有这样一个实验：
在通常的情况下，梭鱼会攻击一切出现在它的攻击范围内的其他鱼类。而当人们把一个装有几条鲦鱼的无底玻璃瓶放入装有一条梭鱼的水箱时，这条梭鱼就会立刻向玻璃瓶里的鲦鱼发起攻击，而它的冲撞除了使自己的鼻子狠狠地撞到瓶壁上之外，就再也没有其他的收获可言了。经过了几次失败的教训后，梭鱼就无可奈何地放弃了努力，即使鲦鱼们随意地游出玻璃瓶，甚至是游到了梭鱼鼻子底下的时候，梭鱼也没有出现任何的反应。因为在它的脑海里已经形成了一种固定不变的信念，那就是自己已不可能吃到这种一直游荡着的食物了。
一个错误的信念，会让一条梭鱼活活地饿死在一群游荡着的食物中。这就是这个实验带给我们的全部启示：确立一个正确的信念，对于我们的生活而言是多么的重要。
的确如此。如果我们坚持的信念是错误的，那么即便它不会给我们的生命带来致命的打击，至少也会让我们的能量被白白地浪费在不该浪费的地方，让我们的生活出现不该出现的错误与失败。而这样的结果，显然不是我们所期望的，更不是我们能够轻轻松松就予以承受的创伤。
有什么样的信念，就有什么样的自己。所以才有思想家发出了“信念造就人生”的感慨。这种说法并非是夸大其词或是危言耸听，只要我们能够看看身边那些失败的经历和惨痛的教训，自然也就知道该怎样去做了。
有挫折也是件好事
在客观存在的实际生活中，想要永远避免挫折和失败是不可能的。漫漫人生路，时时刻刻都会出现意想不到的创痛和打击，因为我们总是要在不断的希望和为实现希望所做的追求中度过一生，而有了希望和追求，就一定会遭遇挫折和失败。
但如何面对挫折，如何在挫折之后重新站起，这不仅考验着我们的勇气和毅力，更能够体现出我们对于挫折有着怎样的认识，反映出我们对于挫折将会采取一种什么样的态度。
其实，挫折并不可怕，能够在挫折中找出原因，发现自身存在的缺点和不足，从而进一步地充实自己、完善自己，那么就会有战胜挫折、远离挫折的可能与机遇。而经过了这样的一种挫折之后，你将完全有可能塑造一个全新的自己。因为它让我们认识到了自身的缺陷，也就等于是在强化和武装我们，使我们有能力去适应不同的环境和不同的规范，不断地提高和增强我们的意志力，并由此成为一个全面、丰富而又富于战斗力的自己。
挫折还有一个极其重要的意义，那就是能够使我们品尝到痛苦和哀伤的真正滋味，体验到失败时的种种不健康的情绪。经过了这样的磨砺，当我们真正地赢得了成功拥有了胜利的时候，我们才能更充分地去享受那份快乐和喜悦，并知道该用怎样的努力去把得到的一切好好地珍惜。
人们常说：失败乃成功之母。无非是因为失败和挫折可以使人自强不息，在反复地努力后，再变失败和挫折为成功与胜利。那么照此分析，则失败与挫折就真的也是件好事了。
放得下，天地宽
在劝说那些遭遇失败者的过程里，常常有人会说到“拿得起，放得下”这句俗语，意在告诫他人要学会接受现实，得到不要得意，而失去也不必过于在意。然而事实证明，能够真正把这句话放进心里的人，却寥寥无几。这不是因为我们劝说他人的技巧存在问题，而只是由于人们大都容易“拿得起”，却无法做到“放得下”的缘故。那么何谓“放得下”？这种双手一松天地宽的动作又何以难倒了如此众多的人？这就成了一个摆在我们所有人面前的问题。明白了这个问题，我们会释然，而解决了这个问题，我们将会快乐无比。
所谓“放得下”，简单地说来，就是要学会放弃，看淡得失，就是能够把压负在我们心头的重担卸去，不要遇到事情的时候过于苛责和为难自己，能做的事情尽力做好，而对于那些无能为力的事情也不要勉为其难。既要能够“拿得起”，更要能够“放得下”。只有这样才能保持自己的快乐心情，只有这样才能得到天地宽阔的最好结局。
道理是这个道理，可在我们的现实生活中，那些让人感觉无法“放得下”的事情却实在是太多了。
经济拮据的时候就想着赚钱，于是冥思苦想办法用尽；默默无闻的时候就盼着出名，于是煞费苦心上下求索；独身一人的时候就挂着成家，于是四处托人左右打听；身居陋室的时候就惦着换房，于是就挖门盗洞请客送礼；还有诸如儿女升学、择业危机、邻里相处、干群关系，等等等等。总之是“放得下”的时候太少，而无法“放得下”的时候又太多。想想这，再看看那，似乎哪一个人哪一件事都“放不下”。
然而“放不下”又能怎样？那些你不忍去放下的事，最后还不是有了它自己的结局？你的努力和付出究竟又起到了多少的作用呢？不仅如此，长此以往地不忍放下，日复一日地蝇营狗苟，我们的快乐何在？我们的人生意义又何在？“放得下”不是要你“事不关己，高高挂起”，更不是要你“即便关己，一样挂起”，而只是要你懂得适当地放手必要地放弃，放开那些不需要你去浪费时间的人，放弃那些不值得你去浪费精力的事。因为每个人的时间和精力毕竟有限，而你应该把这些宝贵的东西用在更应该你去关注和付出的人与事上。
财富应该放得下。“天生我材必有用，千金散尽还复来。”既然财富来了又去去了又来，你又何必太在意呢？
名誉应该放得下。为名而累，得不偿失。因为名誉本来就是空洞的东西，过于为此担忧只能说明你的心智还不够健全。
情感应该放得下。人世间最无法说清的就是情感。今日的拥有很可能意味着明天的失去，只要曾经拥有，何苦非去求个天长地久呢？
时时事事“放得下”，人生处处天地宽。这是人类总结了几千年的智慧，而我们只需实践而已。