书城医学健康孕产知识200题
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第5章 想做妈妈时应知道的知识(4)

(4)着床:受精卵开始进行细胞分裂,并由输卵管向子宫腔移动,受精后4~5天就可以到达子宫腔。受精卵到达子宫腔后,能分泌一种分解蛋白质的酶,侵蚀子宫内膜并埋在功能层中,子宫内膜缺口迅速被修复,这个过程称为受精卵的植入或着床。受精卵在子宫内膜里会得到子宫的滋养,不断地生长、发育成为胎儿。

以上就是受孕的全过程。男女在怀孕前懂得这些知识是非常必要的,有利于掌握受孕的时间,并可创造良好的受孕环境和条件。

5.因避孕失败而怀孕时不可继续妊娠

妇女口服避孕药避孕失败后所生的孩子和停止服药后短期内怀孕后生的孩子,其先天畸形发病率较一般情况高,即便不是畸形,其成熟度、体重、生长速度等各方面,都与一般孩子有明显差别。因此,如果口服避孕药期间避孕失败而怀孕,或在停用避孕药不足6个月而怀孕,都不要持侥幸心理继续妊娠,要在怀孕早期做人工流产。

用金属节育环避孕时,因用环选择不当或带环时间选择不当,都有可能造成节育环自行脱落或在宫腔内的位置改变以致带环怀孕。带环受孕后的自然流产、早产、死胎、死产和胎儿发育异常的概率都比正常妊娠发生的概率大。因此,发现带环受孕应及早做人工流产为好。

外用避孕药膜是一种具有强力杀灭精子的药物,这种避孕方法方便可靠。但有时由于使用方法不当或错误,可能造成避孕失败。例如药膜未放入阴道深处以致溶解不全,或者放入药膜后,未能等到10分钟以上,药膜未完全溶化即性交,这可使部分精子“漏网”。考虑到药物对受精卵生长发育可能产生的影响,凡是使用外用避孕药膜后怀孕者,应及早进行人工流产,不要继续妊娠。

6.怎样推算易孕期

正常育龄妇女卵巢每月排出1个成熟卵子,卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1~2天,而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2~3天,而其致孕能力在48小时之内。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间称为易孕期。掌握这个时期很重要,可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的妇女能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其他避孕措施的情况下,错开易孕期过性生活,以防止受孕。常用的推算“易孕期”的方法有以下几种。

(1)宫颈黏液观察法:须在医院由医生做,通过观察宫颈黏液的性状来确定哪几天为排卵期,也就是易孕期。

(2)基础体温测定法:即在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前所测得的体温为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时到几天内可突然或缓慢上升0.3~0.5℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸记录,以便观察分析。

(3)行经日期推算法:此法即认为每次排卵都在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天到排卵后5天称为易孕期。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。在这里介绍一种简便而较可靠的推算方法。

计算公式为:易孕期第一天=最短一次月经周期天数-18天易孕期的最后一天=最长一次月经周期天数-11天在采用此公式计算之前,需连续8次观察、记录月经周期,从而得出月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女的易孕期的开始和结束的时间(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)。例如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:易孕期第一天=28天-18天=10天;易孕期最后一天=30天-11天=19天。即:这位妇女的易孕期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

如果月经很规律,即为28天一次,那么可将月经周期的最长天数和最短天数约定为28天,代入公式可计算出易孕期为:本次月经来潮的第10~17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出易孕期后,如想怀孕,可以易孕期第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错开易孕期进行性生活。

附:妻子准备怀孕时,丈夫要准备健康充足的精子精液浆主要成分是水,占总量的90%以上,使精液浆呈液态并能流动,便于对精子输送。精液里含有果糖、山梨醇、清蛋白、胆固醇、钠、钙、锌、钾、维生素以及多样酶类物质。男性若要准备健康充足的精子,就要多吃富含以上营养成分的食物。

此期间,丈夫还应补锌。正常血液中锌含量为每毫升0.6~1.33微克。而精液中锌含量比血液中锌含量要高百倍。男性如果缺锌,不利于精子生成。富含锌的食物有猪肝、牡蛎、蛋黄、瘦肉、茶叶、鸡肉、酵母、花生、核桃、苹果等。

此外,丈夫要补充维生素A。男性如果维生素A缺乏,会使精子的生成和活动能力受到影响,甚至产生畸形精子,影响生育。富含维生素A的食物有动物的肝、肾、乳汁、蛋黄等。植物食物中所含胡萝卜素(维生素A原,在人体内可转化为维生素A)的有菠菜、胡萝卜、辣椒、杏、南瓜、韭菜、芹菜叶、雪里蕻、荠菜等。

男子吸烟对生育有害,香烟里的有害物质可以通过吸烟者的血液循环进入生殖系统,可以使精子发生变异,也就是使染色体和遗传基因发生变异。有人测定120名烟龄1年以上男子的精液发现,每天吸烟30支以上者,精子的畸形率超过20%,烟龄越长,吸烟量越大,精子的数量越少,精子的畸形率也越高,精子的活动能力也越低。精子数量减少与新生儿先天性缺陷有直接关系,因为当精液中精子数量减少时,染色体发生畸变的可能性显著增加,精液中如果精子大量减少,例如减到正常人数量的1/4或1/5,便会形成男性不育症。吸烟男子在尼古丁等有害物质的刺激下,精子所需要的适宜的内环境遭到破坏,使精子发育不良、畸形或有缺陷的精子生成较多,结果会增加流产、死胎或早产的发病率,或者使新生儿出现形态、功能等方面的缺陷。所以,青年夫妻若想要一个好宝宝,就要在计划怀孕前3个月或半年时间,改掉吸烟的不良嗜好。

酒中的主要有害成分是甲醇、铅、氰化物、杂醇油、锰等。长期大量饮酒会发生性功能障碍,在长期醉酒者中,50%的男性性功能受损。酒可降低睾酮生成速度,扰乱体内睾酮分布,使循环睾酮数量增加,不能被组织利用,从而影响精子的生成和精液的质量。酒还能引起睾酮还原酶活性增强,导致生殖腺功能低下。所以,男性过多饮酒会出现睾丸萎缩、阳萎以致不育等。

根据科学研究,饮酒对人的大脑、神经细胞、生殖系统的损害是很明显的。酒后同房生育低能儿、畸形儿的概率增大,说明酒不仅伤害生殖系统,而且还导致精子或卵子遗传基因的突变。饮酒对生殖细胞有强烈的毒害作用,能损伤精子和影响胚胎发育。男子酗酒可使70%的精子发育不全或游动能力差。这种精子如果和卵子相遇而形成受精卵,发育形成的胎儿就不会健康,甚至出现畸形儿、痴呆儿。

所以,男性也必须在计划妇女怀孕前相当长的一段时间里不多喝酒,不喝醉酒,在准备怀孕前1周,最好不要喝酒,以保证精子的质量,有利于胎儿的健康发育。