书城亲子新编科学育儿百科
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第27章 9~10个月:在父母的关爱和鼓励中学习(1)

处于这个阶段的宝宝比其他任何时候,都更加需要父母的关爱和鼓励,尤其需要父母有足够的耐心和细心。对于这个月的宝宝,父母最好每天能抽出一定的时间来亲子共度,通过对宝宝的声音能力、语言词汇汇集能力、发音能力以及观察模仿能力与生活自理能力的训练,来保证宝宝智力的发育。

本月身体发育特点

10个月时,宝宝可以拉着栏杆从卧位或者座位站起来,双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步,有的宝宝在这段时间已经学会扶着东西蹲下捡东西,还会在穿裤子时伸腿,用脚蹬去鞋袜。

身高

这个月男宝宝的平均身高约为73.6厘米,女宝宝平均身高约为71.8厘米。

体重

这个月男宝宝的平均体重约为9.5千克,女宝宝的平均体重约为8.9千克。

头围

这个月男宝宝的平均头围约为45.7厘米,女宝宝的平均头围约为44.5厘米。

牙齿

这个月宝宝又陆续长出2~4颗门牙。

个体差异越发明显

10个月的宝宝无论是体格、外貌、智力都处于相对旺盛时期,生长发育良好的宝宝,给人的整体感觉是,健壮活泼、虎头虎脑、充满稚气,正是最讨人喜欢的时候。但有的宝宝却不是这样,体格瘦弱、头大脖细、精神萎靡,怕生现象严重,给人感觉生长发育得不是太好。这种发育中的个体差异表现的越来越明显。

会叫爸爸、妈妈

此时的宝宝也许已经会叫妈妈、爸爸了,而且能够主动地用动作来表示语言了。但是宝宝发出可识别词汇的年龄有很大差异。有些宝宝周岁时已经学会2~3个词汇,但可能性更大的是,宝宝周岁时的语言是一些快而不清楚的声音,这些声音具有可识别语言的音调和变化。只要宝宝的声音有音调、强度和性质的改变,就说明他已经在为说话作准备。在他说话时,你的反应越强烈,就越能刺激宝宝进行语言交流。宝宝这这个时期开始能模仿成人的声音了,并要求成人有应答,这说明宝宝已经进入了说话萌芽阶段。在这个阶段,宝宝可以在父母的语言和动作引导下,模仿成人拍手、挥手再见和摇头等动作。

学会了察言观色

宝宝可以通过看图画来认识物体,并开始很喜欢看画册上的人物和动物了。宝宝学会了察言观色,尤其是对父母和看护人的表情,有比较准确的把握了。如果妈妈笑,宝宝就知道妈妈是在高兴,是对他做的事情表示认可了,是在赞赏他,他也可以这么做。如果妈妈面带怒色,宝宝就会知道妈妈不高兴了,是在责备他,告诉他不能这么做。父母可以针对宝宝的这个能力,教育宝宝什么该做,什么不该做。但这时的宝宝还不具备辨别是非的能力,不能给宝宝讲大道理,否则会使宝宝感到无所适从。

能够轻易地站起来

现在,宝宝真正开始活动他的身体了,他能够轻易、自信地站起身来,并能很好地保持平衡;还可以爬行或匍匐而行,靠双手拖动身体来向前移动,但是宝宝爬的时候,腹部也许还不能完全离开地面;宝宝现在正在学习如何保持身体的平衡,因为他开始扭动躯干试图旋转身体,但是还不十分自信;能够从趴着的姿势变成站立的姿势,并从站立变为趴下;坐着的时候能够很好地保持平衡。

宝宝的手指越来越灵活,控制得也越来越好了。能用两手握住杯子,或者自己拿汤匙进食,虽然食物洒得很多,但宝宝最终还是能把小勺放到自己的嘴里。

认识常见的人和物

此时的宝宝能够认识常见的人和物了。甚至宝宝开始理解某些东西可以食用,而其他的东西则不能,尽管这时宝宝仍然将所有的东西都放入口中,但只是为了尝试。遇到感兴趣的玩具,宝宝会试图拆开看里面的结构,体积较大的,还知道要用两只手去拿,并能准确地找到存放食物或玩具的地方。此时,宝宝的生活已经很规律了,每天会定时大便,明白早晨吃完早饭后可以去小区的公园里溜达。

能表达喜怒哀乐

10个月的宝宝情绪、情感更加丰富了。他会用表情、手势、声音来表达自己的喜怒哀乐,如用笑脸欢迎妈妈,用哭发泄不满。同时,宝宝还记住了自己不喜欢的人和事,比如再次到医院看病或打预防针,他看到穿白大衣的医生就躲,甚至离得很远就大哭。

科学的饮食营养

进入10个月的宝宝,如果能熟练地摆弄勺子,表现出吃东西的动作,而且不再依靠妈妈,自己就能往嘴里送东西了,这就意味着宝宝已经到了断奶后期了。

注意宝宝的营养需求

这个月宝宝的营养需求和上个月没有大的区别,添加辅食可以补充充足的维生素C、蛋白质、矿物质。鲜牛奶可以补充充足的钙。现在,即使比较充足的母乳,也不能供给宝宝每日所需的营养了,必须添加辅食。

断乳后的能量需求

10个月的宝宝每日需要热量1100~1200千卡,蛋白质35~40克。

由于宝宝消化功能较差,所以就应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。此时宝宝的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法。

断乳后的饮食搭配

宝宝断乳后不能全部食用谷类食品,也不能与成人吃同种饭菜。

宝宝的主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄的增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,肉、鱼逐渐增加到每日100克;豆浆或牛乳每日500毫升,水果可根据具体情况适当食用。

辅食应定时定量

这一时期,宝宝已经进入了离乳期,可以用几颗牙齿和牙床品味咀嚼食物的味道了。当宝宝能有节奏地运动嘴部、一次的进食量达到小碗的2/3时,就可以把喂辅食的次数增至3次。如果宝宝依然不喜欢咀嚼,则可以推迟1~2个月。妈妈应分早、中、晚三次喂宝宝吃辅食,紧接着让宝宝吃足够的乳汁。如果宝宝吃下大量辅食,那么哺乳量自然就会降低。喂辅食的时间应当基本与大人的进食时间同步,如果大人在早、午、晚进食,那么可以在早晨和下午各喂宝宝一次辅食,将乳制品或饼干等作为零食随时食用。

让宝宝愉快进餐

有的宝宝总是不好好吃饭,那么,妈妈可以试试以下方式:你自己先吃,用夸张的方式吃饭,表现出你很喜欢食物的样子。如果宝宝认为你喜欢的话,他可能也会想要尝试。喂宝宝时,将一汤匙的食物放入他嘴里,同时拉抬起汤匙,他的上嘴唇于是会将汤匙清干净,这样也有助于让食物留在他口中。有些宝宝会伸手想要自己拿汤匙,有时还喜欢把食物掉到地上。所以,妈妈在喂宝宝时,要让他自己拿汤匙。最好要给宝宝使用能附着在托盘上的碗盘。

宝宝不宜吃的食物

某些贝类和鱼类。如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。

蔬菜类。牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。

香辣味调料。芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品。

另外,大多数宝宝都爱吃巧克力糖、奶油软点心、软黏糖类、人工着色的食物、粉末状果汁等食品,这些食品吃多了对宝宝的身体不好,因此都不宜给宝宝吃。

精心的日常呵护

这个月的宝宝,最大的变化就是妈妈可以开始训练宝宝大小便了,同时,爸爸妈妈还要注意宝宝头发的生长呵护以及了解使用学步车的利弊。

呵护宝宝头发的方法

一头好发,不仅对宝宝的外表是极为重要的,而且也是宝宝健康成长的标志。要想宝宝头发长得好,父母应该从哪些方面做起呢?

营养均衡

这对头发生长极为重要,要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,此外,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯,爸爸妈妈应该赶快纠正,以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给宝宝的毛根,促进头发生长。

清洁头发

通常2~3天就应给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长,还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮,引起头皮发痒、起疱甚至发生感染,导致头发脱落;给宝宝洗发时,要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮;每次清洗后,最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发,这样可刺激头皮,促进局部血液循环,促使头发生长。

睡眠充足

充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要,睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,间接地影响头发生长。

训练宝宝定时大小便

这时可以让宝宝坐在便盆上大便,便盆要放在一个容易看到的地方,而且位置要固定,以便让宝宝想要大便时形成条件反射去找便盆。宝宝小便次数较多,妈妈爸爸可以采取定时把尿的方法培养宝宝的定时排便习惯。把尿时,妈妈或爸爸要抱起宝宝,双手把宝宝的双脚分开,同时,妈妈或爸爸的嘴里还要发出“嘘嘘”

的声音,经过多次训练,宝宝就会形成条件反射,以后再有便意时只要妈妈或爸爸一做这个姿势,听到“嘘嘘”的声音时他就会小便。

宝宝不宜睡软床

这个时期的宝宝,由于骨骼中的有机物含量多,无机物含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,如果经常让宝宝睡在比较软的床上,就会影响到他正常生理弯曲的形成,导致驼背或漏斗胸,甚至还会影响腹腔脏器的发育。所以,平时要让宝宝睡铺有棕垫的床,不要睡铺海绵垫的床。

新鞋引起水泡的处理

如果宝宝的脚部磨出了水泡,可以在水泡处冷敷几分钟。用温和的肥皂及水清洗该部位,拍干。用消过毒的针从边缘将水泡刺破,轻轻挤出液体,让皮肤留在原处,覆上薄绷带。另外,要买合脚的鞋,而不是看起来“可爱”的鞋。宝宝的袜子也要合适,不应该太紧、太松或太厚。爸爸妈妈应每周检查一次宝宝鞋的合脚情形,只要大脚趾趾尖与鞋头之间有适当的空隙即可。当宝宝的大脚趾碰到鞋头时,就是该买新鞋的时候了。

学步车的好处

学步车是为宝宝学走路提供方便的工具,它会使宝宝克服胆怯心理,放心大胆的练习走路,并为宝宝日后成功独立地行走打下良好的基础。这会比宝宝扶桌腿或其他物品学走路更容易,更不易摔跤。