曾经有人问过他：“你曾经为自己看不到这个世界而感到遗憾吗？”金元辉平静地回答说：“当然遗憾。但是，缺失了眼睛，我却拥有了一对更加灵敏的耳朵，我已知足。”
有时候，满足现状不失为一种自我解脱。人能够常常看到自己所拥有的，才能在取得一些成绩之后，或是遭遇困难之时，保持乐观的心态，自动过滤掉那些压抑和沉闷，对烦躁和喧嚣泰然处之。
让内心快乐起来——你快乐所以我快乐
有人说：“把你的快乐拿出来分享，那么你的快乐就增加了一倍。把你的烦恼拿出来分享，那么你的烦恼就减少了一半。”所以说，懂得对他人敞开心扉，分享忧伤和喜悦的人，能随时随地地获得快乐、抛却忧愁。甚至有时候，只需要放下顾虑，放下自身的负担，天地万物都会给予我们快乐。
阿呆整天都闷闷不乐的，和朋友相处不开心，对身边的一切都不满意。他考试成绩不好，老师叫爸妈去开家长会，他不开心；同桌的女生长了一脸的雀斑，嘴里还缺掉了两颗门牙，她还总是喜欢将胳膊放在阿呆的桌子上，他也不开心；爸爸是一个清洁工，每天在学校门口推着垃圾车接阿呆放学，阿呆觉得面子上难看，更加不开心了……时间长了，阿呆变成了一个不快乐的孩子。
阿呆有时候觉得，这一切是不是老天在故意和他作对呢，把世界上美好的东西都收走了，把所有讨厌的、不堪的东西都留给他了。这样一想，他更加觉得生活无趣，命运不公了。有一天，他听说南面的一座高山上住着一个快乐女神，只要能够找到快乐女神，就能找到快乐。于是，不快乐的阿呆决定去寻找那位传说中的快乐女神。
阿呆背起行囊，开始向南走，走啊走，走过了无数个丘陵和河流，终于来到了高山上。山上长满了繁茂的树木，各色野花漫山遍野地开着，仿佛一幅天上的画卷飘落到人间来。可是，如此美景并没有让阿呆内心喜悦，他只想快点找到那位快乐女神，让自己马上快乐起来。
他寻遍了几个山头，都没能找到类似神仙的人，筋疲力尽之时，倒是一座破破烂烂的小屋映在了他的面前。阿呆心想：“先进去歇歇脚，再继续找快乐女神吧。”阿呆走进了小屋，看到了一位正坐在桌子旁的老婆婆，她相貌丑陋，衣衫褴褛，脸上堆满了沟壑纵横的皱纹。阿呆问：“老婆婆，这山里不是有一个快乐女神吗，到哪里才能找到她呢？”老婆婆笑着说：“你真的是来找快乐女神的吗？”阿呆点头答应。老婆婆哈哈地笑起来说：“我就是你要找的快乐女神。”
阿呆狐疑地看着她，不相信眼前的人就是自己苦苦寻找的快乐女神。阿呆说：“可是，你长得又老又丑，穿得衣服又脏又破，还住在这个又破又小的房子里，怎么可能是快乐女神呢？”老婆婆回答说：“我虽然老，可是我比别人经历过更多快乐的事；我丑，可是我的皱纹线条明快，富有艺术感；我的衣衫褴褛，正是因为它们经过了大自然的洗礼，吸收了大自然的精华；我的房子虽然破旧又矮小，可是它小巧玲珑，就像是一件完美的艺术品。”
阿呆用惊异的眼神看着这位奇怪的老婆婆，禁不住感慨道：“为什么一切东西在你眼里都是快乐的呢？”“因为我想得到快乐。不管是什么东西，你用悲伤的、忧愁的眼光去看它，它就是灰暗的，丑陋的；但是，如果你用快乐的眼光去看它，用快乐的心情体会其中的美好，任何事物都是令人快乐的，你也会变成一个快乐的人。”听完老婆婆的话，阿呆会心地笑了。
佛陀说：“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。”这句话反过来同样有道理：没有人能给我们快乐，只有自己给自己快乐。有智慧的人随时能从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。期待他人给予自己快乐的人，结果往往就像歌中唱的一样，“等待着别人给幸福的人，往往过得都不怎么幸福。”
快乐不是别人给予的，而是自己寻找的。当我们放下了执着和烦恼，开始学着欣赏自身和周围的一切，接受它们，包括美好的和不美好的存在，从此就会少了烦恼，多了快乐。
古希腊时期，一群年轻人到处寻找快乐，途中却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。于是，他们请教苏格拉底说：“快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“在你们寻找快乐之前，还是先帮我造一条船吧！”年轻人答应了苏格拉底，暂时将寻找快乐这件事放在一边。他们找来了造船的工具，用了七七四十九天，锯掉了一棵高大的树，然后把树心抠空，造成一条独木船。
独木船下水那天，年轻人把苏格拉底请上船，他们一边合力撑桨，一边齐声歌唱。苏格拉底问：“孩子们，现在你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为一个明确的目标忙得无暇顾及其他的时候突然来到。”
的确如此，当我们紧紧地盯着“寻找快乐”这一目标，在旅途中奋力地寻找快乐时，难免会忽略掉周围的美丽风景。相反地，如果我们放下心中的这一目标，将自己注意力放在一个具体的事物上，则这个事件本身就变成了快乐的源泉。
人们常说，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。开心快乐这个东西也是一样。它一直就在我们身边，只是我们总是因为太多事、太多顾虑和追求而忽略了它的存在。有时候，清晨的一缕阳光就会带来快乐的体验；有时候，一个滑稽的表演也会带来快乐的心情。快乐其实很简单，平凡而真实的生活，就能让内心快乐起来。
停止抱怨——牢骚永远比不上行动
史密斯太太的房子坐落在公路的限速带附近，那是车辆从时速二十五英里变成五十五英里的交界路段。所以，通常驶过门前的车辆都正在加速中，往往嗖的一声就蹿到前面去了。史密斯太太原本对这些飞速行驶的车辆并不反感，可是，自从丈夫因车祸去世之后，她开始对那些“飞车党”深恶痛绝。
一般情况下，当公路上的汽车飞驰而过时，史密斯太太都会站在草坪旁，对着车里的司机大喊，甚至挥动手臂，叫他们不要开那么快。可是，让她非常恼火的是，那些车辆几乎很少减速，甚至连看都不看她一眼。其中有一辆黄色的跑车最可恶，每天在史密斯太太的门前过好几次，无论她高声尖叫还是用力挥手，那个年轻的金发女孩都是飞速行驶。
为此，史密斯太太经常和女儿玛丽安抱怨，“现在的年轻人一点公德心都没有！明天我就去立一块标牌，要求过往车辆减速慢行。”玛丽安无奈地说：“妈妈，你一定要招来警察才满意吗？这件事你不要担心了，交给我来解决。”
有一天，史密斯太太在后院割草，玛丽安在前面种花。那辆黄色的跑车逐渐驶入了变速区，速度依旧飞快。这一次，史密斯太太什么都没做，因为她知道，不管用什么办法都是白费力气，“金发女郎永远高速行驶。”
然而，当车子经过门前时，她注意到黄色跑车的刹车灯亮了一下，车速放慢到了安全的程度。史密斯太太非常惊讶，这是她第一次看到那个不要命的女孩减速行驶。史密斯太太立刻关掉了除草机，走到前院去，她想知道究竟是什么原因让那个女孩减速的。
原来，玛丽安正站在院子里，对着车辆微笑、挥手，像对待一个老朋友一样。这时，史密斯太太才真正了解到，为什么自己几个月来的担心和努力都白费了。当她一边抱怨着这群“飞车党”，一边在除草机的噪声下用高声的尖叫、愤怒的表情来批评他们行驶过快时，呈现给对方的只是一个愤怒的主妇，一个在草坪上乱发脾气的蠢家伙。但是，玛丽安则用一种浅显易懂的方式，让对方准确地收到了信息，同时也表达了自己的友好。