诺水河风景名胜区坐落在大巴山南麓，位于四川东北部的通江县北部，距县城70公里，因诺水河纵贯景区而得名。景区东西长35公里，南北宽18公里，海拔500至2088米，幅员面积为450余平方公里，它北临陕南，东有“秦川锁月”的护持，西与“剑门蜀道”相连，奥妙的大自然以其精美绝伦的艺术技巧，在这里雕琢了一处令人陶醉的是世外桃源，诺水河风景区以其迷人的风光和神奇的洞天，2004年被列为第五批国家重点风景名胜区。
景区主要景点集中在诺水河畔，分为诺水河洞天、临江丽峡、空山天盆、麻坝石林四大片区，它们呈弧形分布，构成一个环形的画屏，拱卫着通江县城。景区以岩溶地貌为主，地势北高南低，诺水河贯穿其中，犹如一条玉带散落在群峰之中，沿河两岸耸峙着座座险峰，陡峭如削，沟壑纵横；山中林海茫茫，怪石丛生；地下溶洞密集，钟灵琉秀。山、水、洞、林各显姿态，风景如画，景色迷人。通江被称为“一府三乡”，即中国银耳之乡、中国红军之乡、中国溶洞之乡。这里的溶洞堪称人间仙境，是亚洲最大的地下溶洞群，大自然的鬼斧神工，历经亿万年的苦心造就了诺水河畔神奇的“地下世界”。在这里，数以万计的地下溶洞，或临清溪，或处绝壁；山山有洞，洞中有洞，洞洞独特，奇趣多端。景区内水帘、飞泉、险滩、暗河等奇景比比皆是，漫游其中，洞奇、石怪、山秀、水美、峡幽、路险，犹入梦境，一定会让你流连忘返。
明朝进士向玉轩，曾弃官隐居诺水河，以清新的写意，传奇的画笔，赞叹道“天伦乐，潇洒若人间，翠峰罗列儿孙秀”，可见他在这美景陶醉中生活得一定很快乐。我们可以想象在这样远离城市，远离官场的美丽河边，或伸手荡一下清清的河水，感受水的清凉纯净，或在河边静坐，钓上几条鲜鱼拿回家中熬汤或红烧，会有多么的惬意。迎着淡淡的雾气和习习的凉风，或者只需闭上您的眼睛，排除杂念，深吸一口这里纯净的空气，您定能感到全身放松，一定会感谢大自然塑造了如此的美景，可是诺水河风景区能给您的远不止这些。大家知道现代旅游，“上天入地”才真正具有诱惑力，“上天”而言，美国人已有到太空的旅游，而这“入地”就是要到这“溶洞之乡”感受才最为刺激！因此“洞奇”成为诺水河景区的第一特色。
所谓“洞奇”指的是景区内大小溶洞有100多个，山山有洞，洞洞相邻，洞中有洞。其中龙湖洞犹如水府龙宫，神秘莫测；狮子洞银塔如林，琳琅满目；中峰洞美丽奇特，险峻宏伟；高峰洞内乳石晶莹剔透，如珠玉荟萃；仙人洞内，有的如尊贵的佛像、有的如飞天的仙女、有的如出巡的御史、有的如奔跑的野兽，有的如飞翔的鸟儿，给人以“世外桃源”之感可谓洞洞奇特，各具风姿，这就是“洞奇”。中国地质学会洞穴研究会会长、国际水文地质学家协会理事朱学稳教授1998年9月到此考察后说：“从世界范围内看，水帘瀑布和洞还是你们这里的最精彩。”并称赞：“通江诺水河风景名胜区资源独特、品味高，其中溶洞群是一个发育于古生代二叠纪石灰岩中的迷宫型洞穴系统，规模宏大，钟乳石发育完整，在中国堪称一绝。”半小时后我会带大家到中峰洞慢慢品味。
那“石怪”又体现在哪里呢？因为景区内怪石林立，姿态万千。黄山有迎客松，这里有鼓掌石；黄山有“猴子观海”、“仙人指路”，这里有展翅欲飞的神鹰、似动非动的海豹石、形象逼真的蘑菇石、狮麟石等等，均自然天成、栩栩如生。它们或立山腰，或站路旁，或临河边，您一定会以为自己是进了石头动物园，并且这里的怪石都给人一种亲近之感，如果说兴文石海洞乡的石峰是以伟岸著称，这里的怪石则以乖巧精致而悦人耳目，这一切您都可以在麻坝石林一一感受。
说了石，就不得不提到山，诺水景区的山虽不及泰山雄、华山险、青城幽、峨眉秀，但它兼具众山的优点，形成雄险幽秀的完美组合。景区内沟壑纵横，峡谷幽深，群山植被浓密，树木郁郁葱葱，远眺群山苍翠，可谓“幽”；近看巨峰高耸，大气磅礴，可谓“雄”；绝壁上蜿蜒的米仓栈道可谓“险”；玉童山拔地而起，一峰矗立，形如利剑，可谓“奇”，与玉童山相对峙的“双河画屏”，绝壁上苔藓星星点点，石头与树木的颜色相互映衬，色彩滨纷，诺水河缓缓流淌，山水相映，构成一幅天然的山水画，这可谓“秀”。这里有临江矗立的猴子岩，有乳石密布、形态各异的吊佛岩，有山顶平坦、状如坐凳的凳子岩，有耸入云霄、顶端圆如珠玉的挂宝岩等等，真是百态千姿，令人称奇！
水使山变得灵动，因山而水秀，景区内有诺水、御河、临江、空洞河四大水系，大小溪流百余条，河道蜿蜒曲折，常年绿波荡漾，清澈见底，山势的多样造就了水的多样，既有因谷深山陡形成的飞瀑险滩，又有秀丽如画的湖泊、深潭、泉眼及水帘。溪流穿过峡谷，溅出团团水花，时而飞过石缝，形成一线飞瀑，细若银针。此外您还可以欣赏到喷涌而出，颜色多变得变色泉；泉眼幽深，水出鱼跃的红鱼泉；清浊交替，三日长一次的三朝水；水清如镜，古树倒映的莲花泉；还有色彩缤纷，上面飘着银耳的金花滩等。
说了“水美”，再说“峡幽”。景区内有临江丽峡、日月峡、青龙峡等，长的有数千米，短的有几百米，他们纵横交错，水天一线，峡底的溪流，或平如镜面，或奔腾汹涌，犹如一支唱不完的歌。蜿蜒起伏，声声入耳。石壁上树木茂盛，山花四季轮流点缀其间，好不热闹。这里树木繁茂，古木高耸，走入峡谷顿生“亭午夜分，不见曦月”之感。这里又是通江银耳发祥地，“九湾十八包”，数万亩耳林、耳山把诺水河风景区装点得更加美丽壮观。
那么“路险”又是怎样的呢？别的不说，单就长达五公里的秦蜀战略要道---米仓古栈道而言，它悬于绝壁之上，要是您走在上面，头顶一线天，脚踏一溪水，鸟在头上飞，水在脚下流，您定体会到李白当年的“蜀道之难，难于上青天”的慨叹。
刘禹锡先生说到“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”各位朋友，我们也可以说“路不在崎岖，有美景欣赏就行”。不知不觉中我们的目的地中峰洞已呈现在眼前了，请大家跟随着一道走进神奇的“天下第一洞”。
朋友们，在北京有石花洞，在云南有阿庐古洞，在桂林有芦笛洞，再荔浦有丰鱼岩，这些洞都给人以奇妙的感觉；但正所谓“山外有山，人外有人”，也可谓“洞外有洞”，而今天我们将看到的这个洞是集中华溶洞之大成者，它就是被中国溶洞协会会长朱学稳教授誉为“天下第一洞”是中峰洞。中峰洞又叫佛光洞，它是诺水河景区的精华景点，称它佛光洞时因为阳光从外面的大洞射入，再照进洞中的小洞，闪烁迷离，给人一种佛光照耀，神圣无比的感觉。现我们又称它为中峰洞，是因为明朝的逊位皇帝建文帝朱阭文，他神秘失踪“牢落西南四十秋”，传说他曾游览此洞，并在此虔诚求雨，普渡苍生，不管它是否为真，我们都愿相信它，中峰洞是幸运的，因为这段历史使她增色不少，这期间建文帝是否也有一份功劳呢？
好了，传说归传说，暂且不管它是否属实，让我们来关注中峰洞的美景吧。它位于诺水河镇刘家坝，总长15公里，面积60万平方米，是目前国内进行旅游开发最大的一个溶洞。开发商中峰洞旅游有限责任公司，首创“陆海空”立体开发模式，地铁进洞1600米，洞海泛舟1000余米，洞天佛光3000余平方米，刷新三项吉尼斯世界记录，它与1000余米的“洞中栈道”成为中峰洞的“四大绝景”。中峰洞有页岩、沙岩、石灰岩等多种地质结构，集雄、美、险、奇、幽于一体，而被誉为罕见的“地下岩溶博物馆”。现已开发的洞道面积约25平方米，分12大景区，36条支洞，72重迷宫，它分为上洞、中洞、下洞三层；大洞、中洞、小洞三种；旱洞、水洞、风洞三类，是一座多层次、多类型、多特色的地下溶洞世界。洞内冬暖夏凉，气候宜人，温度、湿度都非常适中，历年温度恒定在18℃，湿度为96%至98%，在国内外溶洞中绝无仅有。洞内有仙韵十足的瑶池仙境、奇幻异象的巴人风情、仰天长叹的霸王别姬、参禅悟道的万佛朝圣、紫薇耀目的佛光普照、有惊无险的天河泛舟、岁月镌刻的沧海桑田，形成了一座天造地设的地下奇宫。自2002年开业以来，已接待国内外游客数十万人次，中共中央政治局常委周永康视察时指出：“中峰洞称为天下第一洞，名不虚传，值得广泛宣传和推荐。”原中共四川省委书记、省人大主任张学忠视察后指出“天下第一洞言之成理，说之有据”。许多外来的游客游览后，都说：“蜀中胜景中峨眉天下秀、青城天下幽、剑门天下雄、夔门天下险，还应该加上一句“中峰天下奇”。
这洞中有数百条通道，四通八达，纵横交错，犹如蜘蛛网，时而窄时而宽，时而昏暗时而明亮，最窄的地方只容一人通行，最宽的地方，可供三辆汽车并驾齐驱。最小的厅堂，可容数百人休息，最大的厅堂，可容上万人游览。每一条通道，每一个厅堂里面，都有五彩的“宫灯”，会唱歌的“石琴”，栩栩如生的“壁画”。五个公园里的景色也是千姿百态，园内山、水、鸟、兽、虫、鱼奏响四季之歌，“乳石冰川”宽达80多米，“白玉塔林”达500多根，“千丘田”、“翠竹林”惟妙惟肖，“葡萄园”、“金沙滩”交相辉映，这些奇特景观一定会让您目不暇接！
现在我们看到的是中峰洞的“地府迷宫”，它由数百个洞中之洞、五十余处峡谷深潭、三条阴河与若干地下溪流组成、总面积约23万平方米。之所以称为迷宫是因为它路径曲折，神秘幽深，洞中有洞，洞洞连环，进洞可走不同的路，出洞可观不同的景，这个由大自然的奇妙想构造的地府迷宫，一定会让您感觉变幻莫测，似是而非。值身洞中，仿佛进入了“八卦奇阵”中，使人眼花缭乱，难辨东西。好了，现在就请大家进入迷宫，亲自体验，去领略当年东吴陆逊伐蜀，被诸葛亮困在“八阵图”中的刺激和感受，（自由体验10分钟）。
大家亲身体验了地府迷宫之后，我们来探讨一下它的成因吧。根据地质学家考证，7亿年前，即地质学上划分的震旦纪时期，中峰洞处于稳定的陆源滨海环境，从5亿年前到2亿年前，也就是从寒武纪到三迭纪末，中峰洞反复经历了四次海侵和海退，1亿9千万年前的侏罗纪时期，这一地区地壳上升，沦为大陆剥皱带，奠定了它的地质构造格局。此后，这些以碳酸盐为主的地质构建，在地表及地下水的长期溶蚀作用下，形成众多神奇的岩溶、裂谷和漏斗地貌，它属于喀斯特地貌的一种。中峰洞是一个年青的地下溶洞，大约形成于2500万年前，由于地壳急剧上升，河流强烈下切，原来的地下河在长期失水情况下，产生了新的构造，即岩溶运动，今天我们看到的乳石、天坑、石芽、页岩、沙滩、裂谷和暗河也就是这一运动的杰作。也正是因为中峰洞还很年轻，但却比较完整的反映了上述所以地质建造，以及岩溶地貌发展的全过程，因而中峰洞被地质学家誉为“世界岩溶地质博物馆”。（整理：蔡玉华）
二、达州市
5.真佛山
各位嘉宾：
大家好！欢迎大家到真佛山风景区观光。真佛山位于达州市达县福善乡内的七里峡山脉段，海拔910米，距达州市市中心30公里，景区面积70平方公里，是全国少有的佛、儒、道"三教合一"的风水宝地，民间有“人间仙境何处觅，三教合一真佛山”之说，这里是集古庙、林海、秀峰、溶洞、湖水于一体，人文景观、自然景观交相辉映的省级风景名胜区。更是人们拜佛、问道、访儒、旅游之首选地。
其核心景区包括前山的德化寺及后山的问道苑、访儒阁等。今天我们将主要游览前山，我们整个参观过程约为3小时，请各位紧跟我的脚步，随我一道上山。
我们现在所在的位置就是真佛山山门了，这是一个四重檐歇山顶式的木石结构建筑。真佛山得名源自一个神奇的传说。相传，乾隆年间，玉帝、老君与如来游玩红尘，发现下界孝敬父母的人很少，如来决心献身转世，便投胎到达县蒋家，托生为蒋成寿。蒋成寿自幼孝敬父母，七八岁就放牧奉养父母，十岁以后更是以孝善为本，耕种为生，寻药治病救人，人称蒋大善人。二十岁时，他的父亲病重，五次割股疗亲。有一次其父把未喝完的割股药汤倒入花钵，竟与泥沙长成了一尊佛像，被称为"花园古佛"，现供奉在德化寺大雄宝殿内。父母死后，蒋成寿便落发出家，为以德化众，他在此自立佛堂，修建"德化寺"，自称德化和尚。人们焚香求子，有求必应，故而尊为"真佛"。从此，百姓便认为蒋善人就是如来佛的化身。清朝道光年间，绥定知府孙益廷，年近半百，膝下无子，德化和尚应他请求赠一个桃子给孙夫人吃。不久，夫人就怀孕生下子嗣，孙知府深感其恩，乃大兴土木，将德化寺庙扩建成三殿，即成现在规模的真佛山德化寺庙群，并亲手题"真佛山"金匾，悬挂庙门。