人生最大的敌人就是自己。
真正能够战胜自己，取得成功的人，往往具有“无往不胜”的生活态度，这样态度使他们以积极的方式去面对生活中的波澜起伏。他们坚信，能战胜自己，也就能战胜一切，他们坚信能够取得成功。他们是自强并且自立的。他们的自我信条是：“我相信我能找到办法；总会有积极的办法；事情总会有好的一面；明天总会有新的希望。”
他们总是乐观向上，并且坚信自己的能力。因此，他们不会为挫折所困扰，他们会尽可能积极乐观地面对所有的困难。一、勇于挑战自我
人的一生当中会有各种各样的挫折。面对挫折，有的人会选择逃避，有的人会选择欣然的接受，这些都取决于应对挫折时人们的心理变化。有的人很坚强，那么他就会选择面对困难，因为他把困难当作一次挑战自己的机会；有的人很软弱，那么他就会选择逃避困难，他害怕困难带给他的压力，所以只能逃之夭夭。其实，人生中遇到什么样的困难都不可怕，只要你有一颗不易妥协的心，一个坚强的胆，一份清楚的意识——最大的敌人只能是自己，只要战胜了自己，应该没有什么样的困难真的可以把你击垮。因为每个人都可能因为挫折而倒下，但是坚强的人，能够战胜自己的人，却还可以从哪里倒下，再从哪里爬起来。所以说，人生最大的敌人就是自己。我们可以从下面这个例子中得到很好的体会。
一个音乐系学生的指导教授是位极有名的钢琴大师。授课第一天，他给自己的学生一份乐谱。
“试试看吧。”他说。
乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。
“还不熟，回去好好练习。”在下课时，教授叮嘱自己的学生。
学生练了一个星期，第二周上课的时候正准备让教授检验一下自己练习的成果，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱，教授还是那句“试试看吧”。至于上星期的作业，教授提也没提。
学生再次挣扎于更高难度的挑战。第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次都被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临难上两倍的乐谱……学生感到越来越不安、沮丧和气馁。
当教授又一次走进练习室的时候，学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月以来自己的困惑：为何要不断地折磨自己。
教授没开口，他抽出了最早的乐谱让学生演奏。演奏结束以后，学生自己都不敢相信自己居然有这样高的水平，他怔怔地看着老师，说不出话来。
“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的程度了。”钢琴大师微笑着说。
这个故事告诉我们，不断地向自己提出挑战，并且能够真正地面对这种挑战，这是成功的开始。因为只有自己才是自己最强大的敌人，能够战胜自己的人是拥有无坚不摧的毅力的，战胜自己是取得成功的开始。
一个人可能在战场上勇克千军，但是只有战胜自己的人才称得上是最伟大的胜利者。二、好的心态是战胜自己的关键
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。
首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人都成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。
心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子？”没有人回答。
过了很久，有三个胆大的站了出来，其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，爬着通过了小木桥；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥的下方装有一张安全网，但是由于网线的颜色特别浅，他们刚才根本没有看见。
很多时候，我们都像通过一座小木桥，失败的原因往往不是能力低下、力量薄弱，而是在面对困难时失去了积极的心态，自己乱了方寸，慌了手脚，表现出不同程度的胆怯，导致还没有上战场，就先败下阵来。
面对光明，消极者会说：“我只有看见了才会相信。”而积极者会说：“只要我相信，我就会看见。”积极者采取行动，消极者静止不动。同样的半杯水，消极心态的人说它只有一半，而拥有积极心态的人则说它已经满了一半。因为，积极心态的人往杯里倒水，消极心态的人从杯里取水。
生活就像一场场比赛，我们无法改变它的规则，但是我们可以选择以何种心态去对待这场比赛。拥有一个积极健康的心态，就能够战胜自己，就能够取得胜利。
积极的心态对于战胜自己是十分关键的，好的心态可以让人充满信心、无往不胜，坏的心态则会让人寸步难行。三、战胜自己的怯懦
有一个生意人把他的全部财产投资在一项小型制造业上，他想放手一博，即使冒着巨大的风险也要获得巨额的利润。可是由于世界大战爆发，致使他无法取得所需要的原料，因此只好宣告破产。失去了全部金钱的他特别沮丧，他悄悄地离开了自己的妻子、儿女，成为一名流浪汉，因为他无法面对妻子、儿女的眼神，他害怕面对他们。然而，即使是流浪远方，对于过去的一切他还是无法释怀，甚至越来越无法承受，到了最后，他想要跳进湖里结束自己的生命。但是一个非常偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的小书。这本书给他带来了勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。
几经周折，他终于找到了《自信心》的作者。说完他的故事，那位作者却对他说：“我以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对你有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”
此时，生意人的脸立刻变得苍白，并且低下头，喃喃地说道：“这下子完蛋了。”
《自信心》的作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮助你，但我可以介绍你去见一个人，他可以让你东山再起。”
刚说完这几句话，生意人便立刻跳了起来，他抓住作者的手，说道：“看在上帝的份上，请带我去见这个人。”于是作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着镜子说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起。所以你只有彻底认识这个人，否则，你只能跳到湖里。因为在你对这个人有充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”
生意人朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退后几步，低下头，开始哭泣起来。
几天后，作者在街上碰见了生意人，作者几乎不敢相认：生意人的变化太大了。他的步伐轻快有力，他的头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。
生意人也看到了作者，他非常激动地走了过来，说道：“那一天我离开你的办公室时，还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。我找到了一份月薪3000美元的工作。我的老板先支付一部分钱给我，我现在又有生活的信心了。”
生意人还认真地对作者说：“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。因为是你让我认清了我自己。”
信心是一把利剑，可以斩破自己这个最大的敌人。对自己多一点信心，就会多一分战胜自己、取得成功的可能。四、驱赶恐惧的魔掌
一位8岁的小女孩去女教师家上课，每当她走到女教师家门口的时候，院子里那只凶猛的大雄鹅便会朝她扑来，好几次还啄痛了她。女孩吓得号啕大哭，再不肯去学习。尽管她的母亲给她讲了许多道理，千方百计地劝她，但女孩坚持说如果没有人给她做伴，她就再也不去学习了。女孩的父亲于是找了根长长的棍子交给他5岁的儿子，对他说：“希望你的胆子比姐姐大。”并告诉他，如果雄鹅跑过来，就尽管大胆向它走去，然后用棍子狠狠打它，它就会跑掉了。
小男孩跟着姐姐来到教师家，刚推开院门，那只凶猛的雄鹅便高高地伸着颈项，发出可怕的叫声向他们扑过来，男孩的姐姐尖叫着转身就逃。小男孩也吓得心嗵嗵狂跳，想跟着姐姐一起跑，但他想起了父亲的话，于是闭上眼，颤抖着伸出手中的棍子在周围一通儿乱打，大雄鹅终于害怕了，大叫着逃回到鹅群中间去了。
后来，这个小男孩经过艰苦的努力，成为了德国著名的电器发明家，他的名字叫西门子。他在70多年后的《西门子自传》中说：“童年的一点启示，使我受用终身，不知不觉地给了我无数次的鼓励：遇到切身危险时不要回避，要大胆迎上去，加以痛击。”
在遇到危险时，人们常习惯性地选择回避。但是，有些危险，你不找它，它也会自己找上门来，你的回避实际上更助长了它的气势。这时，我们必须作出选择，就像西门子曾经说过的：遇到危险时要勇敢地迎上去，你会发现，危险并不像原来想象的那样可怕。
遇到危险时，千万不要选择回避。因为你的回避实际上是助长了它的气势。
课后作业
从今天开始，站在镜子前仔细地端详一下自己，要认真分析镜中这个人最害怕的是什么？最不愿意做的是什么？最不能接受的是什么？然后把答案写在日记本上。