33.凉拌姜治膝关节炎
把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。每天吃生姜不少于5克，连续3个月有效。
34.用姜片红果治腿痛
取20克老干姜片，放入适量水中煮，熬开后用文火熬5～8分钟，取出姜片，再加入100克红果（去核）、100克红糖，熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。连用几次可见成效。
35.酒烧鸡蛋治关节炎
把3个红壳鸡蛋洗净，放入干净的小锅内，倒入50度以上的白酒，以白酒刚好没过鸡蛋为度。先把锅底稍加热一会儿，关火，再把锅内白酒点燃，火自行熄灭后，待鸡蛋和残酒冷却至温热时，将鸡蛋去壳连同残酒一起吃下，然后上床捂上被子睡觉，让身上出一场大汗，每星期按该方吃1次。
36.骨节草治风湿性关节炎
醋1000克，骨节草500克切成段（枝叶都能用）放进醋里用、锅煮，烧开后将锅端下，放在木板上，而后把有病的腿架在锅的上面（要注意适当的距离，不要烫着），腿上面盖上棉垫，用热蒸气熏有病的腿关节。药凉了再加热。1天1次，每次1个小时，1锅药只能用2次。
37.肩周炎的七个治疗方法
（1）背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。
（2）站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右后回原处，反复练习。
（3）自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧并向上牵拉。
（4）梳头。站立或仰卧，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧的手经额前、对侧耳部、枕部绕头1圈，即梳头动作。
（5）体位同上，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心旋上，用肘部擦额部，即擦汗动作。
（6）仰卧，两手各指交叉，掌心向上放于头枕部，两肘尽量内收后尽量外展。
（7）站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向后划圈，幅度由小到大。每天3～5次，每个动作做20～40下左右。
38.螃蟹可治肩周炎
取活螃蟹1只（小的2只），先把螃蟹放在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，再从水中取出，捣成肉泥后摊在粗布上（直径不超过8厘米），贴敷在肩胛最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，2～3次后疼痛即可消失。
39.蓖麻子刺菜治关节炎
取蓖麻子（去皮）、刺菜各200克，洗净掺在一起捣成糊状，用纱布包好，放在膝盖上，用手来回揉搓，至出汗为止，2～3次即可见效。
40.蛋清醋液可治骨刺
取1～2个蛋清和醋适量，调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗入皮肤最佳。
注意：皮肤过敏者勿用。
痔疮、脱肛
1.姜水洗肛门治外痔
取鲜姜（老姜也可）适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3～5分钟，每日洗3～5次。
2.鸽子粪可治痔疮
用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球，用线扎死口，放在开水盆中用文火煮2～3分钟端下，蹲在盆上熥肛门，待水温时用棉球洗患处，每天1～2次（仍用此水此法），轻者十几次即可痊愈，重者可多治几次。
3.云南白药治痔疮
取适量云南白药，用白酒调成糊状，涂于患处，每日3～5次，可治痔疮。
4.辣椒根治痔疮
把辣椒根（即生长于土中之根）洗净，置于普通锡罐内，内加水少许，将罐置于炭火炉上，将辣椒根煮开，便能产生蒸气，往患部熏治，熏时可坐在椅子上，以减轻疲劳，并为使蒸气集中于患部，可用厚纸板，制成1漏斗形式，倒装置于锡罐开口处。
5.干海参治痔疮
将干海参（新鲜的不宜）5只，以清水泡洗净，和500克里脊肉炖熟后饮汁，不可放盐，服后马上见效。
6.花椒、盐水熏洗治痔疮
取十几粒花椒，与1茶匙食盐一同放入一专用盆内，再向盆内加入开水，然后坐于盆上，熏洗患部。每日1次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各1次。
7.臭椿棍子治痔漏
折1把鲜臭椿棍子，去掉叶子，放在铁锅中煮几开，然后捞出棍子，将水盛在盆中，蹲在上边熏，待能用手摸时，用药棉或干净白布、毛巾蘸水洗肛门。
8.牙膏治痔疮
痔疮将发作时，可先用温水清洗肛门，然后取适量薄荷牙膏涂在肛门内，每日3次，可控制内、外痔的发作。
9.绿豆、大肠治痔疮
将绿豆120克塞入猪肠（1条）内，两端用绳子绑牢，再放入蒸锅中蒸煮，即可食用。
绿豆有清热解毒的作用，能治疗发炎和红肿的症状，肛门是大肠的尾端，所以痔疮也属于肠部的疾病，这里用“同物同治”的观念，以食用大肠来治疗痔疮。
10.蒜瓣、柳树须根治痔漏
取干蒜辫子200克，在水中生长的新柳树须根150克，水适量，共煮40分钟。煎好后倒入脸盆或洗衣盆内凉一凉，人坐盆上，让蒸气熏患部，当水稍凉后，再用药棉或纱布蘸洗痔漏处，或坐入水中烫洗，每晚洗1次，有一定疗效。
11.空心菜和蜂蜜治外痔
取空心菜200克，洗净切碎捣汁。将菜汁放入锅中用旺火烧开，再用温火煎煮浓缩，煎液较稠厚时加入蜂蜜250克，再煎至稠黏如蜜时停火，待冷却后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
12.黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮
在瓷碗（碗底要粗糙）里倒入少许白酒，拿1块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1次，连抹几天后即痊愈。
13.枸杞子根枝治痔疮
先把枸杞子根上的泥洗净，将根枝断成小节（鲜干根枝都可以），放入沙锅煮20分钟即可。先熏患处，等水温能洗时泡洗5～10分钟。用过的水可留下次加热再用。
14.涂抹茄子汁可治痔疮
一旦患有痔疮，可将茄子连皮剥下磨成汁液，然后将汁液涂抹在患部，每日3次，数日即可痊愈。
由于肛门周围是身体最敏感的部位，因此，患痔疮者都会深感痛楚，应加紧治疗，此法再配合药物治疗，效果会更加显著。
15.白糖、豆腐治痔疮
将半块点卤豆腐切成片，撒上2～3调羹白糖，腌一会儿后，放入锅内，加上漫过豆腐的水，煮开后，用文火再煮几分钟即成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾一晾，连豆腐带汤1次服完。
16.鸡蛋、蓖麻仁治痔疮
鸡蛋里塞入7粒蓖麻仁后，用和好的面团堵住小孔，烤熟后吃下，每天1只，连吃3～4个，可望治愈痔疮。
17.柿树皮治痔疮
焙热120克干柿树皮，研成细末，用米汤送服，每日1次，连服2周，可治痔疮出血。
18.香蕉治痔疮出血
每日清晨空腹吃1～2只香蕉，可治大便于结和痔疮出血。
19.猪肠、木耳治痔疮出血
猪大肠约14～16厘米长，木耳塞满肠，不加任何作料，3日1服，至痊愈为止。
猪肠头甚肥，木耳稍涩，不加作料，最初几口自可下咽，但食久往往无味，欲咽不能，故要有恒心，约3次后，出血现象渐渐减少，到了8次左右，即可治好。
20.杨树条煮水熏蒸治痔疮
将当年生的杨树条，剪成7～10厘米长，共20条，放在锅里，加水2500～4000毫升煮至水发红时为止，然后立即倒入新痰盂内，用蒸气熏蒸肛门，待水不烫手时，用水洗患部即可。
21.马齿苋治痔疮
取马齿苋菜尖50克，洗净切碎，水煮。将3～7只鸡蛋（按食量而定）打入煮马齿苋菜的锅里，不放作料，早晨空腹1次吃完。
22.高粱壳治痔疮
取高粱壳100克（鲜的陈的均可）加1000克水熬成汤药状（至少熬90分钟），1天之内分3次喝下，喝2天后便可止住痔疮出血，若再喝3～4天，可以使痔疮20天内不犯。
23.冬瓜子煎汤治痔疮
用冬瓜子煎浓汤，然后用其涂洗数次，1日3次，可治痔疮。
24.鸡蛋黄治痔疮
取红皮鸡蛋2个（最好是农村非鸡场养的鸡蛋）煮熟后吃掉蛋白，留下蛋黄掰碎在干锅里烧烤，直到蛋黄全部化为黑油后，装入干净小瓶内备用。痔疮犯时，每日可用棉签蘸蛋黄油涂抹舡门3次，连续将蛋黄油用完为止。一般2个蛋黄就可把痔疮治愈，严重者4个蛋黄即可。
25.猫骨灰治痔疮
取少量猫骨烧成灰，研成细末，4天后调入适量菜油。用淡盐水或茶汁洗净患处，然后用猫骨灰涂抹，每日2次，连用数日，可治痔疮。
26.甲鱼头治痔疮
取几只甲鱼头，焙干后研成细末，加些冰片，用麻油调匀。当痔核露出时，洗净后涂抹，次日可见效，继续使用可望治愈。
27.海螺黏液治痔疮
选大海螺1～2个，取其黏液，加进一些冰片（中药房有售）调和，涂在肛门处，1天涂3～4次，大约半个月即可痊愈。
28.番菜汤熏洗热敷治痔疮
用香菜煮汤熏洗肛门，再用醋煮香菜籽，用煮好的醋将布浸湿趁热敷患处，1星期后即可见效。
29.蚯蚓治痔疮
用地龙（中药房有售，俗名叫蚯蚓）20克，放在盆里或新痰盂内，用1壶刚烧开的水倒人盆内，坐盆，用热气熏治，如熏时发痒发痛，因热气足，可以移动变化位置，逐渐适应。待水温下降到不烫手时，再用纱布蘸水轻洗患部，每天1次。
30.中药治肛裂
到中药店买椿根白皮，每次30克，煎2次，早晚各服1次，药煎好后放30克红糖，拌匀冲服（多半碗药即可）。如果肛裂严重，可买几根猪或羊带肛门部分的大肠头，10厘米长，放锅内和药1块煎（每次用1个大肠头），剩多半碗药即可。
31.狗涎治脱肛
将狗涎抹于患处，自会缩上，治大肠脱肛有效。
32.田螺治脱肛
将大田螺1粒洗净，用尖刀挑起田螺盖，将大冰片0.25克研末，放入里面，待田螺渗出浆水时，用鸡毛蘸此浆水来拭患部，勤扫之，肿痛自会消失，此法治痔漏也有效。
33.黄鳝治气虚脱肛
取新鲜黄鳝，红烧后食用，常用可治气虚脱肛。
34.芦荟止肛门痒
剪下盆栽的芦荟叶1片，去掉叶上老皮，用嫩汁擦肛门，一般2～3次（每晚1次）即可止痒，以后不再犯。
35.猪肉、蚯蚓治脱肛
猪肉150克，瘦多肥少，大约是3／4的瘦肉和1／4的肥肉，和半匙太白粉作成丸。将蚯蚓（愈大愈好）3条剖洗内泥，切碎放进已调太白粉的肉丸内。放人中碗，上盖以小碗，不加油、盐、水，入锅蒸40分钟，连原汤趁热饮食，服食后约3～7天，就会有显著效果，不论是内痔、外痔，1次即能治愈，内部红肿消失，外部大肠收缩恢复原位，使便后出血停止。痔疮系属火气，蚯蚓为凉性，以凉攻火，故有奇效。
36.治脱肛三方
（1）早晚各服1粒补中益气丸，坚持几个月，能收到升提固脱的功效。
（2）晨起后饮淡盐开水1杯。
（3）用拇指按或用艾条灸两侧足三里穴，每日早晚各1次。该穴位在外膝眼下三横指处。
37.脱肛自治法
（1）及时回纳：令患者取膝胸卧位，抬高臀部，然后用麻油润滑粘膜，再将其轻轻地推回肛门内。
（2）坐浴疗法：将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水，排便后坐浴20分钟。小儿或病情较轻者，可取30克五倍子，加煅龙骨、煅牡蛎各15克煎汤，便后坐浴。
（3）体育疗法：①提肛：患者连续作下蹲——站立——下蹲动作，共20次，蹲时放松肛门，站时缩肛上提。②冲天：患者双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，反复200次。上述方法结合进行，便可治愈脱肛。
38.葱汁牛奶外敷可治痔疮
将少许牛奶与捣碎的葱调匀，把它敷在患处。2周1个疗程，久见疗效。
39.柿饼桑叶水治痔疮
用7个柿饼加50克桑叶（药店有售）煮水服用。1日3次，每次150毫升。
40.温水坐浴可预防痔疮
每晚临睡前用温水清洗肛门，并坐浴15分钟，可以改善和促进肛门局部的血液循环，使血流通畅。此方能有效预防痔疮的发生。
其他
1.口服维生素B2可活血疗伤
身体磕碰瘀血，出现青紫时，口服维生素B2，轻则4～5天，重则6～7天即可治愈。
2.番茄片外敷可治疖肿
将加熟过的番茄片（或生洋葱片）敷在疖肿处，1天数次。也可用蒜头末、红茶包以及甘蓝菜的外叶外敷患处，效果不错。
3.手指梳头巧治手掌血泡
用手在头发中摩擦，即以指梳头20～30次，第二天血泡自平，痛感全无，效果很好。
4.除脓疮简单妙法
皮肤因外伤感染形成小面积化脓性伤口时，先用消毒的针挑去脓痂，排出脓液，让新鲜的创面暴露出来，然后取棉签蘸医用酒精后，在研成粉末的复方新诺明药粉上滚动一下，在棉签上形成一层粉膏状，再用其涂擦创面，即能消炎抗菌，创面不久就能愈合。
5.用保鲜膜保暖关节
有关节炎的人，膝关节最怕受冷风吹，不少有此病的人要靠护膝保暖，虽能挡风，但膝部不舒服。现介绍一简便方法：在内、外裤之间夹一层塑料保鲜膜，由于它很柔软，附着性好，不需固定即可，宽度半尺左右，穿着无任何不便，膝部温度明显增高。
6.二锅头酒可治骨刺
腿上长了骨刺，走路疼痛。二锅头酒少许，烧开后用棉球蘸酒在长有骨刺部位的脚上擦十几下，早晚各擦1次，每次都要将酒烧开再擦，2周后，疼痛可消失。
7.防止背痛的方法
长时间坐着工作的人，容易产生背痛的毛病。简单的防治办法是，工作中隔一定时间起身活动一下，在日常生活中应使背部多多伸展，尽量避免弯腰曲背身子蜷作一团地坐着。