书城养生心理调节100招
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第62章 当邪念突生时,要及时用善念来化解

人性中有善也有恶,化解邪恶意味着向善良靠拢。善念最能化解邪恶。

现实生活中,具有邪恶思想的人不在少数,他们为了一己私欲,有的营私舞弊、贪污诈骗,有的杀人放火、拐卖儿童,有的卖淫嫖娼、走私贩毒,给社会、家庭带来极大的危害。像这具有这类邪恶思想的人,基本上大部分都有反社会型人格障碍倾向。这是一种犯罪型人格障碍,其基本特征是没有“良心”,干了坏事一点儿也不觉得难过,对别人的痛苦漠不关心,而且总是将自己的建立在别人的痛苦之上。这一类型的人一般智力发展、发育良好,只是私欲极重,不择手段地去攫取,富于攻击性和破坏性。

有这样一个案例。

阿飞是一个很轻秀的小伙子,在一家事务所工作。阿飞28岁了,谈了几个女朋友,结果却总是不欢而散。究其原因,他说他要找一个没有任何污点的姑娘。原来阿飞一次次的失恋,使他的心态和人格发生了障碍。一天,阿飞躲在一家属楼上,见一个衣着华丽的妇女从楼下经过,他捧起摆在楼道上的一盆仙人掌向该妇女扔去,虽未砸中,但破碎的花盆碎片将该妇女的腿部打伤。又有一天深夜,他从一条街上经过,路遇刚从舞场出来的一名青年妇女,该女衣着俏丽,他便尾随她至某立交桥口,抓住该妇女后用手术刀在其脸上划了两刀后逃走。一天夜里,三位女工下班回家,正巧遇上骑着摩托车的阿飞,阿飞突然举起一支玩具洒水枪向三名女工喷射,并迅速疾驰而去,洒水枪中射出的是浓硫酸,三名女工均受轻伤,其中一个脸部多处灼伤。接着,阿飞用同样的手段作案多起,受害者均为年轻漂亮、衣着入时的青年妇女或女中学生。阿飞承认,由于失恋的阴影,让产生这些邪恶的思想。他憎恨一切女人,尤其是年轻、风流、漂亮的女人。最后,阿飞被警方抓获。

具有反社会型人格障碍的人往往有表现出以下一些特征:

★外表迷人,具有中等或中等以上智力水平。初次相识给人很好的印象,能帮助别人消除忧烦、解决困难。

★他们是不可靠的人,对朋友无信义,对妻子(丈夫)不忠实。对事情不论大小,都无责任感。无后悔之心,也无羞耻感。

★有反社会行为但缺乏契合的动机;叙述事实真相时态度随便,即使谎言将被识破也是泰然自若。

★判别能力差,常常不能吃一堑长一智。病态的自我中心,自私,心理发育不成熟,没有爱和依恋能力。

★麻木不仁,对重要事件的情感反应淡漠。缺乏真正的洞察力,不能自知问题的性质。对一般的人际关系无反应。

★做出幻想性的或使人讨厌的行为。对他人给予的关心和善意无动于衷。无真正企图自杀的历史。

★生活无计划,除了老是和自己过不去外,没有任何生活规律,没有稳定的生活目的。他们的犯罪行为也是突然进发的,而不是在严密计划和准备下进行的。

上述这些反社会人格特征都是在青年早期就出现了,最晚不迟于25岁。

那么,对于这种类型的人该如何化解他们心中邪恶的思想呢?

1. 亲近大自然

当我们寄情山水之时,可以以一颗善感多情的心去感受大自然的恩赐,体会大自然的魅力,在与大自然的亲近融合之中,寻求一种超脱名利,超越尘俗的心灵的宁静。大自然总是会以它的清新与灵动来打动我们每一个人的心灵。

2. 与小动物接触

现代人往往有以自我为中心的习惯,如果让他们自己试着养一些小动物,或许就能让他们注意力,从自己身上转移到自身以外的东西上来。同时,有心理学家表时,当一个人受到挫折时,小动物都会给他们无条件的爱,无形中帮他们抚平伤口并恢复自信,这种说法缘自于一种“非歧视性”的原理。

3. 多听一听舒缓的音乐

听一些舒缓的音乐能够对人紧张的情绪起到放松的作用,而且等音乐停止后,听音乐的人的心跳节奏和血液循环系统会得到进一步的调整。因此,对于调节人的身心健康有很大的帮助作用。