书城养生排毒养颜生活宜忌
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第6章 男性同样需要排除体内毒素

很多男性一提起排毒,大多数不以为然,他们认为排毒是女性的专利,男性不用养颜也就无须排毒。殊不知,男性,特别是中年以上的男性,恰恰是更需要排毒的人群。需要说明的是排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。由于社会环境的变迁,如今的男性有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个不应酬,事业的奔波,生活的劳累,成功与挫折,高兴与烦恼,无不影响着男性的身心健康,对于男性自身的生理、心理状态,男性往往不想,也没有空去治理整顿,只能任任凭毒素的侵害。

可能有人还会说,既然有毒,为什么我还这么强壮?请千万不要被表面现象所迷惑。我们可以发现一般男性年过四十,就会出现记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华……这实际上就是身体代谢不畅的表现,不是身体没有毒素,而是毒素还没有发作。一旦毒素积聚到了一定程度,它就会堵塞人的血管,进入人的血液,损害人的器官,人的身体就会随之崩溃。要注意的是,这一情况还有日益年轻化的趋势。男性在30~40岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。

中年男性如果出现肥胖臃肿,说明体内“内生毒素”——脂肪代谢废物堆积越来越多,人体越来越接近于瘀阻气滞的病前状态,人体越来越远离气机顺达、代谢畅旺的健康状态。只是我们应该承认,随着社会的进步,人类的保健方式也应该进步了。男性的压力在增大的同时,更应该珍重自己,排出毒素,让自己轻装上阵,以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。也就是说男性更需要排毒,高品质的生活,就必然要回归到自然的简单状态。