老百姓从来没有见过这种鹤,于是扶老携幼前去观看。大家都希望能够领略鹤的丰姿,同时企盼它能够给这个国家和人民带来福音。
消息不胫而走,后来竟然传进宫内,国王以为是神鸟下凡,是天外贵宾降临自己的国家,于是特别设宴庆典,命令士兵尽快将神鸟请进宫中,供养在庙堂上。这样既可以每日观看,同时还可以为国家祈求平安。
鹤很快被带进皇宫,国王为了表示尊崇,让宫廷乐队为它演奏庄严肃穆的宫廷乐曲,让御膳房为它摆下最丰盛的酒席。鹤被这种场面吓得头晕目眩,惊慌失措。由于它终日不吃不喝,三天以后就死掉了。
其实,这只是一只长相奇特一点的鹤,而国王和百姓都把它当成神鸟款待,这只鹤由于无法适应如此异样而突如其来的场面,开始变得消沉,最后因不进食物而饿死。想想我们现实中的大学生,不也如同这只奇特的鹤一样,一旦变换了一个环境,就不吃不喝,抑郁消沉下去了吗?及时看清你的生存状况,有目的地适应和改变你的生活,这样才能做到有的放矢,取得你预期的效果。
学会生活上的自理
如果人能像雄鹰一样在天空翱翔,那么驾驭你自由飞向梦想的两只翅膀,一个是创新,另一个就是自理。
就像穿衣服要由里及外一样,自理是维持生活正常最底层的要求,是开展一切活动的基础;自理还是一个人意志精神品格的体现。因为一个将自己的生活打理得井井有条的人,绝对是严谨勤恳的人。
从小就被父母娇生惯养的大学新生,考取大学后,因缺乏独立生活的能力而被迫离开梦寐以求的学府的例子在如今实在是太常见了。
根据中国青少年研究中心“中国城市独生子女人格发展状况调查”显示,19.8%的青少年明确表示“缺少生活自理能力”;17.6%的青少年“做事依赖别人”;25.9%的青少年“很少帮助家长干活”。
成长不可能随着你的意愿而改变,不管你是否接受,但你无法拒绝成长。成长意味着什么?意味着你将要面对更多的变化,意味着你要不断地去适应新的、更加复杂的环境。
一大堆脏衣服泡在盆里,你是否知道应该放多少洗衣粉?
裤子剐了个口子不会缝,你该怎么办?
到银行取钱不知道怎样刷卡,该问谁?
这一切都曾是父母代办的,可进入大学以后,许多事情需要自己动手去做,你不得不学会面对眼前的独立生活。从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活,一切都要从头学起。具体来说,大学生活的自理包括以下几个方面:
1.学习生活上的自理与独立
要按时起床、运动,学会自己料理床铺,收拾房间,学会自己洗衣服,缝补衣服,会自己照料自己;要学会自我约束,要有自控能力,不能任由自己的性子来。在学习的过程中,要经常与同学进行交流,互相影响和互相学习,促进生活自理能力的提高。
2.学会经济上的自理
生活费由自己管理,有了自由支配的权利,更要合理计划开支。哪些开支是必需的,哪些是不必要的,哪些是可有可无的,要心中有数。花钱一定要有节制,无论父母给的生活费是多是少,都不应该大手大脚、毫无顾忌、理所当然地胡乱花。要学会把钱花在刀刃上,要减少和避免不必要的消费,可花可不花的尽量少花。并且要严格按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备急需时使用。
3.好习惯是学会自理的重要方面
大学新生应养成早睡早起的习惯,有的同学习惯在晚上卧谈,天马行空地一谈就是两三个小时,结果第二天上课的时候非常疲惫,根本无心听课。长期如此,不仅影响平时的学习,还容易引起失眠,甚至引发神经衰弱症。要进行适当的体育锻炼和文娱活动,提高对疾病的抵抗力。要养成良好的饮食习惯,不能饥一顿饱一顿,也不能暴饮暴食。
4.积极健康的心理促使你更加独立
大学里人才济济,多才多艺的人随处可见,与之相比常常会让人心生自卑之感;年轻人在一起,男女同学之间难免产生爱慕之情,感情方面的困扰经常发生;交往面的扩大,与人沟通的能力不强、性格内向的同学遇到挫折和困难经常会产生抑郁心理……这些问题如果不能正确处理,就会引发严重的后果。大学里每年都有学生自杀,原因虽然很复杂,但是心理健康方面有问题是肯定的,所以千万不能忽视。
人的一生,其实就是一个不断“丧失”的过程:婴儿丧失了襁褓,才能学会站立和走路;青少年丧失了父母的呵护,才能成为具有独立生活能力的人。作为我们大学生,要学会自理,还必须克服长期以来所形成的依赖习惯,要像树苗一样,让自己在地里找水源,以适应大自然不确定的“降水规律”。
在日本青少年中广为流传着这样一句话:“除了阳光和空气是大自然赐予的,其他一切都要自己安排。”学会自理其实也就是为安排自己的一切而做准备,亲爱的大学生朋友,在开始迈出你大学生活的第一步时,你是否学会自理了呢?
合理地安排大学生活
在大学新生的生活中,我们常常见到一种异样的景象,有些新生由于第一次经历集体生活,脱离对父母的依赖,一时生活学习一团糟,再加上生疏的人际关系,往往让他们更加焦头烂额;而有些新生,由于从小自立能力比较强,独立生活和独自处理问题的能力很强,因此,把生活和学习安排得井井有条,大学生活也过得十分轻松。其实,大学的生活不同于高中,高中时期学生的目标只有一个,那就是学习。而进入大学后,生活中的目标多元化,要想把自己的大学生活安排得更加合理,首先应明确大学生活的几个目标。
首先,搞好学习仍是首要的
某大学对大四学生进行问卷调查,让他们对自己的大学生活做一个评价。发现这样一个现象:尽管毕业之前多数学生对自己四年的大学生活的评价是喜忧参半,有得有失。但许多同学对大学生活的遗憾,都表现在对自己学习上的松懈与不满。有些是因懒惰而疏于学习;有些是在大学期间把精力过多地投入到其他社会活动中而没重视学习。不管是由于何种原因,大学生还是应以学习为重,放弃或懈怠了学习,即使其他方面搞得再好,也不能在大学生活的天平上增加分量,因此,他们在即将毕业时也多少有些后悔。
21世纪是知识经济的时代,知识可以改变命运,知识就是力量。今天多学一分知识,明天就多一分自信和自如。尽管学习已经不像高中时有一定考取大学的硬性要求,但大学生们还是要尽量严格要求自己,争取在力所能及的程度保持最好成绩。时光易逝,四年的时光很快就会过去,亲爱的同学,希望当你在毕业前回首往事之时,不要留下任何学习不努力的遗憾。
其次,让自己成为全面发展的人才
清华大学为了全面提高学生的素质,千方百计地为学生创造条件,把学生从单纯学习的重压下解放出来,规定每周课时不得超过24节。校长王大中曾说:“关键是要通过教育创新和知识创新,培养学生的创造性能力。每个学生都有自己的个性爱好,在人才培养的观念上必须重视个性发展。”
迫于高考的压力,在高中阶段同学们除了学习,几乎放弃了其他一切活动,影响了自身素质全面发展和提高。大学是知识的殿堂,有良好的文化氛围,大学生们应利用这宝贵的环境陶冶自己。大学时期又是人生最美好的时期,由于没有受太多社会的影响,生活和工作的压力几乎不存在,如之自己又年轻,因此易于接受新事物,思想也比较活跃。大学生们应抓紧这一人生最有利的时期锻炼自己。
第三,做人比做事更重要
一位北京大学优秀毕业生曾说:“大学里除了学知识外,最重要的就是学做人。工作以后在人际交往中不可能时时都在想,我该怎样和他交往、交谈,这样太做作了。人际交往的能力是逐渐积累、厚积薄发的。大学里同学、师生之间的关系都比较单纯,同学矛盾、师生矛盾,其实都是些很简单的矛盾,趁这些矛盾还不激烈的时候,锻炼自己处理人际关系的能力,这非常重要。每次发生矛盾后,都要冷静地想一下这件事到底谁对谁错?矛盾如何避免?思考,再思考,这是社会对我们提出的要求。”
在明确了以上三个大学生活目标后,你就要开始学着安排一下自己的生活了。其实广义的大学生活并不像我们想像的那样仅仅只是如何整理床铺,如何照顾好自己这么简单,它还包括如何养成一种良好的生活习惯,如何把自己的情绪调节好和如何处理好人际关系等方面。具体来讲有如下四个方面。
1.打理好你的日常生活
要准时起床、运动,及时整理好自己的床铺,收拾好房间,经常换洗自己的衣物,不断向自理能力强的同学积极请教,同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。同时,也可以打电话向父母请教。但最关键的是自己行动起来,很多能力都是在实践的过程中得到提高的。
2.养成良好的生活习惯
大学生正处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利、成功地度过大学阶段的重要基础。为了达到身心健康这一目的,从一进大学起,你就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯,防止不良生活习惯的形成。具体做法如:合理地安排作息时间,养成早睡早起的习惯;要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的、科学的饮食习惯;还要改正或杜绝吸烟、酗酒、沉溺于电脑游戏和网络等不良的生活习惯。
3.适当调节自己的情绪
情感和情绪,不仅影响人的认知活动,而且会对人的意志、行为和个性心理等起着积极或消极的作用。它不仅影响人的健康,还影响着人的学习、工作和人际关系,甚至决定个人的成功和发展。面临环境和角色的改变时,每个人难免会产生不良情绪,若不及时疏导、控制和调整,轻者会陷入情绪低落或冷漠之中,重者则会产生恐惧、焦虑、烦躁等情感障碍,会影响个人的适应和发展。大学新生应当学会调适自我,使自己有一个积极、乐观、稳定的情绪。
4.建立良好的人际关系
人对环境的适应,主要是对人际关系的适应。有了良好的人际关系,人才有归属感和安全感,心情才能愉快。每个人的长处、短处各不相同,本着“求大同存小异”的原则,学习别人的优点,包容别人的缺点,你就会得到更多的朋友。无论什么时候,那些不过分计较自己的得失,多为别人着想的人,总会受到大家的尊重。
俗话说,会生活的人才会工作。当你学会如何安排好自己的大学生活时,并已通过自己的努力把生活安排的充实而舒适,开始全身心地投入到学习中去,相信你的学习也已经成功一半了。
做好独立学习的准备
我们从小就被灌输“学习是学生的天职”的思想,但是,当我们放开老师的手,走进自立的大学学堂,你知道该如何开始大学的学习吗?
进入大学之时你就该明白,大学是学习思想和方法的地方,身为大学生你要自觉地适应大学的学习方式,在课堂上是与老师交流,学习如何掌握知识,在课下就是直接应用这些学到的方法自学。你不能跟在老师的身后亦步亦趋,而应当主动走在老师的前面。比如,大学老师在一个课时里所讲的内容通常要涵盖课本中几十页的信息,甚至还要列出相关的参考文献,仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识弄通、学透的,因此就要求我们学会独立学习。课下抓紧时间去图书馆复习、阅读相关文献是独立学习所必需的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把相关问题琢磨清楚,至少要明确自己掌握了什么,有什么不理解的,然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。
中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识,而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点都应当多问几个“为什么”,持自己的观点思考。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉,就能举一反三地学习其他知识,解决其他问题,甚至达到无师自通的境界。
要想达到这种境界,就必须多方面、多渠道地培养自己获取知识,不断学习的能力,诸如:熟练地使用多种工具书的能力;阅读学术书籍和科技刊物的能力;查找文献资料的能力;检索数据库的能力;在因特网上查阅信息的能力等。那么提高自己独立学习能力的途径有哪些呢?
1.掌握扎实的基础知识
素质教育不是“应试教育”,这并不是说,素质教育是对基础知识的排斥和抵制;相反,不练好一定的基本功,就难有“功夫”的长进,就达不到学习能力提高的预期目标。
2.利用好老师这个“拐杖”
对待老师这个“拐杖”的正确态度是,开始要利用它,又要尽快适时地丢掉它。我们向老师学习,目的是为了超越他,为了争取个人学习的主动权,为了“青出于蓝而胜于蓝”。在接受教育的过程中,必须在心理上摆脱对老师的长期依赖性,把自学精神自主意识贯穿到学习过程中去,保持学习的主动性,尽可能尝试着将学习进程安排在老师讲解和传授之前。
3.在思考和总结中获得提高
要巩固学习的成果,总结学习所得,尤其是要了解某些学习方法是否对自己最有效,多动笔,及时修正你的学习方法,碰撞和载录自己的思维火花与灵感,感受进步的喜悦,从而训练和提高自己的分析能力、应用能力和思维能力,并进一步激发自己的学习热情。