书城心理自愈力
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第3章 色彩自愈力:别具一格的色彩心理疗法(2)

近年来,心理学家针对颜色对人的情绪、心理影响的不断深入研究,这种“红苹果”效应渐渐引起了很多人的重视。“苹果”手机在近年间的突然蹿红,其实乔布斯从某种程度上也是借用了“红苹果”这一概念,因为只要一提到苹果,人们很容易联想到又红又大的苹果,情绪也会变得欢快和活跃起来,所以乔布斯将手机品牌定名为“苹果”,无形之中就是给了消费者一种积极的心理暗示。而人在欢愉的情绪感染之下,自然就会提升自己购买商品的欲望。

“红苹果效应”不仅仅被远在大洋彼岸的乔布斯巧妙运用了,近在咫尺的香港地区有一家家具公司,将公司名称定为了“红苹果”,从1981年成立至今不过有着三十多年的经历,很多人对这家公司也并不大熟悉,但是近两年来很多人都将目光对准了这家公司。值得注意的是,红苹果家具公司最初引起媒体注意的却并不是什么家具,而是充满了神秘色彩的红苹果。

2010年3月31日,许多家网站上都发布了这样一则信息:

“英国有一句十分着名的谚语,即‘一天一个苹果,医生都赶走’。

也就是说,吃苹果对人身体健康有着很大的好处。比如清晨吃个苹果,能够清除昨晚体内的垃圾,而餐前吃个苹果又可以避免正餐时摄入过多的热量。对于爱美的女士而言,常吃苹果还能够保持良好的身材,滋养出水润的肌肤。苹果中所含有的营养元素还能给你的身体提供多种必需的维生素。”

同时还在这段话的下面注名:将在各大城市免费派发苹果,时间是4月1日。这则消息几乎在各个网站上同时出现,只是后面留下的城市名称和免费派发红苹果的地点不同,并且消息还特意在后面声明:

“这个愚人节不开玩笑!请相互转告。我们的甜甜红苹果等你来哦!”

消息一出,很快引发了很多网民的议论,因为发苹果的时间恰恰是4月1日愚人节的当天。这一天有人会发苹果,简直就像是天上掉馅饼一样,但附在这则派发消息旁边的那个红红的大苹果图像还是令许多人心旌摇荡,很多媒体的记者也纷纷走上街头调查:愚人节里的派发苹果行动究竟一个陷阱,还是一顿免费的午餐?次日,在南京、重庆、广州、天津等全国19个城市,或是繁华的地铁站出口,或是人流拥挤的街头,突然出现了一个个头戴假面具的男人。他们每个人头上都戴着一个大大的红苹果面具,有的甚至还穿着肥肥大大的红苹果服,身旁放着一个装满了红苹果的大纸箱子,格外引人注目。每当有人经过的时候,这些“苹果男”就会微笑着上前询问:“今天你吃苹果了吗?”然后拿出一个红苹果递了过去。当时,很多人对此都感到惊讶,但红苹果确实是免费送的。有记者曾怀疑苹果是否可以食用,但检验过后红苹果的确是百分百可以食用的,与市场上出售的苹果并没有什么两样,而追问这些“苹果男”是哪个公司时,他们都会指着送出去的红苹果说:“我们的网址就贴在苹果上。”原来,贴在苹果上的标签标注着红苹果家具的字样和它们的官方网址。至此,红苹果家具连锁店才露出了庐山真面目,并给人留下了深刻的印象。

和乔布斯的苹果公司一样,香港红苹果家具公司,同样以苹果这一在人们心目中熟悉的水果命名,同时又在一个特殊的日子——愚人节向外派发红苹果。据悉,此次活动香港红苹果家具公司,共在全国派发了三十余万个苹果。但实际上却收到了像苹果手机一样风靡一时的效果,让很多人都因此而牢牢记住了红苹果家具。

这种派发红苹果的举动,正是利用了红苹果给人们带来的从色彩到口味的独特感受。当收到派送的红苹果时,人们自然而然就会感受到一种十分愉悦的心情,情绪高涨,那么自然而然也就会在冲洗苹果的过程中发现贴在标签上的广告,从而迅速记住了红苹果这样一个家具品牌。

3.生存还是毁灭:粉红色与浅灰色的抉择

对于大多数人来说,不同的颜色能够给他们带来不同的感受。当人们的周围布满了明快、激昂的色块时,心情就会得到积极的暗示,而这个时候人体的新陈代谢也会加速,对身体健康起到积极的作用。

所以,视觉方面带来的积极心理因素,对于人们的心理健康同样是非常重要的。

1991年,伊拉克战争结束之后,派驻前线的战士们纷纷回到故乡。

战争虽然结束了,但是战士们的战争后遗症却久久不能消退,苏尼尔·沙利文中尉就是其中之一。在这次战争中,沙利文的运气糟透了,他原本只是一名负责后勤的二线人员,和敌人面对面的机会微乎其微。但就在他唯一一次和敌人正面交锋的过程当中,一枚燃烧弹在他的身后爆炸了,幸好战友将他救走,但是沙利文的背部却完全被毁掉了。动完植皮手术之后,沙利文的背上多了一块大约50平方厘米的伤疤,更严重的是,他左半边脸也被烧伤了,虽然做了修复手术,但如果仔细看,还是能够看出脸上的伤疤。

因为毁容、受伤的缘故,沙利文提前退役了,他回家之后将自己关在狭小的卧室里,沉迷于各种电脑格斗游戏。对于他的这一种情况,沙利文的父母非常担忧。他们请来了很多心理学专家开导儿子,但是这一切都没有起到太大的作用,沙利文依然一天天地消沉下去,脾气也变得越来越暴躁了。

这样的生活过了两年。两年后的一天,一名叫做简森·拉米尔的落魄学者路过沙利文的家,幸运地受到了老沙利文夫妇的邀请,在这里住了一晚。当天晚上,老沙利文夫妇将儿子的情况向这个面相和气的游学者述说了一遍,希望能够从对方那里得到一些帮助。对此,拉米尔表示他会暂停自己的游学计划,帮组沙利文走出困境。

在接下来的一个星期里,拉米尔一直想方设法和沙利文进行交流,但并未取得进展。在过去的两年多时间里,沙利文和他的父母也很少说话,近一年来更是没有说过一句话,对于一个陌生人,沙利文更不会去正眼看一看。

“初步判断,他是患上了抑郁症,这种疾病拖得时间越长,就越不好治疗,”拉米尔说,“现在我也说不清他目前是不是已经陷得很深了,但是直觉告诉我这一切都不会太难的。”

“好的,我们都相信您,请问您现在需要些什么?看在上帝的份上,请少收取一点诊金吧……”

拉米尔打断了老沙利文的话,直接告诉对方说:“我知道你们在过去两年里已经把钱花光了,现在我只收取你们1美元的诊费……好了,我的意思是,改变一个人不是一件容易的事情,我们需要慢慢来,现在你们把这栋屋子重新粉刷一下,最好用粉红色,但如果没有粉色,用绿色也可以。然后,再在沙利文住的那间屋子里开一扇小窗户。”

“在他的屋子里面开窗户?他会发火的。”

“不用担心,”拉米尔说,“我会有办法的。”

按照拉米尔的计划,老沙利文夫妇先是将墙壁里里外外粉刷了一遍,整栋房屋都显得温馨多了。随后,拉米尔偷偷从沙利文的电脑机箱当中抽走了一个金属芯片,结果他的电脑马上就歇工了。

当听到沙利文在屋子里面摔打东西的时候,拉米尔趁机假装自己学过电脑技术,他可以帮助沙利文修好这台老式电脑。拉米尔故意拖延修电脑的时间,他一会儿说缺少这个零件,一会儿说那个供货商没有将需要的器材送到位,这样拖拖拉拉过去了十多天时间。老沙利文自然也说服了儿子,在他卧室的墙壁上开了一个窗。透过这里,可以看窗外一行翠绿的大树。

半个月之后,拉米尔终于将沙利文的电脑“修好了”。但是这个时候沙利文的精神已经明显好了很多,他开始在屋子里走动,有时还会静静地望着窗外,不再沉迷于暴力游戏。看到沙利文的情况好转之后,拉米尔告别了这里,继续踏上了自己的游学征程。9个月之后,拉米尔再一次路过了沙利文的家,却再也找不到这一家人了——只有一栋被大火烧得黑漆漆的房屋还呆呆地矗立在这里。

原来,在拉米尔离开这里之后的第六个月,老沙利文觉得儿子已经完全康复过来了,于是他就和妻子张罗儿子的婚事。这个时候,粉色的房屋看上去未免太过幼稚,于是他们又将这间房子重新粉刷了一遍,让它变成了理性、普通的浅灰色。

正是由于房屋颜色的改变,给沙利文造成了巨大的心理影响。他回到家看见房屋变了样,马上将自己重新关进了“密室”。这种生活状态,很难找到女朋友,所以沙利文在连续3次求偶失败之后,再次消沉了下去。

终于,在最后一次恋爱失败后不久,沙利文彻底绝望了。一次在噩梦中醒来之后,他鬼使神差地点燃了一把火,一家三口从此长眠于地下。人们早就知道沙利文是“精神不正常”的,所以当地警方在没有找到任何线索的情况下,将这个案子当作意外性事故处理了。

对于沙利文一家的惨剧,拉米尔感到痛心疾首。他搜集了多方资料,将这些信息完完整整地记录成册,然后寄给了自己此前拜访过的心理学大师艾伯特·班杜拉。在研究人类心理世界这一点上,拉米尔和班杜拉有着很多相似之处。

在看完沙利文的故事之后,班杜拉表达了这样一个观点:“越来越多的人开始将色彩和生理疾病的治疗联系起来,这当然是非常正确的。因为不同的颜色会带给人不同的感官刺激,到最后形成不同的心理暗示,为疾病的治愈带来不同的影响。”

在造成沙利文情绪失控这一事件上,拉米尔和班杜拉在观点上形成了“统一战线”,班杜拉甚至更为直接地评价了这次悲剧:“恋爱失败只是沙利文抑郁堕落的催化剂,而房屋色彩的改变,才是造成他心绪大变的直接原因。”在班杜拉看来,颜色对于疾病治疗的影响是非常巨大的。

为了进一步阐明自己的观点,班杜拉从人在幼儿时期所接触到的种种情形分析了这一事件。

“粉红色为什么会化解一个人身上的戾气,起到镇定、安抚的作用呢?”班杜拉说道,“我们可以将事件回溯,甚至可以回溯到一个人的胚胎时期。要知道母体的颜色就是粉红色的,而且当幼儿出生之后,他们在观察世界的时候,粉红色的母体就是他们眼中最具吸引力的景象。”这样说来,在众多色彩当中,粉红色是最能激发起一个人童年记忆的颜色,当一个人的视野中出现这种颜色的时候,他就会在潜意识当中把对方定义成安全、温馨的。所以,在很多时候,人们只要一看见粉色的事物,他们内心当中接受他人、想要和其他人打成一片的意愿也就变得明显了。

具体到沙利文身上,他在受到了粉红色的色彩暗示之后,在他的潜意识当中逐渐形成了非常和谐、温馨的意象,当他将这种心理状态反映到实际行动上时,就表现为他尝试着和外界进行沟通,并且愿意和家人打成一片。当房子的颜色变成浅灰色调之后,沙利文的潜意识受挫,最终走向毁灭。

如今,利用颜色来帮助患者解除病痛,已经成为众多医师的常用方法。英国着名色彩专家奥格博士在自己的着作当中做了这样一个大致的分类:白色带给人纯洁无瑕的心理暗示,它可以帮助人们治疗高血压;紫色能够帮助人们强化记忆,并且对安抚孕妇有着显着的作用;黄色可以刺激一个人的血液循环,并且加速人体唾液的分泌,甚至在激发一个人的运动欲望方面,也有着非常重要的意义;棕色能够刺激人体细胞再生,这对于人体手术后的痊愈有着非常不错的影响。而对于上面那个案例扮演重要作用的“粉色”,奥格博士的解答是:“粉色会影响一个人的大脑,它可以帮助人体减少肾上腺激素的分泌,最后起到放松身心的目的。”

当然,这并不是说只要欣赏了一些五颜六色的色块,人们的身体就会变得越来越健康。实际上,这些颜色在帮助人们放松大脑、静心提神的同时,也会对人体造成一定程度的负面影响。奥格博士举例说道:“患有增生类疾病的人群,他们最好不要长期处于棕色的包围之中,因为这很有可能会使病情恶化。而让一个脾气暴躁的人一直处于红色环境之中,这个人情绪会变得高亢,那么,做出一些稀奇古怪的事情也就再正常不过了。”

因此,聪明的医师都会利用颜色本身的暗示性来辅助自己治疗疾病,但是每一种颜色也都有着各自不同的属性。人们需要因时制宜,在面对不同对象的时候做出不同的调整,直至找出一种相对合理的解决办法。

4.光与暗的对决,寻找黑与白中的“正”与“负”

在色谱中,存在着两个极端的现象:没有任何光线进入的黑色。

因为光线都被黑色全部吸收,所以没有反射出任何光线。也可以说,黑色是没有光线造成的,所以黑夜下的任何物体都是“黑色”的。而白色和黑色正好相反,白色是由所有的可见光调配而成,白色不会吸收任何颜色,把所有的光线都反射到了人的视线当中。黑、白两色是颜色中的两个极端对立、无色相的颜色。黑色、白色一直走在时尚的前沿,永远不会过时。它们有着其他颜色不可超越的无限虚幻的精神,互相映照,似乎主宰着整个色彩帝国。

黑色是令人不可思议的颜色,虽然它总给人带来消极、负面的能量,比如阴险狡诈、恐怖等,但是这些并不妨碍人们对黑色的偏爱。时尚界的潮人们都很钟爱黑色,有人甚至只穿黑色的衣服。黑色代表固执、冷酷,但是如果运用得当,黑色的衣服也可以让人感觉很神秘、迷人。