书城两性18岁爱别人,28岁爱自己(爱情卷)
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第9章 试看谁先发来爱的短信(2)

本书共分三个部分:第一部分为离婚的人而写,重点介绍离婚后应如何调试、重建,个人觉得这部分虽然是写给离婚者的,但普通大众也可以从中学到改善生活质量的方法;第二部分重点探讨了现代婚姻中的两大重要问题——家庭暴力与外遇;第三部分则解析了当代中国人婚姻所面临的挑战、必经的旅程以及婚姻重建的七个要素。其中,黄维仁博士独创的“情感账号”一词,形象而生动地解释了夫妻间的关系:恋人或夫妻问都有一个账户,每当你满足对方的需求,做了对对方有益的事时,就是在向账户里“存款”,而伤害对方的时候就是在“提款”。“存款”少,“提款”多,那么账户必然枯竭,感情肯定会出问题。事实上,这也向我们传达了一个理念——像经营财务那样经营爱情。要随时查看感情的“存款”还剩多少,账户是不是充盈。

今天,我国一些大城市的离婚率已接近50%,婚姻受到前所未有的挑战。“爱情不停站,想开往地老天荒需要多勇敢”?在拿出勇气的同时,我们还要学习一些恰当的方法,来应对婚姻情感中的各种问题。

书摘

应对外遇四种不同的模式:

请大家想象一下,假设有一条直线,线上有4个点,最左边是A点,最右边是D点,中间是B点和C点。A、D代表两种极端的做法,是我所不赞成的,因为它们会造成很大的杀伤力,难以达成婚姻重建的目的。

A点是毁灭性的报复

在愤怒中故意去打击、伤害不忠实的外遇者,以各式各样的信件、传真或电子邮件,控告对方不良的行为,甚至要求其上司处罚出轨的配偶,对其施加压力,强迫他放弃第三者。然而,受害的一方纵使以威胁、利诱的手段迫使配偶回转,也无法担保对方将来不会再发生外遇。你虽抓住了他的人,却无法抓住他的心。

D点是当对方的脚踏垫,一味地讨好、姑息对方我认为这也是很糟糕的做法。譬如有外遇的丈夫回家时,妻子就替他脱鞋、奉茶,百依百顺,甚至告诉丈夫:“我很爱你,只要你喜欢,可以把第三者带回家来,我们可以二女共侍一夫,唯一的条件就是你不要离开我。”

从心理学的角度来看,这个做法效果很差。因为花了那么多工夫去讨好对方,对方反而没有办法对你产生爱意。美国“爱家”协会创始人杜布森博士指出,爱情是需要氧气与燃料的,爱情的氧气就是给对方心理空间,一味依赖讨好只会使对方感到窒息,反而与你保持距离。爱情的燃料则来自一个人的信心、骨气、自尊与自重。连自己都看不起自己,又如何能使配偶欣赏你、被你吸引呢?

C点是长期容忍。以爱心和耐心等待不忠的配偶回头这种做法比D点的做法要好得多。不轻言放弃婚姻,愿意长期容忍,让不忠者自由进出家门的好处是,可以和第三者竞争到底,到最后或许能反败为胜。缺点是,不忠者有可能脚踏两条船,两边都不放弃。等到不忠者与第三者有了孩子,事情会变得更复杂。若要长期容忍,就必须做好心理准备,万一外遇者永不回头,自己也能坚强地开创新生。有了这样的决心与胸怀,不患得患失,才能增加反败为胜的几率。

B点是坚韧的爱

这个观念讲得最好的就是杜布森博士。他的重点是,当初我没有拿枪逼着你和我结婚,如果你不再爱我,那就随你去吧!他的想法是,如果我们把鸟笼打开,不再拘束它的时候,这只鸟必须仔细思量到底要不要飞出去。

这样的做法会促使不忠者必须面对后果,并仔细思量应如何选择。用B的方式就是告诉对方,我无法姑息你的行为,不是你搬出去,就是我离开家,你必须要负起责任做选择。这样的做法会促使不忠者必须面对后果,并仔细思量应如何抉择。只要你能中止外遇,我愿与你重新再来,一起医治、重建我们的婚姻。

当受害者选择了尊严,不向罪恶妥协,要不忠者为自己的行为负责时,不但维护了自己的尊严,也给了对方空间,增加了爱情所需要的“燃料”与“氧气”。再者,当不忠者考虑清楚而选择回家时,通常重建婚姻的动机较高。此举的冒险性虽高,却有不少个案因选择坚韧的爱而有了较好的结局。

然而,也有许多被爱情冲昏了头,陷于“激情发烧”的东方人,却在没有足够时间做理性的选择之前,就已被逐出家门而一去不返。

有智慧的竞争:站在B的基础上,向C调整

这些年来,根据我的临床经验,特别是在处理东方人的个案时,我的立场是“站在B的基础上,向C调整”,我把它定义为“有智慧的竞争”,然而我也会按照不同情况而加以调整。在不忠者未能用理性做正确判断与抉择之前,尽量不要冲动地把不忠者赶出家门,或马上离婚。

一般而言,外遇者会发生婚外情,多半是因为对第三者产生幻想,将心中的理想形象盲目地投射到第三者身上,以为唯有第三者才能真正满足自己的需求,于是便疯狂地坠人情网。大多数外遇者在醒悟后会对第三者感到失望,也会对自己的行为感到不齿。有统计指出,80%的外遇者在离婚后觉得后悔。所以,如果在他醒悟之前就被逐出家门,甚至办妥了离婚手续,就很难挽回了。

对于外遇的处理,我目前的看法倾向于,在不忠者未能用理性做正确判断与抉择之前,尽量不要冲动地把不忠者赶出家门,或马上离婚。此时最重要的,是鼓励受害者立刻寻找专业辅导,或有智慧、有爱心地支持与引导,一方面止痛疗伤,另一方面全盘思索外遇发生的因由与有效的对策。

爱的空气

每次到了逢年过节的时候,小钢总是心情郁闷。他不知道该给女朋友买什么东西好。

第一次送礼,小钢左思右想,买了个超贵价的鼠标。

第二次,小钢买了一套米老鼠的玩具。

第三次小钢绞尽脑汁。为此他甚至请假跑出去钻研了许久。最后还是一无所获。无奈之下,他干脆买了张超市的充值卡。他想:这次总没问题了吧。

想要什么,自己买就是了呀。

女友很委屈:在你眼中,我难道只是个爱钱的女人吗?只知道送东西,难道没想过我爱的不是东西,而是送东西的这个人吗?

小钢是我的一个朋友,是情场新手。不过他犯的这个错误,很多人都会犯。在爱情里,他们常常会把眼光放在那些有形的东西上,认为“东西可以代表我的心”。但是,一份经营良好的恋情,需要的是双方的体贴、理解,最重要的是需要双方之间爱的空气。

要想让对方能够感受到爱,首先需要你从内心深处真正把对方当成一个特殊的、值得爱的人来看待。这包含着两个意思。第一层意思,你要记住,恋人吸引你的地方,就是她最独一无二的地方。这点对于大多数真心相爱的人来说不难做到。困难的是第二层。你怎么来看待她似乎有些不妥的地方。

如果你企图用爱去包容她所有的缺点,这其实是一种逃避。其结果是掩饰了你更强烈的自私。终有一天,爱情会因为你无条件的包容而崩溃。

能够觉察对方的优点,欣赏它;然后发现对方的缺点,改进它。这两点相互作用,会给两人的关系带来一个正向的促进。

除此以外,还应该注意的一个方面就是,一对恋人之间要进行发自真心的交流。

小钢在女友过生日的那天终于送对了礼物:他送给了女友一只小猫。小猫很小,很可爱,喵喵叫着东躲西藏。女友和小钢逗猫逗得自己前仰后合。

晚上小钢问女友:“你喜欢那只猫吗?”

女友说:“喜欢。”

小钢问:“这是你今年收到的最好的生日礼物,是吗?”

女友说:“不是。我最好的生日礼物,是你陪了我整整一天。”

我们以为对方喜欢的是东西,但其实对方喜欢的是两个人之间那种充满爱的感觉。

爱就像一株鲜花,需要经常浇水灌溉,才会有花朵。

如果你觉得注意力无法集中在对方身上,通常有几种可能:

1.你不爱对方了,看见对方就烦;

2.你太疲惫了,不要说恋人,就是亲生父母在面前也睁不开眼;

3.你不会如何把注意力集中在对方身上。

如果是前面两点,那心理学帮不了你的忙。但如果是最后一点,你可以通过一定的心理训练来帮助自己集中注意力。这同工作或是学习时集中注意力不同。你的目标现在是一个活生生的人,有自己的感受和想法。你需要做的,就是平心静气,然后用一种全新的眼光去打量她,看看她在做什么,她长什么样子,她心情如何等等。就像你第一眼看到她那样,认真找出她吸引你的地方。

爱,与被爱,永远是人类永恒的话题。如何在两个人的交往当中,让爱充满彼此,需要人的学习和领悟。

送礼物,就像一束被镜子折射出的光

线。如果你只把眼光放在“礼物”本身,你永远也找不到解决问题的方法。

小钢送的求婚礼物,是一个罐头。罐头是空的,上面写着:这里封装的是阿尔卑斯山的空气,它带着爱的味道。

第一次约会,谁都想向对方展示自己最好一面。虽然此时这“关好”的一面多少带着刻意或掩饰,但细心的你,一定也能从对方不经意的动作或是语言嗅出点蛛丝马迹来。

三眼看出是青蛙还是王子

文/龙镜

比起男人的理性,我们女人太感性了,很容易不顾一切喜欢上某人。结果也许会遗憾,你心心念念牵手的王子,居然是只青蛙,为什么当初没识破呢?有时候,寻爱过程就这么坎坷曲折。女人千百次的试验和猜测,不过是为了找个可以一起看月亮的人,偏偏世界大得充满了假象和误会,你能做的只是尽力在一堆青蛙当中,找到一个可以变成王子的。

第一眼——看他说话的样子

很多男人决定吐露某件事情的关键时刻,会不由自主做出一些肢体语言。

如果他想说的并非是什么对不起你的亏心事,当然不会藏在心里太久。假使他欲言又止的次数愈来愈频繁,话到嘴边又吞了回去,代表事情的真相极有可能惹得你非常不悦。此时,你最好有心理准备,看清他说话的样子,否则一旦乱了阵脚,就无法冷静地思索应对之道了。

考核主题:他到底是在隐藏什么见不得人的事,还是生怕自己说的话会搞砸整个局面或气氛。

适用对象:一起参加同学聚会的男人。

实践指导:不妨用轻描淡写的语气,以“你好像有话想跟我说”之类的问题做开场白,然后就住嘴,留时间让他去说吧。切忌像开机关枪似的问个不停,反而“抢白”了他说话的机会。

Part1.他的手置于臀部下方(坐在自己的手上)当人们自在、无保留地表达自我感受时,双手通常会不自觉地飞来舞去,把手垫在臀部下方,坐在自个儿的手上,代表此人正竭力控制自己,以免脱口说出不该说的话。有点害羞腼腆的男人,跟你交往后极会疼惜你哦。

Part2.他紧握双拳,目光游移、下颌紧绷

这是有暴力倾向的男人,一般会因为气愤、憎恶等不易被隐藏的情绪,拒绝跟人有目光的接触。而他现在如此并不一定跟你生气,潜意识中,他担心你一旦直视他的眼睛,内心的焦躁不安会被你看穿。不自觉地握紧双拳也是暴力型的象征。最后,瞧瞧他的下颌和脸颊骨是否紧紧地绷在一起。假使他抿住双唇,脸颊两侧近下颌的肌肉不停地抽动收缩,其内心就属于那只易怒的“磊火熊”。

Part3.他用手遮掩嘴巴,或者搔抓自己的鼻子和耳朵假使他没来由地忽然搔起自个儿的耳朵、鼻子,或是用手掩住嘴巴,你最好留心啦!因为撒谎的时候血液会冲涌至脸部,导致鼻子、耳朵等部位因温度微微升高而开始发痒,让人在不自觉的情况下抓了起来。说谎征兆还包括:音调突然升高或降低,不断重复使用相同的字和词,眨眼睛的次数加倍。

第二眼——看他同行的步态

为什么中世纪的绅士和淑女喜欢散步,而书生和小姐喜欢在后花园抱抱……因为,两个人散步同行的时候,才能看出彼此的适应度,男女一起散步,男人是否会调整自己的步速来配合女人,是他是否够体贴的基本点。至于书生小姐私会后花园……等她站起来的时候,什么都晚了,因为没有同行过。只听他说的信誓旦旦,兴许就这样许错了终身。

考核主题:看他与你的方位和距离。

适用对象:有点兴趣的男人。

实践指导:不要一味任他调整距离,你也要对应变化距离。轻易被男人贴近的女人,像特价处理品。

Part1.看走在你的哪边

至少在右侧通行的中国,走在你左边的男人比较可靠,首先,那是人行道的外侧,在空间上,他承担着一种对你的保护,男人走在外侧,即使有汽车惊马外星人大狗熊冲入人行道,也是他挡在前面,那是一种绅士礼节。有个姑娘说过,如果哪个男人,能陪她在喧闹的街道中行走,始终在她左侧行走,就嫁给他。

Part2.他是否会屡次拉你的手

如果有男人在一次约会中,初次尝试拉你手,被你找借口抽回手后,还反复尝试去拉你的手,请小心,他有可能是想“吃快餐”的情场猎人。

第三眼——看他吃饭的细节

除了床上,没有什么地方比餐桌和赌桌更能看出一个男人的本性了。和他一起去赌博需要机会,还需要小心他会不会把你押到赌桌上……所以,还是先在餐桌上看看他的表现,再决定要不要和他去赌赌看。考核主题:他和你之间的距离与坐姿。

适用对象:有些动心的男子。

实践指导:挑他喜欢的菜系,你不要只是注意吃,而是要注意看。

Part1.与你对坐还是并坐

从第一次约会就选择和你对坐,说明他有礼貌。但是,他从来没有尝试争取和你并坐,则说明,他还没有想和你深入发展。

Part2.看他的坐姿

和你对坐,很随意地身体后仰,或是左臂压在桌上,怎么舒服怎么来。