某公司董事长为了提升效益，许诺自己将早到晚归。一次，董事长遇到突发事情，为了不迟到，只好超速驾驶，结果被开罚单，还是误了时间。董事长来到办公室，为了转移别人注意，将销售经理训了一番。销售经理挨训后，又对助理挑剔一番。助理无故被人挑剔，无处撒气就找业务员的碴。业务员回到家，看到儿子就大发雷霆。儿子被父亲训斥了，也很恼火，将家里的猫狠狠地踢了一脚，这就是心理学上的“踢猫效应”。一个人有了不满情绪和糟糕心情，往往会沿着由强者到弱者的方向传递，而最弱的那个则会成为最终的受害者。
在“踢猫”的链条中，为什么人们往往选择向弱者宣泄负面情绪呢？这是因为弱者更可能选择默默地承受，而不选择反抗。如果被迫接受负面情绪的弱者也没有妥善处理自己的委屈与气恼，那么就会自动地加入传递的行列，成为传递愤怒的一分子，这样愤怒就被传递到最弱小的“猫”身上。由此可见，出现“踢猫效应”的关键并不是负面情绪的存在，而是产生的负面情绪没有得到妥善的处理。
生活中，“踢猫效应”十分常见，它的每一次出现都预示着弱者的一场灾难。当“踢猫效应”在家庭生活中出现的时候，孩子——家庭中的最弱小者——则是最容易成为灾难的最终受伤者，承受本不应该承受的痛苦。
娜娜妈妈觉得自己这一天真是太不顺了：上班坐地铁的时候，差点被门给夹住了；中午订的外卖，竟来是一整盒的夹生饭；下班回来后，在小区附近的菜市场买点蔬菜还缺斤短两；快到家时，不知楼上哪位扔下一大团报纸，刚好掉到自己头上。娜娜妈妈进门的时候，想起今天的不顺，简直是一肚子的委屈。不过转念又想，既然回到家了，总算好了。可是，就在娜娜妈妈刚推开房门，却看到娜娜在餐桌上铺了满满一桌子的碎纸，而且客厅沙发上、地板上，到处都散落着零零碎碎的纸片。而娜娜，似乎对此不以为然，还在专心致志地贴她的碎纸贴画。
“娜娜，你怎么搞的，把家里弄得到处都是碎纸片，你再这么不省心，我就不要你了！”妈妈看到眼前这些，再也控制不住自己的情绪，冲娜娜大声地说道。
娜娜赶忙扭过头来，很疑惑地看着生气的妈妈，不知道说什么好。娜娜心想：昨天自己也这么做来着，可是妈妈那会儿却只是一个劲地夸自己贴得好看啊！可是，今天，妈妈为何冲我发脾气呢？是谁惹恼了妈妈呢？
你越不顺，心情越不好，孩子就越是会犯错，惹你生气，这种情况你是不是也经常会遇到呢？日常生活中，繁忙的工作、钩心斗角的人际关系以及琐碎的家庭事务，常常把无形的压力加之于父母身上，免不了就会出现委屈、生气、愤怒、郁闷这样的情绪。然而，心理学研究发现，情绪是可以传递的，有着很强的传染性，尤其是当一个人的负面情绪没有以恰当的方式得到宣泄的时候，这些负面情绪就会向外爆发，变成不可抑制的怒火。
但是，面对这些负面情绪，很多家长不是冷静下来想想为什么会这样，而是只想着自己心里不舒服，只想着对孩子发泄情绪。但是，对于年幼的孩子来说，由于自身尚未独立，仍需依赖父母的扶养，仍会选择顺从父母，即使在某些事情上会坚持自己的想法和要求，他们还是会服从养育他的家庭及父母，这样孩子就成了大人的“出气筒”，大人不是对孩子万般挑剔，就是跟孩子大动干戈，甚至说出“你再不听话爸爸妈妈不要你了”的话来恐吓孩子。
其实，家长心情不好可以理解，但是遇到问题不是想办法处理好自己的情绪，而是向孩子显示父母的强势力量，这种“踢猫效应”的影响不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。可以说，这种强加给孩子的想法普遍存在于不少父母的潜意识中，而这种潜意识又容易促使父母在情绪得不到宣泄的时候，不假思索地选择孩子作为宣泄情绪的对象。
所以说，爸爸妈妈们一旦发现自己在生活中出现负面情绪，那么，请您先想办法处理好自己的情绪，至少是使情绪得到部分的宣泄，再踏进家门，这样才能避免“踢猫效应”对孩子的伤害。
每天懂点情绪心理学
孩子不是父母的私有财产，更不是拿来惩罚对方、随意踢毁的“猫”。那么，如果父母被情绪问题困扰，又该如何管理好自己的情绪呢？
◎◎明确孩子在家庭中的弱者地位
父母都应该意识到这一点，无论我们承认与否，孩子都是家庭中的弱者，尤其是在自己生气、愤怒的时候，孩子更容易在自己的负面情绪中受到伤害。因此，父母在负面情绪出现的时候，有责任提醒自己保护孩子不被无辜伤害。
◎◎改变不合理观念
父母与孩子之间的困扰、不协调只是彼此意见不合、看法不一，并不是大难临头。要知道，孩子从不成熟走向成熟并非一帆风顺，孩子出错、遇到问题是其成长过程的必经阶段。当父母对孩子的言行举止产生正向的情绪反应，很容易就会摆脱不良情绪的困扰，给予孩子更多的关怀和支持。
◎◎调整说话的声调
一个人的说话声调能够传达他的情绪和态度信息，当父母被负面情绪困扰了，要试着调整自己说话的声调，让孩子感觉到你的沉稳和友善，而且这种变化也会使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。
总之，孩子需要保护的羽翼而不是连绵的战火，作为家长，多一些理智，多一点宽容和仁爱，不把情绪带回家，孩子的成长就会多一分幸福与快乐！