书城养生人生百岁不是梦
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第2章 序二

郇永固

我与寿根同志于1985年9月至1988年7月,在国防大学基本一系学习三年,毕业后仍经常往来,相互建立了深厚的学友、战友兄弟般的情谊。去年电话交谈中知其正写此书,我当即表示支持鼓励。书稿写成后,他专程赴北京送给我看,并请我修改作序,我用了整整两天读完书稿,深受教育、启发和感动。我认为,该书不仅阐明了人生健康、平安、快乐、长寿的若干理论和实践问题,而且还探讨研究了不少为人处世的人生哲理,的确是一本有益身心健康的好书。具体地说,我认为该书有两大特色:

其一是“文如其人”。即书中论述的有关健康、平安、快乐、长寿的不少内容均系作者长期工作、学习和生活的感受体验,有的则是作者的人生写照,其中《名言篇》第四章“作者人生体会感言”所述内容就是作者为人处世和养生保健的人生小结,值得学习品味。在此,我仅指出一点,就是作者积极乐观的良好心态是其健康、快乐人生的根本。在与作者二十多年的交往中,我了解到寿根同志是文革前大学毕业入伍的,长期从事军队政治理论教育和领导工作,并参过战,多次进军队院校培训,退休前在师职岗位上整整干了16年,他的学友、战友和部属有数十人先后升任少将、中将、上将,他仍是我军1988年恢复军衔制时的老大校和老正师,但他淡泊名利,始终坚持诚信处世、正气为人、认认真真工作、高高兴兴生活的准则,从而赢得了部属、战友和不少领导的赞誉好评,这就是他心理道德健康、进而促进身体健康和人生光彩的重要原因。

其二是“博采众长”。该书的编著,不仅凭借作者一定的文化知识功底,更重要的是,它是通过作者近年来购买、阅读并摘抄了很多有关健康、平安、快乐、长寿及怎样为官、做人处事等方面的书籍资料,并亲自调查走访了不少关注健康、平安、快乐与长寿问题并有一定经验做法的各类人员,从中增长积累了知识,总结归纳了经验做法,所以该书涉及了哲学、医学、健康学、心理学、生理学、营养学、运动学等方面的专业理论知识,荟萃了古今中外众多专家学者、名人寿星和普通百姓的名言真经,给读者既全面系统又生动有趣的知识和经验,这就是该书可读性和实践指导性的原因所在。

综上所述,我真诚地希望作者按书中所述,继续书写自己健康、平安、快乐与长寿的光彩人生、实现自己的百岁目标。同时,我也希望广大读者,能从书中悟出门道、获取有益知识和经验做法,亦创造健康、平安、快乐与长寿的人生!实践并实现“人生百岁不是梦”这一目标!

2009年春于北京

(郇永固:原北京军区联勤部部长,少将军衔)