爱通过交流才壮大
文／洛施
曾经有一对夫妻来我的咨询室求助。
他们已经结婚20年了。现在他们两人都认为婚姻已经走进了死胡同，没有存续的可能。只是双方又都想做最后的努力，所以相约来到咨询室。他们决定，如果咨询不能解决问题，那出了咨询室的门就去民政局——离婚。
我要求他们坦诚地谈出对方的怨恨。结果丈夫激动地叫：我希望你以后不要老叫我吃鱼！
妻子最开始听到这个时很震惊。她平静了一下说：我才最讨厌吃鱼。但我以为你喜欢，我完全是因为要讨你高兴才给你做鱼。
这个误会是怎么产生的呢？在刚结婚时，妻子说：亲爱的，你告诉我喜欢吃什么，我愿意为你煮一辈子饭。
丈夫听了很高兴，就顺着话茬儿说：你煮什么我都喜欢吃。
于是她就开始在私下研究，看看丈夫究竟对什么最感兴趣。有一次她听到丈夫教育小外甥：你怎么不肯吃鱼，鱼很好吃，也很有营养。人要想聪明，就要多吃鱼。
但是，这件让妻子记忆犹新，甚至改变了他们俩生活方式的往事，在丈夫那里却完全没有印象。妻子拼命提示，最后丈夫隐约想起有这么件事，不过也只记得好像是因为妹妹太娇惯孩子，所以外甥很挑食。他发了点儿牢骚，如此而已。
不过你既然如此不喜欢吃鱼，又为什么每次都吃呢？我问丈夫。
丈夫说：我不愿意伤她的心。而且她常常做鱼，我以为她很喜欢吃。我要是说不喜欢吃鱼，那她就不会做。那样她不也吃不成了吗？
他转头向妻子说：你没注意到这些年，只要你做了鱼，我都吃得很少吗？
妻子反驳说：注意到了。可你也没说不喜欢吃呀。我还以为你在减肥呢。
这让我想到一个故事：奶奶养了好多孩子。每次做鱼吃的时候，奶奶总把鱼身子给孩子们吃，自己在旁边吃鱼头。等到孩子们长大了，每次回家的时候总会给奶奶做各种各样的鱼头。后来奶奶病重，临去世之前，孩子们含着泪捧来一碗鱼头。
奶奶摇摇头，笑着说：可不要再拿鱼头来了。其实我这辈子，最讨厌吃鱼头了。
奶奶的故事读来温馨，那对夫妻的个案却让人觉得遗憾：20年的夫妻情分最后却毁在一条鱼的身上。但是两者也有共同点：他们都默认对方会因为爱而了解自己。
吉卜赛女巫用水晶球来推测人心。传说在水晶球里可以看到人内心最深处的想法。然而这种带有魔力的想法只存在于童话当中。
你假设因为某个人爱你或是你爱他，所以他就应该事先知道你的需要是什么，你的渴求是什么，你的感觉怎样，并且他会理所当然地根据这些感觉来做。如果对方没有这样做，就表示没有得到爱。这是一种僵化的规条，也是完全不可能达到的东西。事实上，不管两个人的爱有多深，爱从来不会告诉人们那些小事——是否你爱吃菠菜，或者你喜欢菠菜炒着吃还是炖汤？
有人说，爱是一种从心底到指尖的颤动。它背后的意思有两层：第一，爱源自内心；第二，即使有爱，手指该怎么动还是另外的事。
爱，要通过交流才能逐渐壮大。这种交流绝不是一方凭借读心术就能搞定的事。
“说”爱，而不是被动地去等待。这是爱情心理里的一个真谛。
带上开放的心态去相亲
专家／张怡筠
采访／李玲
很多人认为相亲代表没有主见，或者是我可能没有行隋，所以才落得相亲的地步。但实际上，我认为相亲代表的是一种开放的生活态度。愿意相亲的人对生活说：“没有问题，我乐意尝试各式各样的活动，我对一切都感兴趣。”
相亲之前要做哪些准备
紧张忙碌的生活，让我们选择相亲这样一种快捷的方式认识彼此。但起码，在相亲之前还是要稍稍做些准备，以提高相亲成功率的。
首先要调整你对浪漫的定义。很多人不愿相亲就是觉得这种方式不够浪漫。其实，相亲只是一种见面的方式，它跟浪漫指数完全没有关系。假设两个人在马路上撞到了，女生眼看要跌倒，而男生作势扶住她，并且揽入怀中。
如果你认为这种偶像剧式的见面方式才叫浪漫，那么你的相亲成功指数恐怕会很低，因为你对浪漫的定义过于狭隘了。浪漫其实是一种气场的投合，我有的朋友就是通过相亲找到另一半的，她一坐下来就被对方电到了。你能说这不是浪漫吗？
其次要明确自己想要什么样的人，并且广而告之周围的人，让他们在帮你介绍的时候准确度高一些。很多人不知道自己喜欢什么类型的人，适合跟哪些人做情侣，这是很糟糕的，会让你的相亲变得盲目，成功率低，而且也会让你的相亲对象感到气愤。
第三就是，你要学会“相”人。有的人见面不到5分钟，马上就问对方的家世财产状况，这类人一般会被相亲界称为“极品”，因为这是让人极其不舒服的。事实上，你首先需要了解的就是对方的心理素质：他是不是个乐观的人？是不是个幽默的人？这一点你可以从谈话中感受，要知道，有趣比有钱重要得多。然后，你还需要了解对方的责任心如何。如果他总是抱怨社会和他人，那么恐怕责任心欠缺。如果这两点都让你满意，你希望跟这个人有进一步的发展，那么不妨谈谈对未来的计划。比如有人说计划两年后出国读书，那么你就一定要把它考虑在其中了。如果你没有出国计划，那么还要不要跟这个对象交往？
在这里需要强调的是，谈到未来计划的时候难免会提到婚姻，你可以询问他对婚姻的态度和想法，但是不要让对方觉得你是在问“以后咱俩结婚了怎么样”，那会让他感到压力，而应该抱着关心他未来的心情去讨论这个话题。
个人认为，对相亲对象的考查最重要的还是心理素质。即使这个人有再了不起的学习经历、身份地位或者财务状况，但是心理素质很差的话，基本上就不用跟他吃第二次饭了——当然，前提是你对婚姻的愿景是幸福而不是金钱。
为何你总是相亲不成功
我曾经听闻，某女生在一个月内相亲25次却苦无战果。这是很骇人的，因为这个月里她差不多每天都在奔赴相亲的饭局，而无疑，每天也都在遭受着失败的煎熬。屡战屡败，很多“相亲达人”会这样抱怨，但有时候问题不在对方，而在你自己。
举个例子。我有一次去电视台录制节目，有关大龄单身男女的择偶观念的，其中女嘉宾们的“看男人功力”实在了得，让我这个心理学家都自叹弗如！
制作方让男嘉宾练习“西洋剑”来展现他们的男性魅力，而一边的女嘉宾们就当起了麻辣评委，说得头头是道：“我看到1号男嘉宾在拿剑的时候跷起了兰花指，我觉得这个人缺乏男人味。”“2号男嘉宾在出剑的时候是上身先行动，而双脚却还在原地，这说明他是个容易冲动的男人。”……如果这些女嘉宾去相亲，成功率恐怕不会很高。带着放大镜去看对方，处处都是缺点。十个条件九个都符合，只是有一个不符合，她也觉得：算了，没什么戏好唱了。我把这种心态叫做“老单身倾向”，那是因为单身久了就容易挑剔、不懂得欣赏，到哪儿去找“完美另一半”呢？
有心理学家曾对那些认为自己在感情上“运气很好”和“运气很糟”的人做过研究，结果发现，那些在感情上运气极佳，很容易碰到意中人而产生姻缘的人，其实有着共通的个性和坚持：首先，他们比较喜欢跟人互动，很喜欢结交新朋友，个性外向。他们总往人多的地方跑，碰上对眼人的几率当然就大大增加。此外，他们拥有一份开放的生活态度，对任何事都不太预设立场，保持弹性，愿意去尝试不同的活动及经验。
仔细想想，人生中的每个机缘大都是在无意中发生的。一个朋友在电梯里不小心踩了陌生人一脚，进而发展出恋情；另一个朋友错过飞机改换另一班，结果遇上了邻座的ML Right。
一位在公关界很著名的女总经理，十年婚姻因老公的背叛而画上句号。
她在离婚的当天上午走出法院，心情恶劣至极，于是决定调班去健身房，在那儿遇见了主动和她搭讪的一名男子，日后成为她的新老公。她说：“真是幸亏当时我忍住了悲伤回他问话！”可不是，多亏她仍有着开放的态度，才为她赢得真正的幸福。
所以，放下手中的放大镜，放下心里的戒备，想要相亲成功率更大一些，不妨尝试说两个字：“好啊！”任何有趣的邀约都去赴，任何有趣的对象都回应，暂且让自己那道犀利的眼光放个假，用开放的心胸来迎接相亲这件事。
如何提高相亲成功率
OK，现在你已经从心理上做好了相亲准备，我们要谈谈哪些细节会提高你的相亲成功率了。成功的第一步就要从打理“门面”开始。
我见过有的女生化了浓浓的烟熏妆，低胸裸背急于显示傲人身材。没错儿，这样绝对吸引男人的眼球，但前提是他是在找一夜情对象，而不是未来的老婆。没有哪个男人会想要一朵招蜂引蝶的花儿来做人生伴侣的。
另外，也万万不可穿着过于宽松肥大的衣服，即使你想掩盖有点儿婴儿肥的身材。例如尺码是你身材的两倍大，你倒是觉得舒适真我，自在相亲。
但请相信我，当男人搞不清楚你的腰和胸到底有何差别的时候，基本上就对你失去了兴趣。而且，如果你是男人，你会愿意看到对方婚后十年的居家装扮吗？
好啦，那么在“门面”问题上，到底穿什么才得体呢？
我的建议是，穿那些颜色亮丽柔和，能够显出身材线条同时又不暴露的衣服。比如剪裁合身的衬衫，或是质地服帖的毛衣，都能显示出自己的美好身段。至于服装的颜色可以选粉色、鹅黄或白色，温婉大方，是漂亮又保险的初次约会色。
当然不要忘记，出门前给自己略施粉黛，好气色也暗示着好体质。从进化的角度来说，求偶是为了更好地孕育下一代，健康的身体是好基因的表现，对相亲对象来说，有十足的吸引力。
打扮好了可以出门，那么见面之后还需要注意什么呢？
最加分的就是一个简单的动作：微笑。谈话时看着对方的眼睛，面带笑意。很多人羞于初次见面就表现得过于亲切，别闹了，你这是去相亲，又不是公务谈判，给对方一个温婉大方的印象有利无弊。
其次就要注意一些沟通技巧。在相亲之前就准备一些话题，假如遭遇冷场也能拿来应急。比如最近看到的一部好电影，或者是遇到的某件有趣的事情。但是千万要记得，跟对方分享的一定要是开心逗乐的事情，千万别把相亲变成一场诉苦大会。如果你一直在抱怨“我的老板多么苛刻，同事多么糟糕”，那么对方也许会配合你表达同情，但是心里绝对会想：哦，天哪，我可不要跟这样的“苦瓜头”在一起！所以，不要把相亲对象当成心理咨询师，而是要展现你美好积极的一面！
还有一点，当对方表现出缺乏自信的时候，要赶快给予鼓励。很多去相亲的人都不太自信，比如男生会说：“我个子不是很高，找对象比较困难。”你千万别接口：“对，你的确是蛮矮的。”或者说：“不不不，你挺高的。”而应该说：“其实每个人的魅力各有不同，男人的魅力并不一定在身高。”
而当女人说：“我其实很喜欢逛街，但是太胖了，买不到合适的衣服。”
男人千万别脱口而出：“依我看，你大概有70公斤吧？”而应该说：“是吗，显然你对这件事是很在乎的。”先表示理解，然后接着说：“很多女人比男人更在乎胖瘦，其实男人未必个个都想找超模的。”这样的鼓励会如春风化雨，让对方听了温暖而舒服，而你的印象分也就大大提高。
最后需要说的是，如果相亲结束时，对方是“落花有意”，而你却“流水无情”该怎么办？我的建议是，留个电话或者E—mail地址，这是起码的礼貌和尊重。你可以选择不打，但你千万不要不拿。别的不说，他身后藏着的其他单身朋友，也许正是你未来的意中人呢？所以，千万不要断了后路。你可以微笑着告诉对方：“认识你很开心，希望以后保持联系。”有句话说得好：即使成不了情人，还可以做朋友，不是吗？
在人的一生中，没有任何成功，可以弥补婚姻、家庭的失败。但是，即使遭遇危机，我们仍可以在其中发掘自我内心的需求，积极重建人际关系，以全新的心情展开生活。
想开往地老天荒需要多勇敢
——《窗外依然有蓝天》书评
文／无痕
若干年前，在本书作者黄维仁博士的一次讲座上，我被一种说法所震惊：
西方婚姻心理学家已经找到了预测离婚的指标，准确度在95％以上。他们甚至可以预测出两个人在结婚后的第几年离婚！
几十年前，西方社会离婚率猛增，婚姻情感问题层出不穷，客观上驱使西方学者对两性问题进行深人研究。结果发现，感情并非无章可循，而是存在着很多规律。许多情况下，我们可以分辨哪些做法会对感情有利，哪些做法则会伤害感情。
这本书就像一张奇妙的“感情地图”。当我们来到一个陌生的地方，如果手中有份地图指引我们哪里有路，哪里是陷阱，我们会感到安心。而遗憾的是，在情感之路上，绝大多数人都缺少这样一份地图，从而走进盲区。比如热恋中的人很少会知道，感情将要经历共生期、个体化期、整合期三个过程；遭遇配偶出轨的人，可能没有想过出轨也有不同的类型，造成的结果、对策也不尽相同；遭遇婚变的人往往也体会不到，正经历剧痛的自己其实有很多方法可以康复……
最值得称道的是，黄维仁博士并没有从主观臆断上来评析感情，而是结合大量实证研究的结果给出结论，从而保证了这张“地图”的科学性、可信度和适用面。