尿酸明显偏高。
当我问及他的饮食情况时，患者自己介绍说，他最大的爱好就是夜生活和吃。他一旦兴奋起来就会疯狂地玩，有时一桌酒席散了还觉得不过瘾，会连续再进行好几场，直到感觉把自己内在的能量完全释放了才罢休。他特别喜欢吃土豆，常常要吃到撑才满足；他也喜欢吃腰花，因为他认为吃什么补什么，强肾才能强身；他还喜欢抽烟，一般每天要抽四包烟；每天两顿肉食是必需的，早餐的食物种类一定要达到十种以上，这是他身高不高、体重却超过200斤的重要原因，也是他高血脂的重要原因。
从九型人格的角度来看，导致这位患者高血脂的重要原因还在于他的性格。他自己介绍说，他是一家房地产公司的老板，在当地也算小有名气。他坦言，他从小接受的是“棍棒底下出孝子”的教育模式，可以说在家里是被揍大的，为此他很早就学会了反击，更是将打架看做一种成功的生活方式，总觉得很多问题必须用拳头解决才不不拖泥带水，因而他自然就成了同时期孩子所拥护的“司令”，常常为他的那些“追随者”打抱不平，与他人大打出手。长大后，他靠自己的努力闯出了一片天，当然，闯荡的过程并不是一帆风顺的，他也曾遭遇过重大挫折。他记得有一年亏损了800万，求天天不应，叫地地不灵，但他不愿让别人看到自己弱势的一面，硬是将所有的苦往肚子咽，这也迫使他学会了思考，最终凭借自己的多番努力顺利扭转了局面。可以说，多年来的生活经历使他不知不觉中为自己塑造了一个强者形象，再加上声音洪亮，唱歌不错，获得了不少女孩子的青睐。他很享受这种被女人崇拜的感觉，但他并不懂得怜香惜玉，只要对方敢质疑他的权威，即使是亲密的爱人，他也是照打不误。
由此可见，这位患者是典型的8号性格，他易怒，而怒伤肝，出现肝功异常，是自然的了。中医认为，如果一个人长期情志不遂，肝失条达，疏泄失常，气血运行不畅，膏脂布化失度，或思虑过度，伤及脾胃，内生痰湿，就可导致高血脂。
此外，8号强烈的控制欲也往往使得他们食欲强烈，因而容易因为长期摄入过量食物而导致身体肥胖，中医认为“肥人多痰湿”，痰浊中阻也可导致高血脂。
因此，我给他开出的治疗方子是：控制自己的情绪，合理健康饮食。情绪控制主要是要求患者控制愤怒情绪，这可以通过寻求专业的心理医师的帮助来解决，也可以通过静心练习来解决；合理饮食需要家庭的配合，每日三餐合理搭配，这可以寻求专业营养医师的帮助；此外，因为该患者晚上应酬多，回家后家人应为患者准备一杯自制的蔬菜汁，这可帮助患者调整血压，降低血脂，疏肝理气。
8号性格者要想避免罹患高血脂，必须学会控制自己的愤怒情绪。确保肝脏健康，才能确保气血健康。此外，8号更要学会控制自己想要征服世界的强烈欲望，学会看淡人生，努力保持心态的平和宁静，这样才能避免因口欲得不到满足而暴饮暴食，给身体造成沉重负担并引发高血脂。
第九回 9号调停型
第一节 特征
基本特征
9号性格者是九型人格中的和平主义者，也就是一个随时都想调停矛盾的人，心中最大的渴求是和谐；为了追求周围的和谐，他们不惜牺牲自己的意志，成为一个跟随者和没有主见的人。他们对于和谐的希望非常强烈，害怕冲突，认为自己的意见微不足道。他们不懂拒绝，也很少坚持。他们的人生信条是：“为了和平，我愿意把自己忘记。”
9号的主要特征如下：
★善于倾听，是很好的调解员，能站在两边为对立的双方说话。
★关注他人的立场，富有同理心，但难以坚持自己的立场。
★难以拒绝别人，但对于答应的事，可能依靠拖延来表达不同意。
★善于欣赏事情好的方面，也能迅速发现他人的优点。
★认同周围的世界，不挑剔，所以适应能力比较强。
★关注细枝末节的小事，重要的事情常常放到最后才做。
★保持自己的慢节奏，不愿改变，认为所有的事情都会随时间自然解决。
★偏爱隐藏自己，不喜欢出风头和争名夺利。
★性情随和，很少发脾气，但被轻视或被强迫时也会发火。
★衣着朴实，动作表情平和，女性亲切，男性憨厚，目光真诚。
★讲话慢条斯理，重点不突出，喜欢说“随便、随缘、不用太认真、你说呢、你定吧”等话语。
外在表现
身体语言
身形大多较圆润，一方面是因为他们不会让自己做太多消耗体力的事情，另一方面是因为他们喜欢用吃东西的方法来化解焦虑；
喜欢穿宽松舒适的衣服，衣服颜色偏暗，装束大多简单且随众；
保持和善的面容、淡淡的微笑，很少大喜大怒，即使生气也只是面容稍微阴沉；
眼神比较柔和，甚至有时会给人一种没有睡醒的感觉，仿佛对面前的一切事物不太感兴趣；
与人谈话时，目光的焦点看起来比较稳定，不会像6号、7号性格者的眼神那样左右扫描，飘忽不定；
动作迟缓，身体柔软无力，给人东倒西歪的感觉；
慢走多于快跑，站多于走，坐或躺多于站。
谈话方式
谈话时节奏慢腾腾的，语气不坚定，常常询问，很少作确定的判断；
有时候说话不清晰，谈的东西天马行空，往往没有中心思想，有点啰唆；
习惯肯定对方的观点，常会不断附和他人，表示自己的赞同；
常常会对别人说的话不断给出正面评价，比如“你说的话太对了”、“是这样的”，或者不断重复你的观点；
语言中常常出现的词汇：“我无所谓”、“都可以”、“你拿主意吧”、“你说了算”。
通常为了不用说那么多的话，浪费那么多的精力，竟然练就了一身“很能说出一件事情的重点”的本领。
童年影响
在9号孩子童年的时候，父母常常忽略他们的看法，他们可能偶尔争取自己的想法，但是父母依然没有重视，于是他们逐渐找到一个模式，那就是完全妥协，不再把自己看成是重要的，通过对父母认同以获得内心的和谐，同时也找到自己的位置。也就是说，9号孩子觉得只要自己乖乖的，就会赢得父母和周围人的喜爱，就能获得恬静愉悦的生活。
9号孩子害怕如果太坚持自己的看法，父母就会抛弃他们，他们学会与父母同步，不断调整自己对外在世界的看法，甚至放弃自己的想法或需要，以迎合父母的期待。在他们看来，附和父母是最安全的方法。
“你乖乖听话才是好孩子，知道吗？”
“宝宝，听话，不听话爸爸妈妈就不喜欢你了。”
“今天妈妈给你报了个辅导班，以后要好好听讲。”
“隔壁阿姨给他儿子买了架钢琴，妈妈也给你买了把小提琴，好好学，超过他。”
“听说画画很能培养人的艺术修养，明天给你请个美术老师。”
在长期的家庭教育中，没有哪位父母不“望女成凤、望子成龙”，也没有哪位父母不想给孩子创造最好的条件。父母对孩子百般的爱我们不可否认，但是当父母一心想把孩子培育成大树的时候，却忘记了孩子是一棵什么样的树，他需要什么样的土壤。很多父母不注意了解孩子的个性，根据孩子的个性进行培养，而是常常将自己的“既定方针”强加于孩子，强迫他执行自己的“施政纲领”。
在这样的成长环境中，很多孩子会形成九型人格中的9号性格。他们认为只有把自己塑造成一个和善的形象，与别人融为一体，才能保证和谐、无忧无虑的生活，才能不被任何突发的事打扰。他们很害怕因为自己的想法与他人不同而引发冲突，更担心会失去他人的关爱，因此他们习惯于关注别人的反应，顺应别人的要求，让自己的行为按照既有的模式来，放弃自己的想法，以“我不想受到影响”的心态来缓解自己的压抑，不断降低自己的需要，而这非常容易令9号孩子丧失追求自我成长的动力。
社会生存应对模式
9号性格者常常将自己的真实愿望隐藏起来，转而用其他感觉来替代它们，这样他们就可以忘记自己的真实想法，而且不会感到特别压抑。他们的这种情感转移手段，使得他们在情感关系上使用以恋人为中心的融合手段，在人际关系上使用紧跟团体的跟随手段，在自我保护上使用一些小小的爱好来取代自己的真正需求。
情爱关系：融合
9号性格者在情爱关系中，习惯于和对方融为一体，常常以对方为中心，他们常把恋人的想法当做自己的想法，两个人似乎变成了一个人，其行为常常围绕恋人进行，把恋人的喜怒哀乐当成自己的喜怒哀乐。
“我和我的太太交往已有多年，我的感情基本上是围绕着她转的，她不高兴了，我就感觉难受；她快乐，我也会跟着快乐。业余时间，我基本上是和她在一起，我几乎没有自己的事情，她的事情就是我的事情，她的需要就是我的需要，我仿佛变成了她身体的一部分，我能随时感受到她有什么需要，并且及时帮助她实现自己的需要。我觉得，我对我太太的理解，甚至要超过我对我自己的认识。一般而言，我太太出没的地方周围，你总能看到我的身影，这是找到我的一个好办法。”
人际关系：跟随
9号性格者在人际关系以及团体活动中，常常喜欢以团体的需要来代替自己的需要，这样他们就不用考虑自己的需要，跟随着团体，他们总有事情可以做。他们在融入团队的过程中，也可以把自己本身的需要给忘掉。
他们要么不参加社会团体，一旦参加，则绝对是狂热的跟随者。他们对于团体没有什么苛刻的要求，要做的就是适应这个团体，和这个团体融合在一起，他们会把团体的需要当做自己的需要，只要一件事情团体通过了，9号一般情况下都会自动参与进来。
“我曾经是校篮球队的队员，那时候训练很多，我的技术也很好，我们经常赢得比赛。我在团队当中常常没有什么特别的愿望，我只是喜欢和大家在一起的那种感觉，感受整个集体的热情和活力，为集体的事情尽自己的本分。一般而言，我也不怎么发表意见，大家讨论通过，只要达成一致，哪怕某个决定是我不喜欢的，我也不会说什么。”
自我保护：爱好
爱好可以成为9号自我保护的一种手段，这些爱好，有时候可以很小，比如吃零食、抽烟或者喝酒、不停地看无聊的肥皂剧，或者让自己沉迷于某种技艺的学习当中，通过这种让自己的心思转移的方法，他们就可以逃避自己真正需要的。既然眼前有美酒，那么就可以不去管什么大敌当前的事情。
“尽管我已经30多岁，但生活并不如意，可是我不愿意真正去面对，我觉得自己无力去面对，我希望自己能够抽身在外，这样就可以忘记周围的一切，我的爱好是不断看武侠小说，每当我为故事中的情节牵肠挂肚时，周围的一切烦恼就都不在了。一旦在生活中感受到不如意，我就躲在自己的小角落里，做自己的武侠梦，感叹江湖的血雨腥风，可是对我自己人生的江湖，我却常常是那个落荒而逃的小角色。”
核心驱动力
9号性格者的核心驱动力来源于他们对和谐、轻松的空间的渴望。为了营造和谐、轻松的空间，他们的注意力常常不在自己身上，他们全方位关注周围的事物。他们不会主动思考、探究这些事物哪些对自己有利，只是想考虑到所有的元素，并理解这些元素之间的内在关系。
他们因为关注的内容很多，所以常常会收集过量的信息。陷入信息的海洋之中，他们不能分清楚哪些事物是主要的，哪些事物是次要的；哪些是需要关注的声音，哪些是弥散在周围的噪音。在他们看来，每件事物都很重要，没有哪个事物是没有意义的，它们的存在都具有合理性。他们常常看到一件事情的正面，也能看到这件事情的反面，却不能够为自己找到一个坚定的立场，在他们看来，每一个立场都有其可取之处。
他们能够比较清晰地了解周围世界的合理性，了解每件事物的方方面面。他们具有丰富的同理心，几乎能理解所有的存在现象，当他们必须站在一个立场上时，这种同理心会让他们觉得特别为难，他们知道，另外一个立场也有不少合理之处，他们想包容所有的一切。
他们的注意力探头进行多向扫描，这让他们可以提取到丰富的信息。他们从来不会在一条信息中沉浸下来，总是希望了解所有的情况。他们在倾听别人谈话的时候，常常可以同时进行另外一些思考，他们可以把自己完全融入到说话者身上，常常感觉到目前进行的谈话和曾经发生的一些事情极其相似，他们的思绪可以四处飘扬，联想到很多方面，但这也并不妨碍他理解说话人，因为他和说话人已经融为一体了。
9号因为这样的注意力常常可以同时进行多项事务，他们可以轻松进入到一个自发的程序，能够在做一些单调的事情的同时将自己的思绪抽离出来，去思考一些问题，或者进行一些谈话，他们在这方面真的是个中高手。
安全和压力
为了顺应成长环境、社会文化等因素，9号性格者在安全状态或压力状态下，可能出现一些可以预测的不同表现：
安全状态
在安全的状态下，他们常常会向3号实干型靠近。
此时此刻，他们开始拥有自己的目标，希望得到周围人的认同；他们具有较高的效率，有不达目标不罢休的精神；他们肯定自我的价值，认为自己可以改变，也有能力改变周围的世界。