在吴迪的这个咨询案例中,需要我们意识一个重要的问题:在不同文化背景下受教育的人是否可以融合?严格说答案是肯定的,否则从大的方面说,就不会出现民族和种族之间的融合,这在东西方历史上都有着充分的例证。从小的方面说,也不会出现跨民族甚至跨种族的诸多美满婚姻。吴迪的情况只是在特定条件下的特定事例,有其发生、发展的局限性,绝不能以此得出普遍性的结论。在这一点上,我们必须清楚。
认知理论认为,一个人的负面情绪不是来自外界的事件,而是来自本人对事件的错误的理解,或者说错误的“赋意”。所以区别合理信念与不合理信念,就成为咨询师使用认知理论并以此评估患者的重要条件。对此默兹比曾提出5条标准:合理的信念大都是基于一些已知的客观事实,而不合理信念则包含更多的主观臆断成分;合理的信念能使人们保护自己,使自己愉快地生活,不合理信念则会产生情绪困扰;合理的信念使人们更快地达到目标,不合理信念则使人们难以达到现实的目标;合理的信念使人们不介入他人的麻烦,不合理信念则难于做到;合理的信念使人们很快阻止或消除情绪困扰,不合理信念则会使情绪困扰持续相当长的时间。