书城励志青春在写字间里流浪
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第38章 流浪到快乐的门里去(6)

排除这种心理障碍,先要检视自己“But”的证据是否成立。举例而言,如果你想从事自己有兴趣的工作,可是担心自己没有能力,去学习一些相关的课程,然后检视自己是否真正有兴趣,学习的表现就是证据。客观的证据需要时间,不能只想速成。当证据显示自己能力确有不足时,那就设法加以培养或充实,除了修课外,上网寻找合适的信息、请教有经验的人、投入实习情境等,都是一些让证据说话的好方法。

第四扇窗:爱

爱是一段长期、亲密、信赖和彼此认同的关系。每个人在生活中都需要这种爱的关系,因为爱能够安定情绪、建立自信、激励行动。

爱不只是男女之间的感情,还包括父母之爱、亲子之爱、朋友之爱等,都是提供快乐和增进快乐的催化剂。每个人都有爱人与被爱的需求,你有爱你的人吗?你有自己所爱的人吗?你有彼此相爱的人吗?你的周遭这类人越多,你肯定越快乐。

“爱”还需多加赘言吗?立即展开爱的行动吧!真诚地分享自己生活的喜悦,也在交流中欣赏他人生命的亮点。

读完这一系列快乐之旅的文章,足够了吗?

我想,没有人不知道这个答案:肯定不够。

此刻,你最好不要问:“那该怎么办?”因为各人的答案都在自己,不是吗?

幽默的人思维会转弯

文/岳晓东

一对夫妻吵架后处于冷战之中。某天,丈夫回家后就开始翻箱倒柜地找东西。妻子看得不耐烦,质问他:“你在找什么?”出乎她的意料,丈夫说:

“我终于找到了我要找的东西,那就是你的声音!”本来打算大发雷霆的妻子态度瞬间柔和了,两人重归于好。

一辆公交车上,司机的一个急刹车让小伙子不小心踩了姑娘的脚。燥热的天气令人心烦,姑娘怒道:“瞧你那德性!”本来一触即发的战火却被小伙子的一句话所化解:“这不是德性,而是惯性。”姑娘听后忍不住扑哧笑了出来,公交车上的闷热空气也变得清爽了很多。

著名心理学家弗洛伊德曾经说过: “幽默是认知不协调给人带来的快感。”事实上,出人意料的幽默往往能达到更加显著的效果。这就是为什么不按常理出牌的人常常令人感到愉悦,正是这种转弯式的思维造就了幽默的效果。

创新与智慧塑造幽默

西方社会做了大量与幽默有关的研究,结果表明:幽默与创造力密切相关,相辅相成。很多心理学家也视幽默为创造力的核心特征。美国心理学家罗伯特·奥尔森就指出:“如果我们存在幽默的态度,就必能激发创新。”综观古今的科学家,他们之中不乏幽默大师。比如电灯的发明者爱迪生就极富幽默感。有人曾嘲笑他用了1200种材料作灯丝,结果统统失败,一无所成。

爱迪生没有被打垮,反而幽默地回应道:“起码我已经成功地证明了1200种材料不适合作灯丝。”换一个角度看问题,让幽默推动更多的创新思维出现,这是爱迪生带给我们的启示。

幽默需要创新思维,也铸就创新能力。但是,幽默的最高境界是智慧。

俄罗斯作家赫尔岑曾言:“笑,绝不是一件滑稽的事。”而英国大文豪莎士比亚这样形容幽默:“笑要有智慧,幽默不单是要单纯逗乐,还要排斥庸俗。”

有一个众所周知的例子:曾有一个外国记者问周恩来总理:“在你们中国,明明是人走的路为什么却要叫‘马路’呢?”周总理不假思索地答道:

“我们走的是马克思主义道路,简称马路。”这种回答问题的思维显然调转了角度,于是也就造就了一种幽默的效果。既回应了挑衅性的提问,同时又没有用敌对性的语言,不会失了风度;同时,这样的回答也显示了周总理的大智慧。加拿大20世纪幽默作家斯蒂芬·李科克说:“幽默的本质是通情达理,是对一切存在事物的热忱而温存的同情。它的本质是爱,而不是蔑视。”带有仁慈的智慧才是幽默真正的力量。

“幽默进三房’’

今天,我们构建和谐社会,也需要大家培养幽默感。这其实就是在激发大家的创造力,培养人们从不同角度看问题的习惯。心理学研究显示,幽默审美可以提高艺术创造和科学创造的能力,而科学创造能力的提高反过来可以进一步增加人们的幽默审美能力。它们在创造过程上的同一性正是彼此之间相互促进的基础。而我们在生活中,如果能培养一种幽默的态度,换个角度思考问题,那么很多烦恼或不幸都会减轻,甚至消失。

所以,我提倡“幽默进三房”——学房、病房、牢房。

幽默进学房,就是指幽默入校园。近年来,校园暴力、学生自杀和他杀的事件屡屡发生。比如轰动一时的马加爵杀人案,就是因为口角之争引起了杀机,这些事件都表明当代大学生缺乏化解压力的有效方法。而从小培养孩子的幽默感,能够让他学会从更积极乐观的角度看待矛盾和争端,化解心中的不满和压力,从而保持师生、同学之间和谐的关系。

幽默之所以要进病房,是因为病人最需要愉悦的心情。试想,一个生病的人整天愁眉苦脸,忧心忡忡,还谈什么加快康复的速度?心理学的研究证明,笑对人体健康很重要,而幽默则是笑的诱因。如果病房中充满了幽默的氛围,人人都欢声笑语,那病人就不会特别关注自己的病痛,心情也会变得舒畅,同时也有利于建立和谐的医患关系。

很多调查显示,牢房是最缺少幽默的地方,服刑人员的低落情绪、抵制情绪往往也是管教的一个难点。所以,幽默进牢房,添加点儿幽默的因素会帮助他们改善心态,积极地接受改造,能够减少他们对社会的抵触情绪。同时,幽默还可以帮他们增进人际沟通,从而增强自信。这样,刑满释放之后,他们的再次犯罪率也会降低。

五招教你变幽默

常常听到人说:“我生来就不是个幽默的人!”此言差矣。事实上,幽默是人与生俱来的能力,可以通过不断训练加以培养,每个人都可以变得幽默!

第一招:两面看。哲学家苏格拉底的婚姻很不幸,他的妻子是个悍妇,经常粗暴地对待他。但是苏格拉底却看到事情的另一个方面:“讨这样的老婆好处很多,可以锻炼我的忍耐力,加深我的修养。要知道,娶一个好妻子能使你终生幸福,但娶一个坏妻子却能使你成为一名哲学家。”

第二招:双关语。英国著名侦探小说家阿加莎·克里斯蒂的第二任丈夫是一位考古学家。一天,有人问她:“你为什么要嫁给一位考古学家呢?”她回答说:“对一个女人来说,考古学家是最好的丈夫。因为妻子越老,他越爱惜她。”

第三招:硬碰硬。有一天,罗伯斯庇尔男爵正在巡游他的领地。他忽然发现,在欢迎他的人群中,有一个男子的相貌酷似他本人。于是,他便把那人叫到跟前悄悄地问他:“你母亲是不是曾在我家里做过工?”那人看了看伯爵,神秘地说:“没有。不过据我所知,我父亲倒曾在您家里做过工。”

第四招:自圆其说。达尔文应邀到一位朋友家赴宴,一位年轻美貌的女士问道:“达尔文先生,听说你断定人类是由猴子变来的。那么,我也在你的论断之中吗?”达尔文彬彬有礼地回答道:“那当然!不过,您不是由普通猴子变来的,而是由长得非常迷人的猴子变来的。”

第五招:繁事简说。曾有记者要求爱因斯坦用“最简单的话”解释“相对论”。爱因斯坦说:“你同你最爱的人坐在火炉边,一个钟头过去了,你觉得好像只过了五分钟;反过来,你一个人孤孤单单地坐在热气逼人的火炉边,只过了五分钟,但你却像坐了一个小时。这就是相对论!”

语言是幽默最基础的环节,也是“转弯式思维”最直白的表现。如果善用这五个方法,你起码可以成为一个“说话很逗”的人,而这也是培养幽默细胞的第一步。