从前，有一个人觉得生活太过沉重和劳累，就到智者那里去寻求解脱的方法。
智者并没有明确地告诉他应该怎样，而是让他背上一只大大的筐，到不远处的那条满是石头的路上去走，并且嘱咐他一定要每走一步就拾起一块石头装在自己身后的筐里，看看会是一种什么样的感觉。
虽然这个人并不明白智者的用意，可还是照着吩咐去做了。
于是，等他再回到智者身边的时候，早已汗流浃背，累得不成样子。
“现在你明白为什么总会感觉生活太过沉重和劳累的原因了吧？它和你不断背起的这些石头又有什么两样呢？人刚刚来到这个世界上的时候，背的只是一个空空如也的筐，可人们总是习惯要在每走一步时都往自己的这个筐里放一样东西，这就是他们的所谓得到。得到的东西越来越多，所以自然就会越走越觉得沉重和劳累啦。”
这个人又不甘心地问智者是否有什么办法可以减轻这种恼人的沉重和劳累，以便能过得轻松一点。
而智者却反问他一个问题：“那么你愿意把哪一样东西拿出来呢？是你的工作、家庭，还是你的爱情、友谊呢？既然这个筐里装的都是那种让你不想放弃也不能放弃的东西，那么沉重一些劳累一些又有什么好抱怨的呢？别忘了，在这个属于你自己的筐里，还装着一种叫作责任的东西。”
在感到生活的困顿和疲惫的时候，想想我们所拥有的那些财富吧。无论是温馨的亲情、浪漫的爱情还是真诚的友情，或者是健康的身体、聪明的头脑还有远大的目标，难道你不是在为创造和保护这些财富而努力吗？如果是这样的话，那么你就该为此承担起所有的责任，挑起那只属于你自己的筐。