书城心理生活中离不开的心理学
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第4章 用积极的好心态驾驭人生(3)

坚定的信念不是从来就有的。信念总是徘徊于坚持与动摇之中,总是彷徨于前进与退缩之中。信念的失去固然有外在的因素,固然有种种的无力与无奈,但主要还在于自己。外因永远靠内因才起作用。正如信念的重塑需要外在的推动力,但最终还要靠自己去完成,任何人也不可能把信念深种于你的心中。

所以,努力扬起信念的风帆吧!

罗曼·罗兰曾说过,人生最可怕的敌人就是没有坚强的信念。

有一位心理学家做了一个有趣的实验:将一只跳蚤放进杯中。起初,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了一个透明的盖子,跳蚤仍然往上跳,但跳了几次,碰到盖子后,碰疼了,慢慢就不跳了。这时,心理学家再将盖子拿走,却发现那只跳蚤永远不能跳出杯子了。

为什么会这样呢?因为跳蚤已将它往上跳的高度定在不及盖子的目标上。这可以说明一个道理:求上则可能居中,求中则可能居下。

自信是一种内心潜在的信念。它可以给你带来活力,焕发光彩,使你在社会应酬中谈吐洒脱、风度翩翩,在不知不觉中散发出一股迷人的魅力。而丧失信心,则会使你束手束脚,走向失败。美国著名的心理学家马斯洛认为:自我实现的需要是最高层次的需要。正如你需要空气、需要阳光,你也需要发挥自己的潜能。而自信正是挖掘内在潜能的最佳法宝。古往今来,每一个有作为的人首先都具备了坚强的自信。

饭店业大王希尔顿,起家时只有1万美金的本钱。为了筹建一个大饭店,他用充满自信的语言和行动四处游说,鼓动别人投资。终因他的自信感动了大家,于是纷纷投资。谁知饭店建造到一半时,突然有人听信了别人的谣言,对希尔顿产生怀疑,要撤投资。希尔顿知道,此时如打退堂鼓,饭店肯定建不成,还很可能引起连锁反应,而此时他已无力偿还这笔钱了,很可能会闹出更大的风波。

然而,希尔顿镇定如常,首先从银行取回这人所要投入的部分资金,并问他:“是要现金还是要支票?”这个人一看希尔顿还有这么多钱,不像谣言说的那样无力偿还,一时不知如何回答。希尔顿抓住这个人的动摇心理,充满信心地告诉他,投资后将会有很可观的收益,如果撤回投资,不仅没有收益,还要为破坏合作而赔款,更是得不偿失。希尔顿自信的举动和言行稳住了这个人的心,使他同意继续投资,而希尔顿的大饭店也顺利建成了。

试想,如果当时那人要收回投资,希尔顿当即辩驳不能收回投资,便显得毫无自信了,那将会是另一种结局。

拿破仑也曾说过:“在我的字典中没有‘不可能’的字眼。”这也是一种坚定的自信。相传,当年拿破仑被流放到一个小岛上,逃出来后,法国国王派大军去捉拿他,拿破仑的随从都劝他快跑,拿破仑却说:“跑什么?我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑?”拿破仑迎着来捉他的军队走过去,仍以元帅的气度指挥他们,结果这批军队反而为他成了国王的叛军。正因为拿破仑有这种自信,发挥了巨大无比的潜能,才使他成了横扫欧洲的一代名将。

但是,一个缺乏自信的人却注定要失败。据说,日本东京大学有一位高材生,毕业后报考某公司,结果落选了,他痛不欲生,刎颈自杀,只因下不了那么大的决心而刎颈失败,经抢救留下了一条命。此时,他的家人告诉他:“幸好未自杀身亡,其实你是以第一名的成绩被这家公司录取了,只因电脑的错误,将你的名字漏掉了。”这位高材生喜出望外,正准备去公司报到上班,谁知就在此时,他被公司解雇了。解雇的原因,公司认为:他的知识能力也许是第一流的,但自信心却很糟。一个没有自信心的人,又怎能对公司有什么重大的贡献呢?

人生需要信念,坚定的信念。人生的道路固然难以一帆风顺,固然布满荆棘、充满坎坷。但只要有坚定的信念,就总会看到希望,看到曙光。即使前路有再多的艰难困苦,即使前方的风浪再大,也会执著追求,无怨无悔。人生的价值并不在于成功后的光荣,而在于追求的本身,在于信念的树立与坚持的过程中实现一个又一个超越,迈向灿烂精彩的明天!

学会为自己喝彩

生活中有很多种快乐,但有一种快乐能够让人终生难忘。那就是得到真诚的鼓励和真正的欣赏。鼓励和欣赏(哪怕是暗示)可以帮助一个人战胜自我,获得自信,从而更加勇敢地面对生活。

怎样让自己快乐起来呢?如果身边有欣赏你的人,你一定会常常感到快乐。但是,现实的复杂性往往给生活涂抹上层层神秘的色彩,很多事情多多少少存在一些不可预知性。我们只能说那是一种“缘分”,你需要在茫茫人海中去寻找那份属于自己的快乐。

佛说:求人不如求己。因此,最简单的让自己快乐起来的方法就是学会自我欣赏,适当地自我鼓励,从点点滴滴的自我完善中获得快乐。

尤其是在困境中,更要学会欣赏自己,这实际上就是自己在面对困难时保持一份乐观积极的心态,让自己能够从困境中看到希望,从而不会陷入绝望的境地。

李华出生在一个偏远的山村。小时候,家里很穷,他没机会上学,每天跟着父亲在荒原上开垦、劳动。他在学校里待的时间总共没有超过一年,虽然家里很穷,但是他并没有因为自己的贫穷看轻自己,相反的,他把这种生活的不幸当成对自己的锻炼,在困境中,他学会了欣赏自己。欣赏自己让李华有更大的动力勤奋学习。他一有机会就向别人请教,没钱买纸、笔,他放牛、砍柴、挖地时怀里也总揣着一本书,休息的时候,一边啃着粗硬冰凉的窝头,一边津津有味地看书。晚上,他在小油灯下常读书读到深夜。

长大后,李华离开家乡独自一人外出谋生。他在工地上做过小工,在饭店当服务员,有时候找不到工作的地方就饿着肚子,但是不管怎样恶劣的生活环境,他都不会自卑,他始终对自己抱着一种欣赏的态度,认为总有一天会发挥自己的才能,走上成功之路,正是这种心态让他在什么时候都没有放弃过学习。

经过自己的不懈努力,他终于走上了成功的道路,在这个过程中,他的自我欣赏的心态给他带来很大的自信和勇气。在他24岁那年,他终于参加自考,考到了律师资格,成了一名优秀的律师,他的生活开始发生了翻天覆地的变化,回想自己走过的路,他不无感慨地说:“要是我不懂得欣赏自己,在那样的环境下,我早就放弃了,就不会有我的今天了。”

世界上每个有成就的人都是懂得自我欣赏的典范,尤其是在困境中。他们不会自怨自艾,不会唉声叹气,他们会从一个积极的角度去看待自己遇到的困难。这就是伟大的人与平凡的人之间的一个重要区别。

有时闲暇之余,静静地欣赏自己,其实自己也很真实,也很天真可爱,在我们的人生道路上,尽管没有芳馨的鲜花为我们添香,却有希望的绿野为我们舒展;尽管没有雷鸣般的掌声为我们喝彩,却有恒久的信念在我们的心头树立;尽管在人生的航道上经历了沧桑坎坷,征程上理想的风帆却依旧高扬。多少次回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹,生命的旗帜尽管那样平淡无奇,我们仍意志坚定——沿着自己的航线,飞过岁月的河流,走进一片美丽的绿洲。无须改变什么,也无须挑剔什么,自己就是自己——世界上独一无二的自己。原本很美,很独特——只不过,我们仍需努力!

欣赏自己的人是自信的人,欣赏自己的人总把自己当成自己最大的敌人。欣赏自己的人是没有偶像的,因为人们对于偶像的感情只能是崇拜和羡慕,可是如果一个人太崇拜和羡慕一个人,这样也便失去了自我,很难挣脱。就像萤火虫从来就不崇拜和羡慕太阳一样,它只是欣赏自己和欣赏太阳,所以才能到了晚上照“灯笼”,放出不一样的光来。欣赏自己的人总是带着同样欣赏的目光去欣赏别人——只是欣赏,而不是崇拜或者羡慕。于是,很容易使别人的优点,变成自己的优点。欣赏自己的人也便是更会学习的人了。

推此及彼,我们周围的人(无论是孩子还是长者,也无论是同学还是领导)一样需要得到鼓励和欣赏,所以,不妨把你的掌声送给他们,用你的方式去欣赏他们,当然,结果是分享他们的快乐。其实,让自己和他人快乐起来的道理很简单,那就是学会相互欣赏。欣赏激活创造力,创造带给人快乐,快乐增强信心,信心提高生活质量。

一切源于欣赏和被欣赏。

在困境中,我们必须学会自我欣赏、自我品评,学会在无人喝彩的时候能照样前行,而且行得更好。更要学会欣赏他人,将你的快乐带给他们。如果我们都能用一种欣赏的眼光去善待自己和身边的每一个朋友,世界一定会更加美好。

热情的心态会帮助你获得正面的精神状态

有人说“上学——回家——上学”,是单调的求学之路;有人说“上班——回家——上班”,是平凡的事业之路;有人说“上学——工作——成家——生子——上学”,是乏味的生活之路。听到这些,令人茫然。可是,当看到韩寒用幽默和深刻将求学之路的单调演绎成缤纷时,当看到李素丽用热情和真诚将事业之路的平凡演绎成伟大时,当看到海伦·凯勒用坚强和不屈将生活之路的乏味演绎成丰富时……你应该明白,一个人的精彩,并不是他天生就与众不同,而只是当同样单调、平凡、乏味的生活开始,他是用换个态度面对生活。是的,态度可以改变一切!