书城养生躯干按摩法
13759200000014

第14章 躯干部穴位按摩(4)

(27)慢性甲状腺病的按摩法

不明原因的身体困倦、微烧、心脏悸动激烈、失眠、日益消瘦时,可能有甲状腺机能亢进症。此乃于喉结下方分泌荷尔蒙的甲状腺肿大的疾病。反之,同症状却伴随身体浮肿,则是甲状腺机能低下症。还有记忆力降低的甲状腺机能障碍。须接受专门医师诊疗。

因这些症状慢性化所产生的过瘦、过胖、悸动或记忆力衰退等而烦恼者,依靠经穴疗法可缓和症状。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

仔细按摩图示的各经穴,可缓解症状。

(28)按摩对神经症(神经官能症)有疗效

神经官能症,是因压抑等心理原因所致的精神性疾病,其状态不像精神病般的严重。

尽管多少会呈现脱轨的症状,可是本人能自觉其症状,至于精神病则无法自觉。罹患神经症者的共同点,是具有强烈的追求完美和理想的性格特征。

其要求水准若是过高,将会严厉自我批评,或过于忧虑会犯错,而陷入失去自信或劣等感的困境。

神经官能症的症状,是失眠、缺乏食欲、焦虑、胸部苦闷、头痛、晕眩等身体症状,以及无理由的不安、恐惧、忧虑等精神症状。据说被诊断为自律神经失调症的患者,多半是由神经衍生而来。其中身体症状较严重的,为心身症。

神经症的治疗,若是原因清楚的心中烦恼,则施行排除烦恼的心理疗法、药物疗法。若是原因不明,则以经穴疗法较可有效改善体质。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

中医认为支配人类精神活动的部位,不在头部,而在脏腑。因此为了镇住神经症,以按压、按摩背部或腹部的经穴为重点。腹部是以手掌画螺旋状方式慢慢摩擦。

(29)歇斯底里的按摩方法

歇斯底里是因强烈压抑感情、不满、内向,自己本身在无意识之中无法忍耐,而诉求各式各样的身体症状。该病会引起半身麻痹或痉挛,失去视觉、耳聋、头痛、失神等强烈反应,有时会出现和精神病相似的症状。可是,经过检查依旧无法发现其病根。歇斯底里的合并症,是浮肿或冷虚等循环器官的症状群,或食欲不振、排便异常等消化器官的症状群。

会发生歇欺底里者,为爱慕虚荣又好炫耀性格者。容易被看待为装病,可是患者本身却因症状而倍受痛苦。

中医对歇斯底里的治疗,是注重调整身体状况,增强体力;而且认为支配人类精神活动的不在头部,而在脏腑,因此经穴疗法的重点是集中于胸与腹。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

阙阴俞是心包经的俞穴,自然界的一切邪气会由该穴侵入体内,侵犯脏腑而引起疾病,最后集中在属于募穴的胸部膻中。因此,俞穴和募穴具有密切关系,故须同时活动俞穴和募穴,便能发现脏腑的异常,方可获得治疗效果。

歇斯底里时,膻中多半会有压痛感,因此最初以中指轻轻按摩,再慢慢加力。

(30)按摩对郁病、躁病有疗效

郁病又被称为“感冒的心”,很奇妙,初期士气就很低落,倍受不安或集躁感袭击,或呈现只因小事便焦虑的症状。也呈现口渴、食欲和性欲都低落,身体困倦、肩酸痛或头痛、失眠、重眠、思考力降低等身体症状。

症状更重时,会陷入绝望或悲哀中,进而判断力尽失,变成厌世,与人交谈日益减少,整日无所事事。失眠、恶梦、消瘦、便秘等身体症状,加上生活意志日益薄弱,常会步上自杀之途。

郁病和躁病反复交替发作为躁郁病的特征。躁病状态时,话出奇得多,会让人感觉异常,逻辑、思考十分充沛,丧失稳定,会大呼或容易兴奋。但是,躁病不致沦落到人格崩溃的程度。

承认自杀的严重精神症状,须接受专门医师的诊察和指导,但在初期症状较轻的阶段,使用经穴疗法可有效果。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

关于郁病或躁病的精神症状,中医认为“气”的流通发生障碍,亦即能量无法顺畅循环所致。因此须寻找滞留之点,促进其经络流通的治疗法。

(31)心身症的按摩法

人受到压抑时的反应,会是强烈不安或恐惧的“精神症状”,以及失眠、缺乏食欲、焦虑、胸部苦闷、头痛等“身体症状”。其中身体症状较严重时,称为心身症。

罹患心身症的身体症状,因人而异。典型的是胃或十二指肠的溃疡或部分高血压等;此外,循环系统的异常、支气管喘息等呼吸器官异常、阳痿、冷感症、生理不顺等,在泌尿、生殖器上也有病发的可能。最近,又发现癌与压抑有关系,因此可解释为任何疾病皆有心身症的要素。这正意味“病由气而生”,在疾病之中只需祛除压抑或过劳,即可改善症状之例颇多。

经穴疗法,是以排除身体症状为重点,使身体恢复正常状态,期待精神方面的好转。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

经常按各图所示穴位按摩,可以缓解心身症的症状,但要坚持,要有耐心,才会得到好的效果。

(32)按摩治疗癫痫效果好

一般所谓的癫痫,是突然丧失意识,痉挛发作;在西方认为是“恶魔之病”而十分恐惧。理由在于让人感觉如同恶魔附身,治疗也相当棘手。近年来,癫痫依旧是棘手的疾病,不过随着治疗法的进步,可治愈之例不少。

癫痫,可分为真性癫痫和症候性癫痫。症候性癫痫是因其他疾病引起的,例如脑中的肿瘤,或出生时脑部受到障碍。至于真性癫痫,其原因至今仍然不明。经穴疗法在减少发作次数,缩短发作时间上效果颇佳。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

活用图示经穴来治疗癫痫,但对癫痫最有效果的是灸治疗。使用艾绒,有耐心地持续治疗。

便秘也会成为癫痫发作的间接诱因。为了预防便秘,以中脘、大巨的经穴为中心按摩。

(33)治疗阳痿的好方法——按摩

男性的性无能,即所谓的阳痿,原因有如下数种:阴茎本身的机能障碍,或脊髓的中枢神经损伤,常服用酒类或安眠剂、觉醒剂等造成的药物中毒,糖尿病、脂肪异常增多的肥胖症等。但其比率最大的,是心理性的阳痿症状。现代人患有阳痿症日增的理由也是在此,原本就很容易受到精神影响的性机能,对精神性的压抑或社会道德的颓废或规则等,呈现敏感的反应。适用于针灸等中医治疗的病,都是这一类,是机能性阳痿症状。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

欲治愈阳痿,首先要改善生活环境,确保精神稳定。经穴疗法,如图所示的按摩颇有效果,不过灸治疗更值得推荐。首先从三焦俞、肾俞、命门,以及排列于骶骨部的八髎之中选择6个经穴,施行灸治。此乃中医学所称的“下6个灸”。

腹部及足部的经穴,亦可作为灸治疗的对象。灸是每一部位施行3~5次,必须每日实行。如此一来,自然可获得充分的效果。

(34)按摩可预防治疗冻疮

冻疮,是因寒冷导致身体末梢的毛细血管机能钝化,手足产生贫血或瘀血所引起的疾病,其皮肤变成红黑肿大。

本来人的手尖或脚尖的血液循环不良时,就很容易染上疾病,因此额和手尖、脚尖的体温之差,十分重要。正常人的手尖或脚尖有30~32℃;但身体赢弱者,会冷虚如冰。陷入这种状态的人,很容易发生冻疮。

由于理由在此,因此并非即刻治疗冻疮,而是着重于调整容易造成冻疮的身体状况。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

按摩图示的各经穴,依箭头方向按摩。

(35)湿疹的按摩

有人常因不明原因的湿疹而困恼不已。湿疹严重时,全身会发痒以致寐食难安,同时会出现食欲不振、便秘等症状。

进行触诊时,在身上可发现干性湿疹,奇痒难耐的部位,常因搔抓而出血。

皮肤整体变得粗糙又呈青黑色,由颈部至肩膀先端、背部的肌肉僵硬如木板,颈部的淋巴节也肿大。

关于治疗,湿疹的原因多半是体质异常,因此不仅以皮肤对象,而且必须以全身病的观点来促进体质的转换效果。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

最重要的是,调整腹部的状况。因此,针对腹部经穴施灸,亦可收效。灸是每一部位施行1~5次。此外,依据图示的经络施行按摩、按压。

同样,背部的穴道也沿着箭头仔细按摩、按压。此外,在背部穴道施灸术时,如图所示的8效果更好。

(36)按摩可治荨麻疹

有不少人在食用鱼类,或接近天香百合、接触日光或水、冷空气等的寒冷刺激的瞬间,身体状况立即产生变化,亦即过敏体质,也有对某种食品或药物、植物等,具有非常敏感的反应。其反应方式数种,不过该种过敏出现于皮肤上时,即为荨麻疹。一旦发生,身体的部分或全身会发痒,搔痕红肿如蚯蚓状广布全身。若发生于皮肤下的黏膜,则眼睛发红、流鼻水、鼻伤风、或胃肠不适容易下痢;若出现于内脏之壁的肌肉上,则会痉挛,导致支气管气喘发作。症状既复杂又棘手,因此荨麻疹的治疗法以治疗过敏体质本身为重点。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

具有过敏体质者的背部,是从颈根部至左右肩膀尖端,以逆境三角形发生湿疹或干斑,皮肤粗糙为特征。这时,以拇指轻轻压迫颈后侧根部的大椎穴,就会呈现强烈疼痛的反应。

按摩、按压图示的各经穴。同时,在1~9施行灸治疗,效果颇佳。尤其在大椎的上下左右使用小型艾绒施灸,可减少许多荨麻疹。

按摩太谿穴,对原因不明的荨麻疹特别有效。

(37)按摩对夜尿症有疗效

超过4岁或5岁的儿童,若每晚仍会尿床,则须检查其原因。尿床的孩子,其下半身必有冷虚倾向。这是儿童的冷虚症。因此,治疗时务必留意这一点。

其他的夜尿症原因,还有小儿气喘。尤其是居住在都市里的儿童,罹患小儿气喘者日增,这些孩子在睡觉时也很容易尿床。同时,尚有习惯性的,或不规律生活所引起的,不过多半的夜尿症因冷虚症而致。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

对夜尿症最有效的经穴,是肚脐和耻骨之中的关元。另外,耻骨旁的中枢穴效果亦佳,这不仅对儿童有效,对大人的夜尿症也有效。使用按压、按摩、灸等任何一种治疗法,均有效果。

同时,活用左上图所示的经穴加以治疗。按摩足的经穴,以祛除足的冷虚也很重要。

(38)夜泣的按摩疗法

夜泣是神经过敏的幼儿容易发生的,为一种神经症。有时是因天生的神经过敏所引起,但多半是受到生活环境影响所致。尤其是随着人口的增加,居住场所日益狭隘,加上晚间电视、收音机,城市里的噪音依旧骚扰幼儿,迫使幼儿变成神经过敏。对于该症状,经穴疗法较合适。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

所谓“散气之灸”,是指灸治身柱穴。自古以来,都认为该穴对儿童的万病有效。其位置在第3胸椎之下,不过在儿童的身体上不易辨认,因此自后头发际使用指尖轻捏皮肤按摩。自肩膀稍微向下,一旦被捏到,孩子就会不禁抽动的部位便是身柱穴。接着,用手指压迫该部位,如果孩子感觉疼痛,或有扭动身体的反应,即为身柱穴。

对于婴儿,禁止过于用力按摩。顶多以0.5公斤至1公斤左右的压力,轻轻按摩。或者将磁铁粒或仁丹粒贴在图示经穴上,也是好方法。最重要的是避免让孩子的心绪恐慌,须努力促使孩子心情保持稳定。

(39)抽风的按摩疗法

抽风——另一种称法是疳之虫。所谓“疳”,是指神经过敏,即使是鸡毛蒜皮小事都会吃惊、啼哭或闹别扭,有时还会出现抽筋的状态。事实上并不存在疳虫,不过该症常在腹中有寄生虫时发生,因此古人称之为疳虫。

对于疳之虫,自古即采取针治。可是,针治唯有专门的治疗师方可胜任,因此在家里利用其原理,同样可达到治疗目的。例如使用牙签,用不尖锐的一端又轻又快地以经穴为中心刺激发红的皮肤,或者将10支松叶洗净扎成一束,再轻轻刺激经穴也很理想。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

如上所述,在对儿童用过针治之后,轻轻按摩、按压图示的经穴。按摩时,尽量轻轻地进行。

(40)改善小儿虚弱体质的按摩法

生理上不稳定,对刺激的反应比普通孩子敏感者,为虚弱体质,又称为腺病质。同时因年龄的不同,在哺乳期称为渗出性体质,幼儿期则称为淋巴腺性体质。

虚弱体质之一是瘦体型,脸色欠佳、缺乏食欲、容易疲劳、耐心不足,皮肤或黏膜也弱,稍有刺激就常过敏、发炎。容易感冒,又难治愈,因此支气管的黏膜会发炎,进而引起气喘。

另一类型,乍看之下很肥胖,实际却孱弱的孩子,捏一捏皮肤便知,缺乏弹性,肌肉发育不良。同时,皮肤或黏膜深怕刺激,反应敏感。

这种体质除了遗传因素之外,与自律神经系统的不稳定或父母的养育态度、早产儿、未熟儿等皆有关系。对于这些虚弱儿,现代医学尚无确切的治疗法。不过,经穴疗法对改善这种体质可发挥效果。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

按照各图所示经穴,经常按摩,可以改善虚弱体质,以达强身的目的。

(41)按摩治疗冷虚症效果好

人的身体,有保持基本温度的功能,是依靠血液流通来保持的。冬季户外气温降低时,为了保持脑或体腔内的温度,将手臂或足的血液向上吸,促进脑或体内的血液流通;反之,户外气温增高的夏季,血液多在皮肤表面流通,将多余的热发散发汗。配合寒暑,身体中的血液分布不断变化。该调节机能若有异常,则会引起血液流量不足,或过多,而引发各种症状,称为“冷虚”或“灼热”,在中医学上倍受重视,以温热双足,扩张血管,刺激自律神经的治疗方法最适宜。

(1)主治穴位

(2)按摩方法