习惯点滴：
快乐是孩子的天性，泪珠只该在他们的脸颊上短暂停留，而花香和阳光，才是他们永恒的追求。可是如今的孩子们，却承受着越来越大的压力：学业、友情、家长的期待……有些孩子无法适应这样的重压，不符合年龄的忧郁渐渐在他们眼中浮现，令人心痛。那些因为种种原因，而没等到绽放便凋零了的花朵，更让人扼腕叹息。
在这个高速运转的时代，积极乐观的精神越来越为孩子们所需要，而不仅仅是我们成年人。压抑和忧郁不是孩子应当承受的心态，也不是孩子们承受得了的。我们的孩子，只有更开朗更乐观，才能应对从前的孩子们没有面对过的压力，才能在当前的环境下健康成长。
习惯故事：
勒奈贝尔亚村有一个叫埃米尔的小男孩，他长得像个小天使，性子却又野又倔。不过，他的这股劲儿也带给他无限的活力和快乐。他很固执，总想着指挥全家人，只要是他喜欢的东西就抱着不松手，偏偏还挑食。人们都叫他小淘气包，觉得他成不了才。但是埃米尔可不在乎，他依旧过得充实又开心。
埃米尔的家里有一个庄园，有爸爸妈妈，有妹妹，还有长工和女佣，当然也有好多动物。埃米尔时不时追猫逐狗，或者欺负一下小妹妹，当然他的本性还是不坏的，那些恶作剧只是男孩儿小时候淘气而已。
有一次，埃米尔因为贪吃陶罐里头剩下的汤，把头卡在了罐子里。这下家里可乱了套，大家想了各种办法来分开埃米尔和陶罐，可都没能成功。最后，爸爸决定去镇上找大夫。原本埃米尔有些难过，害怕永远摘不下这个罐子，可是临出门的时候，埃米尔发现了顶着个罐子的好处：他不用再洗脸了。于是，他又开心起来，戴着他最喜欢的帽子坐上了马车。
到了医生家，候诊的人都同情埃米尔，只有一个老头儿哈哈大笑起来，还问埃米尔为什么戴着这个奇怪的装置。埃米尔可不缺乏幽默感，他回答说戴着罐子可以给耳朵保暖。埃米尔还挺懂礼貌，见到医生的时候给医生鞠了个躬，结果罐子一下子磕在写字台上，碎了。埃米尔的爸爸心疼了，那罐子值四个克朗呢。不过医生看出了他的心思，安慰他说，原本他收费五克朗，这下他们还赚了一克朗。埃米尔的爸爸一下子高兴了，还奖励了埃米尔一点儿零花钱。
过了几天，埃米尔家的庄园要举行宴会，家里的大人忙得不可开交，埃米尔就带着妹妹到处跑。按说举行宴会的时候，庄园是要升旗的，可是爸爸还没升完旗，就被叫走去看生崽儿的母牛了。埃米尔看着空空的旗杆，想出了个主意。他把妹妹的腰带拴在绳索上，升到了旗杆顶。其实妹妹挺开心的，因为她能看到整个村子的景象，还有庄园门口来来往往的马车。可是这样独特的旗帜让所有客人感到惊奇，也让埃米尔的爸爸觉得丢了面子，他把埃米尔关进了木工房——每次恶作剧之后，埃米尔都会被关在这里。起先埃米尔还嚎啕大哭，但等他爸爸锁上门一走，他的哭声就停了。其实，埃米尔觉得木工房也挺好玩的，他每次被关进来，都会刻一个木头小人，如今已经积累到五十四个了，看来还会不断增加。爸爸把他关在这里是为了让他反省，不过达到的效果，只是让埃米尔很少犯同样的错误。每次恶作剧，他都有新花样。而当爸爸妈妈想把他放出来的时候，他已经爬到食品库，开开心心地吃起大餐来了。
之后的日子，埃米尔也没有半分消停：他的恶作剧搅乱了一场盛大的庙会；他一不小心就把血面糊劈头盖脸地浇在了爸爸身上；更惹祸的是，他还把蛋糕糊在了市长先生严肃的脸上。不过没有人真正跟他生气，而且埃米尔闯的祸带来的，也并不完全是麻烦。他凭借自己对马儿习性的了解，得到了一匹又漂亮又精神，名叫卢卡斯的小马。这匹马儿也是个闯祸精，谁也没法给它上马掌，能够驯服它还多亏了埃米尔。而且当埃米尔偷偷地燃放了一大批烟花爆竹后，绚烂的烟花吸引了所有的人，大家都觉得那时的天空美极了，连倒霉的市长都出来观看。埃米尔知道，他其实挺高兴的，因为当他躲避乱窜的烟花的时候，他总是兴奋地叫着。因为埃米尔的这些功劳，爸爸也不计较他的过错了，埃米尔快乐地哼起了小调。
而且，别看埃米尔淘气，他可是非常具有正义感的，他总是用他的恶作剧，惩治那些恶意欺负人的坏人。圣诞节快到了，埃米尔一家都忙碌起来，准备食物和圣诞树迎接节日。而埃米尔的妈妈是个善心的女人，她没有忘了孤老院里的老人，那些穷苦的人也应该过上一个快乐的圣诞节。她像往年一样，准备了一大篮好吃的，让埃米尔和他的妹妹一起送到孤老院去。可是她不知道，孤老院是个可怕又阴森的地方，那里的管事坏极了，又自私又冷酷，总是虐待老人们。而这点，被埃米尔发现了。因为他的淘气声名远播，别处的人们邀请他们家去做客的时候把他的名字“不小心”遗漏了。但他可没有不高兴，他觉得那里的人们没有机会见到他才是遗憾。爸爸妈妈走后，他正想放开手脚好好玩一场，却碰上了又饿又气的老人。那个老人冒着严寒，从孤老院大老远地来到埃米尔家里，向他们哭诉恶管事把他们的食物都拿走了，让他们饿着肚子过节的事实。埃米尔真正生气起来，他的胸中怒火燃烧，恨不得拿出枪来替老人们出气。不过，他很快冷静了下来，决定办一个宴会，请上所有的老人，让他们好好过个节。埃米尔先是找借口去了孤老院，又假装漫不经心地提起父母亲去某地赴宴的事。他知道管事是个贪婪的家伙，无论哪家请客，她都会去蹭吃蹭喝。果然，管事坐不住了，可她动身之前居然锁上了孤老院的门。这让埃米尔更加义愤填膺，这样的孤老院，跟监狱又有什么差别？他想办法让身强力壮的长工，利用梯子把饿得瘦瘦小小的老人一个一个背出屋子，请到家里。然后，他和妹妹把所有他们能搬得动的食物摆上了老人们的餐桌。老人们开心极了，他们从来没有吃到过这么美味的食物。而揩油回来的管事发现所有的老人都不见了，自然又惊又怕，她四处寻找，却不巧落进了埃米尔早前挖的陷狼坑里。这个陷阱其实也是埃米尔的一个恶作剧，因为家里的女佣总是给他讲狼人的故事，他就发挥想象挖了个大坑，企图抓住狼人。而这下正好派上用场，抓住了管事这个贪婪的“母狼人”。在寒冷和恐惧中，管事承认了自己对老人们的虐待和诬陷，并且承诺以后再也不会做这样的坏事了。而食品库里被吃掉的食物也不需要担心，还剩下一些熏肉，足够家里请客的了。埃米尔的恶作剧又成了一桩好事，他说他也是事后才知道他闯的祸都能有好结果，而事前则从不担心这些。于是，他吹着柳笛，觉得满意极了。
埃米尔尽管有意无意地做成了不少好事，但让他的爸爸妈妈担心又生气的淘气事儿可也没少干。他欺负完了小妹妹，又去跟家里的女佣和长工开玩笑，至于在教堂的集会上耍小聪明，在饭篮子里放青蛙之类的都算不了什么大事了。他的妈妈拿一本蓝皮本子记下了他的这些淘气事儿，而他的爸爸则一次又一次地把他关进木工房里让他反省。到现在，埃米尔的小木人已经积累到一百八十四个啦。
不过当埃米尔在又一年的圣诞节干下一件惊天动地的英雄事迹之后，他的大名传遍了家乡，人们是那样热爱他，当然也原谅了他所有的恶作剧。这件英雄事迹是怎么回事呢？一切都要从他家的长工阿尔佛莱德受伤开始说起。那原本只是一个小小的伤口，但是不久，那个大拇指上的刀口就开始让阿尔佛莱德也忍不住喊痛了，它红肿化脓，还有一条红线从那里向手臂延伸过去。埃米尔的妈妈吓坏了，因为那是“血中毒”的症状，这种病症夺走了村里很多人的生命。埃米尔同阿尔佛莱德一直玩在一起，当他发现他的朋友缺席了早餐之后，便努力铲雪，好开辟出一条路去看他——圣诞节前的雪实在太大了。埃米尔发现他的朋友病得太重了，他央求爸爸妈妈送他去医生那里看病，但是由于积雪封路，他的父母都很遗憾他们没法做到这件事。埃米尔不死心，他哭泣、号叫、哀求甚至威胁，爸爸都没有答应他。埃米尔吃不下饭也睡不着觉，他整夜地沉浸在痛苦中，伴着阿尔佛莱德的呻吟睁着眼睛直到凌晨四点。他下了决心，要靠自己的力量送朋友去看病。
没有人知道埃米尔是怎么做到的，他赶在一个小时之内套好马，又把阿尔佛莱德安顿在雪橇上，在所有人醒来并发现之前离开了家。风雪太大了，几乎把他吞没。但是卢卡斯是匹好马，和他的主人一样倔脾气，而埃米尔为它用铲子清道，他们艰难地前进。埃米尔的指甲冻裂了，手脚疼痛，累得连鼻血都流了下来，可他们的雪橇还是陷进了沟里。埃米尔已经筋疲力尽，而阿尔佛莱德则一动不动，生死不明。埃米尔真想就这样昏睡过去，就在这时，他们的救星出现了。一辆犁雪机把他们前进的路清扫得干干净净，他们在半个小时之内就赶到了医生的住处。阿尔佛莱德得到了及时的救治，而埃米尔则成了人们心中的大英雄，所有人都在传颂着这个孩子的英勇和善良。
埃米尔受了凉发了烧，但他特别开心，因为朋友得救了，也因为家里人肯定了他的行为。大家都为他骄傲，他们知道，这样的孩子虽然调皮捣蛋，却一定能成为了不起的大人物。
教育良方：
鼓励孩子多交朋友，多与不同性格、年龄、生活背景的人相处。和他人融洽相处的孩子一般比较阳光，而不善交际的孩子，因为缺少友情的温暖而遭受孤独的煎熬，大多性格抑郁。父母可以鼓励孩子多交一些开朗乐观的朋友，相互鼓励，相互支持，一起克服生活中的困难。
训练孩子应对挫折的技能
有些孩子的成长过程过于一帆风顺，就容易经不起挫折，受不得打击。而这时，父母应当适度地设置一些困难，让孩子知道，世界上的事并不都是轻而易举的，而失败也是正常现象，并不可怕。
多鼓励支持孩子
当孩子遭遇困难而沮丧失落的时候，代替孩子完成任务或者迁就孩子放弃努力都是不可取的，而对孩子表示极度失望，或者严厉批评孩子则更是对孩子伤害极大。父母应当多鼓励孩子，在方法方式上进行指导，让孩子体验经过努力克服困难带来的成就感。
生活尽量精炼简朴
物质生活的奢华会使得孩子把一切看得唾手可得，而在这种情况下，精神生活的贫瘠或者失败往往会更沉重地打击他们。生活简单朴素的孩子，更加容易获得满足，在物质和精神生活两方面都具有抗压能力。
培养孩子广泛的兴趣爱好
广泛的兴趣爱好可以提供给孩子多种多样的乐趣，当他们陷入失落的时候，有较多的事物能让他们重新振作起来。所以父母不应限制孩子的兴趣发展，而应该鼓励他们积极发现自己的爱好。
引导孩子学会应对逆境
即便是天性乐观的孩子，在面对逆境的时候，也不可能永远保持乐观的心态。父母可以在孩子小的时候就开始培养他们应付困难和逆境的能力。比如教育孩子学会忍耐，或懂得寻求另外的精神寄托等等。
培养孩子拥有适度的自信
自信与积极乐观的性格息息相关。应当对孩子的长处加以培养，并且多做表扬和鼓励。来自父母和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。
营造和谐的家庭气氛
温馨的家庭氛围，家庭成员之间的关爱，都能影响孩子性格的形成，让他充满乐观的精神。而如果一个家庭总是笼罩着愁云惨雾，那么孩子也会自卑自闭，容易遇事悲观。
延伸阅读：
重情重义的淘气包
《淘气包埃米尔》塑造了一个调皮捣蛋，但是乐观开朗、精力充沛的小淘气包形象。这个小鬼可不只会捣蛋，他还是一个重情义的大英雄呢！故事的开端就告诉我们，长大之后的埃米尔成为了市政委员会主席，这和他讲义气的性格是分不开的。埃米尔不仅会嘻嘻哈哈地闹笑话，也会生气，为那些值得同情的人。当他听说有个坏管事一直在折磨穷苦的老人的时候，怒火简直要从双眼窜出来了。而当他的朋友——他家的长工病重的时候，他更是冒着生命危险去拯救他。
有勇有谋的淘气包
埃米尔还是一个有勇有谋的孩子。他能够冷静地思考，不管是在什么情况之下。在他愤怒的时候，他能很快冷静下来；而当他为朋友而痛心的时刻，也能想出策略，开辟道路，为朋友的生命而奋斗。他能从关禁闭的木工房找到各种消遣用品，待烦了还能逃到食品库饱餐一顿。每当闯了祸，他都能想出办法来脱罪，甚至连不好对付的父亲都会被他逗得哈哈一笑，火气全消。
平等待人的淘气包
另外，埃米尔也是个对所有人平等相待，一视同仁的善良的孩子。他把长工阿尔佛莱德当作最好的朋友，为了救他不顾自己的安危。他同情孤老院的穷苦老人，为他们出头，惩治了恶管事，还为他们奉上了圣诞大餐——用自己家的食物。看，原来我们的埃米尔还是个大公无私的孩子呢。
推荐版本：《淘气包埃米尔》，（瑞典）林格伦著，中国少年儿童出版社，2009年。
（洪子叶，李彩虹编写）
习惯箴言：
让孩子感到家庭是世界上最幸福的地方，这是以往有涵养的大人明智的做法。这种美妙的家庭情感，在我看来，和大人赠给孩子们的那些最精致的礼物一样珍贵。（“美”华盛顿）
我宁愿用一小杯真善美组织一个美满的家庭，不愿用几大船家具组织一个索然无味的家庭。（“德”海涅）
家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时也蕴藏着甜蜜的爱。（“英”萧伯纳）