前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的重要方法之一，这种方法比较简单，容易掌握，既可在家中请亲友帮忙治疗，也可自己治疗。
1.买一些乳胶指套或手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或者食用植物油，搽手的凡士林或者甘油亦可。
2.操作前患者排空大小便，然后取胸膝位跪在床上，即双肘、双膝着床，头朝下，臀部抬高。
3.施术者站在患者左侧，右手食指戴好指套并蘸上少许肥皂水或油脂润滑剂。
4.操作时先用食指指腹轻揉肛门几下以减轻患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在下方大约4cm处可触及栗子大小的前列腺，与周围光滑的肠壁不同，正中有一条浅沟，叫中央沟。
5.按摩时，用指腹轻揉但又实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，每侧从上向下依次按压3次，继而从内向外挤压前列腺中央沟处的前列腺尿道部，此时，患者有排尿感，并可见乳白色的前列腺液从尿道口滴出。个别人若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出混浊之尿液者亦有效。
注意事项
1.前列腺有明显触痛则说明急性炎症，不宜按摩。
2.按摩时忌用指尖，以免发生损伤。
3.初学者手法常太轻，宜适当加重力量，以将打开抽屉用食指推回桌内的力量为宜。但忌用暴力。
4.患者可用在医院中进行前列腺按摩检查的切实感受提示术者。