书城两性爱的安全伞:避孕知识问答
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第8章 围婚期生殖健康(2)

3.怎样过好性生活共同创造性和谐?

男女性功能存在着一定的区别,各有其特点:

①男子性欲比较强烈、旺盛;女子性欲相对较弱。②男子性冲动出现较快,可随时激动,迅速发展,短时间(几分钟内)即可进入性欲高潮,引起射精,射精后性欲迅速消退,结束整个性交过程。女子性冲动发动较慢,不容易激动,激动后性欲发展较慢(性兴奋后常有一个性欲稳定或持续阶段),到性欲高潮的时间较长。而且性欲高潮期过后,并不像男子那样迅速消退,而是慢慢消退,结束整个性交过程。③男子性欲集中表现在性器官;女子性欲表现复杂而广泛。个别女子性欲较强,性欲发展较快,但一般比较少见。④在每次性交中,男子可以得到不同程度的性快感;而女子则不然。多数女子同样可得到性快感和闪现性高潮,但也有部分女子,在性交中没有明显的性快感,或不出现性高潮期。

夫妇了解上述这些男女不同的生理功能和性功能上的区别,有助于夫妻性生活的和谐。

性生活的和谐,并没有固定的标准。对每对夫妻来讲,只要是双方能完成性生理过程,各自都获得一定的愉快感,心情舒畅,加深感情,增进性爱,这种性生活就属于和谐而美满的。

婚后,每对夫妻都希望获得和谐、美满的性生活,为使婚后性生活逐步达到和谐,要注意以下问题:

第一,夫妻之间必须做到互相尊重、平等相待、互相体贴、互相照顾。这是达到性生活和谐很重要的前提。男女双方,对性欲的要求和享有性欲满足与性快感的权力是平等的,不能搞什么“男尊女卑”,强调什么“妻子必须服从丈夫”,等等。每次性交,不论是男女哪一方先提出要求,都是完全符合性生理要求的。但在进行性交的时候,必须是双方愿意。如果男女一方因精神不愉快(如忧伤、焦虑、紧张、恐惧等)、身体不爽、正在病中、十分劳累或正在集中精力考虑某种事情,这时要体贴对方,不要去勉强或强迫对方进行性交。如强求或勉强,这样的性交是不会和谐的,更谈不上性欲的充分发展、高潮和性欲满足了。

在当今文明的时代里,夫妻间的性生活,是一种文明活动。它不仅受道德制约,而且负有家庭和社会责任。决不可无礼、粗暴和强行,这样的性生活,不可能美满和谐。另一方面,也有的女子迁就丈夫,认为爱人有要求,心里不乐意,也得应付,这也是不对的。日子久了,女方不仅得不到性欲满足,反而会发生性冷淡或性欲减退。如遇到男方或女方性欲过分旺盛、强烈,则应考虑短期分居,减少性刺激,或接受必要的医疗指导,以免日久使对方产生厌恶情绪。

第二,要逐渐发现和掌握对方的性生活习惯、性欲发展规律,而做到互相适应,密切配合。经过一段生活,男女双方就会逐渐了解对方性欲能力的强弱、性欲发展的快慢及性欲满足的方式等,并能逐渐熟悉对方的性生活习惯与性欲发展规律。同时,夫妻之间要彼此了解各自是否得到了性欲满足,以设法改善,互相适应。如果婚后暂时不协调,就要运用所学到的性生理知识去改善。男子要适当控制性欲的发展,使性交时间略长一些,并激发女子,使其性欲发展快些、性高潮出现早一些。经过一段时间性生活的体验,便能互相配合,特别是促使女方出现性高潮期,逐渐达到和谐。

第三,最主要的是不断培养和发展真挚的爱情。性生活的和谐主要是以夫妻相爱为基础的。有的人认为,结婚就是恋爱的结束,已结为终生夫妻,长久生活在一起,用不着再谈什么爱情。这种看法是错误的。结婚是恋爱的结果,但并不是爱情的结束。美好而持久的爱情,是家庭幸福的重要因素。

性生活不单纯是一种生理活动,也是精神心理活动的过程。它是夫妻双方表达真挚爱情的一种方式,其中包含着夫妻之间美好的感情。感情不好,性生理反应就会淡漠、减弱,难以和谐;夫妻相爱,性生理反应就会旺盛、增强,容易和谐。所以,婚后不论在劳动、学习、工作上,还是家庭的经济管理、业余爱好、社交活动等日常生活中,以及性活动方面,夫妻之间要体现出互相关怀、体贴,互相鼓励、帮助,互相尊重、谦让,互相宽容、谅解,多为对方着想,爱护和加深夫妻感情,不断增进诚挚的友谊,发展持久的爱情。这样,将有益于夫妻性生活的和谐,并达到美满的境界。

4.新婚期保健要注意什么?

(1)要注意外生殖器卫生:性交前,新婚夫妇有条件的应洗澡,清洗身上的汗腻,消除汗臭,以免同床时汗臭味使对方反感和厌恶。洗热水澡时,要特别注意清洗外生殖器,除去阴茎上的污垢,尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢,清除大小阴唇皱褶中的污垢等,以免性交时,将这些脏物带进阴道内。没有条件洗温水澡的,也应用一盆温热水清洗外生殖器。

性交后的清洁工作更为重要。如果夫妻性交后并不感到疲劳,最好是马上用温水清洗一下生殖器。但是不要用水冲洗阴道,也不要用卫生纸或毛巾往阴道内擦拭,以免损伤阴道内膜,破坏其防御功能。

(2)做好避孕措施:如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。

(3)密切配合,互相体贴:在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。女方要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

(4)防止破损的处女膜发炎:处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2~3天再性交,以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医。

(5)预防蜜月性膀胱炎: 新婚蜜月期间如果不注意性交卫生,女子很容易患蜜月性膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛、小腹坠胀,严重者还会引起肾盂肾炎。该病关键在于预防。在行房事前,男女双方都要清洗外生殖器,性交动作要缓慢,切忌粗暴、急速。性交次数要有控制,性交后男女双方也要清洗外生殖器,并要多喝开水,以利尿道内的细菌随尿排出体外。若患上了蜜月性膀胱炎,要及时接受医生的治疗,特别需要指出的是在经治疗症状消失后,还要继续治疗一段时间,以防止变成慢性膀胱炎。

5.每天多次性生活、性高潮对健康的利与弊有哪些?

性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的功能状态,有利于身心健康。

如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后20~30分钟盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,4~6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

总之,如果每天多次性生活,只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康有不利影响;而在其他情况下,即使每天性生活的次数较多,也不会对健康造成明显不利的影响。而对每天多次性生活的担心或恐惧心理,可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康更为有害。