听觉感受练习
（1）体育场中央，随着一声声强劲有力的击打，2008尊中国古代打击乐器缶发出动人心魄的声音，缶上白色灯光依次闪亮，组合出倒计时数字。在雷鸣般的击缶声中，全场观众随着数字的变换一起大声呼喊：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，在一片欢呼声中，迎来了开幕式正式开始的时刻：20时整。
（《百年奥运梦今夜终成真——第29届奥林匹克运动会在北京隆重开幕》
新华社北京8月8日电）
（2）我和往常一样放学回家，一回家就听到有些奇怪的声音，咚咚地响，还没有规律，一会儿又会发出沙沙的抓挠声，还有哼哼的叫声，这是什么动物，怎么跑到我家来了？四处寻找都没有看到，最后在家门口的一个纸箱里找到了，声音是从这里面发出的，用脚踢踢纸箱，里面的叫声更大了，不断地哼哼，会是什么动物呢？老鼠？他怎么会跑到这来？我鼓足勇气打来了箱子，啊，是一只可爱的小狗，毛茸茸的，看到了我，小狗非常高兴，拼命地摇着尾巴，不断地哼哼着，因为它太小了，估计还没有满月呢，这就是爸爸送我的7岁生日礼物。
（3）20年前的雨听起来与现在的有所不同，雨点落在更早以前出产的青瓦上，室内的人便听见一种清脆的铃铛般的敲击声。毫不矫饰地说，青瓦上的雨声确实像音乐，只是隐身的乐手天生性情乖张喜怒无常，突然地失去了耐心，雨声像鞭炮一样当空炸响，你怀疑如此狂暴的雨是否怀着满腔恶意，然后忽然它又倦怠了撒手不干了，于是我们只能听凭郁积在屋檐上的雨水以其惯性滴落在窗门外，小心翼翼的，怀着一种负疚的感觉。这时候沉寂的街道开始苏醒，穿雨衣或打雨伞的人踩着雨的尾巴，走在回家的路上。有个什么声音在那里欢呼起来，雨停啦！回家啦！
（《雨与瓦》苏童）
（4）你听那唱腔何止千迴百转：初起时，如一朵清亮的流云当空，随着流水的快板幻化，忽而凝结成庙堂轰轰烈烈的金钟大镛，忽而散漫为荒野窸窸窣窣的竹枝荷叶，风过处传来巫峡悲切的猿啼传来京畿呢喃的燕语，听得你忽喜忽愁，情难自已——花好月圆时如饮醇醪，到得天昏地暗呵，便有隐隐的雷声穿云裂石而来，夜空里缠绕着似怨似慕的游丝，忽高忽低盘旋穿插，大雨如注中愈唱愈尖，愈尖愈险，一声响雷过去，你以为就要撒手悬崖、粉身碎骨了，他却又嗓音一转，烟火一灭，随化作如恋如诉的迴云与流风，不知是谁家少女，清夜玉笛暗飞声，若有若无间风情万种，是不可言传的蜜语，冉冉散入太虚去……霎时四声八韵都歇，万籁俱寂中，天风自天风，海涛自海涛，多少曼妙的感情在虚空里翱翔……
（《坤伶》方杞）
（5）当朋友们告诉我，他们如何对交响乐、奏鸣曲、室内乐一筹莫展的时候，我这样对他们说。
肖邦让黑白相间的钢琴键轻轻起伏，当清澄的和弦与如歌的旋律从中飞逸出来的时候，你有没有感受到他那一腔柔情？他在向你诉说一个流亡者的孤独，诉说爱情带来的惆怅，还有那莫名的、却永远弥漫于心头的雾霭……贝多芬让百十来人的大乐队轰然作响，当铿锵嘹亮的号角音调震撼整个大厅的时候，你有没有体会到那股英雄的豪气？他在向全世界宣告人类的理想、人类的力量，他伸出巨大的拳头，猛击在命运布下的锁链上！柴可夫斯基深情地唱起俄罗斯农民的曲调，他是在告诉你，那广袤的土地上，有着多么深重的、三套马车印下的辙迹。舒伯特也把一个独行旅人的背影，悄悄印在菩提树的绿荫间，你看到他吗？别闭上你的心扉，瞧，他们正向你走来，凝视着你的眼睛，握住你的手。
（《音乐是一种心境》周晓静）
嗅觉、味觉感受练习
（1）女儿又回忆起另一件事情：“夏天，妈妈喜欢用茶叶水来洗草席，所以当我躺在草席上睡觉时，就闻到茶叶的香味，很香呢！”就这样，我们聊了很多从前的小事情，女儿总是记得那些很小的感觉，却都是幸福的味道。
（《幸福的味道》小野）
（2）大约也因那蒙蒙的雨，园里没了浓郁的香气。涓涓的东风只吹来一缕缕饿了似的花香，夹带着些潮湿的草丛的气息和泥土的滋味。园外田亩和沼泽里，又时时送过些新插的秧，少壮的麦，和成荫的柳树的清新的蒸气。这些虽非甜美，却能强烈地刺激我的鼻观，使我有愉快的倦怠之感。
（《歌声》朱自清）
（3）澳大利亚这片神奇的世界，不仅是厨师眼中的天堂，还是你能大快朵颐世界各地最精致美食的好地方，而且价格实惠，你不用担心钱包过分变瘪。这里的城市中有奢华的餐馆，但从海滩边到灌木林区，你也能在各家物美价廉、环境舒适的小餐馆、咖啡馆、小酒馆、酿酒厂，甚至茶室里享受到各种美食。想象一下，热带水果那浓浓的香甜滋味，富有异国情调的香草和时蔬，香嫩多汁的家禽肉、羊羔肉和牛肉，数不清的各种水产海鲜，各种奇怪名字的贝类，一些味道上佳的奶酪，以及曾荣获大奖的橄榄油，这就是澳大利亚的美食。
（《澳大利亚美食》）
（4）入口，先是一丝甜，淡淡的。然后觉出一些咸，是生养它的南太平洋海水的记忆。一股油脂的香，弥漫在口鼻之间。不是猪油般腻，不是鸭油般腥，也不是牛羊油的膻，是你从没尝过的醇香的油脂。不需咀嚼，鱼肉已经在舌苔上化开。千万个味蕾敞开怀抱，拥抱不期而遇的美味。你听见乐声响起，你看见鲜花满地。咽下去的时候，喉咙里咕噜一声，震得你两耳嗡嗡作鸣，你以为满室的人都听得见。
（《鱼的味道》白雨）
（5）幼时家住城南庄，那里的肉丸是出了名的。一个月里总有那么几天，我在外婆蹒跚小脚的引领下，走到街边那些冒着热气的油布篷子里，坐在小方桌前的长条板凳上，眼巴巴地看着外婆从怀里掏出她的小手巾包，一层一层打开来，直到露出几张毛票，然后抽出一张，递给掌柜的，再抽出一张，走到相邻的烧饼摊上去。刚出炉的油酥烧饼用草纸托着，被外婆放在小方桌上，然后，热腾腾的肉丸子也端上了桌，酱红色的鲜汤里飘着白色的葱花和翠绿的香菜，圆的肉丸子半浮在里面，浓厚的油香味儿熏得人直咽口水。这时，外婆就把烧饼掰成块儿，浸泡在丸子汤里。这应该是最为经典的吃法，面香和肉香混合在一起，滚烫的丸子汤经这一泡，温度略有降低，在烫与不烫之间，味道也便更加可口。当然，外婆是舍不得吃上哪怕是一小口的，只是一边看着我吃，一边和卖肉丸的掌柜聊几句闲天。而这样的小吃，于童年的我不仅仅是打牙祭，也竟是次次都值得期待的盛宴了。
（《故乡的饕餮》平明）
触觉感受练习
（1）母亲的手是一双坚硬的手。那是她长期参加繁重劳动磨炼的结果。记得我在儿童时代，有时候脊背发痒，就叫母亲帮我抓痒。她那粗糙的手，像铁锉似的，将我的脊背划出了一道道细痕，疼得我直叫唤。
（2）赵大龙不等吴七爬起来，一个箭步蹿过去，骑在吴七背上，摆出一副武松打虎的架势，把铁锤一般的大拳头，雨点般地落在了吴七背上、头上、瘦脖子上和嘴巴上……
（《义和拳》冯骥才、李定兴）
（3）渐渐它胆子大了，就落在我书桌上。
它先是离我较远，见我不去伤害它，便一点点挨近，然后蹦到我的杯子上，俯下头来喝茶，再偏过脸瞧瞧我的反应。我只是微微一笑，依旧写东西，它就放开胆子跑到稿纸上，绕着我的笔尖蹦来蹦去；跳动的小红爪子在纸上发出嚓嚓响。
我不动声色地写，默默享受着这小家伙亲近的情意。这样，它完全放心了，索性用那涂了蜡似的、角质的小红嘴，“嗒嗒”啄着我颤动的笔尖。我用手抚一抚它细腻的绒毛，它也不怕，反而友好地啄两下我的手指。
（《珍珠鸟》冯骥才）
（4）一个月的“禁闭”，我似有一种脱胎换骨的感觉，那个总在埋头赶路、急急匆匆的我不见了。每天清早下楼去散步，扶着楼梯冰凉的铁杆一步一步往下挪，脚步踩不稳，摇摇晃晃的，又同刚会走路的孩子。而最像孩子的，是眼光的变化，一些在过去很少会引起我注意的东西，一一地进入我的视线：首先是楼外靠围墙的那排冬青，由于低矮，以前根本不在我眼里，但在出院第二天，我试着下楼，刚迈出门，迎面所见的就是那排齐腰的冬青已笼着一层参差不齐的新叶，在争先恐后地往上冒，鲜润的新叶，油嫩油嫩的，嫩得像婴儿的心，嫩得让人不忍走开。我停在树丛前，像碰摸炫目的肥皂泡一样小心地捏了捏那逼眼的嫩叶时，我的指尖如过电似的被那饱含新生的“嫩”触动了，有一股热热的、流动的东西从手指一直通到心底，我感觉，那是一种生命的东西。
（《小鸟你好》陆星儿）
（5）我常这样问自己，在森林里走了一个多小时，却没有发现什么值得注意的东西，这怎么可能呢？我这个有目不能视的人，仅仅靠触觉都能发现许许多多有趣的东西。我感到一片娇嫩的叶子的匀称，我爱抚地用手摸着银色白桦树光滑的外皮，或是松树粗糙的表皮。春天，我满怀希望地在树的枝条上寻找着芽苞，寻找着大自然冬眠后的第一个标志。我感到鲜花那可爱的、天鹅绒般柔软光滑的花瓣，并发现了它那奇特的卷曲。大自然就这样向我展现千奇百怪的事物。偶尔，如果幸运的话，我把手轻轻地放在一棵小树上，就能感到小鸟放声歌唱时的欢蹦乱跳。我喜欢让清凉的泉水从张开的指间流过。对于我来说，芬芳的松叶地毯或轻软的草地要比最豪华的波斯地毯更受欢迎；四季的变换，就像一幕幕令人激动的、无休无止的戏剧，它们的行动通过我的指间流过。
（《假如给我三天光明》海伦·凯勒）
时间、空间感受练习
（1）我曾经使用过一辆纺车，离开延安那年，把它跟一些书籍一起留在蓝家坪了。后来常常想起它。想起它，就像想起旅伴，想起战友，心里充满着深切的怀念。
（《记一辆纺车》吴伯萧）
（2）我的园子，是我童年时代居住的外公的家。园子很大，足有一亩多地，对着一弯清清的池塘。五间正屋，两间北屋。冬来，会加一层稻草编缝的门，阻隔了风寒，再用许多矮小带刺的干枯小槐树做篱笆墙，围成一个小园子。园子门只用木棍松松插着，是真正意义上的“柴门”了。园子里栽着许多棵枣树，两棵梨树；一眼深井，两畦韭菜；一架葡萄，几行的萝卜或白菜，还有外公劳作时候的铁锨、锄头、小铲子、斗笠等。
（《温暖的园子》苏美玲）
（3）他们按照所给的地址去找，却是一条繁华的小街。屋子是一间连着一间，看似很亲密；小孩一群一群的在耍玩，这让他们同时想起小时候，单纯而美好的小时候。他们找到了那位老太太的家，是一栋很古老的青砖砌成的瓦房。里面光线很阴暗，却相当凉爽。但没有人的屋子总是安静得有些怕人。左天客轻轻地推了一下半敞开的木门，慢慢地进去了。门的右边是大厅，陈旧而简陋的家具静静地躺在那，像是早就在那等候着他们。左边有一房间，他们朝房门走去，看到一个小女孩乖乖地坐在床边，手里拿着些针线正在做着些什么似的，看见他们来了就马上紧张地收起来。小女孩的对面一老太太坐在竹椅上也正做着针线。
（《活死人》芗天）
（4）月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀，但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。
（《荷塘月色》朱自清）
（5）是谁创造了历史？又是谁在历史中创造了伟大的文明？
公元1403年1月23日，中国农历癸未年的元月一日。这一天，生活在这块土地上的人们，依然延续着自古以来的传统，度过他们一年中最重要的节日——农历元旦。
这一年，人们收到的类似今天的贺年卡上，不再有建文的年号了。建文帝四年的统治，在一场史称靖难之变的战争后，成为了往事。
公元1403年的大年初一，大明朝第三个皇帝朱棣正式启用永乐作为自己的年号。这一年为永乐元年。年号的更替，随之带来的将是这个王朝的更多变化。
（《故宫》）