书城养生享受健康睡眠的140个妙招
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第51章 享受睡眠时不宜戴隐形眼镜

隐形眼镜以其视野宽阔、视物真实、运动方便等优势,博得了越来越多的消费者喜爱。隐形眼镜作为矫正屈光不正的新手段,比起传统的框架眼镜优点颇多,但是隐形眼镜也有一定的局限性,如果使用不当会给您的眼睛造成诸多并发症。如:沙眼、角膜炎、虹膜炎等,有的已经影响了视力。据眼科专家们研究,角膜的病理变化程序与隐形眼镜的透氧性、佩戴的松紧以及佩戴时间长短均有密切关系。

另据,目前还未研制出真正适合人类长期佩戴(即连续过夜佩戴)的隐形眼镜,也就是说目前市场上销售的“长戴镜”、“周戴镜”最好仅局限在白天使用。

人的角膜所需的氧气主要来源于空气,而空气中的氧气只有溶解在泪液中才能被角膜吸收利用。白天睁着眼,氧气供应充足,并且眨眼动作对隐形眼镜与角膜之间的泪液有一种排吸作用,能促使泪液循环,缺氧问题不明显;但到了夜间因睡眠时闭眼隔绝了空气,眨眼的作用也停止,使泪液的分泌和循环功能相应减低,结膜囊内的有形物质很容易沉积在隐形眼镜上。诸多因素对眼睛的侵害,使眼角膜的低氧现象加重,如长期使眼睛处于这种状态,轻者会代偿性使角膜周边产生新生血管,严重则会发生角膜水肿、上皮细胞受损,若再遇细菌便会引起炎症,甚至形成溃疡。所以,隐形眼镜的质量再高,对眼睛也是个异物,夜间不使用时,应及时取下。