Borderline personality disorder（BPD）边缘型人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。
好莱坞号称明星工厂，但詹姆斯·迪恩是公认的明星中的明星，他一生只拍了三部电影，二十四岁就早早逝世，他被称为永远的浪子，英俊、不羁、忧郁，总是有着出人意料的言行。他人戏不分，所有作品都成为经典，而他的人生，跟电影中的角色一样充满了边缘色彩，令人印象深刻。
边缘型人格障碍的特征，可以用詹姆斯·迪恩的代表作来概括——《无因的反叛》。是的，叛逆、情绪不稳、走极端、外表平静、内心极度疯狂，这是边缘型人格障碍的大致特征，或者说，这是青年人特有的“疾病”。
也许你会说：哈，这不算什么，青春期过了就好了。但是，很多人把自己的青春期无限延长，直到成年，甚至老年，还为此所苦，他们始终没有一个真实可靠的自我形象，也没有稳定的人际关系，他们时喜时怒，往往把自己努力所得的东西轻易放弃，或者一股脑地破坏掉。
患者有时会陷入自我隔离的状态，他们觉得自己被全世界抛弃，事实上是他们自己放弃了跟外界的联系。他们渴求被爱，时刻寻找安全感，但却无比害怕，憎恨别人对他们的要求，他们只希望得到别人的关注、安慰、爱抚，因为他们始终觉得自己是个小孩子，在黑暗中苦苦摸索却找不到出路。
“我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总希望离开的时候自己心中有数。要不然，我心里就会更加难受。……连外面街上都是一片死寂。你甚至听不到汽车声。我觉得那么寂寞、那么苦闷……”（塞林格《麦田的守望者》）
边缘性人格的患者以“离别”来对抗“离别”，这种矛盾，消极的心态，非常容易让他们陷入自我折磨。他们害怕被抛弃，所以选择先转身而去，他们希望被人关注，所以他们宁可用伤害自己的方式来换得关爱。他们对亲密关系又渴望又憎恨，憎恨的原因是害怕自己依赖，而他们明明知道自己是多么希望依赖着一个人，一段关系。
我们在边缘行走，心中充满了渴望，同时还有绝望，眼前的路是迷惘的，不知道自己想要什么，也抓不住什么，凡是抓住的，都是不可靠的。——这样的心态，你是否也曾有过？
故事37大明星的内心戏
“当你是个孩子，二十四小时就像整个人生。”（电影《无因的反叛》台词）
五十年代的美国年轻人，有一面文化旗帜，那就是“垮掉的一代”。年轻人们在空虚中觉醒，却又不知该去向何处，他们敏感、狂野、异常矛盾，常有自我毁灭的倾向。数据表明，二十世界五十年代开始，青年人的自杀率开始持续上升，到了最近的九十年代，才开始呈下降的趋势。
这样的大背景下，詹姆斯·迪恩成为一代经典偶像，因为他的成长历程和他的作品一样，浓缩了大多数青年人对人生的感受。
詹姆斯·迪恩生于小商人家庭，母亲在他童年患癌症去世，他父亲的经济状况不好，不得不把他送到亲戚家抚养长大。这奠定了他一生的性格基调：一直寻找爱与保护，孤僻，时时感到被遗弃。他在苦闷中以表演为寄托，独自去大城市闯荡，并最终受到发掘。他那时拼命模仿马龙·白兰度，但他在真的认识了模仿马龙·白兰度的时候，又不知所措，完全不知道该怎么跟他交往，以至于曾经闯进过对方的家，激怒了马龙·白兰度，塞给他一张心理医生的名片，用行动告诉他：你该去看医生了。同样，巨星伊丽莎白·泰勒跟他配戏时，詹姆斯·迪恩竟然当众拉开裤子小便，以此释放心中的压力。
这些举止被好莱坞视为特立独行，备受青睐，他成了一个“坏男孩”，随身带枪，对周围保持着警觉。
詹姆斯·迪恩成为大明星之后，放浪形骸，夜夜流连在同性恋酒吧。表演事业轻易到达高峰，他的注意力又转到赛车上，在速度中发泄自己。他没有什么真正的朋友，拍戏时他总是一个人发呆，导演说他简直是个噩梦，粗暴无礼而且异常固执。活在一个人的世界中，人们为他发疯，却不能走近他，人们深爱他，却不能理解他。但是，他的观众们说：他是懂得孩子在想什么的，他是真的懂。
詹姆斯·迪恩死于一场交通事故，他的保时捷被撞成了一堆废铁，与他对撞的司机被判无罪释放。他遇难的加州公路路口以他的名字命名，他的遗作大获成功，票房和奖项收获无数。
詹姆斯·迪恩身上带着太多边缘型人格的特点：他时而非常疯狂，时而非常孤僻，他很难与周围的人建立起友好，健康的相处模式。他会莫名其妙地愤怒，他不爱惜自己的生命，也不爱惜自己的形象。
毫无疑问他是一代巨星，他的表演技巧、在镜头前的爆发力让无数后来人羡慕和不断模仿，但他的生命也真的可以说是个悲剧，因为很难确定他的短暂的一生里，是否真的有快乐的时光。
故事38我只想做背包客
“我想做背包客，浪迹海角天涯，很多人在我身边匆匆走过，却没有人认识我。在没人认识我的环境里，我才能得到真正的自由。”她给自己取的网名叫左翼蝴蝶，她认为自己始终只有一只翅膀，左手，很不好用，虽然是蝴蝶，但是残缺不全。
蝴蝶在16岁时遭遇家变，此前，她是一个富裕人家的独生女，但是父母亲的生意失败后，环境一落千丈。她的父母用了最后剩的钱送她出了国，生活费只能靠她自己去赚。
“你想想看，一个完全陌生的国家，我英文烂得不行，还要念书，考试，还要打工赚钱，这怎么可能呀？”蝴蝶很快跟一个追求她的留学生同居了，由他来支付她的生活。
“他明确地说不会跟我结婚，他国内有女朋友的，我也明确地说不爱他，我就冲有个地方住，有人给我做饭，洗衣服，我从小就不会做家务。”蝴蝶因为这样的选择而一天天颓废，她不去上课，没有拿到任何学分，浑浑噩噩地过日子。她上一个国外的图片网站，里面的图片很另类，她在那里认识了很多穿孔，刺青的爱好者，她自己也很快喜欢上了这些。
“当然他就不养我了，我有鼻环、唇环、眉环，脖子上刺了条眼镜蛇，第一次有点痛，后来就知道怎么忍受了，这样的生活我都能忍，没有什么不能忍的。”
离开第一个男朋友之后，蝴蝶跟另一个外国男人同居了，她也找到了服务生的工作。
接下来的几年里，她的形容就是：换工作，换男人，搬家。
好的时候，穿上晚礼服，去五星酒店吃饭，不好的时候，也曾跟着一群酒鬼和瘾君子混居两个礼拜。信用卡被剪掉，再办，再被剪掉。皮肤有时候感染、发炎，一直没有钱去看，因为她的钱大部分买了漂亮的衣服和鞋。
蝴蝶在国外呆了两年之后回国，靠着所谓游学的经历找到了一份工作，在办公室里做文员，翻译一些公司的商务信件。
“我经常觉得自己很荒谬，这个穿套装的女人根本不是我，我过的是别人的生活。”蝴蝶在同事眼中也是个不好亲近的人，平时看着没什么，有一次同事跟她说了句玩笑话，她忽然变脸，发狠地踢复印机，连续踢了很多下，同事道歉也没有用。
蝴蝶换了几次工作之后，有了一点小积蓄，她带了随身的行李，做了一次全国旅游。
“我在行走中找到了自己，我喜欢漂流，我不想对谁负责，坐在山上，海边，日子就可以这么过下去。”
蝴蝶的父母一直联系不上她，她断绝了跟过去的所有往来。她害怕看到父母，也害怕告诉父母说自己没有拿到文凭。一想到这件事情，她就会拿刀片划自己。
主要症状
根据医学临床诊断的总结，边缘性人格疾患的主要症状如下：
1.疯狂努力以避免真实或想象中的被放弃。
2.不稳定且紧张的人际关系模式，特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。
3.认同障碍：自体形象或自体感受持续明显不稳定。
4.至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。
5.一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为。
6.由于心情过度易于反应，情感表现不稳定。
7.长期感到空虚。
8.不合时宜且强烈的愤怒，或对愤怒难以控制。
边缘性人格的人是我们所说的极端分子，他们外表多半温和无害，但是内心中却十分空虚，他们对亲密关系充满了向往和恐惧，他们恋爱可谓“冰火两重天”，好起来就会如胶似漆，美好得超越现实。坏起来他们就会歇斯底里，甚至自残、自伤、自我虐待。他们有酗酒、磕药的倾向，因为他们需要强烈的刺激来弥补自己的空虚。他们也可能会变得很暴力，有攻击性。
但更有可能的是，他们会自我封闭起来，在一个心灵的孤岛上放逐了自己。
边缘性人格的人对自我的认识是迷惑的、悲观的，他们不相信自己，也不愿意相信别人对自己的看法。他们总是轻易地破坏人际关系，比如随意离职、分手、绝交。
这是一个高自杀比率的人群，也是一个容易患上其他心理疾病的人群，焦虑、抑郁会是他们精神的常态，而且，经常从事冒险活动，也让他们容易受伤甚至失去生命。
弗拉基米尔·纳博科夫著名的争议小说《洛丽塔》，其中的少女主角就有着边缘人格的特征：寻求刺激，不惜陷入乱伦的关系，随意地对待性和感情，敏感而脆弱，跟随继父漂泊了一段时间后，忽然就跟别人私奔，等怀孕时没钱用了，才联系上继父。她十七岁，死于难产。
健康的生活，首先要有健康的人格来维持，这是边缘型人格所不能完成的任务。
自我调整
美国有一项统计：每33个妇女中有一个是边缘型人格障碍病患，而男性是每100个中有一个此种病患，并且通常是在刚成年阶段。可见此病患者比例是女性远大于男性。
边缘性人格如果已经严重影响你的生活，那么不要迟疑，去找个心理医生，寻求帮助。跟医生一起制定你的治疗计划，并坚持这些计划，重建你的人生。
如果自己有边缘性人格障碍的倾向，可以考虑从这几个方面来做出心态上的调整。
1.接受现在的自我
很多人纠结于“我是谁”“我是个怎样的人”，他们从不愿意接受现在的自我，甚至也不愿意直接看到现在的自我。他们对别人的看法充满轻蔑和怀疑，但是对自己却有着更大的质疑。
你就是你，你就是现在的你，无论成功，失败，是好，还是不好，你就是现在的这个人。
有人是因为失败而不接受自己，也有人是因为未能达到理想期望而不接受自己，无论什么原因，我们都应该坦然地面对镜子里的人，告诉自己：这就是我，我很好，我的生活也不错。
有人苛求于自我的不完美，不断地发问，直到把自己逼上绝路。比如这样的新闻事件：某优秀女生，在高考后忧心忡忡，总是觉得自己没考好，终于悬梁自杀。而她去世的第二天，录取通知书就到了，她考上非常好的学校。完全是心理作用，让她情绪崩溃，走上不归路。
记住告诉自己：你很好，你已经足够好。
成绩不好，你可以多考虑一些更适合你的职业，努力去尝试。工作不好，你可以给自己点时间去进修文凭或者参加培训。人际关系不好，你可以换个朋友圈子，或者多多与人交往，来改善自己的交际能力。
最重要的是：即使你没有变得更好，这世界也不会毁灭。你还是你。
2.安全的内心
边缘型人格有强烈的不安全感，他们永远害怕被人抛弃，永远想找到安稳的依赖。
事实上，最应该依赖的人，就是你自己。
即使全世界都抛弃你，背叛你，你自己还是要爱自己，维护自己。你的心灵就是你安全感的来源，你没有必要把它变得脆弱、幼稚，总是在哭哭啼啼地寻找保护者。
学会克服各种恐惧，你就会变得更加成熟、镇定、可以积极地面对生活。
建立内心的安全感，要学会控制自己的情绪，可以有意识地锻炼这一点，如果你曾为了某个字眼，某句话就会大发雷霆，情绪失控，不妨在心中重演这一幕，让你的心灵学会接受刺激，做出理性的反应。
我不会害怕，既不害怕谁离开我，也不害怕离开谁。每次分离或者相聚，这是我自己做的决定，我愿意承担。
边缘型人格的患者，有必要在心中反复重复这样的话。
3.人际关系的秩序
爱恨都很极端，会盲目地对别人好，不惜伤害自己，也可能会把别人的亲近，安抚当成是入侵，不屑一顾。边缘型人格患者的人际关系是混乱的，不分主次和轻重，他们努力想抓住的只是那种被人关心爱护，被人在意的感觉，但是这个人究竟与他/她是什么关系，她/他并不知道，也不想知道。
边缘型人格患者总是陷入混乱的情感关系，他们一会儿把爱人当成父亲或者母亲的替身，一会儿可能又把爱人当成孩子，还有可能会分不清谁是爱人，谁是朋友，他们不知道自己该在人际关系中处在什么位置。
边缘型人格患者需要建立起对“秩序”的尊重，爱的次序，首先应该是自己排在第一位，首先要给自己更多的满足和爱护，才能以一个健康的态度去爱别人。
对于爱人和朋友，要有平等，互相尊重的态度，才能有好的交流和沟通。如果一个人紧紧地去抓住某段关系，拼命地去依赖，去索取，企图从中获得安全感，那大部分的结果都是失败的。
4.合适的情绪出口
很多负面情绪的堆积，会让人变得脆弱、烦躁、苦恼、边缘型人格患者最容易情绪崩溃，因为他们找不到发泄的出口，所以经常会发生不当行为，比如自残。
其实，可以考虑一些身体运动来宣泄自己的情绪，比如搏击操、攀岩、潜水，一些带有挑战性和冒险意味的运动，是非常适合边缘型人格患者的，可以在这些活动中，让躁动的心得到安宁，或许还会找到很多志同道合的朋友，扩大自己的眼界和交往范围。
5.增强奉献精神
“我要得到更多的爱”，这样的渴望并不奇怪，如果变成病态的，不切实际的期望，就会很可怕。索取不得，求而不得，结果就是异常空虚，受到挫败。
最好的办法是“我要付出更多的爱”，而且是确定不是为了“交换别人的爱”。所以，边缘型人格的患者，可以考虑参与一些志愿者团体，为一些需要帮助的陌生人去多做些有益的事情，这些人会提醒你：你是富有的，你是可以给予别人的，你可以去爱别人，因为你已经拥有得够多了。
另外，培养一些艺术、文学、音乐等方面的爱好，也能起到丰富心灵，陶冶情操的作用。边缘型人格患者经常被空虚压倒，如果有一些终身挚爱的兴趣爱好，就不会那么容易陷入空虚。
边缘性人格的人经常被误认为有魅力，因其情绪化，追求戏剧效果，非常容易引人注意。但与他们相处是个苦差事，即使是哭闹的婴儿，吃饱喝足也会有安宁的时刻，但边缘型人格的患者会不断地要求爱和关注，得不到满足就不罢休，或者摧残自己，问题是，他们永不满足。
自爱，找到发自内心的喜悦和满足，这是边缘型人格患者需要一直做的功课。