有的男人退休后在公园里伴着波光围坐在凉亭，手拉风琴引吭高歌；有的男人用拖把代替毛笔，白水为墨，大地为纸，在地上比画着，成为公园里一道亮丽的风景；还有的男人退休后在树下下棋、养鸟，听听小曲儿，过得逍遥自在。他们在退休后都找到了自己的一片天地，在他们身上看不出什么更年期症状。但也有的男人，年少轻狂，中年固执，到了更年期时就变得愈加倔强。
男人们应如何摆脱更年期症状？当身体真的憋出病，心情暴躁无法克制的时候，该怎么办呢？
别着急，如果你也面临这样的困扰，可以试试“甘麦大枣汤”。《金匮要略》说：“妇人脏躁，喜悲伤，欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”不过，甘麦大枣汤不仅能治疗女人的脏躁，还很适合大多数深陷更年期烦恼的男人。
甘麦大枣汤的组成非常简单，由甘草、小麦、大枣组成。有的人可能觉得这三样东西太普通了，买的时候也很便宜，真能起作用吗？别说普通人怀疑了，一些青年医生也因为这个药方的组方简单，看着不像药，而对其药效产生怀疑。在此套用一句广告词——不选贵的，只选对的。大家可不要小看这几味药，虽然都是常见之物，不值几个钱，但是效用真的很好。当然，单吃其中一味药，效果可能不理想，但是组合起来，则既能收敛心气、安心养神，还能补足脾气，对于安抚男人躁动的情绪很有帮助。
甘麦大枣汤如何制作呢？
准备小麦15～30克，甘草9克，大枣5枚，做的时候，先洗净小麦，漂去浮沫，然后用适量的清水煮这三味药。用小火慢慢熬，煮沸后去渣就可以喝了，最后还可以把大枣吃掉。
喝汤的时候要注意，不要一天三次跟服药似的一鼓作气地喝下去，而是没事的时候就喝几口，慢慢喝。另外，小麦在农村比较常见，在城市里不多见。我建议大家在制作的时候，可用面粉代替小麦，一份用1汤匙即可。把面粉先用凉开水调成糊状，等甘草和大枣煎好后，再加入面糊，和匀面糊就行了。
大家在做甘麦大枣汤的时候，要结合实际情况放入适量的甘草。比如，当烦热感明显，手心发热，口干舌燥时，可以多用生甘草，这样既能帮助补虚，又有清热的作用；如果精神疲惫，整天无精打采，浑身无力，可以用炙甘草，这有利于温补脾胃，益气和中。希望甘麦大枣汤，能够让每个更年期的男人摆脱烦躁的心情。
更年期阳痿，不能盲目壮阳
俗话说：“男人四十一道坎”。男人们到了四五十岁，往往会体力不济、性欲减退，于是有人求助于壮阳药，有人要求医师开睾丸素，有人去做手术把阴茎增大，甚至有人通过外遇证明自己“宝刀未老”。其实，有时候阳痿的问题并非出在这个器官上，很可能只是身体内部机能失衡的一种表现。
我举个例子，男人如果患上了高血压，就常会出现阳痿早泄的症状。高血压非常霸道，它若是高起来，男人的性功能肯定会减退。你如果在这时吃“壮阳药”，惹怒了高血压，血压就会在短时间内更快速地上升，从而对身体很严重的伤害。有一个50岁的中年男人，在街边的一家成人保健店中买了一个壮阳药，此药号称几分钟就能让人虎威大发。结果，这个男人吃了后，就开始恶心头晕，最后被送往医院，幸好被抢救了过来。原因是，他本身患有高血压，吃了壮阳药后，血压急速上升，出现了生命危险。
其实，男人的阳痿就像我们感冒了会打喷嚏一样，都是身体的自我保护。不过多数人阳痿后，只是想着如何重振雄风，盲目吃壮阳药，最常见的就是“伟哥”。身体是非常科学的，它不想这么做一定有它的理由，如果你不听警告一再强求，就等于把身体的报警机制破坏了，是一种引火烧身的行为。
我在翻阅国医大师邓铁涛教授的医案集时，发现他曾经在其《闲话伟哥》一文中提到，“伟哥”不是保护身体健康的药，而是一种引致服药者“快乐死”的药。阳痿可能是身体虚弱或者其他病症引起的，此时的根本问题是治好病、养好身体，这样性功能自会恢复。而服用“伟哥”，就好比病马走不动了，你不但不治病，还用鞭子使劲抽打，使它快跑，马“不死何待”？
男人能够勃起的关键在于大量血液注入阴茎海绵体中，就好像一个个小气球被吹涨起来一样。不能勃起并不是说这个器官出现了问题，有可能是血液在其他地方瘀堵了，或者是因气机不畅，不足以令器官顺利充血等原因。这时候男人如果服用“伟哥”，就好比给身体内部安插了一名特务，擅自调动身体里的大量血液，强行注入海绵体中，令男人勃起。
这些药进入身体后，首先会做的就是在短时间内集中并加快血液的流动。如果身体里有血栓，那血栓也会被快速流动的血液大军推动着前行，在遇到细小的血管时很容易卡住，引发中风、脑血栓或者心脏病。中老年人尤其不宜盲目吃壮阳药，他们本身因为生理机能逐渐老化，需要血液以缓慢有节奏的速度运行，假如突然加快血液流速，对于血管和心脏将是不小的冲击。
另外，如果用“伟哥”能勃起，那么男人可能就会有恃无恐，而不去关心阳痿背后的真正病因，仅用壮阳药强行完成本不可能完成的任务。虽然这种药物直观来看挺管用，本质上却是对生命的耗损，无异于慢性自杀。所以，男同胞们不能盲目使用壮阳药，如果没有认识到导致阳痿的真正原因，单纯用壮阳解决阳痿问题，就是在损伤自己的阳气。
【抗衰小秘方】
阳痿实际上是身体自我保护的一种反应，不宜盲目壮阳。中年男人如果觉得无精打采、身体常感疲惫，可以用温和的药材经常性地调理，刺五加就是不错的选择。刺五加很便宜，服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝。比如，可以把15克刺五加、6克五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟后，当茶饮，每日l剂。经常服用，能够补肾强志，养心安神。
赵氏四招，教你拒绝“啤酒肚”
一次在老友聚会的时候，我向他们提出了一个问题：“对于中年男人而言，成功的标准是什么？”大家七嘴八舌，回答的兴致很高。有人说是事业有成，有人说是家庭和睦，有人说是手中要握有权力……每个人都有自己的看法，大家争得不可开交。最后他们急了，要我说出答案。我笑着摸着自己的肚皮说：“成功的标准就是拥有平坦的腹部”。
众人起哄说我又拿他们开涮，但还是忍不住环顾四周，结果发现在场的几个人除我之外，几乎都挺着“啤酒肚”，顿时又都哈哈大笑起来。
现如今在街上挺着大肚子行走的已经不限于孕妇了，很多男人在步入中年后都有了“啤酒肚”。中年人发福是一个必须引起人们重视的问题，因为越来越多人的发现，肥胖是现在很多高发疾病的重点滋生“土壤”。对于男人而言，腰围越大，性功能障碍发生的几率也就越高。
目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人认为，“啤酒肚”是营养过剩导致的，也有人认为是营养不均衡造成，还有的人认为“啤酒肚”是“坐”出来的。其实这些原因都有些片面，从中医角度来说，脾肾阳虚才是导致“啤酒肚”的罪魁祸首。
很多人不理解，所谓的“啤酒肚”“将军肚”，分明是人太胖而形成的，怎么又跟脾和肾联系起来了呢？
这个问题很好回答。有的男人因为事业的原因，需要经常在外应酬，喝点冰镇啤酒，吃些肥甘厚味，或者其他无节律的生活作息影响到脾脏的运化功能，造成脾虚不运，水湿痰浊阻滞体内，从而形成了啤酒肚。脾主土，肾主水，脾虚了，土就少了，克制不了水，再加上有的男人在上了年纪后还不知道收敛，房事过多，造成了肾虚。《黄帝内经》里讲“两虚相得，乃容其形”，说的就是脾肾都虚了，会使得人大腹便便，这也是身体虚弱的一个硬指标。
听了我的介绍，朋友们纷纷讨教拥有平坦腹部的方法。
实际上，拒绝啤酒肚的方法很多。比如平时要睡好觉、及时补充维生素、多吃点醋，等等，这些大家在别处也能多少了解一点。我从自己多年的经验中总结了几个行之有效的方法，介绍给大家：