书城心理每天学点心理学全集
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第45章 “性”福生活也要从“心”开始(1)

新婚之夜——男女的性心理差别

美好地度过新婚第一夜,对男女双方婚后性生活的和谐和家庭的美满幸福都有很大影响。但如果男女双方是初次交合,就需要掌握一些性心理方面的知识,否则原本最幸福的时刻会因初次结合的失败而变成苦涩的记忆。

男女初次交合的不同心理

由于生理特点的不同,男女的性心理也不同。一般来说,男性在婚前就有强烈的与女方肉体接触的心理,如今愿望即将达成,便迫不及待地要与妻子性交,男方这时就难免会出现粗鲁甚至近似无理的举动。在第一次性生活时,男子几乎毫无例外的都处于主动的地位。

女子则不然,她们在婚前往往只要求精神上的交流和心理上的满足,对于性生活虽明知婚后不可避免,但在心理上总是有意的回避。新婚之夜两性结合,女性往往会感到茫然或害羞。妻子虽然也希望得到丈夫的性爱,但欲望往往不那么具体,更不如丈夫那么强烈,而且在希望之中又或多或少含着一种恐惧感。另外,女性对隐秘和安全的心理需求比男性要高得多,所以丈夫应该赶走“听房”者。

女性对初次性交的几种心理

新娘在新婚之夜是怀着一种复杂的心情迎来了第一次性的结合。对于性生活,女性一般会出现以下几种心理。

1.羞涩心理

由于受传统观念等因素的影响,即使是长时间热恋的情侣,初次性交双方也都会带有一定程度的羞涩感,而这种羞涩感女性又大于男性。丈夫应该主动的通过动情的话语和爱抚消除女性这种羞涩的心理,排除性交前的心理障碍。

2.紧张心理

新婚夫妇初次性交,因缺乏性知识和性体验,不可能“无师自通”,在心理上很容易产生一种紧张感。如性交不顺利,或因处女膜的破裂而产生的出血和疼痛,则会进一步加强这种紧张感。这时要尽量排除情绪干扰,学会自我放松,这些对于初次性交成功和提高性快感十分重要。另外,丈夫动作要轻柔,要善于体贴照顾,防止粗暴行为,这对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要。

3.幸福心理与失望心理

新婚夫妇初次性交,如果顺利,凡是和谐、欢愉的,就会获得满足感,品味到新婚的幸福和甜蜜。如果不顺利或难以实现,就会产生失望感。如果反复如此,就会影响甚至动摇美满婚姻的情感基础。

懂得了这种性心理的差异,男方在新婚之夜千万不可鲁莽,要尊重和理解妻子,给妻子适当的亲吻和爱抚,激发妻子的性欲,当妻子也进入性兴奋状态后,性交也就水到渠到了。

交流是润滑剂

在新婚性生活中,丈夫往往是主动进攻者,妻子常常是被动承受者。男性对视觉刺激比女性敏感,常常一看到妻子宽衣解带就迫不及待。女性对触觉刺激比男性敏感,看不看无所谓,但充分的爱抚是必需的。因此妻子的裸露要晚一些,丈夫的拥抱和接吻要早一些。此外,女性还需要听到绵绵不断的、含情脉脉的情话。

妻子心理上比丈夫敏感和脆弱,容易把丈夫的失误“上纲上线”,甚至在多年以后仍心存芥蒂。因此,丈夫最好“丑话说在前头”,请她事先理解;妻子也应该原谅丈夫,应该给他一段积极学习的时间。

需要特别提醒新婚男女的是,由于和谐满意的性生活受生理、心理多种因素的影响,不是单凭主观愿望就能实现的。新婚之夜初次性交不顺利是常事,新婚男女一般要经过3~4周之后才能达到满意性交的程度。千万不要因一时不顺利、不满意就灰心失望,不能抱怨妻子不行或丈夫无能。正确的态度是,双方应降低初夜期望值,通过不断总结经验,改进方法,密切配合,以最短的时间结出满意之果。

了解妻子的性心理,给予恰当的帮助

对夫妻性生活不和谐者来说,由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的,不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理,如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际,及时洞察妻子的性心理,修补夫妻感情的裂隙,势必会使爱情之花常开不谢,性爱之春永驻。

女性的性期待心理

女性的性欲唤起和性反应周期的变化,除了受性生理方面的影响外,还受性心理因素的影响。有人调查发现,经常同床而卧的夫妻性要求没有分居或间断分床的夫妻强;丈夫经常出差,而又归期不定或无规律,妻子性反应周期变化大,这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外,主要受性期待心理的影响制约。由此,很多女性的性亢进是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不能满足其性要求时,她们往往表现为失眠、不安、易激怒、好发脾气、抑郁,重者还可导致性冷淡,影响夫妻感情。

作为丈夫,要做的是:

1.夫妻间最好亲密有距、疏而有度。所以,丈夫不妨和妻子间断分床而卧或偶尔小别几日,以便培养和调动妻子的性期待心理。

2.丈夫应注意观察妻子的性周期变化,发现妻子有性要求时,只要有可能,应尽量满足,毕竟妻子难得有一回性主动。

3.出差频繁的丈夫,应尽量按期返回家中,在妻子性周期内,最好不外出。

4.在发现妻子是由于性期待心理发作而发脾气时,千万不要针锋相对,以免产生误会影响夫妻感情。

女性的性厌倦心理

女性产生性厌倦心理的原因主要有:心理过度压抑;性爱单调或单一无更新;丈夫形象不美;丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。

作为丈夫,要做的是:

1.应力求在事业上是楷模,在家中又是爱妻模范。

2.主动积极地给妻子以心理疏导,使妻子从困惑的意境中走出来。只要有可能,尽量给妻子满意的性爱,使妻子走出困境,因为此时的性爱往往有“一性解千愁”之效应。

女性的性嫉妒心理

这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者说是自私性决定的。所谓的“爱有多深,恨有多重”便是指此。由于受“男女授受不亲”的封建思想影响,在一部分女性看来,男女之间接触频繁,往来较多,就是一种越轨行为,于是便产生了一种嫉妒心理。这种心理一旦产生,她们便常常用敲山震虎或指桑骂槐的方式表现出来,久而久之便会因性压抑而发生性冷淡,影响夫妻感情。在改革开放和社会文明进步的今天,人与人(包括异性)之间的交往、接触是不可避免的。古语说,“长相知,不相疑”,做妻子的应尽量给丈夫一点空间,不要无端的猜疑,否则就会使爱之舟搁浅。

作为丈夫,要做的是:

丈夫要谅解女性的这一心理,在与异性交往时,应亲密有度,尤其要注意时间、地点和感情上的分寸,时时检点自己的行为,切不可因一时的冲动而超越了限度。同时,也要把这种友谊向妻子交底,取得妻子的理解和信任,以免引起误会而伤害夫妻感情。

女性的性恐惧心理

作为女性,性恐惧心理比男性更突出,其表现常有两种:一是唯恐自己性低下(性冷淡)而影响夫妻感情;二是害怕患性病,影响身心健康。这些可以理解,因为随着性病的流行和蔓延,女性性恐惧心理亦日益显著。

作为丈夫,要做的是:

除了要关心、爱护、体贴妻子外,应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳,给妻子留有性爱精力。在避免妻子性冷淡外,应自尊自爱,杜绝性乱。

男人也有性恐惧心理,贴心爱人要施与帮助

与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但是这并不代表男性不存在性恐惧。他们在性方面也有害怕的心理,作为爱人,女性要给他适当的帮助,以增进双方的感情。

下面我们就简单介绍一下男性存在的几种性恐惧心理,以及女性应该采取的正确做法。

1.担心自己性器官小

男性对自己性器官大小的担心,同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的。未婚的男性,因为没有性体验,对自己阴茎大小产生担心并不奇怪。而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。特别是一些新婚丈夫和结婚多时仍无法让妻子得到满足的丈夫,性交时,往往害怕妻子计较阴茎的大小。

其实,男性阴茎的长短就好像人的个子有高有矮一样,而真正属于病态的巨人症和侏儒症的很少。同样,病态的阴茎过长或过短也极为罕见。所以,这样的担心很多时候是多余的。

女性的帮助方法

在夫妻性生活时,当敏感的妻子觉察到丈夫为自己性器官的大小担心时,就要告诉他这对你们的性生活并没有太大的影响,只要丈夫全身心投入,你就会感觉良好。这样可大大增强丈夫的自信。

2.不知道妻子何时需要刺激

有些女性在做爱时,通常会用自己的手爱抚自己的阴蒂,如果男性也用手去爱抚,她却推开他的手。对于这一点,男人往往非常困惑。

女性的帮助方法

一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此,女方要给他指引,不是用语言,而是尽可能地用手指引,拿着他的手,指引他做出使女性产生快感的动作。

3.勃起不坚

男性过了30岁,通常会有这一害怕心理。因为男性一旦过了30岁,勃起往往呈现下降趋势,有些年过30的男性往往会担心地说:“我都快40岁了,阴茎勃起不够硬,虽然我还进行得了,但是妻子似乎不大满意。”

女性的帮助方法

当他有阴茎勃起的问题时,聪明的女性应该用手爱抚他的性器官,或者让他进行阴道刺激。这样,不仅可以增加男性的性能力,而且还会在心理上让男性的性自信更加增强。

4.害怕妻子伪装性高潮

在夫妻生活中,夫妻的性反应、性信息可以相互感应、相互激发,一方获得性快感的反应会让另一方感到极大的满足。如果女性在男性面前伪装性高潮,那么一旦被男人意识到或者明白了女人在伪装性高潮,那么他就会因此而感到非常懊恼,自尊心也会大损。

女性的正确做法

妻子在丈夫面前伪装性高潮,就如同她在客人面前说客套话一样,如果在性爱中没有达到高潮,妻子完全可以向丈夫解释:“今天我情绪不好”,或者“今天我太累了,但跟你做爱和身体接触也令我感到满足”妻子真正说透了,丈夫也会理解。

5.害怕做爱时间不够长

男人之所以会出现这种性恐惧心理,是因为他们觉得做爱时间越长越好,他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高。同时,时间越长也越能使妻子满意,因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。如果一位男性做爱的时间,只持续五六分钟,那么他就会害怕伴侣不满意。

女性的帮助办法

女性要了解对方的这一心理,在进行夫妻性生活时,适当增加一些前戏和后戏的时间,或是在性爱中加入一些新的成分,这样会打消男性的这种恐惧心理。

6.妻子得不到多次性高潮

经常有一些丈夫抱怨:“我很想让妻子能够连续多次达到性高潮,可常常事与愿违,有时两人还为此弄得不愉快。”其实,女性一次性高潮后的反应各不相同,绝大多数女性需要继续温存、爱抚,使性兴奋缓缓地下降,这就是一种“后戏”过程;有些女性在一次性高潮以后如果给予相应的、合适的刺激可以再次获得性满足,但一般性兴奋程度一次比一次低;另外,还有一些女性在一次性高潮后,全身包括皮肤在内的敏感部位进入一种超敏感状态,拒绝任何刺激,仅仅需要夫妻相互拥抱、耳语即可,这时如给予爱抚、刺激反而感觉难受、产生不适感。

女性的帮助办法

告诉他不要被女性能够连续达到多次性高潮的理论所诱惑,夫妻两人只要能够在性爱中分享快乐、亲密,一次性高潮足矣。

性冷淡的心理成因与解决之道

性冷淡常见于女性,它主要表现为缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛。有的人并不主动回避性交,但性交时不能做出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感,从未体验过性快感高潮的感受。

性冷淡的形成因素

性冷淡的形成有多种因素。有生理因素,也有疾病因素,但最主要的还是心理因素。一般来说,导致性冷淡的心理因素主要有:

1.缺乏性知识。对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴、急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。

2.情绪的影响。在某种情况下,激情受到了突然的冲击或冲淡,可慢慢地降低性兴趣。有一位女性反映,性生活时,丈夫动作十分粗鲁,女方要求轻柔点时,男的就极不高兴,说:“这样还不行!”一气之下中断性交独自到外屋喝闷酒。也有男性反映说,每当自己情绪激动时,妻子常唠叨一些家务琐事,使其情绪冲淡了许多,性兴趣顿时荡然无存。久而久之,形成性冷淡。

3.环境的影响。缺少一个有安全感的环境而使精神无法集中。或处在戒备状态下,性生活不敢放心地进行,慢慢造成性要求的淡漠。

4.夫妻感情不和睦。互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。

5.性生活方式呆板。一种体位用十年八年,一成不变,而且每次同房都没有做什么准备工作。男的心血来潮后一泄了之,女方正开始有些兴趣时却又只能独听丈夫入睡后深沉的呼噜声,这种被遗弃感渐渐形成了对性的淡漠。

6.受传统的性观念影响,过分抑制自己的性欲。此类型以女性为多。这些人视性交为不光彩举动或不洁行为,因而尽量压抑自己的性欲念,纵偶然有之,也被扼杀在萌芽状态中。在性生活中则是勉强应付或仅仅为达到生儿育女的目的而已。