书城养生《黄帝内经》养生智慧大全集
19785800000144

第144章 听懂身体的话,自在如来——《黄帝内经》诊病秘法(9)

《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中说:“胆液泄,则口苦。”《黄帝内经·素问·痿论》中说“肝气热,则胆泄口苦筋膜干。”也就是说,口中发苦多为热证,是火热之邪内侵的表现,尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热证患者除口苦外,还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。此时,可选用黄连上清丸或牛黄上清丸等清火药物,但身体虚弱者慎用。

口中发酸,其病根在于肝胃不和、肝胃郁热,致使肝液上溢、胃酸过多。如果只是偶尔感到口酸,多是吃了不容易消化的食物或饮食过量,不用担心。如果经常口酸,并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状,多是脾胃虚弱,可以服用一些保济丸或山楂丸。如果病人的口酸与胃酸上泛有关,同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状,多半是肝胃不和,这时就要以泻火、和胃为主。

口中经常发甜的人则是脾胃有问题,多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆;少数为脾虚,虚火迫脾津上溢,久了会发展为糖尿病。这一点《黄帝内经》中也有记载:“帝曰:有病口甘者,病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也,名曰脾痹。夫五味入口,藏于胃,脾为之行,其精气津液在脾,故令人口甘也,此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也。肥者,令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”“消渴”就是糖尿病的一种症状。

口臭是由胃火引起。胃腑积热、胃肠功能紊乱、消化不良、胃肠出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热,口臭也就发生了。

我们知道火分虚实,口臭多为实火,由胃热引起。胃热引起的口臭,舌质一般是红的,舌苔发黄,这时只要喝用萝卜煮的水,消食化淤,口臭很快就能消除。胃热引起的口臭多是偶尔发生,如果是经常胃热、消化不良的人,治疗时最好的办法就是敲胃经,一直敲到小便的颜色恢复淡黄清澈为止。但是,随着人们生活方式的改变,由胃热引起的口臭已经很少,最常见的口臭还是胃寒的原因,这类人多是舌苔普遍发白,口臭时有时无,反复发作。那么,对于这类由胃寒引起的口臭,平时就要多喝生姜水。如果怕麻烦,也可以将姜切成薄片,取一片含在嘴里。

还有的人经常会觉得口中淡而无味,食欲不振,这多是脾胃的问题。如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状,则多半是脾胃虚弱,治疗上应以健脾、和胃为主。如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状,并且不喜欢喝水,则多半是脾胃有湿,治疗上应以燥湿、和胃为主。

放屁可以预测哪些健康问题

人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。屁虽然是人体的废气,但是从放屁还可以检查出你的身体是否出了问题。

1.没有屁放

如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。

2.放屁增多

这可能是消化系统出了问题。有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

3.放屁很臭

一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。

白带异常透露出来的女性健康问题

白带是女性生殖系统如子宫、阴道及卵巢分泌的黏液性液体,津津常润,白色透明,适量而无臭味,在排卵期或妊娠期白带量增多,这为生理性白带。而异常白带量多而浑浊,色、味、形异常,且伴有瘙痒或疼痛,称为带下病。以下是几种常见的异常白带。

1.脓性白带:多见于阴道炎患者,也可见于宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。因淋球菌感染所致的性病患者日趋增多,其白带也呈脓性,同时还伴有尿痛、尿频、尿急,从脓性白带中可检出淋球菌为诊断依据。治疗上首选青霉素,对于耐药者可选用菌必治或淋必治。

2.白色乳酪状白带:白带呈白色、黏稠的乳酪状,并伴有外阴奇痒,见于真菌性阴道炎患者,多为白色念珠菌感染,糖尿病患者及长期应用广谱抗生素者易患此症。

3.黄色泡沫状白带:白带色黄、呈泡沫状,伴有外阴瘙痒、疼痛、有恶臭等症状,见于滴虫性阴道炎。治疗上首选甲硝唑。

4.血性白带:生育期的妇女血性白带伴性交痛,应考虑宫颈炎;若发生于中老年,可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫内节育环的原因。

5.绝经后血水样脓性白带:俗称“倒开花”,白带恶臭,呈脓血样,并伴有不规则阴道流血,应警惕子宫内膜癌的发生。

6.黄色水样白带:白带色黄,呈有恶臭,水样,伴有月经过多,应高度怀疑黏膜下子宫肌瘤。

不论发生什么样的异常白带,均是女性生殖系统出现严重疾病的表现,女性应该高度警惕,及时到医院检查以明确病因,切莫耽搁了治疗时间。

性异常透视男人的健康状况

性是男人很关注的一个话题,“性事”可以透视出男人的健康状况,这些方面主要包括:

1.遗精

一般来讲,成年男子特别是刚进入青春期的男子,情窦初开,偶尔的遗精属于正常现象,无须治疗。但是如果遗精现象经常发生就要引起重视了。

遗精的发生跟人的心神有关,人的心神白天比较理性,即使欲望发动也不会发生什么遗精。但是到了晚上,所谓日有所思,夜有所梦,晚上心神前藏起来,人就有可能做春梦,导致遗精。

另外,遗精发生的时间不同,代表的健康问题也不同。如果是晚上11点前遗精的话,是肾的收敛作用出了问题,病在肾;如果发生在夜里11点以后,属于心脏的问题。

2.阳痿与早泄

阳痿与早泄是很常见的男性病,这种病是元气大伤导致的。可以说,男人们最害怕的就是自己在这方面出问题,很多药物就抓住了男人的这种心理大做文章,把疗效吹得神乎其神。其实,阳痿早泄的病最好还是不要吃壮阳药;否则就是在硬往上调你的元气,反而越治越糟糕如果好好休息,不要给自己太大压力,从饮食上多下工夫,还有恢复的希望。

从病理上来说,阳痿一方面是因为肝血虚,另一方面是阳气不足,膀胱经气不足导致的。现在很多人都长期吃六味地黄丸,这是纯阴的药,如果是用来治疗阳痿,不一定管用,而应该在医生的指导下,用阴阳相补的药。

男子的阳痿还可能导致妻子的子宫肌瘤,因为子宫主太阴,阴性很重,需要阳气的灌输,而男人的性功能不好,他的妻子就享受不到性高潮,子宫享受不到兴奋,就容易生肌瘤。所以,要知道,男人的病不只是男人自己事,做妻子的要给丈夫足够的关爱,做丈夫的也要积极配合,调整自己的生活习惯,学会养生之道,为自己和妻子的健康负责。

3.前列腺疾病

现在有前列腺疾病的人很多,特别是一些特定的职业人群,像司机就很容易得前列腺疾病。

很多人得前列腺疾病其实是自己的性格导致的,或许是为了显示自己的能力,或许是为了让妻子享受到高潮。所以,过性生活时,他们经常会忍精不射,也有人是认为忍精不射对身体有好处,不是说精是身体的精华吗?那我不射出来,不是就保住了这些精华吗?这应该对身体是有好处的。

其实,这种想法是错误的。因为人一旦有性冲动的时候,身体就已经分泌出前列腺液带着精冲出,这时如果忍精不射,前列腺液和精就会淤堵在生殖器里。久而久之,就成为脓,也就是炎症,如果再加上郁闷、劳累、生气等,就容易发展成前列腺癌。

所以说,预防前列腺疾病首先要改变自己的性格,不要总是顾虑太多,忍精不射;另外,要注意休息,保持心情开朗,这对于前列腺的健康也是有好处的。

唾液太多,病可能在脾肾

为什么说唾液过多,可能是脾胃出现了问题呢?《黄帝内经》中说得很清楚“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾”。意思就是说,出汗异常可以从心脏上找毛病,鼻涕多了要看肺是不是出现了问题。眼泪不正常要从肝上找根源,相应的,唾液多了就要从脾肾上找原因。

唾液多而且黏稠,口中还伴着苦味,往往说明是脾热,这时候一定不要吃辛辣的食物,牛、羊肉也要尽量少吃,但可以吃一些清脾热的药物,如栀子和连翘等。唾液多,且伴有咸味的话,这可能是肾虚的征兆。

很多小孩子就特别爱流口水,如果大一点不流了还是没有什么问题的,但是如果都七八岁了还在流口水,这就说明孩子脾虚,因为脾是主内的,因为脾虚,所以嘴角不紧,不能抑制口水外流,家长一定要引起重视,给孩子补脾。

唾液多了不行,但少了也不行,如果嘴里总是干干的,这就说明你的津液不足,是内燥的表现。这个时候就要注意多喝水,多吃带酸味的食物,以及多吃水果,苹果、梨、葡萄等都是不错的选择,只要含水分很多就可以了。

打哈欠也是疾病的报警器

打哈欠,是人类身体的一种有益的生理性反应,但它也是身体疾病的报警器。

引起频繁打哈欠的原因主要是大脑缺血缺氧。临床研究发现,大约有70%~80%的缺血性脑中风病的病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,致使流向大脑的血液量减少,而大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右,因此,当大脑缺血缺氧时,即引起哈欠频频。

另外,打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。所以中老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的频繁哈欠,切不可掉以轻心,应及时去医院检查,在医生指导下,对高血压、高血脂等积极进行治疗。