《莫应对》诗云：“人来骂我逞无明，我若还他便斗争。听似不闻休应对，一支莲在火中生。”孙真人曰：“忍则百恶自灭，省则祸不及身。”
“忍”是中国传统文化的精髓之一，千年来一直为国人所推崇。元代学者吴亮，将古籍中有关“忍”的史例和格言整理、归纳、集成了一部《忍经·劝忍百箴》。元代吴亮编辑了一部“忍经”。从一般意义上讲，“忍”是一种居家、处事、为官之道。
人生在世，有许多的事情需要忍耐，尤其是在你遭受周围的人嫉妒时候。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种处世谋略，忍是一种生存智慧。懂得忍，才会知道何为不忍。只知道不忍的人，就像手舞木棒的孩子，一直把自己挥舞得筋疲力尽，却不知道大多数的挥舞动作，只是在不断地浪费自己的体力而已。
刘宽是东汉华阴人，为人很有德量，涵养深厚。有一次，乘牛车外出，遇见有人遗失牛，找上刘宽的牛车来辨认，刘宽默默不言，随即下车徒步回家。经过片刻，失牛人找到了自己的牛，亲自送还刘宽并叩头谢罪说：“我很羞惭，愧对长者，愿任随长者处罪。”刘宽和颜悦色地说：“世间相类之物，容易认错，幸劳你送回来，这有什么好谢罪的呢？”邻里都佩服称赞他这种不与人计较的德量。
刘宽性情温良，从未发过脾气，即使在急迫匆忙时，也未曾见他容色严厉，言辞急迫。他的夫人也感到奇异，为了试探刘宽的度量，想激他愤怒。有一次正当刘宽要赴会，衣冠装束整齐时，夫人命侍婢奉肉羹进入，故意翻倒沾污了刘宽的朝服，刘宽神色不变，仍然和祥关心地慰问侍婢说：“肉羹是否烫伤了你的手？”他的宽宏度量，竟然到此程度，海内闻风都尊称他为宽厚长者。
刘宽的大度与宽容，我们大多数人都做不到，但是我们在遭到朋友、同事嫉妒的时候，我们可以学一学他的大度与忍让。这样我们的生活与工作中会少去很多不必要的烦恼与障碍。
我们生活的世界是异彩纷呈的也是繁杂纷复的，人与人之间难免磕磕碰碰发生摩擦，有时别人会以妒忌为由来伤害我们的心灵。面对这样的伤害，是心情抑郁愤愤不平？是和那伤你的人来一番唇枪舌战斗一个鱼死网破？最为明智的做法就是对那些嫉妒你的人淡然一笑、不予理会。别人嫉妒你，说明你有比他们优秀的地方，就让他们嫉妒去吧，别和他们一般见识。
在这个世界上即使你再怎么小心谨慎如履薄冰，还是会有人对你横挑鼻子竖挑眼地看不惯。因为你的优秀，别人会把你视为眼中钉肉中刺，面对这样的情况，你要怎样去处理呢？不管别人对你的嫉妒是有意还是无意的，你都应该表现出富有涵养、颇具风度的微笑。
当有人因为嫉妒而向你投去伤害时，你难免会有不舒服的感觉，很难做到坦然应对，你会觉得自己很难忍耐别人这样的伤害。这个时候就需要你锻炼自己的勇气、磨砺自己的意志、培养自己的胸怀。
面对嫉妒你的人，修炼自己的“忍”功，这是一种人生的艺术，是一种生存的智慧。它一方面可以解放自己，使自己不至于因为别人的伤害而过分耿耿于怀，过分黯然神伤。你容忍别人的同时，也把友谊的种子撒进了别人的心田，那些嫉妒你的人会放弃对你嫉妒的念头，从而对你以诚相待。