在很早以前，帕米尔高原上并没有慕士塔格、公格尔和公格尔九别峰这三座大冰山。那时，这里气候宜人，百花竟放，百鸟争鸣，是一个广阔无垠的大草原。在这个草原上，住着一位柯尔克孜族牧民。他贤惠的妻子为他生下了一对孪生姊妹后，就离开了人世。
这位老牧民含辛茹苦，日夜操劳，精心照料着他两个心爱的女儿。父女三人相依为命，十多年过去了，他的两个女儿出落得聪明伶俐、文雅秀气，只是身体多病，弱不禁风。为了治好女儿的病，老牧人不知想了多少办法。他从山中捕来珍贵的飞禽给女儿吃，又从山上采来名贵的药材给女儿治病，他为女儿求遍了草原上的名医，但两个女儿的病总不见好转，为此，老牧人真是伤透了脑筋。他整日坐卧不宁、愁眉不展。
有一天晚上，老牧人突然做了一个梦，梦见一位满身金光的高大天神告诉他，东边日出处有一座仙山，山上有一面“日月宝镜”，只要把宝镜取回来，让女儿照一照，就会有病俱除，恢复健康。老牧人醒来后非常高兴，他告诉女儿，他一定要到东方的仙山上去取回宝镜。女儿们问他，东方的仙山究竟在什么地方，有多远？老人说，他也不知道，只听神人说在日出的地方。
“日出的地方，”两个女儿惊呆了，“那不就在天尽头吗？”姐姐说。妹妹用手捂着脸说：“胡大呀，那该有多远呀！”女儿怎么能舍得让年迈的父亲去受这样的苦，冒这样的险呢。两个女儿紧紧抱着老人哭叫着：“你不要去，阿大，我们不让你去！”女儿越是不让父亲去，父亲越是心疼女儿，就一定要去。老人下定决心，就是磨穿铁鞋，也要取来宝镜。
从此，老牧人每天起早贪黑，为女儿准备肉、粮食、木柴等生活用品；两个女儿也不分白天黑夜地为父亲做单衣、缝棉衣，打馕、做酸奶疙瘩。她们一想到年迈的父亲要为她们出远门，不知何时才能回来，路上还不知要遇到多少困难，眼泪不由得就流了出来。每当这时，父亲总是笑着去哄她们。
女儿熟睡了，老牧人却睡不着，他看着两个女儿黄瘦的面容，心里就不由得发出阵阵酸楚。他想起了逝去的老伴，不治好女儿的病，怎么对得起老伴呢。想到这里，眼泪便顺着他那布满皱纹的脸颊流了下来。
老牧人为两个女儿准备的干肉已经有半毡房了，女儿为父亲做的酸奶疙瘩和酥油馕也有几褡裢了。有天夜里，老牧人把女儿叫到跟前，告诉女儿，他准备动身了。这一夜，父女三人谁也没有合眼，相互嘱咐了一夜。
第二天，老牧人带着两个女儿为他准备的行装上路了。两姊妹一个拉着父亲的左手，一个拉着父亲的右手，送了一程又一程。从清晨一直到中午，眼看就要日偏西了，两姊妹还是拉着老人的手不放。看着女儿那伤心的样子，老牧人也真有点儿不忍离去。老人站着沉思了一会儿，含着热泪对女儿说：“回去吧，阿大不去了！”于是老牧人拉着两个女儿的手回来了。
第三天早晨，妹妹先醒了，她叫了一声“阿大”，没有人回答，父亲不在身边了。她大声哭叫着“阿大”，姐姐被惊醒了，她看看炕头，阿大的行李也不见了。姊妹俩赶快爬起来，奔出毡房，向着太阳升起的地方追去。她们边跑边呼喊着“阿大”，但怎么也听不到阿大的回音，看不见阿大的身影。两姐妹已精疲力尽，再也走不动了，只好坐在草地上，抱在一起哭泣着。
从此，每天太阳一出来，两姐妹就赶着阿大留下来的一群小白羊，站在山坡上，向着太阳升起的地方望着，为远去的阿大祈祷着，等待着阿大的归来。
太阳升太阳落，不知过了多少天，青青的牧草黄了又青，青了又黄，也不知过了多少年，还不见阿大回来。两姐妹每天总是并肩站在山坡上，泪眼望着东方，盼望阿大归来。两姐妹的头发由黑变白了，眼泪也流干了。她们不管风吹雨打，烈日烤晒，还是每天站在山坡上等着、望着……
又不知过了多少年，迎风而立、并肩站在那儿的两姐妹静静地变成了两座大山，这就是姊妹峰。她们头上的白发，变成了皑皑白雪，她们脸上的道道泪痕，变成了条条晶莹的冰川。就连两姐妹牧放的那群绵羊，看见两位小主人每天静静地望着东方，它们也受了感染，聚在女主人旁边，不吃不喝，一动不动地凝望着东方。后来也都变成了一座座小雪岭。
再说老牧人离开女儿后，每天迎着旭日，披着晚霞，晓行夜宿，向着太阳升起的地方不停地走。不知走了多少年，只记得棉衣脱了二十次，单衣穿了二十次，终于来到了太阳升起的仙山。他看见一面发着白光，另一面发着黄光的金光闪闪的日月宝镜立在山上，比人还高。老牧人看看宝镜又喜又愁，喜的是他不知翻过了多少座山，涉过了多少道水，终于找到了日月宝镜。愁的是比自己还大的宝镜，怎么能拿回去呢？他望着宝镜默默地自语着：“小点儿多好啊！”谁知他的话音刚落，宝镜真的变小了。老牧人兴奋极了，他又说了几遍后，宝镜竟变得像手掌那么大了。老牧人急忙拣起宝镜揣在怀里，转身就往山下跑去。
老牧人怀着喜悦的心情，日夜兼程，往家乡跑着。不知经过了多少个寒暑季节，这天，须发斑白的老人终于回到了家乡。但眼前的情景却使他惊呆了，他看到了两个女儿并肩而立的婷婷玉姿，可是女儿却再也听不到他的呼唤了。宝镜从老牧人颤抖的双手上掉在地上打碎了，变成了两片湖水，人们称之姐妹湖。老人流着眼泪静静地站在了两个女儿的对面，也变成了一座高山，这就是“冰山之父”慕士塔格峰。
多少年来，柯尔克孜老牧人那一双孪生女儿的玉容，始终映在日月宝镜之中。那身姿再也不是弱不禁风的病态了，而是秀丽、端庄、雄伟，充满了生命力。
讲述者：玉买尔·毛勒多
采录者：贺继宏