心理学家曾做过两张计算机软件绘制的心率图，一张的曲线忽高忽低，变化非常混乱，另一张的曲线却像波浪一样有规律地起伏，显得优美、和谐。据说，前者是计算机在人焦虑、愤怒状态下实时绘制的，后者则是人在愉悦、感激的状态下绘制的。可见，感恩不仅仅可以使他人感受到温暖，增加人与人之间的良性互动，使社会更加和谐，对我们自身的健康也有益。
儿媳妇如懂得培养婆婆的感恩之心，将对婆媳间关系有着很好的促进作用。
晓晓结婚后第三年才不得不和婆婆生活在一起，因为公公的去世。刚开始和婆婆相处，晓晓心里很没底，因为公公刚刚去世，而婆婆在乡下又是人人赞颂、有口皆碑的。这点可以从为公公办丧事、送他老人家去火葬场的情形看出来。真的可用人山人海来形容。而且晓晓还从三姑、六婆、姨妈、姑姐的口中得知婆婆大方、热心为人、仗义疏财的事。特别是婆婆的两个女儿，也就是晓晓的两个大姑子，乡里学校扩建、村里建祠堂，她们出的钱最多，因此也使老人感觉脸上很光彩。在婆婆来晓晓家住的时候，大姑子就告诫晓晓以后要善待她妈妈，二大姑子还说，如果跟她妈妈都难相处的人，那个人也好不到哪里去。言下之意，如果晓晓跟婆婆相处不好，就是个坏女人。还没在一起住，就说这些话，令晓晓心里很不爽。
但是人都来了，就要好好相处在一起吧？
从今往后，想着就要和一个被人歌功颂德、在乡亲面前充满了优越感的婆婆相处一辈子，晓晓的心里真的忐忑不安。做菜时晓晓尽量按着她的口味来做，看电视她爱看哪个台就看哪个台的，反正事事顺着她。后来这种气氛还是被打破了，晓晓因为丈夫做事虎头蛇尾而生气地责怪丈夫的时候，婆婆听见了，以为晓晓在骂自己，很生气地指责晓晓不孝顺，说儿子娶了老婆不要妈。刚开始就这样对她，等她老了以后还不知要怎样虐待她。还说要不是她的女儿，他们能有这么好，还骂了一些难以启齿不堪入耳的粗话。晓晓很难过，看来婆婆有两个有钱的女儿，就不把自己看在眼里了！但是晓晓镇静了自己，说自己的老公不孝顺，晓晓不承认，得让老太太懂得感恩才行。
于是，晓晓开始分析自己的道理了：公公生病住院多久，老公就请假多久，办理后事全是老公一个人。那两个孝顺女儿又没事做，天天在家打麻将，更可恨的是在为公公（她们老爸）守灵的夜晚，竟然在灵堂里打扑克赌钱，气得老公把扑克撕了，两个大姑子还振振有词地说老公脾气大。晓晓把这些说出来后，婆婆无言以对。也觉得儿子和儿媳妇对自己还不错，也没有什么好挑剔的。
但是这件事后，晓晓就开始懂得用一颗感恩之心对待婆婆了，比如婆婆对自己的好，她都经常念叨着。当然每当这个时候婆婆也会回应晓晓，念叨的自然是自己的好。晓晓也是比较爽快的人，在婆婆的问题上，从来都是有理讲清楚，没理的事自然不做，和婆婆之间如果有个拌嘴什么的，都不带记仇的。事实上，晓晓是非常感激婆婆的，俗话说得好，家有一老，如有一宝。自从婆婆来后，晓晓的确省心了不少。她老人家除了肚量小、爱听奉承话之外。其他也没什么，要知道她老人家在乡下可是过惯了人上人的生活，热闹惯了的，在深圳，晓晓和老公上班，儿子上幼儿园，剩她一个人在家，无人聊天，也怪可怜的。
所谓感恩，说到底就是将心比心。和婆婆之间的交往就是如此，当你用一颗善良的心去对待身边的一切，包括婆婆的时候，婆婆自然可以体会得到。即使婆婆体会不到，你也可以告诉婆婆你的心情。至于你对婆婆所做的那些事情，婆婆自然会感激你。相反，如果你不顾一切地和婆婆争吵，你们之间的伤害也是互相的，这样只能让你增加痛苦的滋味。
心理学家认为，人是一种具有极强的自私心理的高级动物，也就是说，只要有人存在的地方，就会有争斗。这种争斗大到集团利益，小到个人利益，包括人与人之间也总是在不停地“搏杀”。这种搏杀既有真刀真枪的以命厮杀，也有在没有硝烟的战场上斗智斗勇的竞争。从这个意义上来说，与自己不是同一个利益集团的人，对你不好，自是情理之中的事情。所以，只要和婆婆之间没有严重的本质矛盾，就应懂得以感恩之心去面对，这种“报之以李”的做法，婆婆还是非常容易接受的。
生活中，你或许经常听到一些抱怨之声，再或者是亲人之间的互相挑衅，这些会破坏你的感恩之心。比如你明明对婆婆很好，婆婆和你也没有什么争执。但是你的小叔子突然对你说，婆婆背后说你舍不得给她买衣服，你会不会觉得很委屈？你会想：这个老太太，有什么事不能跟我说，怎么在背后嘀咕人家？
面对这件事，你千万不可怒火冲天地找婆婆对峙，一笑了之是最好的办法。如果你实在想不明白，可给婆婆买件衣服，然后以开玩笑的方式把小叔子的话说出来。如果婆婆确实说过这样的话，她会感觉不好意思，同时为你的大度而感恩。
孔老夫子提倡“以直报怨，以德报德”。以德报德，就是要学会感恩。感恩不仅是一个正常人应该拥有的品质，而且于人于己都是有利的。心怀感恩，可以拉近人与人之间的距离，可以消除自己心中的愤懑，也可以促进家庭和社会和谐。