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第53章 面部脂褐质色素的祛除法

有的老年人的皮肤上,特别是脸上出现一些棕褐色的斑块,这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上,也侵犯体内各脏器,它聚集在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;聚集在脑细胞上,导致记忆力减退、智力障碍、抑郁症、痴呆。有鉴于此,老年人应积极采取措施,以控制和延缓寿斑的出现和发展。其主要措施为:

一是调整饮食中的脂肪含量,平时常吃些有益补脑作用的各类食品,如核桃、黑芝麻、桂圆、花生、蜂蜜、蜂王浆、鱼和豆制品等;宜多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、柑桔、桃子、黄瓜、丝瓜、西红柿等。二是平时可在医生的指导下服用维生素E和维生素C。常服可使寿斑缩小,颜色变淡,逐渐消失,而且,还能使皮肤变得比较白皙,滋润,皱纹逐渐减少。三是服用中药类有益气养血活血,补益肝肾之品如人参、黄芪、当归、丹参、枸橄、剌五加等及以上述中药为主要成分的制剂,疗效更好。四是要坚持适度劳动与锻炼,尤其应勤用脑、常思考等,保持乐观的情绪,这对控制和延缓寿斑的出现与发展都是大有裨益的。

此外,如果老年人突然在短期内长出大量的寿斑,提示可能体内隐藏着恶性肿瘤,应立即到医院进一步检查,明确诊断,及早治疗。