1983年，默尔因心肌衰竭住进了汤普森急救中心。随即，默尔的公司“指挥中心”也搬进了汤普森急救中心——他包下了急救中心的一层楼，增设了5部电话和两部传真机。5个月后默尔出院了，但就是这样一位连病危时还在为自己心爱的公司奋斗的老总，却毅然卖掉了公司，跑到他10年前在苏格兰乡下买的别墅去颐养天年。对默尔的举动，人们百思不得其解。后来，他在传记中解释了原因：“富裕和肥胖没什么两样，也不过是获得超过自己需要的东西罢了。”
同样，四十岁时继承了拥有三十多亿美元资产的莱斯勒石油公司的吉姆·特纳，在所有人都以为他会大干一番，好好的为公司做加法时，他却做起了减法。他组建起一个评估团，对公司资产做了全面盘点，然后以五十年作基数，在资财总和中先减去自己和全家所需、社会应承担的费用，再减去应付的银行利息、公司钢性支出、生产投资等等，一切评估做完后，他发现还剩八千万美元。他把这笔钱用到了他认为有价值的地方，先拿出三千万为家乡建起一所大学，余下五千万则全部捐给了美国社会福利基金会。人们对他的行为表示了不理解，他却说：“这笔钱对我已没有实质意义，减去它就是减去了我生命中的负担。”直到八十五岁悄然谢世，吉姆·特纳一直奉行着这一生存法则，最后，他还在自己的墓碑上留下这样一行字：“今生令我最欣慰的，就是用好了人生的减法。”
不过，并非所有人都如此睿智。人们总是认为，一个人拥有的物质东西越多，内心便感到越快乐。但实际上，事情往往并非如人们的想象一样，外在的拥有与内在的快乐并不一定会成正比，甚至很多时候，外在的拥有不但不能为人们内在的快乐增加砝码，反而还会成为心灵的负担。遗憾的是，人们往往只能在蓦然回首人生的那一刻才发现，自己曾经通过辛辛苦苦的努力和一点一滴的积累所拥有的许多东西其实都不是自己真正所需的，所以他们很难体味到生命的真谛。只有少数能够勇于退去繁华之人，才能拥有最真、最纯的自我，才能享受到轻松、幸福的人生，比如默尔，比如吉姆·特纳。
繁华退尽，才能返璞归真。我们有权利追求一切本应属于我们的外在物质，也可以凭借自己的努力去获得更多的物质财富。但是，不要忘了，外在的物质总是无限的，而我们所能拥有的却是十分有限的，因为生活所能给予每个人的都是有一定限度的。很多时候，即使我们通过努力终于拥有了大量的物质，可是，不见得我们就能享受到其中的快乐与幸福。如果你至今仍在苦苦追求，却始终没有得到预期当中的豪华住宅和大量财富；如果你总是希望得到多一些、再多一些，却总是所得有限；那么，我们就必须学会运用减法来经营人生了。
不要以为这是一种“吃不着葡萄就说葡萄酸”的嫉妒心理，也不要以为这是一种“阿Q”式的自我安慰方法，这其实是许多人以其真切的人生经历所体会到的心得。事实上，也只有在真正深入地经历了人生百态后才能体会到如此深刻的人生真理。人生就是如此：当你在某一方面拥有太多的时候，在另一方面可能就要付出相应的代价；当你在某一方面进行放弃的时候，往往意味着在另一方面你将获得更多。去除那些对于我们来说是冗繁、多余的外在物质，将这些外在物质给予那些更需要的人，这对于我们来说不是失去，而是更大的收获，因为我们的内心将会因为外在冗繁的剔除而实现真正的丰盛。即使这些外在的东西曾经花费了我们大量的努力，即使一时之间会感到些许的心疼，只要它们影响了我们内心的快乐与幸福，那么就也必须予以剔除。
总而言之，人生的减法哲学，就是减少了一次奢靡淫逸，就增加了一份灵魂的纯净与人生的宁静；减少了一次诽谤嫉妒，就增加了一份人际的空间与道德的高度；减少了一次应酬周旋，就增加了一份家人的亲情与生活的从容；减少了一次谄媚邀宠，就增加了一份人格的尊严与心灵的轻松。做好你人生的减法吧，也许减法过后会得到用加法得不到的幸福。
人生有得有失，不可患得患失
幸福格言：人生，就是在做一道选择题，取得或者放弃。应该得到的我们完全可以理直气壮地去取得，不该取得的则应当毅然放弃，抱着这样的心境，我们会发现幸福也会变得很简单。
在人生中，有得必有失，有失必有得，而患得患失是我们多数人的共同点——得到的时候，我们大都喜上眉梢，得意忘形；在失去的时候，我们往往会耿耿于怀。我们不停地在得与失之间徘徊，一生都处于痛苦之中。可以说，患得患失，是幸福之大忌。
有句话叫“心态决定人生”，得意之时莫志形，失意之时不颓废，脚踏实地过好每一天，就会感受到幸福无处不在，快乐无时不有。当回首往事的时候，能感到一份坦然，一份无愧，这样的人生也就不会有任何遗憾。
罗森只是菜市场的一个小菜贩，收入不高却很乐观。
罗森很喜欢奔驰汽车，与朋友们在一起的时候，他总是说：“要是我有一辆奔驰车该多好啊！”但是凭他的收入想买一辆奔驰的话简直是不可能的事，因此，他也只是将这作为自己的一个梦想。
一次，和他一起买菜的一个朋友逗他说：“你去买彩票吧，中了奖就有车了！”
罗森抱着玩玩的心态买了一张两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森就凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖，而且资金足够他买一辆奔驰车了！
罗森终于如愿以偿啦。他整天开着车兜风，也很少去市场了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。
然而有一天，罗森把车泊在一个商店门口时忘了锁，出来后才发现车被盗了。
朋友们得知了这个消息，想到他那么爱车如命，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他：“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊！”
罗森大笑起来，说道：“嘿，我为什么要悲伤啊？”朋友们疑惑地互相望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗？”罗森接着说。
“当然不会！”有人说。
“是啊，我丢的就是两块钱啊！”罗森笑道。
如果对待凡事都能抱着一种“得之我幸，不得我命”的洒脱胸怀，还有什么愁苦不能消除，还有什么烦恼不能化解呢？如果我们之中有谁也能像罗森一样洒脱，在失去后对自己说一句“丢就丢了，没什么大不了的！”那么，谁就会活得轻松，幸福也必将常伴左右。
然而，现实生活中，面对得失，能保持洒脱者寥寥无几。人们背负着太多的包袱，金钱、地位等东西压得喘不过气来，得到的怕失去，没得到的想得到，使自己成为得失的奴隶，永远无法快乐。
有一句话说得好：“人生常有得有失，但不可患得患失。”是的，得与失是每个人都不可避免要面对的问题，但如果你不能以淡然的心态去面对得到和失去，你就会得不偿失。人生在世，紧握着拳而来，平摊两手而去。在这个过程中，一切物质与精神都只是生命的修饰物而已，它并不是人生的最终目的。仔细想想，我们每一个人所拥有的名利，无论是房子、车子、权利、地位……无论是有形的，还是无形的，有哪一样是属于你自己的？那些东西不过是暂时寄托于你，有的让你暂时使用，有的让你暂时保管而已。到了最后，物归何主，都未可知。因此，与其让这些无关紧要的东西破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如让自己对坦然接受得与失。或许，人生也正因为有了得失无常才会变得更加美丽。
而且，“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。得到了不一定就都是好事，失去了也不见得就是件坏事。这是朴素的哲理。会生活的人失去的多，但得到的更多，如果始终在患得患失的漩涡里打转，最后只能亲手淹没自己的人生。只有真正能够不为患得患失所累的人——不管得到什么，失去什么，都能保持一颗平常心——方能领略到人生的快乐境界，悟出幸福的真谛。
幸福，是名誉所给还是被其所累
幸福格言：名誉，如何不受其累，而尽得其惠？其实办法很简单：看它越重，它害你越大；看它越轻，益处越大。
其实，我们每个人在生命之初都曾拥有幸福与快乐。只不过你反而认为这种幸福稀疏平常，于是人们常常会去追逐一些虚名，希望找到自己所追求的幸福。但是，整天混迹于名利场，被侵蚀的心灵，被蒙蔽的眼睛，疲惫的心真能就此得到幸福吗？
不，永远不能。幸福，非但不是名誉所给，反而会被其所累。而且你不知道的是，最终就算你抛尽了过去得来的荣耀，也不一定能换回从前那简单的快乐了。
残疾人运动大会上，来了三个特别的人来报名参加游泳比赛：一位失去了双腿，一位失去了双臂，另一位双腿双臂都失去了。
接待他们的工作人员小心翼翼地问这三个人：“请问，你们用什么方式游泳呢？”失去了双腿的选手说用双手游泳，失去了双手的选手说用双腿游泳。当问到那既没有双臂又没有双腿的人时，他微笑着回答说：“我用耳朵游泳！”
试泳时，三个人的成绩都不错。特别是那位既没有双臂又没有双腿的选手，因为长时间的锻炼，他那两只耳朵像两片船桨，强健而灵活。因此他那失去四肢的躯体犹如一条破浪而行的鲨鱼，速度远远超过前两人。人们都私下里传说，一项伟大的纪录将会在他身上诞生。
比赛终于要开始了。只见整个运动场都挤满了人，而且当失去四肢的那位选手出现的时候，整个会场一片欢腾，因为人们都想目睹那位失去四肢的选手的风采。
发令枪响后，运动员们如三条鱼一般钻入水中，向前推进。人们看到的只是浪花四射，谁先谁后无法看清。
当结果出来时，人们并没有在名次中发现自己渴望的英雄——那个失去四肢的人。后来，人们在游泳池里发现了已经被淹死的他，他的头上戴着一顶漂亮的游泳帽，遮住了他那神奇的耳朵。原来，按照游泳场的规定，比赛前，在参赛的选手中有一人能戴上一顶象征着荣誉的游泳帽，他就是根据观众的意向选出来的人们公认的最有可能成为英雄的人。
很多时候，荣誉代表的是敬仰夹杂羡慕的目光，是聚光灯追随的目标，也是志得意满和踌躇满志的依仗物。因此，面对荣誉，我们很难说服自己去拒绝它，而是兴致勃勃地迎接它，并把它戴在头顶上四处张扬，殊不知，荣誉的桂冠下面，暗藏着一把夺命的利剑。如果你放不下荣誉的诱惑，必然会被虚名所累。我们要想活得潇洒自在，要想过得幸福快乐，就必须做到淡泊名利。
淡泊，它不是脱离现实、超然物外的游浮，而是以一颗平常心，冷静对待事物的态度。在这方面，世界上最著名的大科学家爱因斯坦和居里夫人给我们做出了很好的榜样，他们对大多数人所汲汲追求的名声、富贵、或奢华都看得非常轻淡，也因此留下了无数的佳话。例如，作为国际知名的大科学家，爱因斯坦他却认为，除了科学之外，没有哪一件事物可以使他过分喜爱，而且他也不过分讨厌哪一件事物。据说在一次旅行中，某艘船的船长为了优待爱因斯坦，特意让出全船最精美的房间等候他，爱因斯坦竟然严辞拒绝了。他表示自己与他人并无差异，所以不愿意接受这种特别优待。这种虚怀若谷、坦然率真的人品，成为许多人诚心敬佩的对象。而居里夫人，一生获得各种奖章16枚，各种荣誉头衔117个，自己却丝毫不以为意。甚至有一次，被朋友发现她将英国皇家学会刚刚奖给她的一枚金质奖章，作为玩具让她的小女儿玩弄。朋友大吃一惊，居里夫人却笑了笑说：“我就是想让孩子从小知道，荣誉就像玩具一样，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则就将一事无成。”
杰出人物对名声之类的东西总是唯恐躲之不及，那我们又何苦还要刻意去求呢？生命的过程中，一切物质及肉体都是不可靠的奴仆，想让自己的人生得以升华，就必须放下这些本性之外的东西，而追求生活本身的淳朴，这样才能活得惬意，活得洒脱。