书城美食四季家常菜:春季菜
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第16章 家常烧什锦丸子

原料

主料:猪瘦肉250克,鲢鱼肉125克,熟蛋糕50克,鲜活大河虾50克,熟猪肚50克,水发黄鱼肚100克

配料:水发海参125克,熟笋50克,熟鸡肫50克,水发香菇25克,糯米胖10克

调料:葱段5克,绍酒25克,精盐15克,味精3克,葱姜水50克,清汤750克,熟鸡油15克

操作程序

1.将猪瘦肉剁成末,加入精盐(4克)、味精(1克)、糯米,制成馅,捏成大肉圆10颗,装盘上蒸笼用旺火蒸熟。

2.墩上垫生猪皮一张,放上用水漂净的鲢鱼肉,轻剁成鱼泥,放入大碗中,加葱姜水和适量清水搅匀后,加精盐(5克)、味精(1克),用数双筷子打至起均匀的小泡上劲后静置片刻,挤成大鱼圆10颗,放入冷水锅中,“养”10分钟左右,锅置中火上烧至略沸,改小火“养”熟。

3.将蛋黄糕、熟猪肚、熟笋、黄鱼肚、海参均切成长方片,熟鸡肫切片,河虾去头剥壳留尾壳。

4.炒锅置中火上,舀入清汤,下入肉圆,至沸,捞起盛入荷叶碗中;将黄鱼肚、海参、鸡肫、河虾、香菇、猪肚、蛋黄糕、熟笋下入原汤锅中,加精盐和绍酒,烧沸后放入味精,捞起装在肉圆上;把鱼圆下锅至沸,捞起围在碗边;原汤至沸,撇去浮沫,慢慢倒入荷叶碗中,放上葱段,淋上熟鸡油,即成。

操作要点提示

制肉圆应加糯米,素有“饼子加冻米、扣肉吃张皮”之说,为的是口感特别酥松;制鱼圆应掌握盐的用料比例,咸淡不当都影响鱼圆质量,加水比例不当也不能达到细嫩滑润的要求;装盘时讲究各种原料的排放顺序。

营养成分

蛋白质约118克,脂肪156.1克,糖类8.8克。

此菜式属多营养素型菜式。