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第32章 真爱何来(2)

投一个“变化球”

大凡一个男孩子在求偶时,总是显得非常体贴、迷人和敏感。他们的注意力甚至会关注到你的每一个细节,或者是每一点小小的需求。也许在约会后的第二天早上,他们就会给你送去一束红玫瑰,或许约会的当天晚上,给你寄上一张情人卡……可是,当他们一旦冲过了那“终点的防线”,他们便重新回到了自己的世界,对女孩子的要求则是你的关怀与死心塌地跟着感觉走,而这种感觉,对于女孩子来讲,很多的时候是非常难以维持的。

假如你继续要求他出游郊外,去野炊,或强迫他一块儿去看电影,也许他会和你去。但内心压力与不愉快,又怎能让人与你一起尽欢尽乐呢?无形之中,一定会感到进退两难!以前那种被他们竞相追逐的场面跑到哪里去了?

在这个时候,你要明白,当你把爱和追求看成等式的时候,许多男孩子已经把爱和追求看成了不等式。

假如你“一意孤行”,毫无疑问,你们的约会或相处,将会变成呆板的公式。

举个不大雅观的例子。比如一只实验室的小白鼠,你定时去喂它,它会很辛勤地工作,但当你偶尔才喂它一次,它将会更加辛勤地工作。

这种心态在某种程度上也是与人相通的。

所以,聪明的女孩子,应适时地投出一两个“变化球”。比如,偶尔失约一次,偶尔迟到给他一个新的刺激。这些新鲜的变化会使男孩子觉得更有兴趣和你出游,对你更有好奇心。

但有一点你应注意,是投一个“变化球”,而不是把自己变成一个“变化球”。否则,你无疑将被对方遗忘。

拒绝男人时要狠心在生活中常常会有这样的事情:一个女孩,本来已不爱对方,提出中止恋爱关系,但是,由于经不住对方的乞求和耍赖,心头一软,又答应了对方的求婚请求。当婚后大失所望时,她才悔不当初,抱怨自己当初拒绝对方时为什么不狠心点。这类不断重复发生的悲剧,应该给后来的女性以深刻的启示。这就是,当你发现对方不是你所要以心相许的伴侣时,应果断急刹车,狠心拒绝,不可因一时的心软误了一生的幸福。

对温和敦厚的男人可温和拒绝在商业化气氛越来越浓的今天,尽管奸诈之徒不断增多,但仍然不乏温和敦厚的男人和女人。这种人处事柔和,待人友善,言辞婉转,心地善良,无半点虚伪。如果结交这种人做一般知心朋友,肯定是无可挑剔。但若是交情侣,就不一定个个合格了。女孩子遇到这种人后,接触了几次,看到对方那样真心实意,即便感到不是理想人选,想明白告诉他,也难于启齿,怕伤了对方的心,于是拖泥带水,不拒绝来往,但又不开心。与其如此,不如向对方坦白说出你的感受,以免自欺欺人,误了双方。用什么理由好呢?你可以温和地说一句:“我们在一起时并不快乐!”

主动提出分手时宜当面表明两情相悦走在一起是甜蜜浪漫的,但一旦缘尽,如何向对方提出分手却是极其困难的事情。拙劣的分手方法,只会令双方留下难堪、痛苦的回忆。通常女孩子想中止与男友的恋爱关系,往往没有勇气向男友当面提出,而是希望通过故意失约、冷漠这种方式,使男友识趣地主动引退。其实,这是最拙劣的分手方法———慢慢地折磨关心你的人。诚实地、迅速地结束一切,反而对双方都有益处。如果你想和对方分手,那么不管你是因为什么,你最好还是亲自当面向他表明你分手的意思,并说明一些分手的理由,即使那是个善意的谎言也行。比如你可以告诉他,他人很好,但是你觉得性格合不来。请注意,在解释分手理由的时候,注意不要伤害对方的自尊心。

别具一格勿跟潮流走每个人都应有自己的个性。时下一般女性,动不动就把“时代不同了”挂在嘴上。不论是穿着打扮或是言语行动。总是千方百计地把自己弄成一个“时髦人”,惟恐不如此,跟不上时代。当然,流行并非全是坏的。但女性的美德却是古今不变,没有所谓的流行不流行。有很多女孩认为,在婚前学习烹饪、缝衣等事是落伍的。然而,试想一想,若婚后每天让你的丈夫洗菜做饭,你对他还有什么魅力可言呢?

谦虚,待人彬彬有礼,有女人味,这些不时髦的东西足以给人留下最深刻的印象。

决定婚恋对象时不要过于相信别人的话作为一个女人,最大的错误,莫过于选择一个可以厮守一生的男人时走眼,选错了郎。女人在选择男人时,最重要的是不要太相信别人的意见,有很多女子在选择男人时,被自己的姐妹左一言右一语说得不知如何是好。你的朋友、父母的意见仅供参考,不要过多地放在心上。让自己的思维更集中,更清醒地去了解他的为人处世及个性是否才是你正要寻找的伴侣。否则,后悔的只是你一个人而已。

切记:和他过一辈子的人是你,不是别人。

§§§第十六章甜蜜的“性”福生活

如何度过新婚第一夜男女双方要尽量在白天避免过度疲劳,因为婚前各方面的准备,结婚当天亲友的祝贺,青年男女们的嬉笑打闹,婚宴上的豪饮和应酬,都会消耗双方尤其是男方的精力,如果过度疲劳,再加上豪饮导致的酒精反应,有不少夫妇往往都记不清这第一夜是怎么过的。真正的第一夜,往往是从疲劳恢复后的第二夜开始。所以,在结婚当天,夫妇双方都要注意“养精蓄锐”,把精力集中在晚上的性活动中。

要记住新婚第一夜的重点是性游戏,而不是性交。可以应用立体的性生活,不断变化的性生活。这时男方要适当控制自己的情绪,尽量避免过早过强地刺激性器官,在视觉的作用下,互相欣赏对方的异性美,互相欣赏自己身上所没有的器官,从半裸到全裸,从局部到全身,又从全身到局部,都应该尽量发挥视觉、听觉、味觉的作用,这时的触觉是男方抚摸女方的动情区和性器官,用温柔、爱抚的方式消除女方的恐惧与胆怯,激发起女方的性欲,使女方主动配合。女方这时也可暗示或明示对男性的渴求,希望男性加强哪方面的刺激。应该说,只要女性的性欲被激起,处女膜在性交时损伤带来的疼痛和不适,就会被兴奋、激动、舒畅所取代。

在新婚第一夜,丈夫的主要任务是在做爱中尽量减少妻子的性羞耻心,妻子这种性羞耻心越少,双方在做爱中的性快感就会越多越强。记住:夫妇在做爱中不能有性羞耻心。

女性性爱的益处性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题,但什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。

它包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。不久前专家发现,性爱可以减少生活上的压力,并且能使人看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处。

(1)性爱可缓解压力,排除紧张据人类性爱研究专家指出,在进行性爱的过程之中,人体的释放使我们减轻紧张和压力的感觉。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至激素的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

(2)性爱可以帮助入睡性爱时,身体上的运动和情绪上的高涨会是完美的“引擎”,引人驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后恢复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

(3)性爱可以保持女性青春英国药物研究中心的专家说,假如长期不使用自己的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

(4)性可以提高女性自信心性学家指出,有定期的性生活,表现出爱着自己的伴侣,性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高自信心。

(5)性爱能够改变女性外观性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些激素能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

(6)性爱使自己同伴侣关系更亲密在情感上和身体上,当自己和伴侣的关系倾向好的发展时,则性生活也会倾向更好。这样,可以通过性来向对方做爱的沟通,从而更显恩爱。

(7)性爱可舒缓经痛做爱时所释放的激素能松弛引起经痛的拉力,减缓痛经。

(8)性爱可以帮助延寿学者指出,有证据显示,婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,美满的婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,性爱有益健康。

(9)性爱对心和血液循环系统有益性爱可提高心跳率和血压。假如有剧烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。医学人士表示,偶尔加速心跳不会有任何害处,这是舒展心血管系统的另一种方法。

(10)性爱消耗热量,有利保持苗条据调查显示,一个热烈的接吻燃烧50千焦耳热量,而10分钟的爱抚亦可燃烧210千焦耳热量。即使最迟缓的做爱,亦可燃烧850千焦耳热量,相应地,假如在这过程中非常之热烈和兴奋的话,燃烧2000~2500千焦耳热量也是不难的。

和谐互爱新婚性生活,既有繁衍后代的功能,又有使夫妻关系和谐快乐的作用,是不容忽视的。和谐的性生活能大大加强夫妻的感情,提高婚姻关系的质量。

从目前我国实际情况来看,夫妻性生活不和谐的问题是大量存在的。曾有人作过统计,夫妻离异,虽有各种各样的原因,但其中主要由于性生活不和谐而严重损害夫妻关系的,约占离婚总人数的20%~30%。这是个相当惊人的数字!夫妻性生活不和谐,有知识、方法等方面问题,而其中最主要的是男女双方对性生活态度的问题。

夫妻双方在性生活中应相互尊重。若妻子由于某种原因,一时不愿过性生活,丈夫应能予以谅解。作为妻子,应排除女性在性生活方面的心理障碍,如果由于某些原因不愿过性生活,可耐心对丈夫说明情况,或虽不与丈夫过性生活,但可亲热一下,不要简单拒绝,这样有可能造成夫妻之间的误会而产生矛盾纠纷。

夫妻性生活的和谐、婚姻质量的提高是人类文明进步的表现。只有提高人们的性道德水平,破除各种错误的性观念,以相互尊重、相亲相爱为基础,才能真正增进夫妻性生活的和谐,促进婚姻质量的提高。

关灯开灯不少夫妻在过性生活时,妻子喜欢关灯,而丈夫却喜欢开灯,有时意见不一致,影响了性生活的和谐,十分尴尬。

(1)从妻子角度来说,关灯的优点

①女性的性心理侧重于触觉,在黑暗的环境中能充分发挥触觉优势。

②关灯后周围环境的干扰减少,精神上黑暗的性环境更具有安全感、神秘感。

③关灯有助于克服性接触时产生的羞怯感。

(2)从丈夫角度来说,开灯的好处

①由于视觉对男性性欲的刺激特别重要,女性裸露的性器官很快就会激发男性的性欲,从而促进性高潮的到来。

②从医学保健的角度来看,开灯能使丈夫看清妻子生殖器官与邻近器官的解剖位置,避免阴茎误碰肛门导致生殖器污染。对一些月经失调的女性,由于月经没有规律,开灯性交还可以避免不必要的“撞红”,从而避免上行性感染。

③开灯性交还可以发现一些异常的性交出血。例如,一位年过半百的女性,一次发现性交出血而去医院就诊,经宫颈检查为早期宫颈癌,及时手术,获得了理想的疗效。

另外,性生活中的性信号,如表情、手势、身体姿势等,则在黑暗中就难以传递给对方;而在粉红色微弱的灯光下,性生活环境会更具有浪漫情调,使性心理更趋于和谐。

可见,开灯关灯,各有其妙,夫妻双方可根据情况灵活掌握,在互相谅解、体贴的基础上协商解决,不要为这点小事闹情绪或发展成“性对抗”。至于某些女性认为性生活是脏事,必须在黑暗中进行的旧观念,则需要加以纠正。

享受高潮曾有过这样一个病例:一位25岁的女性,诉说婚后6年中没有出现性高潮。追问病史后得知,在婚后的第2周,她与丈夫做爱时突然出现了十分强烈的性高潮,并伴有呻吟和全身不由自主的动作。丈夫深为不解,中断了性交,并大声询问她,使她觉得很不好意思。从此以后每次性生活,她都竭力掩饰自己的性高潮,久而久之,导致了性高潮缺乏。

可见掩饰性高潮会抑制高潮的到来,而最终使性高潮消失。尽管医学研究表明,女性并不像男性那样每次性生活都会有性高潮,而且有少数女性终生没有性高潮,但性高潮的存在会使女性充分享受性生活的快乐,从而增进性生活的和谐。

掩饰高潮说明有些女性深受传统观念的束缚,错误地认为,性生活中出现的性高潮是淫荡的,有失淑女的风范。而某些丈夫也有这种观念,所以当他们看见妻子出现性高潮的表现时,便中断性交,大声训斥,对妻子的性心理造成了莫大的伤害。

因此,夫妻双方对于性高潮要有正确的认识,应给予女性平衡享受生活快乐的权利,女性在性高潮中出现各种表现时,应顺其自然,不必去掩饰和压抑,丈夫也必须给予理解并接受。否则女性正常的性高潮受到抑制,性要求得不到满足,不仅会对性生活产生厌恶,而且容易患多种妇科疾病。

女性的“性感训练”

所谓“性感训练”就是用一定的方法唤醒女性自身就存在的天生的欲望和能力,要想达到这一点其实并不复杂,也不神秘,关键是要用心去体味。

(1)感觉集中训练平时可做一些自我抚摸,在抚摸时用心去体味被摸到部位的皮肤感觉,最好能用语言表达出这些感觉。经过一段时间的练习,可增强皮肤的敏感程度,扩大身体的动情区。

(2)肌肉紧张训练女性的肌肉训练主要有:提肛、缩腹、绷腿和提胯等,这些动作是性生活中肌肉与身体的参与动作。

(3)性生活前早做准备由于女性性反应慢于男性,因此,女性可提前准备一下,同时静下心来想想即将发生事情的美好,这样可以很快达到高潮。

“性感训练”的主要目的是为一些婚后无性高潮的女性提供一点科学的指导。所以,女性不应感到难为情,因为性高潮不仅是性生活的美好状态,而且也是每个正常女性应该享有的正常生理体验。

维生素B2可助“性”

维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,除参与体内代谢,维护正常视觉机能外,核黄素还与人的性生活质量有关。当人体缺少核黄素,尤其是严重缺乏时,可导致腔道黏膜变薄、黏膜层损伤和微血管破裂等。它对女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,如出现阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破等,并直接影响性欲,造成性欲减退或性冷淡。阴道内腔环境的病理性改变会导致性交疼痛及畏惧同房,即使是勉强过夫妻生活,亦无欢愉快感产生,反而会造成女方精神极度紧张,并加剧痛感。

所以,生活中要注意多吃富含核黄素的各种食物,如奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。对已有症状者,可按时适量补充维生素B2片,每日服3次,每次服2~10毫克,症状严重者服药时间可延长至症状改善时再停药。