1.献血者健康标准
年龄：18～55周岁；体重：男≥50公斤，女≥45公斤；血压：12～20/8～12KPa，脉压差4～5KPa（千帕）或90～140/60～90毫米汞柱。心肺正常，肝脾不肿大，体温正常；血液比重：男≥1.052，女≥1.050；丙氨酸氨基转移酶（ALT）≤25单位；乙型肝炎病毒表面抗原（HB sAg）阴性；丙型肝炎病毒（HCV抗体）阴性；艾滋病病毒（HIV抗体）阴性；梅毒试验阴性等。
2.献血前后的注意事项
献血前，要尽可能适当休息，保证睡眠充足。为了保证血液质量，在献血的前一天晚上和当天早上可吃些清淡食品，不要吃过于油腻的食物，因为输用含有大量油脂的血液，容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血。
献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。
献血后，针眼处要压迫3～5分钟。一两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会自然消退，必要时可做一下热敷。
3.适量献血有益健康
对于健康的成年人来说，一次抽取10%左右的血（200～400毫升）对身体完全无碍。因为献血后组织间液会迅速进入血管，补足血液总量。健康人献血后，白细胞、血小板几天内就可恢复正常，红细胞3个月可恢复正常。献血不仅无害，而且有益。首先，对于血脂高的人来说，定期献血可以降低血脂和胆固醇，减缓人的衰老。其次，通过定期献血不断刺激骨髓的造血系统，可以不断产生年轻的血细胞，降低血液的黏稠度，人会感到身体轻松，头脑清醒。据国外研究报道，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高，铁质高的男子定期献血很有好处。
奉献爱心、热心公益不是一句空话，每一位大学生此时都应想想在公益事业上，自己能做些什么？能为社会做些什么？路要一步一步地走，事要一件一件地做。行动起来吧，为更美好的明天从小事做起！
资助一个贫困学生
如果你渴望多彩的世界中也有耀眼的亮色，请在内心深处珍藏着一份真切的感动，用心灵和双手让自己和他人实现梦想，那么这个社会将会是一个真、善、美的和谐社会。如果在大学中的你感觉在经济上比较宽裕的话，请尝试着坚持资助一个贫困的学生。
根据统计，中国每年有7500多万农村贫困人口和低收入人口需要救助，有2200多万城市低收入人口需要帮助，有近200万流动儿童辍学需要资助，有6000万残疾人需要提供扶持，还有许多受灾地区的群众需要救济……
由于中国的人口众多，单凭国家的经济实力很难使每个贫困的孩子都读上书，因此，帮助这些孩子的不仅需要胡润百富公布的2006胡润慈善家排行榜、2006胡润慈善企业排行榜上的余彭年、杨澜、黄如论、牛根生、李书福等大慈善家们，更需要无数置身于基层弱势群体、随时随地奉献爱心的“草根”人士或“准草根”人士。他们是民间的力量，他们是爱心的自然流露，和大慈善家相比他们只是尽自己的微薄之力，行雪中送炭之实，因为他们就在群众之间，“弱势群体”能直接感受到温暖。我们当代的大学生也是一个普普通通的中国公民，作为社会的中坚力量，我们有责任、有义务去关爱社会、奉献社会。许多置身弱势群体的无名人士也都在默默地关爱着需要经济赞助的人们，那我们还有什么理由不行动起来呢？
据某报纸报道，四川美术学院设计系的一位大三女生，委托晚报帮忙找一位重庆附近农村的贫困小学生，作为其资助对象。女生表示，每月将拿出100元资助贫困生读完大学，以完成她多年的心愿。
这位女大学生不愿透露自己的姓名，谈起她资助贫困小学生的原因时，她说，小时候，有一次母亲告诉她，有个同事的孩子说：“如能把鸡蛋吃饱，多么幸福。”这位女生听后，感触很深。
上高中时，她就有资助贫困小朋友贫困小朋友的想法，因没有能力和家庭原因，一直没能实现。看到一些山区小朋友因贫困辍学，她心里非常难受，资助的愿望越来越强烈。去年，听母亲说，有两位老人仅靠每月几百元的生活费供养三个孙儿读书的事后，更促使她下决心要资助一位贫困学生。
当进入大学后，这位女生找到一份兼职，每月能挣几百元，她觉得此时可以实现这个愿望了。
怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。大学生资助贫困学生就是给人欢喜，给人希望，给人信心，给人力量的一种方式。没有爱心就没有慈善，爱心这笔财富的“永恒价值”在于，“帮助他人”已成为你的潜意识、化为你的血脉，在你为他人做力所能及的事的时候，你虽然知道自己与其他人相比很渺小，但你却干着伟大的事，你感觉自己是一个有爱心的人，在贫困的学生需要你资助的时候，你及时给了他们你力所能及的帮助。你总是感觉到，心境是清澈的，心灵是纯洁的，心窝是温暖的，而这，成为你学习、生活必不可少的精神养料，使你一生都乐观、豁达，快乐、自信，助你获得成功，并细细品味人生的真义。即使你面对挫折和困难，这种良好的心态也会助你度过难关。
在广西大新县服务的2006届“西部计划”大学生志愿者，接过往届志愿者爱心助学的“接力棒”，将华南师范大学师生捐助的共8000元的资助款，分别送到福隆、宝圩等乡镇的贫困小学生手中。获得华南师范大学师生资助的大新县贫困小学生共有40名，每人每年都将获得200元的资助款，直至小学毕业。
从2003年至今，已有江西、广东、广西、黑龙江等地的4批“西部计划”大学生志愿者共130多人到西南边陲的大新县从事志愿服务活动，致力于捐资扶贫助学工作，现该县获资助的贫困小学生近500名。
资助一个贫困学生，对你来说也许所要付出的资金微不足道，但是，你的行动却圆了他的一个读书梦。当你正在明亮的教室里享受知识的沐浴的时候，是否想到有许多孩子却因为贫困而失去了求知的机会？
在进行“善意与善事”上，人人可以得到胜利。宁可在学业上失败，在财产上失败，我们却不可在这点上失败——在关爱，同情及助人的态度的一点上失败！
组织一次大型活动
大学生由于其受教育的程度和本身具有的良好素质，在以后投入社会实践时必然会担当相对重要的角色，然而，你能否适应未来的角色，一个很重要的决定因素就是组织协调能力，为了培养这种能力，你不妨在大学期间尝试组织一次大型的活动，从中锻炼你自己。只有具备较强的组织协调能力，在以后的工作中，你才能使每个同事都承担相应的工作，协调合作者之间的关系，形成较强的凝聚力，才能有效地安排各项工作；同时也要协调好本人和上下级以及同事的关系，协调好本部门和其他部门的关系，这也是顺利开展工作的必要条件。过去我们一味追求学习成绩，往往忽视了综合能力的提高。组织能力的提高得益于团队精神、合作意识的增强。同时，这也为我们成为社会需要的复合型人才、形成良好人格打下基础。大学校园里的各种社团、协会，都是帮助我们提高组织能力的好场所。
那么，什么是组织协调能力呢？
组织协调能力，是指在一定社会组织和集团中，将各种活动要素合理有效地加以协调、使用的能力。它包括计划和决策能力、组织实施能力、决断能力、指导能力及平衡协调能力等。计划和决策能力是指选择、确定工作目标和制定实现目标的具体计划、策略方法的能力。组织实施能力，是指组织人力、财力、物力，按照预定的计划去实现既定的目标的能力。决断能力，是指根据工作环境、任务、人员等的变化做出综合判断、预见并对工作目标、工作策略进行修改的能力及对出现非常规情况的应变能力。指导能力是指挥和引导下属有效地进行工作的能力。平衡协调能力是指善于处理内外各种矛盾，使本系统、本单位在不断调节中，保持相对稳定、平衡和发展的能力。
大学生要想在组织活动中获得成功，就必须注意处理好各种关系，不断提高自己的组织协调能力。这是因为：